Тошнит в машине: Что делать, если ребенка тошнит в машине — Лайфхак

Содержание

Ученые выяснили, почему людей укачивает в машине

Британские ученые выяснили, почему людей укачивает в машине во время быстрой езды. Мозг воспринимает это как отравление и посылает организму сигналы в виде тошноты, сообщает National Public Radio.

Специалисты давно гадают над тем, что провоцирует возникновение дурноты в автомобиле. Данный недуг признали разновидностью морской болезни, однако ряд вопросов так и остались открытыми.

Нейрофизиолог из Кардиффского университета и ведущий научно-популярной колонки в The Guardian Дин Барнетт предположили, что укачивание во время езды – это естественная реакция мозга на отравление.

По их мнению, за года эволюции человек не успел приспособиться к быстрой смене транспорта от лодок и машин до самолетов и других сверхскоростных средств передвижения.

В результате современный пассажир не может обработать поступающие одновременно сигналы от зрения и органов равновесия. Человек видит совершенно неподвижные предметы в салоне авто, но при этом чувствует, как его трясет и качает.

Специалисты отмечает, что хоть пассажир во время езды сидит на одном месте и не совершает никаких движений, его органы чувств моментально реагируют на все производящее вокруг, включая торможение и ускорение.

«Как только мозг сталкивается с подобным затруднением, он как бы говорит: «Не знаю, в чем тут дело, но лучше я останусь в постели, лучше поболею». В результате и возникает морская болезнь – мозг реагирует так, как если бы он фиксировал отравление», – объясняет один из соавторов исследования.

Что же делать, если укачивает? Смотреть на предметы за окном, которые убедят мозг в том, что движение действительно происходит. Это объясняет, почему обычно укачивает пассажиров на заднем сидении, а не водителей, которые пристально следят за дорогой.

Тем временем, американские нейробиологи из университета Вашингтона в Сент-Луисе составили первую подробную карту коры головного мозга, которая наглядно демонтирует, как взаимодействуют разные части головного мозга человека.

Ребенка тошнит в машине. Как быть?

Ребенка тошнит в машине. Как быть?

Многие родители стали больше путешествовать с детьми на своих автомобилях. Нередко возникает неприятная ситуация - ребенок плохо переносит дорогу. Его укачивает, тошнит. К сожалению, около 60% детей в возрасте от 3 до 10 лет сталкиваются с таким недугом. Эта болезнь получила научное название - кинетоз. Как помочь своему чаду?

Вестибулярный аппарат у детей недостаточно сформирован. И, как следствие, возникают неприятные симптомы при тряске или зрительном восприятии - быстром мелькании. С взрослением вестибулярный аппарат тренируется, и неприятные симптомы исчезают.

Основные симптомы при укачивании:

  • слабость в теле:
  • бледность кожи;
  • головокружение;
  • испарина на лбу;
  • тошнота;
  • головная боль;
  • обильное выделение слюны;
  • холодные конечности;
  • онемение рук и ног;
  • рвота.

Ситуацию могут спровоцировать:

  • Духота в машине. Наличие неприятных запахов.
  • Обильный прием пищи перед поездкой. Оптимальное время за 1.5 - 2 часа до запланированной дороги.
  • Психоэмоциональный настрой. Если ребенок уже испытывал подобное, ему трудно настроится на благополучную поездку. Роль взрослых отвлечь от негативных переживаний, помочь сфокусироваться на позитиве.

При обнаружении неприятных симптомов нужно сразу принять меры:

  • Откройте окно. Остановитесь. Прогуляйтесь на свежем воздухе. В случае, если остановиться нет возможности, пусть ребенок примет горизонтальное положение, на лоб положите холодную салфетку.
  • Если ребенок уснет - прекрасно. Сон - лучшая профилактика.
  • Включите негромкую музыку. Играйте в игры, пойте вместе с ребенком, рассказывайте смешные истории. Ваша задача - отвлечь от плохих мыслей. Монотонное чтение не рекомендуется.
  • В машине посадите ребенка правильно. Обозрение дороги через лобовое стекло значительно уменьшает проявления кинетоза. Обязательно используйте детское кресло. Оно необходимо не только в целях безопасности, а также для профилактики от укачивания благодаря фиксации в одном положении.
  • Не увлекайтесь едой в дороге. Исключением могут быть цитрусовые фрукты, мятные леденцы, негазированная вода с лимоном, соленые орешки.

Если ребенок плохо себя чувствует, то лучше совсем отказаться от поездки.

В настоящее время производители медицинских препаратов предлагают широкий выбор средств для борьбы с укачиваниями. При выборе лекарства нужно быть осторожным и обязательно проконсультироваться с детским педиатром.

15/02/2019

Почему укачивает в автомобиле и как это "вылечить"

Многие люди во время езды на транспорте страдают укачиванием. Это может как автомобиль, так и самолет или корабль. В чем причины этого недуга и как с ним бороться?

Стоит сразу сказать, что причины возникновения укачивания еще до конца не изучены. Однако, основа здесь — взаимодействие органов зрения и вестибулярного аппарата. Оба этих сенсора передают сигналы в мозг о положении тела в пространства. И из-за их несоответствия возникает подобный эффект. Однако, на то, как это именно работает, есть два взгляда. Первый говорит о том, что вестибулярный аппарат во время покачивания или тряски сигнализирует мозгу, что тело находится в движении, однако глаза видят вокруг лишь салон авто, который не меняется. Второй вариант отличается. Он основан на предположении о том, что органы зрения передают мозгу информацию о меняющемся пейзаже, в то время как тело сидит, т. е. оно находится в покое и никуда не двигается. Из-за такого «расхождения показаний» мозг начинает сомневаться в добром здравии организма в целом. Первым делом, он думает, что его отравили. А какая реакция организма на отравление? Правильно, тошнота.

Кстати, именно поэтому укачивать может только пассажиров. Водитель в этом случае получает в разы больше информации и его мозг отлично понимает, что происходит с телом.

Если вы склонны к укачиванию в транспорте, то стоит избежать чтения во время движения, а также ограничить использование телефона или планшета. Если вам предстоит поездка в поезде или автобусе, выбирайте место так, чтобы не сидеть спиной вперед. Также следует не есть за два часа до выезда.

В машине лучше занять переднее пассажирское место. Так у вас будет больший обзор, соответственно, в мозг будет поступать более полная информация. Если нет возможности сесть спереди, то лучше устроиться посередине заднего ряда кресел. Да, возможно, будет не так комфортно, но зато это поможет бороться с укачиванием.

Есть и много других способов поправить самочувствие. Например, многие советуют открывать окно, свежий воздух и глубокие вздохи помогут справиться с приступами тошноты. К тому же, дуновение ветра и звуки дороги позволят также дать больше информации мозгу.

Также часто рекомендуют употреблять фрукты или овощи, которые богаты витамином С. Может помочь и обычная жевательная резинка. В аптеках продается множество специальных препаратов. Но стоит забывать, что лучше всего приобретать лекарства только после консультации врача.

Бывает и так, что в одних автомобилях нас укачивает, а в других нет. Но на самом ли деле проблема в технике? На тошноту во время поездки влияет стиль вождения каждого конкретного шофера. Не удивительно, что когда он постоянно то, давит на газ, то отпускает его, ошибается с переключением передач или резко тормозит, машина дергается. На таком аттракционе укачать может любого. Наиболее опасным местом в этом случае можно назвать извилистую дорогу. Мало того, что пейзаж постоянно меняется, так и водитель вынужден периодически сбавлять скорость. Но приступ тошноты может начаться даже в городе, например, при рваной езде в пробке.

А вот когда водитель довольно аккуратен, едет плавно, стараясь держать равномерную скорость, то пассажиром повезло. В таком авто их будет укачивать гораздо меньше.

Но и технические особенности тоже могут быть важны. Например, мягкую подвеску все хвалят за небывалый комфорт, но именно на таких машинах укачивает чаще всего. На неровностях дороги такой автомобиль склонен немного раскачивается, что является спусковым крючком для вестибулярного аппарата. Опасность может исходить и от коробки передач. Она может быть плохо настроенной или неисправной, от этого при переключении скорости авто может подергиваться.

Если вы склонны к укачиванию, то можно попробовать натренировать свой вестибулярный аппарат. Естественно, не стоит прибегать к жестким методам космонавтов. Вполне достаточно будет каждый день делать пару специальных упражнений. Хорошо в этом деле помогает и занятие спортом.


Фото с интернет-ресурсов

Почему тошнит в машине


Что делать если укачивает в машине и в любом другом транспорте

Как побороть морскую болезнь.

 

Вспомните свою первую поездку в детстве на автомобиле. Мы уверенны, что немало людей вспомнят неприятные моменты, связанные с поездками в транспорте, которые омрачились тошнотой и недомоганием. Это морская болезнь. Но подобное происходит не со всеми. Кто-то с самого раннего детства выдерживает долгие поездки на автомобиле или полеты на самолете, а кто-то начинает себя плохо чувствовать сразу после того как транспортное средство тронется с места. Почему так происходит и как можно предотвратить укачивание в любых видах транспортных средств? Мы научим вас управлять собой. 

 

Важно знать: Как планировать путешествие на автомобиле?

 

Наука о морской болезни на самом деле очень интересна. Тошнота возникает в случае укачивания. Недомогание - это реакция вашего тела на не соответствие между тем, какую информацию получает ваш мозг и ваше тело. 

Во время движения жидкость во внутреннем ухе (отвечает за переброску звуковой информации для преобразования механической энергии в электрический сигнал) начинает также двигаться вместе с вами. Но если вы сидите в автобусе или машине, то ваше тело не двигается. В итоге ваш мозг не правильно интерпретирует ваши действия.

 

Почему же от этого возникает тошнота?

 

Дело в том, что тошнота это единственный механизм защиты организма. Поступающие противоречивые сигналы заставляют ваш мозг думать, что вы испытываете галлюцинации из-за отравления. В итоге организм образует рефлекс, связанный с рвотой.

 

Таким образом, мозг дает организму очиститься от возможного попадания в тело ядовитых веществ.

 

Но, несмотря на причину возникновения тошноты во время поездки на транспорте, мало кому интересна данная теория именно в тот момент, когда тошнота достигает максимальной точки. В этот момент человек мечтает, чтобы его состояние вернулось в нормальное, а также желает, чтобы подобные симптомы укачивания больше никогда не возвращались. Но можно ли решить проблему с морской болезнью? Для многих людей это кажется фантастикой. К счастью есть несколько способов, которые позволят уменьшить симптомы укачивания. Для этого необходимо научиться управлять морской болезнью во время своей поездки на любом виде транспорта.

 

Подготовка к путешествию

 

Перед поездкой будьте внимательны к своему здоровью. Будьте внимательны к тому, что вы едите и пьете накануне поездки. Важно не путешествовать на голодный желудок. Любая пища с низким содержанием жира должна вам помочь. Помните что жир это плохо. Жир и жирные блюда вызывают изменения в организме, которые будут способствовать развитию тошноты. В дорогу обязательно возьмите с собой пищу, чтобы есть через каждые несколько часов.

