Кунг своими руками: Кунги для пикапов своими руками

Кунги для пикапов своими руками

В нашей стране пикапы пользуются всё большей и большей популярностью. В принципе, это немудрено. Когда будет проводиться конкурс на самый практичный автомобиль, то пикап займёт место если не на вершине пьедестала почёта, то уж точно в тройке лидеров. К тому же существует просто море всяких аксессуаров и опций, способных «проапгрейдить» автомобиль под ваш конкретный вкус. Какая же опция пользуется особой популярностью? Несомненно, это кунги для пикапов. Ведь именно они кардинально меняют облик машины и повышают удобство пользования ей.

Даём точное определение

Так что же это за «зверь» такой — кунг. Практически все хоть раз в жизни слышали эту аббревиатуру. Она расшифровывается как «Кузов Унифицированный Нормальных Габаритов». Первоначально это понятие появилось в военной среде, тогда в кунгах перевозилось разнообразное специальное оборудование. А уж из армии эта полезнейшая вещь перешла и в мирную жизнь.

Такая вот получилась конверсия.

Нужен ли пикапу кунг? Несомненно. Да, такой автомобиль сам по себе удобен и практичен, особенно для сельской местности. В его открытый кузов можно загрузить множество полезных в хозяйстве вещей. А для туристов использовать пикап сам бог велел. Ведь он вместительный, обладает повышенной проходимостью, да и просто брутальный (для многих это реально важно). Чего ещё желать?

Но, но, но… Открытый кузов пикапа абсолютно не защищён от внешних неблагоприятных воздействий. А они могут быть самыми разными. Ваши материальные ценности будет мочить дождь, на них начнёт оседать пыль. И это мы ещё не говорим о влажных ручонках различных злоумышленников, которые только и ждут удобного момента. Бывают, ох бывают люди до чужого добра жадные. Защититься от всего этого можно только одним способом — купив готовый кузов или же смастерив кунг на пикап своими руками.

Виды кунгов

Для начала назовём кунги, которые выпускаются промышленным способом:

• Full Box;
• Star Box;
• Canopy.

Full Box

Материалом изготовления этого вида кузова служит прочный пластик. Специально для багажа предназначены рейлинги. К корпусу машины крепится передняя часть и аэродинамическая дуга со светотехникой (стоп-сигналами). Задняя часть сделана подвижной. Соответственно сзади расположен и запор, который встанет преградой на пути злоумышленников. Изготовлением кунгов для пикапов такого типа, как правило, занимаются сами автопроизводители.

Задняя часть таких кунгов сделана подвижной

Star Box

Здесь применяется особый стеклопластик с повышенными прочностными характеристиками. Все окна тонированы. Не менее чем трёхслойная окраска, высокая устойчивость к механическим повреждениям и дополнительные амортизаторы позволяют этому кунгу долгие годы служить хозяину. А если вам надоест поднимать крышку вручную, то всегда есть возможность заказать себе кузов с электрическим подъёмником. Да, это влетит в немаленькую копеечку. Зато смотрится круто и силы бережёт.

Не менее чем трёхслойная окраска, высокая устойчивость к механическим повреждениям и дополнительные амортизаторы позволяют этому кунгу долгие годы служить хозяину

Canopy

Если сравнивать виды кунгов с конструктивной точки зрения, то Canopy (он же кабина) устроен наиболее просто. Однако автомобиль с ним выглядит как классический внедорожник. Плюс простота конструкции служит залогом простоты монтажа. Не надо сверлить в кузове неэстетичные дыры, не надо нарушать его целостность. Монтажный пакет, идущий в комплекте, позволит легко и просто установить кунг Canopy. Панорамные стёкла прекрасно смотрятся, задняя дверь, оборудованная газовым амортизатором, позволит легко и просто погрузить любую поклажу. На высоте и надёжность.

Панорамные стёкла прекрасно смотрятся, а задняя дверь, оборудованна газовым амортизатором

Отдельной строкой идут просто крышки на кузов. Может такое решение по сравнению с Full Box, Star Box и Canopy и не эстетично, зато оно дёшево и практично. Да плюс выдающиеся прочностные характеристики. Ведь что может быть надёжнее цельного куска пластика (или металла). Так что это хороший вариант для экономных водителей.

Кунг для пикапа своими руками

Все эти красивые иностранные изделия очень интересны, но наш народ традиционно склонен к доблестному преодолению трудностей. Купить? Нет. Сделать кунг для пикапа своими руками — вот это по-нашему. В таком подходе есть определённые плюсы. Кунг обойдётся дешевле заводского и будет, так сказать, эксклюзивным изделием. А уж насколько красиво он будет выглядеть — тут всё зависит от «прямизны» ваших рук.

Итак. Сперва вам придётся узнать, как зарабатывают себе на жизнь конструкторы. Заранее прикиньте, из каких материалов будет сделан ваш кузов, какого он будет размера. Многие даже делают макет в натуральную величину из подручных материалов. Решение хоть и трудоёмкое, но позволяющее заранее прикинуть, как будет выглядеть готовое изделие.

Материал

Скорее всего, стёкла вам придётся заказать на зеркально-фурнитурном комбинате, ведь требуется особая закалка. По периметру вполне можно пустить металлический уголок. Рёбра жёсткости — квадратная «пятнадцатая» труба.

Встанет вопрос о материале для обшивки каркаса. В принципе, современный рынок предлагает много чего интересного. Но мы советуем вам пойти по традиционному пути и взять корабельный пенопласт. По внешнему виду он напоминает дерево и вместе с тем стоек к различным негативным факторам окружающей среды. Нанесите на эти полоски эпоксидную грунтовку и оклейте стеклотканью (с обеих сторон). Стеклоткань тоже нужно загрунтовать, а затем нанести финишную покраску. Кстати, красить можно даже из баллончика, только вот дорого получится.

Сборка

Пришло время прикрепить наше изделие к бортам. В них придётся проделать отверстия, укреплённые закладными гайками. Заднюю дверь лучше всего сделать цельнометаллической. Учтите, что в этом случае на петли ляжет значительная нагрузка. Так что надо брать что попрочнее, например, петли от УАЗика. Кстати, с «русского джипа» можно снять и замок для двери. Если понадобятся амортизаторы, то подойдут от ВАЗовской классики. Вот тут будьте осторожны. Дверь не должна открываться слишком резко — это чревато травмами.

Как видите, сделать самодельный кунг для пикапа не сказать что просто, но можно. Кроме значительной суммы, которую пришлось бы отдать за заводское изделие, подобное народное творчество позволит поднять ваше чувство собственной важности на недосягаемую прежде высоту.

Ведь как приятно чувствовать себя мастером с золотыми руками!

Жилой кунг своими руками : утепление и отделка | Своими руками

Доступное, удобное, легкое в транспортировке, небольшое жилище нужно как при освоении участка, так и для владельцев кочевых пасек.

Пчелами я увлекся еще в молодости, но в нашем регионе пчел нужно подвозить к медоносам и весь взяточный период кочевать на расстояния от 50 до 150 километров от дома, и находиться на пасеке периодически по 4-5 дней.

Кочуем мы вдвоем с женой, да и сын с внуком часто приезжают к нам на помощь в период откачки меда. Первое время использовали палатку, потом я сделал жилой домик из фанеры. Но в нем было в жару жарко, весной и осенью в холодные ночи – очень зябко. Пришлось искать другие варианты.

Чтобы вывозить платформу с пчелами на поля, использовался автомобиль марки ГАЗ-66 с кунгом, который был оборудован под автобус для перевозки людей.

Вот этот кунг и решил переоборудовать в жилое помещение для кочевок по полям и лесам. На стационарном участке можно подобным образом оборудовать старые кунги автомобилей, автобусы…

Только вместо шасси использовать небольшие фундаментные блоки.

Пассажирские сиденья, печку-буржуйку из бочки, рундуки из массивных досок – все это разобрал. Фанерную обшивку снял и то, что осталось от прежнего утеплителя, выбросил.

---

Ссылка по теме: Прицеп для перевозки лодки катера или гидроцикла своими руками

---

Образовалось помещение размером 2,2х 3,7 м, с двумя дверьми (двустворчатой сзади и простой сбоку). После предварительной планировки два окна зашил, ликвидировал и заднюю дверь, оставив одну боковую. А затем приступил к утеплению кунга.