 

Вот главные правила для тех, кто страдает морской болезнью в транспорте:

 

- Избегайте острой, жирной пищи

 

- Не переедайте

 

- Пейте много воды

 

- Сухие крекеры и даже некоторые газированные напитки могут помочь избежать тошноты

 

- Ешьте небольшими порциями во время поездки, избегая пустого желудка

 

Отдых также очень важен для человека. Помните, что недостаток сна может способствовать развитию тошноты в транспорте. Дело в том, что если мы не выспались, нас может быстрее укачивать, чем в бодром состоянии.

 

Запаситесь продуктами, которые помогают уменьшить тошноту в транспорте

 

Есть несколько продуктов, которые могут снизить воздействие укачивания. Например, имбирь. Правда работает он не для всех людей. Но в настоящий момент есть доказательство, что имбирь эффективно помогает в лечении тошноты. Недавно в журнале "Физиология" было опубликовано исследование, которое доказывает, что имбирь может помогать при возникновении тошноты в результате укачивания. 

 

Смотрите также: Почему пробки иногда образуются без причины?

 

"Имбирь может продлевать момент возникновения тошноты при морской болезни, а также помогает быстрее восстановиться после рвоты, в результате укачивания. Химическое соединение имбиря снижает действие вазопрессина (гормона мозга, который активизируется, когда мы передвигаемся в транспорте). Таким образом, этот продукт может использоваться в качестве нового средства в профилактике и лечении морской болезни, которая возникает во время движения ".

 

Вы можете взять с собой имбирь в виде таблеток, или взять с собой приготовленный на основе имбиря чай. Это поможет вам справиться с тошнотой в машине, в самолете, в поезде и в любом виде транспортного средства. Это средство отлично подойдет детям, которых тошнит во время путешествия на машине. Если вашего ребенка укачивает, то остановитесь на заправке и приобретите в магазине при АЗС продукт с содержанием имбиря. Он должен помочь уменьшить симптомы морской болезни.

 

Если имбирь не помог, то вместо этого продукта попробуйте мяту. Вы можете употреблять либо чай с мятой, либо приобрести таблетки в аптеке с содержанием мяты.

 

Конечно в век химической промышленности, есть и искусственные продукты, которые помогают справиться с тошнотой. Это, как правило, фармацевтические препараты (например Меклезин, Дименгидринат и Скополамин), которые продаются в любой аптеке. Но помните, что любые лекарственные средства имеют «побочки». К примеру, многие лекарства от тошноты могут вызывать сильную сонливость.

 

Скополамин очень эффективное средство от тошноты в результате укачивания, но есть много но... Это лекарство имеет серьезные побочные эффекты (сухость во рту и даже нарушение зрения). Судя по отзывам в сети, этот препарат действительно помогает многим людям, которых часто укачивает в транспорте. Но почти все те, кто употреблял это лекарство, отмечают, что зрение становится туманным и не четким. 

 

Выбирайте правильное место в транспорте

 

Не все места в транспорте одинаковые. От нашего выбора места может завесить, как мы будем чувствовать себя в поездке. Например, по результатам исследования выяснилось, что самое оптимальное место в самолете это рядом с крылом. Также вы намного лучше будете чувствовать себя ближе к кабине пилотов. Кроме того место у окна поможет вам смотреть на линию горизонта, что позволит уменьшить эффект укачивания. 

 

Если вы путешествуете на речном или морском корабле, то помните что нижние каюты, более благоприятны для тех, кто страдает морской болезнью. Напротив, в каютах на верхних палубах вы будете больше подвержены укачиванию.

 

При поездках на автомобиле самое лучшие место это водительское кресло )) и вот почему:

 

Любые пассажиры автомобиля подвержены большему укачиванию по сравнению от того человека, который находится за рулем. Дело в том, что мозг водителя подает команды для управления автомобилем и может предсказывать движение. Поэтому если вы не можете отказаться от поездки и у вас есть возможность,  вместо пассажира отправится в путь в качестве водителя, то вы сможете решить проблему укачивания.

 

Если же вы все-таки отправляетесь в путь на автомобиле в качестве пассажира, то желательно сесть на передние сиденье, поскольку в этом месте у вас будет чувство контроля движения за счет лучшей обзорности в отличие от заднего пассажирского сиденья, где обзорность минимальна.

 

Контроль над равновесием

 

Морская болезнь вызывает сенсорный конфликт между вашим мозгом и телом. Некоторые действия, которые может сделать любой человек, могут сохранить чувство равновесия, что не вызовет тошноты.

Один из способов этого добиться предвидеть, как движение будет меняться. Вот почему при полете на самолете если смотреть в горизонт, то можно улучшить состояние при укачивании. Смотря в горизонт, вы имеете представление, в какую сторону вы летите, что уменьшает сенсорное противоречие.

 

Рассмотрим ситуацию, когда один человек читает на заднем сиденье автомобиля. Ваши глаза направлены в книгу, но, тем не менее, периферийным зрением вы все еще видите интерьер автомобиля, который вам сообщает, что вы в нем находитесь. Пока вы движетесь по ровному прямому шоссе с одинаковой скоростью, вы ничего не ощущаете. Но как только машина начинает постоянно менять скорость из-за неровной дороги и ухабов, то ваши органы слуха начинают передавать мозгу, что вы движетесь.

 

Но сигналов о движении от тела не поступает. Именно поэтому мозг начинает думать, что у вас галлюцинации из-за отравления. Но если в этот момент вы перестанете читать газету и переведете взгляд на горизонт, то сможете уменьшить эффект укачивания так как сигналы от зрительного нерва будут сообщать мозгу о том, что вы все таки движетесь.

 

Поэтому если вы, читая книгу или пользуясь телефоном в машине, начали ощущать тошноту, то переведите свой взгляд в окно, сфокусировав взгляд на отдаленные предметы или линию горизонта. Именно поэтому водителей меньше всего укачивает, так как они имеют более точную информацию, поступающую в мозг с органов слуха, органов зрения и рук, которые управляют машиной. 

 

Внимание!!! Многие полагают что, закрывая глаза, способствуют уменьшению тошноты при укачивании. На самом деле это может привести к увеличению симптомов морской болезни. Почему так происходит:

 

Смотрите также: Как выдержать длительную поездку в автомобиле

 

Закрыв глаза, выключается поступление информации с органов зрения. При движении в автомобиле в качестве пассажира при закрытых глазах ваш мозг получает информацию только с органов слуха. В итоге несоответствие информации поступающей с органов слуха и от тела приведет к быстрому эффекту укачивания. Если же вы откроете глаза и переведете свой взгляд на горизонт, то быстро сможете восстановиться от симптомов укачивания.

 

Попробуйте различные методы, чтобы справиться с тошнотой во время движения

 

В сети существует масса советов, как избавиться от тошноты в транспорте. Многие советы основаны на личном опыте людей. Не все методы и советы могут помочь вам. Все индивидуально. Ведь что помогло одному человеку не означает, что поможет именно вам. Все мы разные и индивидуальны по своей природе. Поэтому для того чтобы найти для себя 100 процентную помощь необходимо экспериментировать.

 

Например, популярным способом для снижения симптомов укачивания является точечный массаж. Идея заключается в том, что, нажимая на внутреннее запястье, вы можете уменьшить последствия морской болезни.

С медицинской точки зрения этот способ сомнителен. Но судя по отзывам в сети, этот метод избавиться от тошноты действительно помогает.

 

Также недавно было опубликовано исследование, которое утверждает, что с морской болезнью можно справиться с помощью "словесного плацебо". Например, перед тем как морских кадетов после обучения впервые отправить в плавание, студентам внушалось, что они вряд ли склонны испытывать морскую болезнь. Также им внушалось, то, что если даже они будут испытывать морскую болезнь, то она мало повлияет на их работоспособность на корабле. 

 

В итоге кадетов разделяли на две группы. Одной группе специалисты внушали, что они не будут испытывать укачивания в море. Другой группе ничего не говорили. В итоге выяснилось, что группа которую предварительно «успокоили», имела меньше процент курсантов, которые испытывали в первом плавании симптомы морской болезни, когда как большинство молодых людей из другой группы испытали эффект морской болезни. Таким вот обычным внушением вы можете помочь своим детям, которые категорически отказываются ехать на автомобиле, самолете, поезде и т.п., так как они уже ранее испытывали дискомфорт от морской болезни.

 

Укачивание и последующая за этим тошнота (морская болезнь) является худшим чувством дискомфорта. А это может испортить ваше впечатление при путешествии на любом виде транспорта. В конце концов, например во время отпуска, все мы хотим наслаждаться отдыхом и нашим путешествием. Но не расстраивайтесь, если морская болезнь застала вас в дороге. Это естественная физиология человека. Но несколько превентивных мер и некоторых методов преодоления тошноты в результате укачивания может помочь вам управлять своим состоянием и наслаждаться поездкой.

1gai.ru

Укачивает и тошнит в машине

Такая проблема очень распространена. Порядка 20% людей из-за этого не решаются ездить на дальние расстояния, и чаще от укачивания в машине страдают дети.

В чем же все таки причина укачивания, и каким образом с ним бороться?


Причина кроется в вестибулярном аппарате. Он состоит из: сухожильных рецепторов, зрения и внутреннего уха. Три перечисленных компонента сообщают о положении тела в данный момент. Мозг после обработки полученной информации выравнивает чувствительный рецептор в соответствии с его положением. Когда вы едете в машине внутренне ухо и мышечные указывают на сокращение мышц, но глаза сигнализируют о движении. В результате, наступает противоречие, мозг совершенно неверно расценивает ситуацию, и у человека появляется тошнота.

Как же себя в такой ситуации следует вести


Из вышеописанного видно, что для того, чтобы предотвратить укачивание, нужно, чтобы все три вестибулярных органа вели себя между собой согласовано. Один из способов – шторки. Если они закрывают окна, то зрение не так сильно воспринимает движение. Детское внимание с дороги можно сконцентрировать на игрушке. Но если малыш хорошо спит в автомобиле, то было бы хорошо, чтобы он большую часть поездки проспал.

Порой запахи в машине также способны вызвать тошноту. В данном случае очень важно для избавления от них провентилировать салон.

Людям, терпящим муки от укачивания, на помощь приходят аптеки с большим ассортиментом препаратов против укачивания. Они не очень дорогие и многие из них не имеют каких-либо побочных эффектов. Конечно можно в дорогу прихватить и леденцы, но от них эффект не очень.

Как же подготовиться к длительному путешествию?


Тому, кого укачивает в пути, могут пригодиться некоторые рекомендации:

часа за два-три до поездки желательно ничего не есть, ибо полный желудок запросто может спровоцировать тошноту. Специально для взрослых: не кушайте перед дальним путешествием жирную пищу и не пейте алкогольные напитки.

Если кого-то укачивает в автомобиле, не надо в пути сидеть за ноутбуком или же читать журналы. Глаза должны расслабиться. Надо смотреть в лобовое стекло, где картинка будет устойчивей.

Дабы не беспокоили признаки тошноты, организм нужно насытить кислородом. Можно для этого в подголовник уткнуться головой и глубоко не прерывисто дышать.

Не следует резко маневрировать, если в машине сидит пассажир с ослабленным вестибулярным аппаратом, ибо резкий старт, торможение и иные маневры запросто могут спровоцировать у него приступ тошноты.

Что же делать, если малыша тошнит в автомашине?


Детей в автотранспорте укачивает чаще взрослых, так как у них хуже развит вестибулярный аппарат. В группу риска, обычно, входят ребятишки от двух до 12 лет. Малышам проще уснуть в пути, а не обращать внимание на близко находящиеся объекты им помогают стенки детского кресла. Но существует еще несколько советов относительно того, когда ребенка тошнит в авто:

1. По поводу еды можно сказать то, что тут все индивидуально. Каким-то детям желательно ничего не кушать за 12 часов до езды, других может тошнить на совершенно пустой желудок. В этом случае им рекомендуется чуть-чуть перед дорогой перекусить, но ни в коем случае не переедать.

2. Часто такую беду может успокоить равномерное дыхание. Салон автомобиля надо проветрить, чтобы воздух в нем был свежим.

3. Обычная негазированная вода поможет так же как и леденцы. Ее пить нужно понемногу через трубочку.

4. Лимонная кислота тоже прекрасно поможет при головокружении. В пути малышке можно дать пососать дольку от лимона или дать ему скушать мандарин.

5. Чаду может полегчать, если его внимание отвлечется на его любимую игрушку.

Дабы избежать укачивания в авто, надо почаще делать физические упражнения с поворотами тела влево и вправо.

18.04.2017

cartechnic.ru

Ответы Mail.ru: Стало сильно укачивать в транспорте, раньше такого не было. Что это? Даже настроения нет: ( Сразу скажу-не беременна.

Накануне поездки необходимо хорошо отдохнуть. Если у вас бессонница, примите успокоительное или снотворное средство. Накануне и в день поездки избегайте употребления алкоголя, а также максимально возможно ограничьте курение. Переедание и поездки натощак усугубляют развитие укачивания, поэтому не стоит отправляться в дорогу голодным. Поешьте часа за полтора - два до поездки. Пища должна быть легкой, не вызывающей раздражения желудка и вздутия кишечника. Избегайте употребления цельного молока и сильно газированных напитков. В машине или автобусе выбирайте место спереди, садитесь лицом по ходу движения. Если вам неприятно мелькание предметов за окном, закройте глаза и откиньте спинку кресла максимально назад. Одним из методов профилактики укачивания является прием лекарств. Конечно, будет лучше, если препарат для борьбы с укачиванием подберет врач. Если такой возможности нет, за 30 - 60 минут до поездки примите таблетку "Аэрон". Он продается в аптеках без рецепта врача. Можно также принять "Церукал" или гомеопатические средства, например, "Авиа-море".Не забудьте, что после полета на самолете, даже если в пути выраженного укачивания не наблюдалось, при последующей поездке на наземном транспорте возможно ухудшение самочувствия. Если вам все-таки стало плохо, помочь могут такие средства. Валидол - по 1 таблетке 2 - 3 раза под язык; мятные таблетки. Если вы не принимали аэрон перед поездкой, или со времени отправления прошло больше 6 часов, примите 1 таблетку аэрона. Иногда побороть болезнь помогает прием небольших (2 - 3 глотка) количеств жидкости через определенные интервалы времени (скажем, каждые 25 минут) . Лучше всего пить холодную воду, крепкий чай или фруктовые соки. Облегчить состояние можно, поднеся к лицу ватку, смоченную нашатырным спиртом. В наиболее тяжелых случаях (спутанное сознание, резкое снижение давления и т. д. ) нужно немедленно обратиться за медицинской помощью. Свяжитесь с врачом также в том случае, если укачивание в дороге сопровождается сильными головными болями, нарушением ритма сердца, или если вы не уверены, что вы заболели именно от укачивания. Сразу отмечу, что медицинские препараты помогают примерно 70 % людей, страдающих кинетозами. Для борьбы с укачиванием существуют специальные лекарства. Среди них известный многим "Аэрон", а также более новые "Кинедрил", "Бонин", "Драмин". Созданы также гомеопатические препараты: "Авиа-море" и немецкий "Вертигохель". Нередко при отсутствии этих препаратов для борьбы с укачиванием применяются обычные противоаллергические средства: "Супрастин", "Тавегил", "Димедрол". Механизм их действия в этом случае связан с успокаивающим действием на нервную систему. Большинство препаратов действует не более 3 - 4 часов, а принимать их нужно заранее.

у меня у жены такое же, пока едит два раза выходить приходится...

Может в последнее время что-то растраивает тебя Вот организм и отвечает Авиаморе тебе в помощь!))

Признаком много.. бывает, что гормоны провоцируют приступы тошноты и слабости, бывает, что недосып. Еще если пребывать пребывать в пути будучи невыспанной и голодной, то скорее всего укачает. еще укачивать может из-за ароматизаторов или запаха топлива в салоне автомобиля, из-за сильной тряски и резких маневров водителя. Одевайте акупунктурный браслет Тревел Дрим, очень хорошо помогает от укачивания. Также стоит сесть по направлению движения, открыть окошко и отвлечься чем нибудь. А когда полноценно отдохнете и восстановитесь, скорее всего, укачивать перестанет

А вас где именно укачивает? Мою сестру тоже все время укачивает в транспорте, но только в автомобилях и автобусах. А метро, трамвай, троллейбус нормально переносятся. На дальнии поездки одевает акупунктурный браслет, а если по городу то просто мятная жевачка помогает. Участковый терапевт сказала, что если в электротранспорте не укачивает - значит реакция на запах бензина! Надеюсь со временем пройдет.

меня после беременности стало укачивать, раньше вообще такого не было (( наверное, все таки стоит сходить к врачу.. а так я пока браслетами Тревел Дрим спасаюсь.

touch.otvet.mail.ru

Что делать если тошнит в машине

Чувство тошноты и укачивания в транспорте доставляет человеку много неудобства, ведь современную жизнь тяжело представить без поездок на автомобиле.

Тошнота в машине – это распространенное чувство, с которым могут сталкиваться как взрослые люди, так и маленькие дети.

Почему это происходит? Связана рассматриваемая патология со слабостью вестибулярного аппарата и может обостряться перед длительной поездкой. Но не нужно пугаться, ибо практически от любой проблемы можно избавиться.

Почему человека укачивает в автомобиле

Работа вестибулярного аппарата основана на соблюдении равновесия.

Для того чтобы этого добиться, в процессе принимают участие несколько ресурсов человеческого организма: от кожи до внутреннего уха, подающего специальные сигналы – показатели для работы вестибулярного аппарата.

Вестибулярный аппарат имеет следующее строение: сухожильные рецепторы, зрение и внутреннее ухо – все эти компоненты несут информацию мозгу о положении тела в настоящий момент.

Мозг эти данные обрабатывает и выравнивает чувствительность рецептора.

Во время езды на автомобиле внутреннее ухо и мышечный рецептор говорят о том, что мышцы сокращаются, а глаза сигнализируют о движении.

Подобное явление приводит к своеобразному противоречию, в результате чего мозг неправильно трактует информацию, а человек чувствует тошноту.

Специалисты выделяют несколько основных факторов, которые могут спровоцировать укачивание в машине.

Причины этого явления таковы:

  1. Страх перед чем-либо.
  2. Плохое проветривание.
  3. Вынашивание ребенка.
  4. Сильная жара.
  5. Эмоциональная перегрузка.
  6. Усталость, потеря сил.

Кроме указанных причин, человека часто тошнит во время апатии, депрессии или отравлении алкогольными продуктами.

Стоит уточнить, что причины укачивания распространяются и на детей. Поэтому их тоже могут беспокоить неприятные признаки. Почему так происходит – до сих пор не известно.

Симптоматика укачивания

У рассматриваемого явления имеется несколько характерных симптомов. Они таковы:

  1. Постоянно усиливающееся головокружение.
  2. Тошнота и последующая рвота.
  3. Боли в голове.
  4. Повышенная слабость.

Помимо этого, у человека наблюдается бледность кожи и слизистых оболочек. Подобному признаку сопутствует потеря аппетита и проблемы со сном.

Не стоит забывать о том, что люди по-разному переносят укачивание в машине: некоторые испытывают полное безразличие к окружающей обстановке, а у некоторых наблюдается сильное перевозбуждение.

Очень часто два рассматриваемых состояния идут в комплексе, периодически сменяя друг друга.

Как подготовить организм к длительной поездке

Что же делать людям, которых укачивает в машине? Существуют определенные рекомендации, которых стоит придерживаться. Они таковы:

  1. За несколько часов до предполагаемого путешествия лучше воздержаться от приема пищи и не делать физических упражнений. Это объясняется тем, что переполнение желудка часто приводит к тому, что человека тошнит.
  2. Людям не рекомендуется смотреть видео или читать книги, ведь глаза не должны быть напряжены. Нужно следить за движением через лобовое стекло, на более устойчивую картину.
  3. Чтобы не проявились симптомы тошноты, организм должен получать кислород. Для этого стоит положить голову на подголовник и постараться глубоко дышать.
  4. Водитель должен знать, что у него в авто находится пассажир с нестабильной работой вестибулярного аппарата, поэтому ему нельзя совершать резкие маневры, резко трогаться с места или тормозить.

Очень важно помнить о том, что люди преклонного возраста или гипертоники должны обязательно проконсультироваться с врачом в том случае, когда их сильно укачивает.

Делать это нужно для того, чтобы предотвратить такое опасное состояние, как инсульт, симптомы которого схожи с симптомами укачивания.

Как избежать укачивания в транспорте

Один из самых легких путей решения проблемы – это самовнушение. Как говорилось выше, морская болезнь проявляется по причине того, что мозг не знает, как реагировать на окружающую обстановку.

Если человек убедит его в том, что организму не грозит опасность, то это может помочь устранить панику и тошноту.

Но самовнушение не всегда срабатывает, поэтому многим людям приходится решаться на более результативные меры. Они таковы:

  1. Человек, которого укачивает в машине, должен сидеть по ходу движения. Лучше всегда занимать передние места, рядом с водителем.
  2. Рекомендуется концентрировать внимание на какой-либо одной точке или просто прикрыть окно в машине шторкой. В этом случае причины укачивания не дадут о себе знать.
  3. Чтобы предотвратить тошноту, можно сделать массаж ушных раковин, ладоней или ступней ног.
  4. Для того чтобы тошнота не наступила, нужно делать настой из имбиря. Если купить имбирь нет возможности, то можно употреблять мяту.
  5. Специалисты рекомендуют жевать жвачку или рассасывать леденец. Такие вкусности должны всегда находиться в сумочке у людей, страдающих от морской болезни.