Потолок и стены обклеил пенопластом толщиной 4 см, используя строительную пену, и обшил фанерой толщиной размером 6 мм. Для утепления пола использовал фольгированный изолон толщиной 10 мм. Чтобы он не спрессовался и не утратил своего значения, поверх утеплителя набил рейки 10×10 мм на расстоянии 15 см, образуя квадраты. На рейки уложил фанеру толщиной 12 мм, поверх – линолеум. Заднюю стенку домика, где предполагалось спальное место, обшил половым войлочным покрытием.

Для изготовления каркаса кровати размером 110×220 см (то есть на всю ширину помещения) ис-пользовал квадратный металлический профиль и фанеру. Каркас закрепил шарнирно к задней стене, чтобы при необходимости можно было кровать поднять и зафиксировать. Под ней можно хранить запасные теплые вещи, обувь и другие габаритные предметы (раскладные стулья, например). Роль матраса играет поролон толщиной 10 см.

Боковые стены над кроватью обклеивал тканью для обивки мебели. Ткань с вертикальными полосами зрительно увеличивает высоту кунга (175 см). Остальное пространство стен зашил самым дешевым ламинатом, потолок обшил плитами ПВХ.

Душевая кабина должна по плану находиться около входной двери, недалеко от вешалки для одежды и полки для обуви. Между ней и кроватью разместил мини-комод для вещей. Боковые стенки душевой кабины сделал из фанеры, а задняя стена была стеной кунга. Снаружи кабину обшил таким же ламина-том, как и на стенах, внутри установил поддон 70×70 см. Емкость для воды закреплена снаружи на крыше кунга и окрашена черной матовой краской. Вода в летние солнечные дни в емкости очень хорошо прогревается, и после трудового дня в душе можно помыться не хуже чем в бане. В ненастные дни воду подогреваю газом и закачиваю в емкость насосом от печки автомобиля «газель».

Кухня столешница размером 60×120 см. Под столешницей стоит двухдверная тумба для кухонной утвари и продовольствия.

С правой стороны стола – газовая двухконфорочная плитка, а баллон от нее закреплен в багажном отсеке под кунгом. Над столом расположил подвесной шкаф.

Окна в помещении открываются при необходимости, а снаружи затянуты москитной сеткой. Все электрооборудование: насос, телевизор, преобразователь и освещение питаются от гелиевого аккумулятора (12 вольт, 150 А/ч).

Весной, в конце августа и в сентябре в нашей местности по ночам бывает морозно. Родная печь-буржуйка была громоздкой, да и располагалась в неподходящем месте.

Вместо нее в дальнем правом углу помещения напротив входа я установил разборную печь-шашлычницу.

Ее сын с внуком покрасили серебрянкой, разведенной на жидком стекле, и получилось очень симпатично. Место контакта дымовой трубы со стеной изолировал асбестом и стеклотканью, а сам угол, где стоит печь, – листами нержавейки на высоту 150 см, прикрепив их на расстоянии 3 см от стен {чтобы обеспечить движение воздуха). Испытание печь прошла успешно, за время эксплуатации цвет ее не изменился, а в холода у нас всегда тепло и уютно.

Снаружи перед входной дверью устраиваю легкую веранду из поликарбоната, а при транспортировке и веранду, и площадку с лестницей легко демонтировать.

Материалы для переоборудования жилого домика были и новыми, и уже бывшими в употреблении.

---

Читайте также: Полировка автомашины своими руками

---

Отделка кунг своими руками – фото

© А.Сарана

ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРИЦ, И ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВО. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

---

Подпишитесь на обновления в наших группах и поделитесь.

Будем друзьями!

Делаем КУНГ для пикапа

Все чаще на российских дорогах можно встретить мощные пикапы с агрессивной внешностью, которые пользуются особой популярностью среди охотников и туристов, ведь в открытый кузов такого автомобиля можно загрузить массу нужных вещей. Так что, пикап может побороться за звание самого практичного автомобиля.

Но все же, среди неоспоримых преимуществ у этого транспортного средства есть существенный недостаток: груз в открытом кузове подвержен воздействию внешних факторов и легкодоступен для воришек.

Лучшим решением данной проблемы является КУНГ, что расшифровывается, как «кузов унифицированный нормального габарита» или «Кузов УНифицированный Герметизированный».

Простыми словами, КУНГ — это своеобразный купол, который надежно защищает от атмосферных осадков, грязи, пыли и воров содержимое кузова. Существует три разновидности КУНГов, которые выпускают автопроизводители для своих моделей пикапов.

Самым простым видом КУНГа является Full Box, представляющий собой крышку из прочного пластика, которая надежно запирает кузов. Передняя часть Full Box крепится к корпусу пикапа, а задняя часть подвижная и оснащена запором. Такой КУНГ не изменяет внешнего вида автомобиля и смотрится весьма эстетично.

Star Box значительно увеличивает багажное пространство кузова, имеет тонированные стекла и оснащен дополнительными амортизаторами, которые позволяют значительно увеличить срок его эксплуатации. Данный вид КУНГа может оснащаться даже электрическим подъемником, но имеет один недостаток — высокую цену.

Модификация Canopy полностью меняет облик пикапа, превращая его в огромный вседорожник. Данный КУНГ не только «круто» выглядит, но и весьма практичный. Задняя дверь с газовым амортизатором открывает отличный доступ к кузову и позволяет загружать грузы различного габарита.

Автопроизводители предлагают также обычные крышки на кузов, и большинство экономных водителей отдают предпочтение именно такому простому решению вопроса защиты грузов.

Но на Руси не перевелись Кулибины, которые КУНГи для своих пикапов предпочитают мастерить самостоятельно. Надо сразу уточнить, что дело это не из легких и требует определенных навыков.

Для изготовления КУНГа кустарным способом следует сразу произвести замеры кузова, и даже можно сделать предварительный макет КУНГа, а также определиться с материалами. Если вы хотите сделать КУНГ с окнами, то стекла лучше заказать на ближайшем зеркально-фурнитурном предприятии, так как в данном случае требуется специфическая закалка.

Каркас КУНГа можно сделать из уголка, а дугу жесткости из квадратной трубы на «пятнадцать». Для обшивки каркаса лучше всего подойдет корабельный пенопласт, который не боится влаги и морозов. Но все же специалисты советуют его оклеить стеклотканью с двух сторон, посадив ее на эпоксидный клей. После стеклоткань следует загрунтовать и затем окрасить в нужный цвет.

Для установки самодельного КУНГа в бортах кузова придется сделать несколько отверстий и закрепить конструкцию на болтах и гайках. Заднюю дверь лучше всего делать из металла, но, следует учитывать, что на петли в данном случае будет приходиться значительная нагрузка. Рекомендуют петли и замок для двери взять из УАЗа, а амортизаторы отлично подойдут из ВАЗа. Дверь необходимо отрегулировать и сделать ее ход не очень резким, дабы при открытии кузова не получить досадной травмы.

© rusavtoplus.ru, 2013-2021 | Все права защищены

Метки: КУНГ для пикапа

Aлюминиевый кунг. Часть I. — klimovs_travels — LiveJournal

Довольно часто просят рассказать про конструкцию и устройство моего алюминиевого кунга. Тем более в скором времени планируются серьезные доработки и будет интересно рассказывать о них уже подготовленной аудитории…

2. Вот так выглядит «вид сзади». Подъемная крышка на себе несет две лопаты. Это место чрезвычайно удобно для их хранения. Во-первых, они здесь не так доступны для кражи, как на экспедиционном багажнике, а во-вторых, доступ к ним максимально быстрый и удобный — закреплены они с помощью креплений Quick Fist.

3. С левой стороны расположен большой углекислотный огнетушитель. Его расположение также обусловлено тем, что доступ к нему должен быть максимально легким и быстрым. Помните — хороший огнетушитель жизненно необходим в автомобиле, причем нужен он именно вам, а не гаишнику или сотруднику гостехосмотра. В прошлом году этот огнетушитель принимал участие в тушении LR Discovery и проявил себя просто великолепно.