Именно мятные конфеты нормализуют работу вестибулярного аппарата, избавляют от сонливости и придают организму бодрости.

В настоящее время в аптеках имеется большое количество специальных медикаментозных препаратов, которые способны купировать приступы тошноты и полностью избавить человека от проявления довольно неприятных симптомов.

Если говорить о детях, то им не рекомендуется давать таблетки, поэтому лучше обойтись яблоками или мятными конфетами. Очень важно регулярно проветривать машину, чтобы не допустить появления застоявшегося воздуха.

Если подручные средства не помогают, и ребенок плохо себя чувствует, то ему можно дать Драмин – препарат, который разрешен детям с 3 лет.

Способы борьбы с укачиванием

Имеется несколько действенных рекомендаций, которые помогут предотвратить укачивание или снизить интенсивность симптомов.

  1. Закалка вестибулярного аппарата. Такую процедуру разрешено проводить и взрослым, и детям. Чтобы натренировать вестибулярный аппарат, можно воспользоваться креслом — качалкой, наклонами вперед — назад, вертящимся стулом в офисе или детскими качелями на улице. Подобные гимнастические упражнения рекомендовано делать для укрепления вестибулярной системы, устранения чувства дискомфорта во время путешествия в машине.
  2. Полноценный отдых. Почему перед длительной поездкой специалисты советуют хорошо выспаться? Именно сон бодрит организм, придает ему сил для борьбы с различными недугами.

Человек должен заранее побеспокоиться о том, как именно предотвратить укачивание: запастись леденцами, лекарствами и изучить правила поведения в автомобиле.

Полезное видео

jeludokbolit.ru

Что делать если укачивает в машине – CARDINATOR.RU

Если верить статистике, около 20 % людей страдает от того, что во время поездки на автомобиле его укачивает. Для таких людей переезды на большие расстояния являются большим испытанием, поэтому стоит разобрать причины возникновения тошноты, а также способы борьбы с ней.

Почему укачивает в машине

Ответ на этот вопрос кроется в устройстве вестибулярного аппарата человека. Дело в том, что вестибулярный аппарат имеет три узла, которые приводят тело человека в равновесие:

  1. раковина уха;
  2. зрение;
  3. рецепторы мышц.

Во время движения на автомобиле создаётся диссонанс между рецепторами мышц и зрением. Человек, когда смотрит на дорогу, отправляет в мозг информацию о том, что тело находится в движении, однако в мышцах этого движения не наблюдается. В результате мозг не находит другого выхода как создать защитную реакцию – тошноту.

Как бороться с укачиванием

Для того, чтобы человека перестало тошнить, необходимо добиться согласования всех узлов вестибулярного аппарата. Чтобы глаза не замечали движения, лучше прикрыть окна шторками. Если человек, которого тошнит, является ребёнком, то его внимание стоит отвлечь на какую-нибудь игрушку. Также, причиной появления тошноты могут быть слишком специфические запахи в салоне автомобиля. В таком случае, наоборот, окна необходимо немного приоткрыть, чтобы проветрить салон.

При укачивании, также отлично помогают медицинские препараты. В аптеках есть множество различных таблеток, которые существенно снизят чувство тошноты. Преимуществами таких препаратов является то, что они имеют невысокую цену и не оказывают никакого влияния на организм, благодаря чему отлично подходят для употребления детьми.

Что делать, если укачало в машине и тошнит

Существует несколько советов, которые с высокой вероятностью помогут человеку избежать возникновения тошноты в автомобиле:

  1. если человек, которого укачивает – ребёнок, то не следует его кормить за 3 часа до поездки;
  2. если речь идёт о взрослом человеке, то перед поездкой не следует употреблять алкоголь и жирную пищу.

Некоторых же людей укачивает из-за того, что они слишком напрягают зрение, поэтому не нужно концентрировать своё внимание на телефоне или ноутбуке. Необходимо положить голову на подголовник и равномерно дышать, чтобы насыщать тело кислородом.

В конце стоит отметить, что водителю при наличии пассажира, страдающего от укачивания, придётся поменять свой стиль езды. В повороты необходимо входить плавно, а также избегать резкого набора скорости и торможений.

cardinator.ru

Почему меня укачивает в транспорте? Что делать ?

Постарайтесь перед поездкой, за 2-3 недели, потренировать вестибулярный аппарат, выполнив несколько несложных упражнений. Следует начать с наклонов и поворотов головы, плавно переходя во вращение. Старайтесь не делать резких движений, выполнять упражнение следует медленно и плавно и по часовой стрелке. Начинать с 2-3 раз, постепенно увеличивая до 10 раз. За день до поездки постарайтесь лечь поспать пораньше, чтобы хорошо выспаться. При беспокойстве выпейте что-нибудь успокоительное. До поездки осталось несколько часов, съешьте что-то легкое, например салат из свежих овощей или фрукты. Откажитесь от жирной и копченой пищи, молочных продуктов. Помните, что и на голодный желудок отправляться нельзя! С собой в дорогу возьмите жевательную резинку, кислые карамельки без наполнителя, бутылку воды с лимонным соком, влажные салфетки с запахом апельсина или лимона и несколько пластиковых пакетов. Можете принять препараты, предотвращающие укачивание, не позднее 30-40 минут, прежде чем сесть в транспорт. И последнее, если все-таки вы почувствовали себя плохо в дороге, старайтесь не волноваться, вдохните полной грудью как можно глубже, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, это поможет снять тошноту. Если есть возможность остановиться, подыщите свежим воздухом и немного прогуляйтесь. Рассосите карамель или пожуйте жевательную резинку, влажной салфеткой протрите лоб, виски, шею, ладони, слегка помассируйте область под мочкой уха.

слабый вестибулярный аппарат, нужно тренировать.... а от укачивание помогает чтонить маятное, и имбирь...

Не читайте в транспорте, садитесь по ходу движения.

Выбрав наиболее удобное положение – сидя, можно добиться устранения или уменьшения укачивания, главное нужно снизить степень несоответствия между зрительной картинкой и чувствуемой ногами или ушами.

В аптеках продаются препараты от укачивания. Но лучше применять их после консультации врача - терапевта. Ипроверьтесь у лор - врача. Возможно, причиной тошноты являются проблемы в среднем ухе. Общий совет: перед поездкой не наедайтесь и пейте больше жидкости. Многим путешественником знакомо состояние, когда во время автомобильных поездок, морских прогулок или воздушных перелетов возникает головокружение, слабость, страх, тошнота и рвота. Это состояние называется кинетоз - транспортная болезнь движения. Виновником является чувствительный вестибулярный аппарат, укачивание возникает вследствие нарушений взаимодействия между системой координации движений человека и зрительной системой. Укачивание – это реакция организма на несоответствие зрительных, сенсорных и вестибулярных ощущений. Специалисты утверждают, что в транспорте укачивает в большей или меньшей степени каждого человека. Но больше всего этому состоянию подвержены дети до 10 лет, беременные женщины, а также люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Чаще всего укачивает на море – вертикальная качка переносится организмом сложнее, чем горизонтальная. Многих укачивает в автобусах и автомобилях. В самолете людей укачивает гораздо реже. Но, тем не менее, при планировании перелета, подумайте о том, что нужно не только авиабилеты купить, но и приобрести средства от укачивания. Сегодня аптеки предлагают большое количество медицинские средств, помогающих бороться с болезнью. Так же помогут и успокоительные средства. А вот от алкоголя во время качки лучше отказаться, врачи утверждают, что он способен напротив обострить болезнь. Чтобы справится с болезнью, специалисты советуют всем путешественникам тренировать и укреплять вестибулярный аппарат. Существуют специальные комплексы упражнений для этого, в которые входят повороты, наклоны, вращения головой и корпусом и т. д. Также важен психологический настрой. Перед поездкой необходимо хорошо отдохнуть, не нужно переедать, но и на голодный желудок отправляться в путь не стоит. В дорогу рекомендуется взять соки и напитки с кислым вкусом, а также кислые фрукты, мятные леденцы. В автобусе нужно сидеть по ходу движения, смотреть лучше вперед вдаль, но не в боковое окно, мельтешение предметов усиливает ощущение тошноты. В полете рекомендуется поспать, откинув голову и туловище назад. Тем, кто страдает воздушной болезнью, лучше авиабилеты купить на ночные рейсы, тогда можно будет заснуть и легче перенести перелет. При ощущениях тошноты важно глубоко и ритмично дышать. Читать в дороге не рекомендуется. Тошноту сдерживает свежий воздух, поэтому в автомобилях открывайте окна, на корабле выходите на палубу, а в самолете включайте вентилятор. Не нужно нервничать, сохраняйте спокойствие, и болезнь пройдет стороной.

Тебе поможет личный авто)

Причиной возникновения укачивания в транспорте является раздражение вестибулярного аппарата . Частота и сила укачивания зависят как от индивидуальной чувствительности человека к укачиванию (степень натренированности вестибулярного аппарата) , так и от вида транспорта. Например, во время путешествий на самолете укачиванием страдают менее 1% пассажиров, а во время морских путешествий на малых судах сильное укачивание (морская болезнь) может быть практически у всех путешественников, не привыкших к путешествиям такого рода. Пусковым моментом в возникновении ощущения укачивания является конфликт между ощущениями, которые приходят от различных органов чувств. Например, находясь в движущемся автомобиле, вестибулярным аппаратом человек ощущает, что движется с определенным ускорением и в определенном направлении, однако в то же время рецепторы его мышц, костей и суставов посылают информацию о его полной неподвижности. Такое противоречие между двумя потоками информации раздражает центры контроля равновесия и позиции тела в пространстве, что в свою очень вызывает головокружение, тошноту и рвоту. Хорошо известно, что появления укачивания также зависит от некоторых особенностей транспорта и организма самого путешественника. Например, укачивание чаще наблюдается в условиях: •Душного, плохо вентилируемого транспорта •У эмоционально лабильных путешественников, у которых путешествие вызывает беспокойство •Во время приступа головной боли (особенно мигрени) •У беременных женщин, или женщин принимающих оральные контрацептивы. ------------------------------ Подробности здесь : <a rel="nofollow" href="http://www.polismed.ru/motion-sickness-p" target="_blank">http://www.polismed.ru/motion-sickness-p</a>...

Дыши ртом и все пройдёт мне всегда помогает

могу дать пару советов. 1)Перед поездкой поешь (буквально за пол часа) много не ешь, но и мало тоже не надо, например салатика можно перекусить, если пару пирожков съесть, 2)Садись всегда на передние сидение, помогает, не много конечно, но всё же помогает. 3)Во время поездки старайся не думать о том что тебя сейчас начнёт укачивать и тп. Думай о жизни например, или надень наушники и включи какую не будь музыку, раслабся и слушай, постарайся не о чем не думать, только вникай в музыку. 4)Как говорили выше, укачивает из за вестибулярного аппарата, тренируй его, как уже писали выше. 5)Постарайся настроиться позитивно на поездку 6)Если не чего не помогает, то есть спец. препараты которые на время могут избавить тебя от укачивания, принимать их надо где то за пол часа до поездки. Надеюсь я хоть чем то помог, сам пользуюсь этими методами, и если честно начав их использовать укачивать стало меньше

Потому что это морская болезнь, да да, именно морская болезнь, ведь говорят что укачивание это - морская болезнь, от этого даже специальный таблетки не помогут. Работает везде! В машине, на судне, в самолёте. Но мы же не в море! Ведь вестибулярный аппарат, это штука во внутреннем ухе, вестибулярный аппарат чувствует что мы движемся, но мы не движемся, он понимает что происходит. Приведём пример, мы садимся в машину, он едет, нас начинает укачивать, и что наш мозг в это время думает? Что нас отравили, и мозг делает всё, чтобы мы не были отравлены, а что делает наш организм когда мы отравлены? Блюёт! Мозг этого не понимает, возникает ошибка и нас укачивает. Тоже самое в виртуальной реальности, глаза говорят нам: "Хэй, чувак! Мы едем!", а вестибулярный аппарат говорит: "Нет, я не тупой, мы стоим на месте!", а мозг говорит: "Так! Определитесь уже, мне плохо!". Есть ещё космическая болезнь, это как морская, но только в космосе. Герман Титов - первый человек который совершил космический полёт длиной аж в целые сутки. Герману было очень плохо, и всё время его ужасно укачивало. Фрэнк Борман из программы "Аполлон-8" перенёс эту болезнь, Рассел Швайкарт из "Аполлон-9" тоже. А в космосе уж извини, терпи, домой полететь и поспать уже не получится. Я назвал все причины укачивания.

touch.otvet.mail.ru

Что делать если меня тошнит после долгих поездок в автомобиле?

Путешествовать люди любили всегда! Вот тянет нас в неведомые земли, экзотические страны, дали дальние к диву дивному. А кто-то диво такое хочет найти и поблизости, не уезжая далеко от дома. Но куда бы мы ни стремились, все равно приходится отправляться в путь-дорогу. А современные путешественники – это не калики перехожие. Мы время экономим, вовсю пользуясь плодами научно-технического прогресса. И потому путешествовать отправляемся на самолетах, автомобилях, поездах и пароходах. Все хорошо – быстро и комфортно! Вот только побочный эффект у такого комфорта тоже имеется. Многие любители путешествовать не понаслышке знакомы с весьма неприятными проявлениями так называемого укачивания – ощущением слабости и тошноты, рвотой и головной болью. А вот что делать, если укачало, знают далеко не все. Давайте разберемся, почему же такое состояние может возникнуть и как справиться с укачиванием. Почему нас укачивает Укачивание – это недомогание, своеобразная реакция на движение. Укачивание имеет еще одно официальное название – транспортная болезнь движения, а медики называют укачивание «кинетозом». Вызвано оно особенной чувствительностью вестибулярного аппарата, который отвечает за ощущения равновесия в человеческом организме. То есть именно этот аппарат (рецепторы внутреннего уха) определяет положение человеческого тела в пространстве. Благодаря ему мы в состоянии ощущать, в какой именно позе мы находимся, в каком направлении движемся. Кто-то обладает обостренной реакцией на движение, а у кого-то она заторможена. Как правило, людям с заторможенной реакцией состояние укачивания не знакомо. А вот первые тяжело переносят длительные поездки, и даже от иллюзии движения их может начать укачивать. Особенно страдают этим маленькие дети. Головокружение, тошнота и рвота могут возникнуть и при монотонном медленном движении (качание на волнах), и при стремительном и скоростном (езда на автомобиле, катание на карусели). И знание утомительных медицинских подробностей от укачивания не спасет. Гораздо важнее знать, что делать, если укачало. Как помочь себе или попутчикам, испытывающим это изнурительное состояние. Что помогает от укачивания Конечно, если вы знаете, что вас или кого-то из близких может укачать, то нужно постараться предотвратить возникновение этого состояния. Например, во время поездки на автомобиле, чаще делать остановки и отдыхать. что делать если укачало Некоторые используют проверенные временем способы борьбы с укачиванием. Так, привычные для нас «попутчики» путешествия на самолете, леденцы действительно помогают справиться с укачиванием, но только если оно слабо выражено. Некоторым помогает от укачивания и обычная жвачка (жевательная резинка). Но вот если вы начнете жевать ее на голодный желудок, укачать вас может еще быстрее. Происходит это от того, что жевательная резинка способствует интенсивному выделению желудочного сока. Если же при укачивании вам это помогает, то жуйте на здоровье (в прямом смысле слова!). Но что делать, если укачало, не смотря на все меры предосторожности? Для этого существуют специальные препараты, снимающие симптомы головокружения и тошноты. Их можно разделить на две группы. 1.Эффект препаратов первой группы основан на самовнушении (как утверждают медики). К этой группе можно отнести вполне безобидные гомеопатические порошки, помогающие от укачивания. Такие порошки можно принимать даже без врачебной консультации. В эту группу входят и антигистаминные лекарственные средства (меклизин, например), и препараты белладонны. Кожный скополаминовый пластырь, который наклеивается за ухо примерно за четыре часа до поездки, тоже помогает справиться с укачиванием. 2.Ко второй группе относятся препараты медикаментозного действия. Это, например, Драмина или Бонин, помогающие от укачивания. Но такие препараты может

таблетки "драмина" помогут от укачивания

Нужно тренировать вестибюлярный аппарат. +если Вы юны - это, скорее всего, пройдет с возрастом.

Тренируй вестибулярный аппарат! Есть специальные упражнения и занятия спортом помогают. А пока браслеты Тревел Дрим носи (я в аптеке покупала), от них и побочек нет

Перед поездкой одевай акупунктурные браслеты Тревел Дрим, только нужно по инструкции одеть, ну так легко, показано все подробно.

touch.otvet.mail.ru

Последнее время стало тошнить при езде в авто

Признаки небольшой беременности. Сходи к отоларингологу ! :-)))

Михаил, Браслет акупунктурный ТрэвелДрим для подавления синдрома укачивания и тошноты обеспечивает постоянное точечное воздействие на акупунктурную точку перикарда, расположенную в области запястья. очнень хорошая штука=)

Морская болезнь — ощущение тошноты и «укачивания» из-за монотонных колебаний (впервые люди столкнулись с этим феноменом при морских путешествиях, откуда и название) . Морская болезнь может появляться не только на водном транспорте, но и в автомобиле, поезде, притом сила проявления болезни зависит от силы укачивания, и чаще всего ныне с морской болезнью сталкиваются при езде в автомобилях. Предотвращение наступления морской болезни * Не следует пить много жидкости по утрам * Во все время путешествия пища, которую употребляет человек, страдающий морской болезнью, должна быть легко усваиваемой организмом. * Следует приспосабливаться к колебательным движениям судна. Как только судно пристает к берегу или входит в реку, морская болезнь обычно или совсем исчезает, или значительно облегчается. Во многих случаях уже на твердой земле еще довольно продолжительное время продолжаются головокружения. * Также, среди моряков распространён приём сосания спичек. Следует достать две спички из коробка и, вставив между зубов, посасывать, это облегчает течение морской болезни. Спички не следует вставлять серными головками в рот, это усилит тошноту. * Смотрите на горизонт. Причиной тошноты считается несоответствие поступающих сигналов от вестибулярного аппарата и органов зрения. Мозг не может обработать правильно разные, не совпадающие сигналы. Нужно привести их в соответствие. Для этого посмотрите на линию горизонта, тогда глаза будут видеть покачивание, что соответствует аналогичным ощущениям во внутреннем ухе.

Вам надо тренировать вестибулярный аппарат, таблетки снимают симптомы, а причины остаются, этими проблемами занимается врач отоляринголог.

Драмина - хороший препарат, но в его состав входит дименгидринат, который влияет на психофизические способности, поэтому водителям и операторам, работающим с потенциально опасными механизмами, применять препарат не рекомендуется... Если хотите вышлю вам комплекс упражнений для тренировки вестибулярного аппарата, но нужно заниматься и тогда упражнения реально помогают...

спасибо за справки всем. надоело этот морской болезень.

touch.otvet.mail.ru

Укачивание в транспорте

Укачивание в транспорте (кинетоз, морская или воздушная болезнь) - проблема, доставляющая неприятные ощущения не только детям, но и взрослым.

По статистике: 30% населения земного шара страдает синдромом укачивания, а в экстремальных случаях (качка во время морских круизов и др.) — 70% численности людей подвержены этому недомоганию.

  • Вестибулярный аппарат находится во внутреннем ухе и представляет собой комплекс из лабиринта трубочек с чувствительными ворсинками, отвечающими за равновесие тела. Орган, регулирующий положение тела в пространстве в уравновешенном состоянии окончательно формируется в подростковом возрасте
  • Орган зрения и вестибулярный аппарат взаимосвязаны. Это дает возможность человеку с большой точностью ощущать себя в пространстве даже с закрытыми глазами. Рецепторы вестибулярного аппарата позволяют воспринимать положение головы и движение тела в пространстве
  • Кинетоз или укачивание возникает при передвижении, особенно этот синдром ощущается на извилистых и серпантинных дорогах, при быстрой скорости, качке на море. Несоответствие зрительного восприятия человека с работой вестибулярного аппарата передается в мозг в виде импульса о стрессовой ситуации в организме
  • Мозг — наш «умный» компьютер, реагирует на форс-мажорную ситуацию, посылая воздействие на вегетативную систему: сердечно-сосудистую и пищеварительную. У человека появляются чувство страха, учащается сердцебиение, возникает одышка, затрудненное дыхание, тошнота, рвота.
  • После окончания поездки эти явления, как правило, проходят без врачебного и медикаментозного вмешательства.

В большинстве случаев укачивание происходит:

  • в автомобиле
  • в самолете (воздушная болезнь)
  • на море (морская болезнь)
  • в кинотеатре с 3D эффектом
  • на аттракционах

Факторы, способствующие укачиванию:

  • детский возраст (от 2 до 12 лет)
  • беременность и критические дни у женщин
  • пожилой возраст с патологией сердечно-сосудистой системы
  • прием некоторых лекарственных препаратов: антидепрессантов, антибиотиков.
  • перенесенный отит и заболевания глаз (астигматизм, косоглазие)
  •  курение в автомобиле и использование подвесных освежителей воздуха в салоне способствуют укачиванию.

Основными симптомами укачивания считаются:

  • головокружение
  • головная боль
  • сердцебиение
  • слабость
  • бледность кожного покрова
  • холодный пот
  • повышенное слюноотделение
  • тошнота
  • рвота

Длительное укачивание с сильной рвотой может вызвать артериальную гипотонию, слабость, нарушение ясного сознания, обезвоживание и даже привести к длительной депрессии.