4. С правой стороны расположен герметичный ящик для внедорожного оборудования. Там постоянно хранится: динамический трос, буксировочный трос, корозащитка, удлинитель лебедочного троса, несколько шаклов, компрессор Беркут R-20, провода для прикуривания аккумуляторных батарей, пластиковые стяжки, горелка и кое-что еще по мелочи. Эти вещи лежат отдельно от снаряжения, одежды и продуктов, поэтому всегда в быстром доступе.

5. Крепление лопат крупным планом

6. Сенд-траки. Необходимы для строительства мостиков через канавы, подлатывания деревянных мостов и прочих внедорожных неприятностей. Толщина траков 4 мм, они очень легкие и удобные. Расположение их снаружи не случайно: так к ним обеспечен максимально быстрый доступ, и в грязном состоянии они ничего не испачкают.

7. От кражи они защищены быстросъемными секретками от велобагажника. Они же и являются креплением треков к кунгу.

Преимущество алюминиевого кунга в том, что на него можно забраться ничего не повредив.

Например вот так:

8. С боку, для удобства, размещены мачтовые ступеньки, купленные в яхтенном магазине. В транспортном положении они складываются и совершенно не мешают.

9. А при необходимости их можно одним движением привести в действие. Как хорошо видно на этом снимке — поверхность, куда ставится нога, не скользкая и ступенькой можно пользоваться даже зимой.

10.Внутреннее пространство разделено на две части. Верхняя для сумок с личными вещами и туристическим оборудованием (спальники, палатки, коврики). Высота подобрана так, чтобы можно было открыть ящик с внедорожным оборудованием и чтобы снизу помещались четыре пластиковых ящика (2+2) с продуктами, запчастями и прочими бытовыми мелочами. Полка сделана быстросъемной, чтобы при необходимости можно было ее демонтировать и перевезти что-то объемное.

Вот как то так. Скоро будут проведены мероприятия по модернизации кунга и повышению удобства его эксплуатации, о чем позже, я тоже обязательно расскажу.

Ну и чтобы два раза не вставать — похвалюсь обновкой. Стационарный тент от ARB. Закреплен на экспедиционном багажнике, приводится в рабочее положение максимально легко и быстро.

11.

12.

13. К нему также прилагаются дополнительные растяжки, на случай сильного ветра, но здесь я их не стал растягивать, так как не было необходимости.

Вот вроде и все. Кто заинтересовался — спрашивайте. Весь мир будет ездить с алюминиевыми кунгами (с)     🙂