С укачиванием можно и нужно бороться. Не следует отказываться от увлекательных путешествий только из-за боязни неприятных проявлений болезни. В тяжелых случаях кинетоза можно обратиться к врачу и приобрести нужные медикаменты на время передвижения. Но лучше предотвратить заболевание, чем его лечить. В этом случае поможет комплексный подход к проблеме кинетоза.

Спортивные занятия — это профилактика укачивания. Не секрет, что тренированные люди, занимающиеся спортом, ведущие активный образ жизни, имеют хорошо развитый вестибулярный аппарат. Поэтому для укрепления органа равновесия рекомендуют активные спортивные занятия. Занятия аэробикой, волейболом, футболом, плаванием, бегом, катание на коньках, гимнастические упражнения на турнике, занятия йогой не только укрепляют определенные мышцы тела, но и развивают положение тела в пространстве, укрепляют вестибулярный аппарат, развивает координацию и устойчивость. Укрепление вестибулярного аппарата ребенка помогает ослабить и даже избежать синдрома укачивания в дальнейшем

Упражнения для укрепления органа равновесия разнообразны. Ежедневный небольшой комплекс специальных вращений головой и туловищем поможет укрепить вестибулярный аппарат в течение 2-3 месяцев.

  1. Плавные наклоны головы в стороны к плечам.
  2. Медленные вращения головой по часовой и против часовой стрелки.
  3. Наклоны и повороты туловища вправо и влево.

Упражнения следует включать в комплексы утренней гимнастики и выполнять по 8-16 раз.

Качели и карусели — эффективный способ укрепления детского вестибулярного аппарата.

Средства от укачивания

Каким способом избежать укачивания каждый человек выбирает индивидуально в зависимости от степени подверженности этому недугу. Все средства от укачивания можно разделить на две группы: активные и пассивные.

К активным средствам относятся профилактические методы в виде укрепления вестибулярного аппарата с помощью спортивных упражнений. Этот способ надежный, эффективный, но тренировка вестибулярного аппарата происходит постепенно. Требуется затратить 2-3 месяца, а то и больше, чтобы ощутить результат.

Что делать, если предстоит длительная поездка или манит заманчивое предложение отдыха с перелетом или круиз на теплоходе? В этом случае можно прибегнуть к пассивным средствам от укачивания, применив:

  • пластыри от укачивания
  • таблетки от укачивания
  • браслет от укачивания
  • Пластырь от укачивания
  • Принцип работы пластыря от укачивания заключается в подкожном воздействии действующих веществ из растений в минимальных дозировках. В качестве растительных лекарственных компонентов используются алкалоид — скополамин (гиосцин) из ядовитого растения семейства пасленовых: дурмана индейского.
  • Количество алкалоида очень незначительное и не оказывает токсического воздействия на организм. В другие виды пластырей от укачивания добавляют экстракты растений мяты перечной и имбиря.

Использование пластырей от укачивания очень удобно: снимают защитную пленку с пластыря и прикрепляют пластырь за уши за 30-40 минут до поездки. Через 3-6 часов следует поменять пластырь на новый. Некоторые виды пластырей сохраняют эффект против укачивания до 3-4 суток. В каждой упаковке пластырей разных торговых марок есть подробная инструкция по применению.

Таблетки от укачивания

Медикаментозные средства для облегчения и прекращения укачивания условно можно подразделить на две группы:

  • гомеопатические препараты
  • антигистаминные средства и холинолитики

Гомеопатические лекарства против укачивания

Гомеопатические препараты против укачивания производятся из натуральных компонентов растительного, животного или минерального происхождения. Лекарства производятся по специальной технологии, используя ингредиенты в мельчайших дозах в виде разведений.

Как правило, гомеопатические лекарства не имеют побочных эффектов, хорошо переносятся как взрослыми, так и детьми. В настоящее время аптечная сеть предлагает такие гомеопатические лекарства от укачивания:

  • Авиа-море табл.№20 ООО НПФ «Материа Медика Холдинг», Россия
  • Коккулин табл.№30 Лаборатория Буарон, Франция
  • Вертигохель табл.№50, капли 30 мл Биологише Хайльмиттель Хеель, Германия

Людям, подверженным укачиванию в транспортных средствах рекомендуется принимать специальные антигистаминные или противоаллергические препараты, рекомендованные врачом для этих целей. Механизм работы таких медикаментов сводится к прерыванию сигнала в мозге о стрессовом состоянии организма, вызванного несогласованностью работы вестибулярного аппарата, зрения и глубоких мышечных волокон во время передвижения. Для этих целей хорошо зарекомендовала себя группа препаратов разных торговых марок с действующим веществом — дименгидринат.

Браслет от укачивания для детей

Браслет от укачивания — отличная альтернатива для детского возраста и людей, плохо переносящих медикаментозные средства. Принцип акупунктурного воздействия на определенные точки запястья дает возможность избежать или ослабить синдром укачивания: головокружение, тошноту и рвоту.

В продаже имеются наборы браслетов для детей. Простота в применении, доступность и эффективность браслетов от укачивания позволяет использовать данное средство при разных видах передвижения: в автомобиле, автобусе, самолете, морском транспорте.

Браслеты одеваются на запястья обеих рук перед дорогой. Шарики, встроенные в рабочую поверхность браслетов, оказывают надавливание на точки, отвечающие за работу вестибулярного аппарата и препятствуют возникновению тошноты и рвотного рефлекса.

Браслет не содержит медицинских препаратов, удобен и воспринимается ребенком в качестве игрушки. В редких случаях браслет может вызвать потливость и небольшой отек запястья. В таком случае следует на время снять изделие с рук.

Как  избежать укачивания:

  1. Хорошо высыпаться перед поездкой и ограничивать курение за день-два до поездки, 3 – отказываться от употребления любых спиртных напитков (в том числе слабоалкогольных) за два-три дня до поездки.
  2. В движущемся транспорте не следует смотреть в боковые окна. Зрение должно быть направлено вперед, а боковые окна необходимо зашторить
  3. Маленьких детей следует перевозить в специальных дорожных креслах
  4. За 6-12 часов перед поездкой рекомендуется воздержаться от приема пищи, не стоит плотно кормить детей перед длительной дорогой
  5. Накануне путешествия не следует употреблять жирную и тяжелую пищу, необходимо избегать употребление алкогольных напитков
  6. Людям, подверженным укачиванию в транспорте, не рекомендуется читать во время движения
  7. В самолете и автобусе следует выбирать места ближе к крылу самолета или кабине пилота и водителя
  8. В движущемся транспорте рекомендуется садиться по ходу движения
  9. Сосание леденцов во время поездок существенно снижает риск возникновения кинетоза.
  10. Установленный факт: ночью человек переносит путешествия намного легче, чем днем. Поэтому, старайтесь путешествовать в позднее вечернее или ночное время.
  11. При поездках старайтесь избегать перегревания и переохлаждения организма.
  12. Не думайте о возможном укачивании, отвлеките себя, например, прослушиванием музыки, просмотром фильма или игрой с головоломкой.
  13. При первых признаках укачивания начинайте массировать запястье и ладони, а также измените дыхание на глубокое и ритмичное.
  14. Всегда держите при себе прохладную питьевую воду, пейте ее, протирайте шею, лицо и виски, смоченным в ней платком.
  15. Частое употребление охлажденной жидкости с лимоном или мятой небольшими глотками.

 

Заведующая ОМР Майорова Л.Н.

Семь простых советов от укачивания в авто: поможет кола и пение

Исследователи отмечают, что взрослому человеку достаточно десяти минут непрерывно смотреть на экран смартфона во время движения в машине, чтобы появились симптомы укачивания. Детям требуется еще меньше времени.

«Укачивание может превратить долгожданную семейную поездку в настоящий кошмар, — комментирует представитель Центра исследований и инноваций Ford в Ахене (Германия) Эйке Шмидт. — Создавая машины будущего, мы уделяем много внимания вопросам комфорта пассажиров».

На первой стадии недомогания люди начинают зевать и потеть. Позже появляется головокружение и тошнота. Все дело в рассогласовании сигналов, получаемых мозгом от глаз и органов равновесия, расположенных во внутреннем ухе. Любопытно, что данная проблема не затрагивает новорожденных детей. Мы начинаем страдать от укачивания только после того, как начинаем ходить. Однако недомогание в поездках испытывают не только люди — подобная проблема актуальна и для домашних животных. От морской болезни страдают даже аквариумные рыбки. Это выяснили экипажи кораблей.

Эксперты Ford, отметили, что если смотреть на экран смартфона так, чтобы боковым зрением видеть дорогу с обеих сторон, то и укачивать будет меньше.

Вот семь простых антитошнотных советов от ученых:

1. Выбирайте место на переднем сиденье или посередине заднего ряда, чтобы видеть дорогу перед авто.

2. Водитель должен управлять машиной максимально плавно, без резких разгонов и торможений.

3. Если человек чувствует себя плохо, его можно отвлечь, начав петь песни всей семьей.

4. Исключите кофе перед поездкой. Лучше пейте колу и ешьте имбирное печенье.

5. Прижмите голову к подголовнику во время движения.

6. Включите кондиционер.

7. Не пользуйтесь системой рециркуляции воздуха.

 

 

Проверенные средства от укачивания

Поездка в транспорте может превращаться в настоящее испытание, если она сопровождается симптомами морской болезни. Транспортное укачивание, или болезнь движения, возникает у 45% взрослых и приблизительно 60% детей. В пожилом возрасте от нее страдают значительно реже, но это состояние ограничивает в выборе транспорта. Существуют эффективные средства, которые помогают устранить неприятные ощущения. Главное – приобрести их заранее.

Почему возникает укачивание

Сигналы мозгу о положении тела в пространстве поступают сразу от нескольких систем. Вестибулярный аппарат, который находится в среднем ухе, воспринимает ускорение, скорость движения, и расположение человека. Дополнительную информацию мозг получает от чувствительных рецепторов, расположенных по всему телу, и органа зрения. Если между сигналами есть несоответствие, появляются признаки укачивания.

Реакция организма зависит от возраста. У детей в 1 годик вестибулярный аппарат еще не развит, а зрение не используется мозгом для ориентации в пространстве, поэтому у них укачивание не развивается. С возрастом нервная система тренируется, сохраняет модель реакции на действие раздражителя. Поэтому симптомы морской болезни появляются реже.

Симптомы укачивания

Признаки укачивания развиваются постепенно. Начинается все с плохого самочувствия, зевоты, глубокого дыхания. Кожа становится бледной, обильно выделяется слюна. Признаком раздражения периферической нервной системы является холодный липкий пот.

При укачивании среди первых симптомов может быть:

  • сонливость;
  • головокружение;
  • головная боль;
  • чувство усталости.

Следом за ними появляется тошнота и рвота, может нарушаться координация движений. Если поездка продолжительная, морская болезнь приводит к снижению артериального давления. Неукротимая рвота может стать причиной сильного обезвоживания.

У каждого человека укачивание проявляется разным набором симптомов. Поэтому выделяют преобладание признаков нарушений в нервной системе, пищеварительном тракте, сердечно-сосудистой системе. Но чаще всего встречается смешанная форма.

Где может возникать укачивание

Провоцирующим фактором может выступать поездка на любом транспорте. На первом месте по частоте появления симптомов находится морские путешествия. Риск увеличивается, если человек во время движения находится в закрытой каюте и не может следить за перемещением судна.

В детском возрасте, при беременности, укачивание появляется в автомобиле при езде на заднем сидении. Реакция возникает из-за несоответствия ощущений, которые получает зрительный анализатор и вестибулярный аппарат. Также часто признаки морской болезни беспокоят при путешествии на самолете. Симптомы появляются с момента изменения высоты, разворота или при попадании в воздушные ямы.

Реже всего недомогание беспокоит в железнодорожном транспорте. Симптомы появляются, если сидеть в хвосте движущегося поезда. Выше вероятность при поездке на скоростной электричке, которая движется быстрее 200 км/ч.

Укачивание возникает даже у космонавтов, которые готовятся к полетам и тренируют вестибулярный аппарат. Но в этом случае причина болезни – невесомость, которая нарушает работу среднего уха.

Народные средства от укачивания

Если известно, что любая поездка сопровождается недомоганием, можно подготовиться заранее и использовать доступные средства, чтобы подавить тошноту и не допустить рвоту.

Малышам нельзя путешествовать на голодный желудок. Но и переедать перед поездкой тоже не рекомендуется. Взрослым прежде, чем отправиться в длительное путешествие, не советуют курить и употреблять алкоголь.

В домашних условиях помогает корень имбиря. Чтобы предотвратить появление симптомов, до поездки нужно съесть около 1 г, тщательно измельчив. Положительный эффект оказывает анисовое эфирное масло. Его наносят заранее на тыльную сторону запястья, а при появлении недомогания вдыхают аромат.

К народным средствам относятся мятные леденцы. Лучше всего их действие проявляется во время полета на самолете, проглатывание слюны помогает выровнять давление во внутреннем ухе и избежать ощущения заложенности.

Если укачивает при поездке на авто, в домашних условиях можно заранее забинтовать запястья медицинским или эластическим бинтом. Считается, что это хороший и безопасный способ побороть неприятные симптомы без лекарств. В аптеках можно уже приобрести браслет от укачивания, который работает как акупунктурное средство. Для большего эффекта рекомендуется носить его на двух запястьях.

В аптеках представлены несколько типов таких изделий:

  • для беременных;
  • для девочек;
  • для мальчиков;
  • для маленьких детей.

К средствам с непроверенной эффективностью относится заклеивание пупка. Народные целители считают, что таким способом напоминают организму о периоде внутриутробного развития, поэтому человека перестает укачивать.

Рейтинг лучших препаратов от укачивания

В тяжелых случаях, когда домашние методы оказываются неэффективными, можно обратиться к врачу или самостоятельно приобрести безрецептурные таблетки от укачивания.

Лучшими средствами для борьбы с морской болезнью считаются таблетки из группы блокаторов Н-1 гистаминовых рецепторов. В аптеках они представлены следующими препаратами:

  • Драмина – можно принимать детям с 3 лет, разрешены при беременности.
  • Авиамарин – доза препарата разрешена детям с 6 лет.

Одна таблетка, принятая до еды, позволяет сдержать появление приступов тошноты на 3,5 часа и больше. Но препарат нельзя использовать женщинам в период грудного вскармливания.

К эффективным таблеткам относится димедрол. Это антигистаминный препарат с выраженным седативным и снотворным действием. Но условие его продажи из аптек – рецепт врача. Поэтому несмотря на эффективность, его используют редко.

Справиться с симптомами укачивания помогают препараты от тошноты. Их назначает врач, если при морской болезни преобладают тошнота, а длительная поездка сопровождается непрекращающейся рвотой.

В этом случае врач может назначить:

  • Метоклопрамид;
  • Ондансетрон;
  • Этаперазин.

К эффективным и безопасным средствам относятся гомеопатические препараты Авиа-море и Коккулин. Они не обладают побочными действиями, могут применяться у детей и взрослых. Но для получения нужно эффекта, их нужно принимать за день до планируемой поездки и продолжать во время нее.

Помогают побороть симптомы укачивания растительные средства. В составе сиропа Педиакид экстракты мяты, имбиря, шалфея и апельсина, а также добавление лимона и расторопши. Если выпить сироп дома до поездки, он уменьшит тревожность, волнение и предотвратит появление тошноты.

Облегчает состояние при морской болезни растительный пластырь Extraplast. В его составе экстракт мяты, дурмана и имбиря. Пред поездкой на транспортном средстве его охлаждают и приклеивают на сухую кожу. Эффект сохраняется до 6 часов.

Кроме лекарственных средств можно использовать различные методы тренировки вестибулярного аппарата и психотерапия, которая помогает контролировать вегетативные реакции.


 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Укачивание (укачивание): причины, лекарства и симптомы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, могут быть полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Укачивание - очень распространенное заболевание внутреннего уха. Это вызвано повторяющимся движением автомобиля или любыми другими движениями, которые беспокоят внутреннее ухо.

Некоторые люди испытывают тошноту и даже рвоту, когда едут в самолете, автомобиле или в парке развлечений.Одно исследование, опубликованное в журнале PloS one в 2013 году, показало, что трехмерные фильмы также могут вызывать тошноту.

Это состояние обычно называют укачиванием. Когда вы едете на лодке или корабле, это обычно называют морской болезнью, но это то же самое расстройство.

Краткие сведения о укачивании:

  • Нет разницы между укачиванием и морской болезнью.
  • Люди и животные без функциональной вестибулярной (равновесной) системы невосприимчивы к укачиванию.
  • Без органов, чувствительных к движению внутреннего уха, укачивание не возникает, что говорит о том, что внутреннее ухо играет важную роль при укачивании.
  • Симптомы укачивания включают тошноту, рвоту и головокружение.
Поделиться на Pinterest Считается, что двигательная болезнь вызывается противоречивыми сигналами во внутреннем ухе, глазах и сенсорных рецепторах.

Движение воспринимается мозгом различными путями нервной системы, включая внутреннее ухо, глаза и ткани на поверхности тела.

Когда тело движется намеренно, например при ходьбе, наш мозг координирует работу всех путей.

Симптомы укачивания появляются, когда центральная нервная система получает противоречивые сообщения от сенсорных систем: внутреннего уха, глаз, рецепторов давления кожи, а также сенсорных рецепторов мышц и суставов.

Например, если кто-то сидит на лодке или в машине (не смотрит в окно), его внутреннее ухо ощущает движение вверх и вниз, влево и вправо, но его глаза видят статичный вид, как если бы он вообще не двигаются.Предполагается, что конфликт между входами ответственен за укачивание.

К серьезным симптомам относятся:

  • тошнота
  • рвота
  • бледность
  • потливость
  • слюнотечение
  • одышка
  • головокружение
  • сонливость

Другие общие признаки:

  • потливость
  • общее чувство дискомфорт
  • плохое самочувствие (недомогание)

Легкие симптомы классифицируются как:

В большинстве случаев укачивание протекает легко и излечимо.

Очень тяжелые случаи и те, которые становятся все хуже, заслуживают внимания и заботы врача, обладающего специальными навыками в лечении заболеваний уха, равновесия (равновесия) и нервной системы.

Чтобы помочь диагностировать укачивание, врач спросит о симптомах и выяснит, что обычно вызывает проблему (например, катание на лодке, полет в самолете или вождение автомобиля). Лабораторные тесты обычно не нужны для диагностики укачивания.

Тяжелые симптомы укачивания обычно прекращаются, когда прекращается движение, вызывающее его.Но это не всегда так. Есть люди, которые страдают симптомами даже несколько дней после окончания поездки. Большинство людей, у которых в прошлом была укачивание, спрашивают врача, как предотвратить это в следующий раз. Следующие средства могут помочь:

Взгляд на горизонт

Один из распространенных советов - просто выглянуть из окна движущегося транспортного средства и смотреть в сторону горизонта по направлению движения. Это помогает переориентировать внутреннее чувство равновесия, обеспечивая визуальное подтверждение движения.

Держать глаза закрытыми и спать

Ночью или на корабле без окон полезно просто закрыть глаза или, если возможно, вздремнуть. Это разрешает входной конфликт между глазами и внутренним ухом.

Жевание

Жевание - это простой способ облегчить обычную и легкую тошноту. Жевательная резинка обладает невероятной эффективностью для уменьшения автомобильной болезни у людей. В Интернете можно приобрести разнообразные жевательные резинки.

Жевательная резинка, однако, не единственное, что можно жевать, чтобы облегчить легкие симптомы укачивания, перекусывание сладостей или просто жевание в целом, по-видимому, уменьшает неблагоприятные последствия конфликта между зрением и равновесием.

Свежий воздух

Свежий прохладный воздух также может немного облегчить укачивание, хотя, вероятно, это связано с предотвращением неприятных запахов, которые могут усилить тошноту.

Имбирь

Было обнаружено, что имбирь уменьшает укачивание.Он доступен в форме таблеток или жевать свежий стебель имбиря, чтобы облегчить симптомы. Есть некоторые споры о том, помогает ли имбирь или жевание. Продукты с имбирем от укачивания можно купить в Интернете.

Акупрессура

Специалист по акупрессуре работает с теми же точками, что и в акупунктуре, но стимулирует эти области заживления давлением пальца, а не вводит тонкие иглы. Некоторые исследования показывают, что точечный массаж может помочь уменьшить симптомы укачивания так же, как и иглоукалывание, хотя доказательства неясны.

Вот несколько важных советов по предотвращению укачивания:

  • Всегда сидите в таком положении, чтобы глаза могли видеть то же движение, что и тело и внутреннее ухо.
  • В машине сядьте на переднее сиденье и смотрите на далекие пейзажи.
  • На лодке поднимитесь на палубу и наблюдайте за движением горизонта.
  • В самолете сядьте у окна и посмотрите на улицу. Кроме того, в самолете выбирайте сиденье над крыльями, где движение сведено к минимуму.
  • Не читайте во время путешествий, если у вас укачивание, и не садитесь на сиденье лицом назад.
  • Не смотрите и не разговаривайте с другим путешественником, который страдает укачиванием.
  • Избегайте резких запахов и острой или жирной пищи непосредственно перед поездкой и во время нее.

Медицинские исследования еще не исследовали эффективность популярных народных средств, таких как «содовые крекеры и 7 Up», «сироп колы со льдом» или имбирные продукты.

Лекарства

Хотя домашние средства эффективны, лекарства также являются хорошим способом предотвратить укачивание, и их лучше всего принимать перед поездкой.