Индивидуальный тюнинг или как сделать стеклопластиковое изделие без матрицы

Введение Серийное производство стеклопластиковых аксессуаров для автомобилей занятие трудоемкое и дорогостоящее, требующее наличия специальной сложной матрицы. Однако, в случае производства единичного изделия используется безматричная технология производства (так называемый индивидуальный тюнинг). Поэтому, если у вас есть 1-2 месяца свободного времени, а также желание сделать «обвес» на ваше авто своими руками, то специально для вас мы приводим статью, опубликованную в журнале «Композитный мир» №5 за 2010 год. Данная технология незаменима, когда вы работаете с эксклюзивными авто, скажем со старой моделью джипа, снятой с производства. Когда несколько одинаковых изделий вам не понадобятся. Технология применима как для частных лиц, так и для СТО, и Тюнинг-Ателье. Рассмотрим технологию на примере создания кунга на Мицубиси Л-200 Подготовка автомобиля Вся машина заклеивается толстой полиэтиленовой пленкой при помощи малярного скотча. Оставляем лишь места посадки кунга на автомобиль. Их заклеивают тремя слоями малярного скотча. Убедитесь, что пленка и скотч приклеены герметично, во избежание попадания композитных материалов на поверхность автомобиля (рис. 1). Набор посадочного места На места, где будет «подошва» кунга набираем слой ламината из стекломатов: 100; 3х450; 600 г/м2 (или 100; 5х450 г/м2). Пропитываем стекломаты полиэфирной смолой NORSODYNE S25 413 TA (или NORSODYNE S21 150 TAE), предварительно добавив отвердитель Luperox K-1 в количестве 1-3% от массы смолы. Наносим смолу кистью, выбиваем пузырьки. Установка каркаса Для того, чтобы конструкция была прочной и не развалилась после снятия с авто, нужно сделать деревянный каркас. Наклейте металлические скобы для прикручивания панелей каркаса. Скобы должны быть обезжирены и зачищены наждачкой. Форма скоб — буква «Г», в верхней части — отверстие под саморез. Нижняя часть садится на автошпаклевку и заклеивается латкой из ламината толщиной 4-5 мм. На кунг для мицубиси Л-200 нужно 5-6 скоб на каждую сторону (длина кунга 1430 мм). Крайние скобы отстоят от конца посадочного на 10 см, между скобами расстояние поделено равномерно. Теперь сделайте распечатку вашей компьютерной модели кунга по срезам, расположенным в местах крепления скоб по длине кунга. На каждом срезе отметьте положение базовых точек для переноса чертежа на лист ДСП. Затем начертите абрис среза так, чтобы ДСП заканчивался на 5-7 см до расчетной поверхности кунга. У вас нет изображения кунга в компьютерном виде. я уже говорил, что это очень удобно и для презентации заказчику и для работы с моделью. Но не огорчайтесь, наметанный глаз может сделать панели для модели и без компьютера. Следите, только, чтобы края ДСП были глубже будущей поверхности кунга на 5-7 см. Панели из ДСП толщиной 18 мм привинчиваются к скобам саморезами (лучше черные каленые, они более качественные). Теперь из крепких реек сделайте растяжки для каждой переборки наподобие Эйфелевой башни. Планки крепятся автошпаклевкой и удерживаются руками 2-3 минуты, до её затвердения. Затем места крепления оборачиваются ламинатом, чтобы намертво склеить планки и переборки (рис. 2). Набор пенопласта В промежутки между панелями вклейте подготовленные кубы пенопласта (рис. 3). На практике каждый «кирпич» приходится подгонять на свое место индивидуально. Их пилят острой ножовкой по дереву из листов 50х100х10 см обычного строительного пенопласта. Места приклейки зашкуривают наждачкой Р40, вставленной в малярный сухарь (держатель). «Кирпичи» вклеивают на качественный клей ПВА. Клей наносится дорожкой из носика тубы на каждую склеиваемую поверхность. У вас останутся места, где между кирпичами остались промежутки, в таких местах надо вклеить маленькие кусочки пенопласта, закрепив их гвоздями к неподвижным «кирпичам», как булавками. После высыхания клея гвозди удаляют. Вытачивание модели Здесь все зависит от ваших способностей скульптора. После высыхания ПВА (при температуре 25-30 0С — за 2 дня; при 15-20 0С — 7 дней), можно приниматься снимать «всё лишнее». По мере возможности пользуйтесь рулеткой, линейкой и другими измерительными принадлежностями для того, чтобы добиться нужной формы и симметричности. Пометки на пенопласте удобно делать маркером. Снимать лишний пенопласт можно острым гибким ножом 20-25 см длины, или болгаркой с регулятором скорости с лепестковым кругом с наждачкой Р40. Скорость выставляется 0.3-0.5 от полной. От высокой скорости и от забитой наждачки, пенопласт начинает плавиться, это недопустимо. Болгаркой с лепестковым кругом можно добиться практически идеальной поверхности, её нужно будет потом слегка подровнять сухарем (зажимом) с наждачкой Р40. Вначале обтачивайте общую форму, выводя поверхности, сочленяя их острыми углами. Когда замеры покажут, что желаемая форма достигнута, можно скруглять острые углы. Для того, чтобы уложиться в заданный радиус кривизны поверхности, можно применять картонные шаблоны — лекала с заданными радиусами. Их постоянно прикладывают к вытачиваемой поверхности, или скругляемому углу. Если нет жестких ограничений, можно делать скругления с переменным радиусом и поверхности с изменяемой кривизной, руководствуясь своим вкусом и понятием «красиво». Такие поверхности делают западные специалисты в своих новейших разработках, но они долго «оцифровывают» модель и переводят её в материал без участия художественных способностей, ну а мы здесь делаем всё интуитивно. Когда общая форма готова, рисуйте и вырезайте углубления (ребра жесткости, оконные проемы и т. д. (рис. 4.) Если вами задуманы выступающие элементы, это нужно предусмотреть при обтачивании общей формы. При создании углублений пользуйтесь болгаркой с лепестковым кругом или гибким острым ножом. Огрехи подтачивайте наждачкой Р40. Будьте внимательны, здесь главное не снять лишнее ведь нарастить пенопласт уже не удастся. Место, где будет задняя дверь, нарисуйте маркером. Прорежьте его ножом в виде узкого треугольного углубления (глубиной 5 мм). Края углубления заовальте кусочком наждачки. Когда вся модель готова, ещё раз проверьте её на наличие дефектов. Все ямки в непредусмотренных конструкцией местах нужно заделать кусочками пенопласта. Затем выступающие части отремонтированных мест сравняйте с поверхностью модели при помощи наждачки. Снимите модель с автомашины (рис. 5) Оклейка модели газетой Переходите к этому этапу только когда решите, что поверхность модели такая, какой должно быть готовое изделие. Приготовьте водяной раствор клея ПВА и много старых (не глянцевых) газет. Разорвите газеты на квадратики 10х10 см для ровных поверхностей, 5х10 для изгибов и ещё меньше — для острых углов. Намазывайте раствором клея обе стороны газеты и место на модели, куда будет приклеиваться газета. Пригладьте газету на модели кистью. Достаточно 1-го слоя газеты, главное — не допустить просветов. Кусочки газеты накладываются друг на друга внахлест, не допускайте складок. При оклейке следите, чтобы внешний край посадочного места кунга (который вы набрали из ламината) не был запачкан клеем, или закрыт газетой. На время оклейки его лучше закрыть малярным скотчем, а после высыхания газеты, снять и зачистить ламинат наждачкой. Газеты высохнут на поверхности кунга через 2-4 дня при нормальной комнатной температуре. Для ускорения просушки нельзя использовать направленный излучатель — загубите модель, только общий обогрев воздух в помещении. На поверхности газеты прорисуйте проем по оставшимся углублениям. Набор ламината Начинайте этот этап только когда поверхность модели полностью просохнет. Подготовьте полосы стекломата плотностью 100 г/м2 шириной 30х40 см х 1,3 м (по ширине рулона). Подготовьте полиэфирную смолу NORSODYNE S 25 413 TA (или NORSODYNE S 21 150 TAE), размешав нужное её количество (лучше по 1-му литру) в пластиковой таре с отвердителем Luperox K-1 в количестве 1-3 % от массы смолы. Отрываем руками и выкладываем на поверхность модели лоскуты стекломата необходимых размеров. Кистью наносим смолу и выбиваем пузыри после пропитки. Если модель содержит острые вогнутые углы, в них перед этим слоем нужно уложить намоченный в смоле ровинг. Пузыри из него выбиваются кистью. вообще старайтесь не делать в модели углов, куда нельзя залезть пальцем, ведь вам всё это потом точить. Да и поверхность без «техногенных» прорезей смотрится и ощущается эргономичной, а, значит, приятной для человека, который будет ею пользоваться. Покройте всю поверхность кунга ламинатом с матом 100 г/м2. Особенно тщательно приформуйтесь к боковой части посадочного: которую вы заклеивали скотчем при обклейке газетой. Дождитесь полного затвердения ламината, зачистите поверхность от колючек (наждачкой Р40), ещё раз прорисуйте дверной проем маркером. Нанесите остальные слои ламината: для достижения нормальной толщины кунга 4-5 мм нужно наложить ещё 3 слоя мата 450 г/м2, плюс один слой 600 г/м2; или 5 х450 г/м2. Следите за тем, чтобы не потерять линию дверного проема (маркер просвечивается через 1-2 слоя ламината, вовремя обновляйте линию). Расход смолы можно примерно определить так: 1 мм ламината на площади 1 м2 вмещает 1 л полиэфирной смолы. Изготовление двери Приготовьтесь к пропиливанию и снятию двери с общей модели кунга. После снятия плоскость двери может повести, поэтому с внешней стороны двери ещё до снятия нужно поставить временное усиление. Это может быть рамка из деревянных брусьев сечением 50х50 мм. Её приклеивают на зачищенную поверхность автошпаклевкой. Аккуратно (болгаркой с корундовой кругом толщиной 1.2 мм, или электролобзиком с алмазным полотном) пропилите проем двери по намеченной ранее линии. Снимите дверь с общей модели так, чтобы весь пенопласт остался на модели кунга. Внутреннюю поверхность двери хорошо зачистите наждачкой. Изготовьте и наклейте на неё кубики пенопласта. Они должны плотно прилегать к поверхности ламината. Приклеивать можно клеем ПВА, или клеем Dragon. После высыхания клея выточите внутреннюю поверхность двери такой, какую вы хотели бы видеть. Не забудьте оставить достаточно места для установки замков и петель в нужным местах. Обклейте готовую модель внутренней части двери пенопластом. Расчистите по периметру двери с внутренней части полосу 1-1.5 см ламината. Зачистите её наждачкой. Наберите на внутреннюю часть двери ламинат толщиной 2-3 мм. После его затвердения зашкурьте поверхность. Теперь можно снять усиление с внешней стороны двери и зачистит остатки шпаклевки наждачкой. Мы получили готовую дверь кунга. Изготовление дверного проема Место, где стояла дверь постепенно очищайте от лишнего пенопласта, руководствуясь примерками двери как шаблона. Зазор между дверью и проемом должен составлять 5-10 мм (рис. 6). Сразу отрегулируйте его по всему периметру при помощи болгарки с лепестковым кругом, примеряя дверь на место установки. Не забудьте, что на дверном проеме должен быть отгиб для установки уплотнительной резинки и углубления под петли (навесы). Глубина проема и высота отгиба должны быть урегулированы с формой двери. Если прорезать в задней двери окно там, где был предусмотрен окончательный проем, то легче будет осуществлять примерку и подгонку дверного проема к двери. Когда работа с пенопластом закончена, покройте его поверхность газетой и ламинатом как рассказано выше. При наложении ламината не забудьте тщательно зачистить места стыка проема с внешней оболочкой кунга, чтобы сырой ламинат намертво приформовался к наложенному ранее (рис. 7). Окончательная подготовка кунга Вы уже практически получили желаемое изделие. Выломайте деревянный каркас и пенопласт из внутренней полости кунга так, чтобы не повредить оболочку. Зачистите внутреннюю поверхность от газеты. Теперь можно выпилить оконные проемы, если вы планировали установку окон (кстати, многие фирмы делают гнутые и тонированные стекла на заказ, их потом вклеивают на свои места, получается не хуже, чем заводские (рис. 8). Отшпаклюйте поверхность кунга так, как это делают автомаляры. Затем прогрунтуйте и покрасьте изделие в желаемый цвет. В качестве грунт-шпаклевки из полиэфирных материалов очень хорош Грависпрейт. Он наносится из грунтовочного пистолета с соплом 2.3-2.5 мм. Отвердитель добавляется в Грависпрейт в количестве 1-3% перед заливкой в бачек пистолета. Если он густоват, допускается разбавлять ацетоном (или заменителями: растворитель 646, 647), его можно добавлять до 10%. Затвердевает через 60-180 мин. После напыления имеет шагреневую поверхность. Сразу, как перестает забивать наждачку, его надо обрабатывать: Р100, Р240, Р500, Р1000. Если запоздать на сутки — значительно тяжелее точится. Дает идеальную поверхность. Внутренность кунга обклеивается тканью так же, как обшивают салоны автомобилей. Крепление кунга к машине надежнее всего болтовое через резиновую прокладку. Работа закончена, удачи вам на дорогах!

УАЗ пикап с кунгом заводского изготовления для УАЗ Патриот

Дата публикации Фев 11, 2013, Рубрики Автомобили УАЗ |

УАЗ пикап с кунгом: немного истории, возможно ли поставить кунг своими руками, требования к нему.  Аббревиатура КУНГ – это не новомодное словечки из американских источников, она даже придумана не иностранцами, как можно бы подумать.

УАЗ Патриот пикап с кунгом, как и остальные виды Кузовов Унифицированных Нормального Габарита (именно это и означает кунг) придумали наши автомобилестроители. Первые такие кузова были выпущены для нужд армии и устанавливались на грузовые автомобили для большего удобства перемещения людей и грузов. Они были утеплены, производились, в основном, из дерева с железной обшивкой снаружи и фанерной – внутри. Некоторые кунги имели даже отопление внутри и в качестве отопительных приборов использовались печки-буржуйки различных модификаций чаще всего, но все же это был огромный плюс при перевозке людей на дальние расстояния.

В настоящее время такие кузова имеют мало что общего со своими «предкам», как, например, в ситуации УАЗ Патриот пикап. С кунгами этих автомобилей связано множество историй мастеров-самоучек, которые можно почитать и в интернете. Кто как собирал, кому во что обошлось, а кого-то и госорганы за неправильный кунг оштрафовать попытались. Да, такое тоже может быть, ведь для каждого автомобиля существуют рамки, указанные в документации заводом-изготовителем, и их пределах может производиться любая переделка автомобиля, как внешняя, так и внутренняя.

Кроме ГОСТовских требований к УАЗу Патриот пикап с кунгом, так же должны быть соблюдены просто разумные рекомендации к производству кузовов своими руками. Нужно определить приоритетные цели, для которых он будет использоваться, чтобы под них и создавать. Если это перевозки малогабаритных грузов (поездки на рыбалку и прочие «природовылазки»), то лучше излишне не утяжелять машину и не делать очень высокий кузов. Если же машина перевозит серьезные, тяжелые грузы, тогда и кузов можно сделать максимально большой и прочный.

Related posts:

1. Тюнинг УАЗ патриот пикап
2. Резина на УАЗ Патриот
3. Кенгурятник на УАЗ Патриот
4. Кузов на Газель
5. Новый салон УАЗ Патриот

Еще по теме

• Нет связанных постов

Из какого материала лучше выбрать кунг для Mitsubishi L200: АВS пластик или алюминий?

Среди кунгов изготовленных из пластиковых материалов, наиболее популярны кунги из ABS. Благодаря плавности линий данный материал привлекает свое внимание и эстетически улучшает вид машины. Так как материал легко гнется при обработке, вы можете сами создать ту форму, которая вам нравится. Но все же даже у этого материала есть недостатки.

 

• Мало вместимость конструкции. Если форма кунга округлая, то багаж большого размера невозможно будет уместить внутри кузова. Пассажиры также будут чувствовать дискомфорт находясь внутри салона. Они постоянно будут сгибать головы, так как крыша расположена низко.
• Крыша не приспособлена под перевозку груза. Во время транспортировки груз будет постоянно биться о покрытие. Таким образом он повредиться и поцарапает поверхность полимера.
• Неудобно извлекать предметы находящиеся возле передней стенки. Чтобы это сделать, вам придется залезть внутрь кунга. Зимой это сделать сложнее, так как материал становится скользким и холодным.
• Несмотря на оригинальный дизайн кунга, он не держит форму в зимнее время года. Из-за частых повреждений конструкции, обмерзание и тресканье полимеров, вы потратите много сил и денег на починку кузова.
• Материал не выдерживает большой груз, поэтому вы сможете перевозить только малогабаритное оборудование и личные вещи. Если вы погрузите тяжелые предметы, конструкция треснет от перегрузки, либо повредиться во время транспортировки.

В отличии от ABS кунгов для Mitsubishi L2002015, кузовы изготовленные из алюминия намного прочнее и долговечнее. Вы будете уверены в том, что ваши вещи в надежном месте. На данный материал никак не влияет погодные условия или температура. Во время перевозки они не ломаются, даже в экстремальных условиях. Также в отличие от ABS кунгов, можно перевозить багаж весом не менее 150 кг на крыше кузова. А благодаря крепкому сварному каркасу вы легко исправите вмятины, если таковые есть.

Единственный недостаток алюминиевого материала – образовании ржавчины на металле. Но это легко исправить. Купите состав для защиты металла от коррозии и наслаждайтесь как эстетическим видом так и функциональностью вашего автомобиля.

Вы сами решаете какой материал вам подходит, с какой целью вы собираетесь купить кузов. Наша задача предоставить вам информацию, выбор остается за вами!

Также очень рекомендуем купить к кунгу еще и вкладыш в кузов, он защищает грузовой отсек от царапин и повреждений.

Урок дня: «Как Шан-Чи, мастер кунг-фу, разрушил стереотипы»

4. Как создатели перезапустили оригинальную серию комиксов, чтобы противостоять этим стереотипам? Почему для творческой группы было важно, чтобы обновленный персонаж Шан-Чи был «отзывчивым — даже забавным»?

5. Статья завершается цитатой сценариста Дэвида Каллахема, который размышляет о своем опыте создания сценария и понимает, как одна сцена отражала его собственный жизненный опыт:

«Я внезапно почувствовал, что меня переполняют эмоции, — продолжил он. .«Обычно меня нанимают для написания роли кинозвезды, чтобы мы могли привлечь кинозвезду, и обычно это были не азиатские лица. Обычно это красивый белый мужчина по имени Крис или что-то в этом роде. И вся власть этим парням, но мне всегда приходилось ставить себя в положение, когда я представляю, каково это быть кем-то другим. Это был первый раз в моей жизни, когда я мог сидеть сложа руки и больше не представлять себе этого ».

Как вы отреагируете на цитату г-на Каллахема? Почему так важно видеть и в этом случае писать себя на экране?

6. Вы смотрели «Шан-Чи и легенда о десяти кольцах»? Если да, какова была ваша реакция? Считаете ли вы, что он успешно сломал стереотипы? Если вы этого не видели, вызывает ли у вас желание увидеть эту статью? Почему или почему нет?

Идем дальше

В статье «Американцы азиатского происхождения, наконец, получают героев, которых мы заслуживаем», Джефф Ян пишет:

Шан-Чи — не первый азиатский главный герой, которого мы видели на экране. Но как высокобюджетный супергерой Marvel на большом экране он будет вездесущ. Сегодня супергерои присутствуют на всех экранах, устройствах и платформах, их видят все слои населения нашего общества. Шан-Чи откроет следующую кинематографическую фазу самой успешной франшизы в мировой истории. Вслед за ним появятся и другие азиатские герои: Джемма Чан и Кумаил Нанджиани в роли Серси и Кинго в «Вечных», Иман Веллани в роли мисс Марвел в «Чудах». Их кастинг гарантирует, что поколение молодых американцев азиатского происхождения впервые увидит себя в центре внимания, больше, чем жизнь, на самых больших экранах.

То же самое и со всем остальным миром, что, возможно, даже более важно — когда люди видят в нас героев, они вынуждены видеть в нас людей.

Это может означать разницу между жизнью и смертью. На протяжении всей нашей истории в этой стране американцы азиатского происхождения видели ужасные последствия подчинения и невидимости: эксплуатацию, изоляцию, интернирование. Мы снова видим их сегодня, во времена Ковида, поскольку пандемия подчеркнула ксенофобную враждебность нашей страны и спровоцировала волну насилия против наиболее уязвимых слоев населения.

Прочтите всю статью, а затем ответьте на один или несколько из следующих вопросов в письменной форме или в ходе обсуждения:

• Согласны ли вы с г-ном Яном в том, что для людей важно «видеть себя впереди и в центре», больше, чем жизнь, на самом большом экране »? Какая разница для юных зрителей? Лично для вас?

• Г-н Ян пишет, что «когда люди видят в нас героев, они вынуждены видеть в нас людей». Как вы думаете, как такие герои, как Шан-Чи, могут разрушить стереотипы, дискриминацию и даже насилие по отношению к азиатам?

• г.Ян пишет:

«Когда я и многие мои азиатские американские сверстники росли, мы были так голодны, чтобы увидеть себя представленными, что мы кричали и призывали семью присоединиться к нам в гостиной, когда азиатский гость звезда забрела на сцену по телевидению или появилась реклама азиатской семьи ».

Перекликается ли опыт г-на Яна с кино, телевидением и популярной культурой в целом с вашим собственным? Вы видите себя отраженным в персонажах, темах и историях комиксов о супергероях, телешоу и фильмах? Имеет ли значение для вас личность персонажа комиксов — раса, этническая принадлежность, пол или сексуальность?

• Считаете ли вы, что нам нужна более разнообразная вселенная супергероев? Почему или почему нет? Считаете ли вы, что Marvel, DC и другие компании несут ответственность за обеспечение репрезентативности своих продуктов в культурном и социальном плане?

Дополнительные возможности преподавания и обучения

• Бросьте вызов существующим стереотипам. Вернитесь к списку стереотипов из разминки: Какой комикс или стереотип о супергерое вы бы больше всего хотели увидеть и почему? Если вы вдохновитесь, напишите письмо в Marvel или DC, объясняя свои мысли и призывая к переменам.

• Предложите перезагрузку супергероя для комиксов или кинокомпании. Есть ли супергерой, которого вы хотели бы видеть перезагруженным или заново созданным? Или у вас, может быть, есть идея для совершенно нового персонажа? Предложите идею персонажа, рассказа или фильма, который разрушит стереотипы.Опишите стереотип там, где вы его видели, и объясните, как ваша идея трансформируется, подрывается или вырывается из него. Если вас вдохновили, включите набросок или рисунок вашего персонажа.

• Узнайте больше о том, как быть азиатами в Америке сегодня. Статья «Каково быть азиатом в современной Америке» предлагает читателям Times 27 точек зрения на страх, гордость, идентичность и принадлежность. Как эти размышления перекликаются с вашим собственным опытом и личностью? Как эта статья помогает вам понять стереотипы и азиатско-американское сообщество? Какие еще вопросы это вызывает у вас?

Мастер шаолиньского кунг-фу разделяет 5 психических состояний, которые разрушают счастье в жизни

Наше путешествие к полному пониманию нашей цели и ценности в жизни — или достижению «самообладания» — начинается в ту секунду, когда мы рождаемся.Это требует приверженности к развитию терпения, дисциплины и самосознания.

На моем пути к тому, чтобы стать мастером Шаолинь, я потратил почти 30 лет на изучение и практику взаимодействия между разумом и телом. Это неотъемлемая часть культуры и философии боевых искусств Шаолиня, насчитывающая более 1500 лет.

Одно из самых важных учений — «пять препятствий на пути к самообладанию». Это основные психические состояния, которые мешают нам ясно видеть, принимать разумные решения, достигать наших целей и жить более счастливой и гармоничной жизнью.

1. Чувственное желание

Чувственное желание — это переплетенное удовольствие, и оно возникает, когда мы испытываем сильную тягу к чему-то, что стимулирует одно или несколько из наших пяти чувств (зрение, слух, обоняние, осязание и вкус).

Представьте, что вы потратили последнюю неделю на подготовку к полумарафону. Но на второй неделе вас прерывает смартфон, умоляющий о вашем внимании.

Вы сдаётесь и в конечном итоге просматриваете ленту социальных сетей часами. Время, которое вы отводили на практику, теперь потрачено зря.Вы сбились с пути.

Чувственные желания не всегда плохо. Идея состоит в том, что любое желание (здоровое или нездоровое) легко может превратиться в навязчивую идею или зависимость, которая отвлекает нас от наших целей.

Практика преодоления себялюбия : Единственный способ по-настоящему бороться с искушением — это глубоко и тщательно подумать о возможных последствиях поддавания ему. В следующий раз, когда возникнет чувственное желание, спросите себя: Поможет ли это мне в долгосрочной перспективе или повредит? В каких случаях?

2.

Злая воля

Злая воля противоположна чувственному желанию. Это психическое состояние , не желающего чего-то из-за сильной неприязни или неприятия к нему. Это может быть действие, ситуация или человек.

Чтобы восстановить отношения с другом, например, вам нужно сесть и поговорить о проблемах, влияющих на ваши отношения. Но поскольку вы ненавидите конфронтацию, даже неагрессивную, вы вообще избегаете разговоров. И вы можете продолжать делать то же самое и с другими отношениями.

Отрицательные эмоции (например, страх, гнев, разочарование) — естественная часть жизни. Но сосредоточение на них мешает нам двигаться вперед; мы просто застреваем в этом эмоциональном состоянии.

Практикуйте преодоление недоброжелательности : Вместо того, чтобы игнорировать свою неприязнь, исследуйте ее корни. Если вы не любите конфронтации, спросите себя: , почему . Может быть, это потому, что вам никогда не удавалось находить решения конфликтов. Вспомните прошлый опыт: что пошло не так? Что можно было сделать иначе?

Воспринимайте это как возможность узнать больше о себе, отказавшись от старых путей и пробуя новые.

3. Лень и оцепенение

Состояние бездействия ведет к лени и оцепенению. Это результат недостатка энергии и мотивации. Лень и оцепенение также могут проявляться в форме поражения, жалости к себе, мыслей о тщетности, самоуспокоенности или даже депрессии.

Может быть, вы сталкиваетесь с этим в своей карьере, потому что чувствуете себя немотивированным из-за того, что делаете, или вы не думаете, что достаточно хороши.

В буддизме это часто называют тюремным заключением. Чем больше вы позволяете ему контролировать ваш разум и тело, тем быстрее стены будут приближаться к вам.

Практикуйте преодоление лености и оцепенения : Как и со всеми препятствиями, вы должны определить, что привело вас к этому психическому состоянию. Затем напомните себе о своих целях и о том, что в первую очередь их вдохновляло. Начните предпринимать шаги, чтобы пробиться сквозь стены; они могут быть такими же маленькими и простыми, как обращение к наставнику или медитация при ходьбе.

4. Беспокойство

Беспокойство — результат неуравновешенного ума. Это часто случается с людьми, которые постоянно беспокоятся или беспокоятся о будущем или которые осуждают себя (или других) за свои действия.

В буддизме беспокойство называется «обезьяньим умом»: постоянные прыжки с одной ветви на другую, неспособность сохранять концентрацию.

Во времена беспокойства мы становимся более уязвимыми для капризов и можем действовать так, о чем позже сожалеем, тем самым еще больше усугубляя препятствия.

Практика преодоления беспокойства : Наблюдайте за своим беспокойством , когда оно происходит. Ваш разум может быть взволнован разочарованием из-за того, что вы сожалеете о том, что сделали неделю назад.Признайте это чувство, поймите его и отпустите.

Медитация — один из самых эффективных способов преодолеть беспокойство. Смысл в том, чтобы очистить ваш разум от компульсивного беспорядка, чтобы вы могли найти мир и покой в ​​настоящем.

5. Скептические сомнения

Скептические сомнения приводят к неконтролируемым колебаниям и сомнениям. Это препятствие можно сравнить с кадкой с водой, перемешанной с грязью, и помещенной в темную комнату. Отсутствие света и облачность затрудняют четкое видение.

Вы можете сомневаться в своих способностях («Могу ли я сделать это?» «Что, если я проиграю?»), Или советом наставника («Он недостаточно опытен». «Я знаю больше, чем он»), или ваши решения («Правильно ли я поступаю?» пересмотреть свои варианты, или это может указывать на то, что что-то (например, решение или данная задача) нарушает ваши ценности.

Ключ — развеять ваши сомнения. Спросите себя: Имеет ли смысл обоснование моих сомнений? Есть ли в этом логика? Или это действительно просто отвлекает меня от моих целей?

Shi Heng Yi принадлежит к 35-му поколению мастеров Шаолинь. Он является директором храма Шаолинь , где он обучает боевым искусствам кунг-фу и методам развития единства тела и разума.

Не пропустите:

Отъезд: Лучшие кредитные карты 202 1 могут принести вам более 1000 долларов за 5 лет

Найдите свою внутреннюю силу — Бо Ло Кунг-фу

«Знание других — это разум;
познание себя — истинная мудрость.
Сила — в овладении другими;
истинная сила — овладеть собой ».
— Лао-цзы , Тао-те-цзин

В какой-то момент нашей жизни все мы сталкиваемся с проблемами и разочарованиями, которые кажутся непреодолимыми, с которыми мы чувствуем себя бессильными. Мы сталкиваемся с ситуациями, которые сбивают нас с толку и проверяют нашу храбрость. Они проверяют нашу решимость и нашу способность оставаться вместе, от проблем на работе до семейных кризисов. Жизнь снова и снова преподносит нам препятствия, и каждое десятилетие мы постоянно подвергаемся испытаниям.

В жизни всего несколько важных событий — рождение, рождение детей и смерть. Это огромные события, меняющие жизнь. Как мы с ними справляемся? Откуда в наше время черпать силу? Некоторые черпают силу в друзьях и семье, другие — в своих религиозных убеждениях. Все это хорошие дороги и методы, но иногда их недостаточно. Повзрослев, я понял, что эти внешние резервуары силы не всегда так прочны и постоянны, как я считал.Я понял, что нужно найти какую-то внутреннюю силу. В конечном итоге, чтобы преодолевать препятствия, нужно полагаться на себя.

У вас должен быть способ, механизм. Способ, которым я научился полагаться на себя, — это мои тренировки в боевых искусствах. В жизни есть много механизмов, но тренировка боевого искусства — это тот, который я испытал, полностью сбалансированный и разносторонний, потому что он бросает вызов вам в уме, теле и духе. Когда вам бросают вызов разумом, телом и духом, у вас будет возможность вернуться к тренировкам. Тренировка дает вам возможность переориентировать свой ум в трудные времена, чтобы вы не были полностью поглощены происходящим. Вы накапливаете силы, чтобы справиться с любой ситуацией.

Вы можете сказать: «Ну, это просто удар ногой. Вы просто прыгаете вверх и вниз. Это ведь просто упражнение? И я должен сказать: «Нет. Это гораздо больше «. Те, кто не является активными участниками боевых искусств, могут этого не понимать. Только благодаря активному участию вы сможете увидеть, что на самом деле представляет собой тренировка по боевым искусствам.Это действительно о том, чтобы обогатить себя, укрепить себя, сделать себя достаточно сильным, достаточно устойчивым и достаточно гибким, чтобы противостоять шторму, который мы называем жизнью. Вот в чем суть обучения кунг-фу.

С первого дня, когда вы ступите на тренировочную площадку, ваша внутренняя сила будет проверена. Ваше тело и разум будут кричать: «Вытащите меня отсюда!» потому что строгие тренировки не доставляют удовольствия. Я не пью и не иду за рожком мороженого. Я отжимаюсь на бетонном полу, сижу в строгой стойке по несколько минут, меня просят нанести сотни ударов ногами и кулаками.Моя сила воли и решимость подвергаются испытанию. Поначалу это никому не нравится, пока вы не сделаете достаточно и не преодолеете себя. Затем вы начинаете накапливать запас внутренней силы. Вы обретаете энергию, которой никогда раньше не обладали.

Испытание на себе через обучение кунг-фу на самом деле дает вам основу для внутренней силы, чтобы противостоять вызовам повседневной жизни. Когда вы бросаете себе вызов, вы заставляете себя расти. Вы можете воспринимать это как самоистязание, но это не так; это самосохранение.Обучение кунг-фу становится вашим механизмом выживания, так же как это было механизмом выживания для наших предков. Им приходилось использовать кунг-фу в физической борьбе за выживание, но теперь оно стало для нас духовным инструментом, позволяющим научиться выживать.

Стресс бывает у всех, независимо от возраста, независимо от социально-экономического положения, независимо от образования. Каждому нужен способ справиться со стрессом и проработать его. Один из этих способов — через кунг-фу, потому что вы бросаете вызов физически, умственно и духовно.Практика дает вам клапан для сброса давления. Это делает вас счастливым изнутри.

Ученик может не понимать, почему он чувствует себя счастливым после тренировки, но он понимает, потому что кунг-фу затрагивает вашу душу так, как ничто другое. Благодаря практике мы обращаемся внутрь себя, чтобы помочь себе расти, тренируясь, чтобы стать сильнее и лучше, чем когда-либо были в прошлом. Это настоящий дар, который мы дарим себе, участвуя и практикуя это искусство, переданное нам от наших учителей.По прошествии времени, а вы продолжите стремиться и упорно трудиться, вы увидите еще большие успехи. Даже в трудные времена вы сможете преодолеть все, что стоит перед вами, и подняться на более высокое плато. Вы сможете увидеть намного больше того, о чем вы мечтали раньше. Проблемы и невзгоды, стоящие перед вами, на самом деле помогают вам двигаться вперед и выше, чем кто-либо другой может увидеть. Это настоящий дар, который может дать вам кунг-фу, и который вы дарите себе во время тренировок.

Вы можете называть себя практикующим кунг-фу 6 драконов, если …

Что значит быть практикующим кунг-фу 6 драконов?

Какой необходим , чтобы иметь возможность называть себя практикующими 6DKF? Давай увидим это.

С точки зрения школы, практикующий — это тот, кто:

• Изучит теорию 6DKF и применит ее в обучении (прочтите полное и бесплатное онлайн-руководство по кунг-фу 6 драконов, позже мы увидим больше об экзаменах в магистратуру)
• Выполните базовые фундаментальные упражнения (кроме спарринга, прочтите /// Подпишитесь (это бесплатно!) или войдите, чтобы увидеть этот контент ///)
• Прошло пробуждение тела фаза (до которой мы только начинающие практики, прочтите /// Подпишитесь (это бесплатно!) или войдите, чтобы увидеть этот контент ///)
• Регулярно практикуйте медитацию (минимум 1-2 раза в неделю, лучше 14 раз в неделю читать Метод медитации 1)

С этической точки зрения практикующий — это тот, кто:

В отличие от любителя, настоящий практикующий 6DKF (прочтите Различие между 6DKF и другими боевыми искусствами) :

9 0035 Ставит кунг-фу на первое место в своей шкале приоритетов (6DKF — это, прежде всего, стиль жизни, прочтите /// Подпишитесь (это бесплатно!) Или войдите, чтобы увидеть этот контент ///)
• Тренируйтесь не менее 4-5 раз в неделю (лучше 6 раз в неделю, прочтите Советы о том, как увеличить время тренировок)
• Никогда не прекращайте тренировочный режим дольше, чем одну неделю подряд в год (кроме случаев где невозможно тренировать даже одну конечность тела)
• Сосредоточен каждую минуту своей тренировки на идее действовать лучше, чем предыдущая (ни на что, не отвлекаясь, прочтите Неустанное преследование)
• Ориентирован на 3 слова, дисциплина, концентрация и подготовка (и в их сумме, определение)

Это основы.

Что не является обязательным для практики

Практикующему кунг-фу 6 драконов (если он понимает последствия, прочтите Почему боевые искусства не работают: 5 причин) советуют, но не обязаны:

• Практика спарринга
• Практикуйте продвинутую подготовку
• Научитесь сражаться с правильным / неподходящим оружием
• Изучите обманные приемы
• Изучите передовые боевые приемы
• Изучите передовую тактику боя
• Изучите стратегию самообороны
• Изучите передовые навыки (акробатика и т. Д.))
• Изучение форм и последовательностей

Примечание Мастера Конглинга — Как мы уже много раз говорили, 6DKF можно использовать даже только для: фитнеса, хорошего самочувствия, здоровья и / или самосовершенствования, но если мы хотим научиться мы должны глубоко следовать всем учениям (прочтите 6DKF: чему он учит?).

Подробные статьи

Вопросы

Ответьте в комментариях и поделитесь своим опытом:

• Чего вам не хватает, чтобы называть себя практиком кунг-фу «6 драконов»?

Как освоить 6 драконов кунг-фу?

Вы ищете:

• Ежедневные тренировки?
• Синтетическая теория и концепции?
• Пошаговый путь от белого пояса к черному?
• Путь (четкий, последовательный и постепенный), предназначенный для развития настоящих боевых навыков?
• Прямой контакт с Мастером Конглингом?

Перейдите на нашу страницу Patreon и выберите план обучения: начиная с уровня Практика, вы получите доступ ко всему этому и многому другому.

Внутри каждого Премиум-урока вы получите то же обучение (практики, советы, концепции, небольшие секреты и исправления), которые предназначены для живых учеников Мастера Конглинга.

Важно — после достижения определенного количества регистраций больше никаких других участники могут быть приняты. Для получения дополнительной информации пишите по адресу: [электронная почта защищена].

Follow the Black Belt Course (25 $ / месяц):

Создание собственной формы — Waterloo Kung-Fu Academy

Сифу Ллойд Фриденбург

Редакционная

Как вы знаете или скоро узнаете, создание собственной формы кунг-фу является обязательным условием для перехода от зеленого к синему в WKFA.Для меня это всегда было одним из самых простых требований в нашей программе кунг-фу, и тем не менее мы постоянно видим, как ученики недовольны своей домашней формой. Я говорю, это просто, потому что это твое! Помимо того, что вы следуете инструкциям, вы делаете эту форму для себя. Это дает вам платформу для выражения собственного видения, творчества и способностей, демонстрируя при этом навыки кунг-фу, которые вы приобрели на сегодняшний день.

Ваша самодельная форма не должна быть последней формой ваших требований. Почему бы не сделать это первым? На самом деле, почему бы просто не рассматривать это как внеклассное мероприятие, которое еще не завершено.Вы можете разработать базовую схему своей формы за пару часов, а затем в течение следующих нескольких месяцев потратить на изменение, настройку, добавление и удаление компонентов, пока она действительно не станет чем-то вашим.

Сделайте свою самодельную форму подвигом любви; не просто то, что вы сделали, потому что это было требованием, и вы должны были это сделать. Мы видели несколько исключительных форм, созданных некоторыми чрезвычайно увлеченными и креативными мастерами боевых искусств, за эти годы, но важно сделать эту форму своей собственной.Никогда не делайте ошибки, устанавливая слишком высокую планку своих способностей; единственное соревнование — с самим собой.

Не включайте приемы, с которыми, как вы знаете, боретесь, за исключением случаев, когда цель состоит в том, чтобы развить вашу форму на раннем этапе и использовать ее в качестве мотивации для совершенствования этих техник. Если после нескольких месяцев практики вы все еще не можете научиться чему-то, просто уберите это или измените ход, чтобы он продемонстрировал вашу силу, а не вашу слабость.

Минимальное требование — 40 ходов, но если вы начнете считать с самого начала, вы упустите цель упражнения.Не стремитесь к минимуму! Это ваша форма, проявите творческий подход и наслаждайтесь своим творением. Возьмем, к примеру, начало формы Тигра. Не считая лука, я бы подумал, что все, от начала до стойки дракона, будет состоять всего из 4 ходов. Однако цель состоит в том, чтобы создать форму, а не зацикливаться на количестве ходов. Думайте об общей длине вашего Тигра как об образце.

Так что помните:

• Старт рано!
• Сделайте это своим.
• Наслаждайтесь процессом.
• Не соревнуйтесь с другими.
• Не думайте о счетчике, пока не проработаете все в деталях.
• Это должна быть ваша лучшая форма.

Как ценности кунг-фу повышают уверенность и устойчивость на работе

Что вы думаете, когда слышите кунг-фу? Наверное, много ссор, травм людей и Джеки Чана — как раньше. Но после восьми лет практики кунг-фу мой взгляд на боевые искусства резко изменился.Уважение, сострадание, смирение и преданность — вот ценности, лежащие в основе кунг-фу.

Благодаря чистым обстоятельствам и пробной тренировке кунг-фу я наткнулся на боевые искусства. Поскольку я занимался балетом 11 лет, я просто собирался испытать кунг-фу на той начальной сессии. После этого меня зацепило, и я захотел поближе познакомиться с этим видом спорта. Я подписался и не был разочарован. Помимо положительного воздействия на мою физическую форму и физическую форму, это оказало сильное влияние на мою повседневную жизнь.

В первую очередь то, чего я никогда раньше не ожидал: занятия боевыми искусствами действительно помогли мне жить более мирной жизнью. Сложно поверить? Позволь мне объяснить.

Спорт, особенно боевые искусства, учит нас, как преуспеть в ситуациях, требующих повышенного давления. Вы чувствуете давление, ваш адреналин повышается, но вместо паники вы делаете глубокий вдох и готовитесь справиться с тем, что жизнь или работа бросает на вас. Техника дыхания — важнейший компонент боевых искусств — если вы хотите нанести сильный удар, успокойтесь или сделайте это еще на одно отжимание.(Забавный факт: теперь я просто «выдыхаю» свою икоту — никаких бесполезных стоек на голове или «Бу!» — больше кричит от моих друзей.)

Занятия боевыми искусствами приносят не только физические изменения. Сильное тело дает вам чувство достижения и оказывает большое влияние на вашу жизнь. ^{Один из самых значительных результатов — повышение уверенности.}

Тот факт, что вы знаете, что можете защитить себя, заставляет вас вести себя по-другому, потому что вы доверяете своим рефлексам.Гулять по темному переулку молодой женщиной все еще не весело, но, полные уверенности, вы обязательно пройдете через нее. И одно это уже может сделать вас в большей безопасности, потому что одно из первых правил самообороны гласит: «Преступник ищет жертву, а не противника», — и в этом случае вы, конечно, не похожи на жертву.

Что меня больше всего резонирует, так это взаимное уважение между практикующими кунг-фу или другими боевыми искусствами. Каждый урок или испытание начинается с церемониального поклона в знак уважения друг к другу.Хотя это простой жест, он эффективно задает тон тренировке и создает атмосферу солидарности и единства.

Какой вид спорта помог вам жить более мирной жизнью? Вы когда-нибудь пробовали боевые искусства? Сообщите мне о своем опыте в комментариях ниже.

Взрослый Хунг Гар Кунг-Фу — Буффало, Нью-Йорк

Польза кунг-фу для здоровья

Когда дело доходит до пользы для здоровья от кунг-фу, это больше, чем просто упражнения.Есть много преимуществ, в том числе возможность лучше выступать посредником или помочь улучшить гибкость тела. Это также отличный способ помочь детям расти наилучшим образом. Поскольку кунг-фу является одной из старейших форм обучения в мире, это практика, которой может заниматься каждый в любом возрасте, включая взрослых. Вы всегда можете научить старую собаку новым трюкам! Школа боевых искусств им. Красного Драго стремится помочь вам воспользоваться преимуществами для здоровья и результатами, которые, несомненно, последуют.

Физическая подготовка

Самая очевидная польза для здоровья — это ваша физическая подготовка. Когда дело доходит до искусства кунг-фу, вы разовьете силу и гибкость. Это связано с повторением ударов ногами и кулаками с поворотом ваших бедер, которые растягивают все ваше тело. Возможность развивать силу и гибкость может сделать ваше тело максимально сильным и здоровым. Эта тренировка может помочь снизить кровяное давление, укрепить иммунную систему и даже улучшить качество сна.

Лучшая концентрация

На протяжении всей нашей жизни концентрация внимания часто бывает затруднена. Это то, что также может ухудшаться по мере того, как мы становимся старше. Кунг-фу требует, чтобы вы всегда были сосредоточены и активны. Это практика, которая требует от вас осознания своего тела во всех сферах и требует большой концентрации. В результате вы, вероятно, заметите улучшения в своем уме и то, насколько хорошо вы сохраняете эту концентрацию в течение длительных периодов времени.

Повышение уверенности

Иногда польза для здоровья может выходить за рамки только физических различий.Когда дело доходит до кунг-фу, вы можете получить большую уверенность, потому что мы помогаем вам справляться с определенными сценариями и враждебными ситуациями с ясной головой. Знания, полученные на этих занятиях, действительно могут помочь в повседневной жизни.

Самодисциплина

Как польза для здоровья, самодисциплина может иметь большое значение, помогая вам в других сферах вашей жизни. Возможно, вы пытаетесь правильно питаться или стремитесь к определенной цели. Kung Fun, безусловно, может многое сделать, чтобы помочь вам улучшить вашу самодисциплину, когда дело доходит до применения ее на практике в вашем образе жизни.

Снятие стресса

Стресс часто может быть проблемой для многих из нас, и поэтому возможность ослабить это напряжение, которое мы чувствуем как в уме, так и в теле, может быть полезно для его снятия. В кунг-фу эта практика, выполняемая часто, может помочь облегчить как депрессию, так и беспокойство, а также улучшить ваше настроение.

Развлечения

И, возможно, одно из самых важных преимуществ для здоровья — это то, что вы весело проводите время, занимаясь кунг-фу. Это то, о чем вы, вероятно, даже не подумаете как об упражнении, и это лучшая форма упражнений!

.

No related posts.