  • Скополамин - наиболее часто назначаемое лекарство от укачивания. Его необходимо принять до появления симптомов. Он доступен в виде пластыря, который кладут за ухо за 6-8 часов до поездки.
  • Прометазин - следует принять за 2 часа до поездки. Эффект длится 6-8 часов. Побочные эффекты могут включать сонливость и сухость во рту.
  • Циклизин - наиболее эффективен при приеме не менее чем за 30 минут до поездки. Не рекомендуется детям младше 6 лет, а побочные эффекты аналогичны скополамину.
  • Дименгидринат - принимать каждые 4-8 часов. Побочные эффекты аналогичны скополамину.
  • Дименгидринатная жевательная резинка - группа экспертов выступила на Ежегодном собрании и выставке Американской ассоциации ученых-фармацевтов в 2012 году об исследовании, которое показало, что пациенты могут поглощать лекарство через щеку.
  • Meclizine (Бонин) - наиболее эффективен при приеме за 1 час до поездки. Не рекомендуется детям младше 12 лет. Побочные эффекты могут включать сонливость и сухость во рту.

Укачивание (укачивание): причины, лекарства и симптомы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, могут быть полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Укачивание - очень распространенное заболевание внутреннего уха. Это вызвано повторяющимся движением автомобиля или любыми другими движениями, которые беспокоят внутреннее ухо.

Некоторые люди испытывают тошноту и даже рвоту, когда едут в самолете, автомобиле или в парке развлечений.Одно исследование, опубликованное в журнале PloS one в 2013 году, показало, что трехмерные фильмы также могут вызывать тошноту.

Это состояние обычно называют укачиванием. Когда вы едете на лодке или корабле, это обычно называют морской болезнью, но это то же самое расстройство.

Краткие сведения о укачивании:

  • Нет разницы между укачиванием и морской болезнью.
  • Люди и животные без функциональной вестибулярной (равновесной) системы невосприимчивы к укачиванию.
  • Без органов, чувствительных к движению внутреннего уха, укачивание не возникает, что говорит о том, что внутреннее ухо играет важную роль при укачивании.
  • Симптомы укачивания включают тошноту, рвоту и головокружение.
Поделиться на Pinterest Считается, что двигательная болезнь вызывается противоречивыми сигналами во внутреннем ухе, глазах и сенсорных рецепторах.

Движение воспринимается мозгом различными путями нервной системы, включая внутреннее ухо, глаза и ткани на поверхности тела.

Когда тело движется намеренно, например при ходьбе, наш мозг координирует работу всех путей.

Симптомы укачивания появляются, когда центральная нервная система получает противоречивые сообщения от сенсорных систем: внутреннего уха, глаз, рецепторов давления кожи, а также сенсорных рецепторов мышц и суставов.

Например, если кто-то сидит на лодке или в машине (не смотрит в окно), его внутреннее ухо ощущает движение вверх и вниз, влево и вправо, но его глаза видят статичный вид, как если бы он вообще не двигаются.Предполагается, что конфликт между входами ответственен за укачивание.

К серьезным симптомам относятся:

  • тошнота
  • рвота
  • бледность
  • потливость
  • слюнотечение
  • одышка
  • головокружение
  • сонливость

Другие общие признаки:

  • потливость
  • общее чувство дискомфорт
  • плохое самочувствие (недомогание)

Легкие симптомы классифицируются как:

В большинстве случаев укачивание протекает легко и излечимо.

Очень тяжелые случаи и те, которые становятся все хуже, заслуживают внимания и заботы врача, обладающего специальными навыками в лечении заболеваний уха, равновесия (равновесия) и нервной системы.

Чтобы помочь диагностировать укачивание, врач спросит о симптомах и выяснит, что обычно вызывает проблему (например, катание на лодке, полет в самолете или вождение автомобиля). Лабораторные тесты обычно не нужны для диагностики укачивания.

Тяжелые симптомы укачивания обычно прекращаются, когда прекращается движение, вызывающее его.Но это не всегда так. Есть люди, которые страдают симптомами даже несколько дней после окончания поездки. Большинство людей, у которых в прошлом была укачивание, спрашивают врача, как предотвратить это в следующий раз. Следующие средства могут помочь:

Взгляд на горизонт

Один из распространенных советов - просто выглянуть из окна движущегося транспортного средства и смотреть в сторону горизонта по направлению движения. Это помогает переориентировать внутреннее чувство равновесия, обеспечивая визуальное подтверждение движения.

Держать глаза закрытыми и спать

Ночью или на корабле без окон полезно просто закрыть глаза или, если возможно, вздремнуть. Это разрешает входной конфликт между глазами и внутренним ухом.

Жевание

Жевание - это простой способ облегчить обычную и легкую тошноту. Жевательная резинка обладает невероятной эффективностью для уменьшения автомобильной болезни у людей. В Интернете можно приобрести разнообразные жевательные резинки.

Жевательная резинка, однако, не единственное, что можно жевать, чтобы облегчить легкие симптомы укачивания, перекусывание сладостей или просто жевание в целом, по-видимому, уменьшает неблагоприятные последствия конфликта между зрением и равновесием.

Свежий воздух

Свежий прохладный воздух также может немного облегчить укачивание, хотя, вероятно, это связано с предотвращением неприятных запахов, которые могут усилить тошноту.

Имбирь

Было обнаружено, что имбирь уменьшает укачивание.Он доступен в форме таблеток или жевать свежий стебель имбиря, чтобы облегчить симптомы. Есть некоторые споры о том, помогает ли имбирь или жевание. Продукты с имбирем от укачивания можно купить в Интернете.

Акупрессура

Специалист по акупрессуре работает с теми же точками, что и в акупунктуре, но стимулирует эти области заживления давлением пальца, а не вводит тонкие иглы. Некоторые исследования показывают, что точечный массаж может помочь уменьшить симптомы укачивания так же, как и иглоукалывание, хотя доказательства неясны.

Вот несколько важных советов по предотвращению укачивания:

  • Всегда сидите в таком положении, чтобы глаза могли видеть то же движение, что и тело и внутреннее ухо.
  • В машине сядьте на переднее сиденье и смотрите на далекие пейзажи.
  • На лодке поднимитесь на палубу и наблюдайте за движением горизонта.
  • В самолете сядьте у окна и посмотрите на улицу. Кроме того, в самолете выбирайте сиденье над крыльями, где движение сведено к минимуму.
  • Не читайте во время путешествий, если у вас укачивание, и не садитесь на сиденье лицом назад.
  • Не смотрите и не разговаривайте с другим путешественником, который страдает укачиванием.
  • Избегайте резких запахов и острой или жирной пищи непосредственно перед поездкой и во время нее.

Медицинские исследования еще не исследовали эффективность популярных народных средств, таких как «содовые крекеры и 7 Up», «сироп колы со льдом» или имбирные продукты.

Лекарства

Хотя домашние средства эффективны, лекарства также являются хорошим способом предотвратить укачивание, и их лучше всего принимать перед поездкой.

  • Скополамин - наиболее часто назначаемое лекарство от укачивания. Его необходимо принять до появления симптомов. Он доступен в виде пластыря, который кладут за ухо за 6-8 часов до поездки.
  • Прометазин - следует принять за 2 часа до поездки. Эффект длится 6-8 часов. Побочные эффекты могут включать сонливость и сухость во рту.
  • Циклизин - наиболее эффективен при приеме не менее чем за 30 минут до поездки. Не рекомендуется детям младше 6 лет, а побочные эффекты аналогичны скополамину.
  • Дименгидринат - принимать каждые 4-8 часов. Побочные эффекты аналогичны скополамину.
  • Дименгидринатная жевательная резинка - группа экспертов выступила на Ежегодном собрании и выставке Американской ассоциации ученых-фармацевтов в 2012 году об исследовании, которое показало, что пациенты могут поглощать лекарство через щеку.
  • Meclizine (Бонин) - наиболее эффективен при приеме за 1 час до поездки. Не рекомендуется детям младше 12 лет. Побочные эффекты могут включать сонливость и сухость во рту.

Укачивание (укачивание): причины, лекарства и симптомы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, могут быть полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Укачивание - очень распространенное заболевание внутреннего уха. Это вызвано повторяющимся движением автомобиля или любыми другими движениями, которые беспокоят внутреннее ухо.

Некоторые люди испытывают тошноту и даже рвоту, когда едут в самолете, автомобиле или в парке развлечений.Одно исследование, опубликованное в журнале PloS one в 2013 году, показало, что трехмерные фильмы также могут вызывать тошноту.

Это состояние обычно называют укачиванием. Когда вы едете на лодке или корабле, это обычно называют морской болезнью, но это то же самое расстройство.

Краткие сведения о укачивании:

  • Нет разницы между укачиванием и морской болезнью.
  • Люди и животные без функциональной вестибулярной (равновесной) системы невосприимчивы к укачиванию.
  • Без органов, чувствительных к движению внутреннего уха, укачивание не возникает, что говорит о том, что внутреннее ухо играет важную роль при укачивании.
  • Симптомы укачивания включают тошноту, рвоту и головокружение.
Поделиться на Pinterest Считается, что двигательная болезнь вызывается противоречивыми сигналами во внутреннем ухе, глазах и сенсорных рецепторах.

Движение воспринимается мозгом различными путями нервной системы, включая внутреннее ухо, глаза и ткани на поверхности тела.

Когда тело движется намеренно, например при ходьбе, наш мозг координирует работу всех путей.

Симптомы укачивания появляются, когда центральная нервная система получает противоречивые сообщения от сенсорных систем: внутреннего уха, глаз, рецепторов давления кожи, а также сенсорных рецепторов мышц и суставов.

Например, если кто-то сидит на лодке или в машине (не смотрит в окно), его внутреннее ухо ощущает движение вверх и вниз, влево и вправо, но его глаза видят статичный вид, как если бы он вообще не двигаются.Предполагается, что конфликт между входами ответственен за укачивание.

К серьезным симптомам относятся:

  • тошнота
  • рвота
  • бледность
  • потливость
  • слюнотечение
  • одышка
  • головокружение
  • сонливость

Другие общие признаки:

  • потливость
  • общее чувство дискомфорт
  • плохое самочувствие (недомогание)

Легкие симптомы классифицируются как:

В большинстве случаев укачивание протекает легко и излечимо.

Очень тяжелые случаи и те, которые становятся все хуже, заслуживают внимания и заботы врача, обладающего специальными навыками в лечении заболеваний уха, равновесия (равновесия) и нервной системы.

Чтобы помочь диагностировать укачивание, врач спросит о симптомах и выяснит, что обычно вызывает проблему (например, катание на лодке, полет в самолете или вождение автомобиля). Лабораторные тесты обычно не нужны для диагностики укачивания.

Тяжелые симптомы укачивания обычно прекращаются, когда прекращается движение, вызывающее его.Но это не всегда так. Есть люди, которые страдают симптомами даже несколько дней после окончания поездки. Большинство людей, у которых в прошлом была укачивание, спрашивают врача, как предотвратить это в следующий раз. Следующие средства могут помочь:

Взгляд на горизонт

Один из распространенных советов - просто выглянуть из окна движущегося транспортного средства и смотреть в сторону горизонта по направлению движения. Это помогает переориентировать внутреннее чувство равновесия, обеспечивая визуальное подтверждение движения.

Держать глаза закрытыми и спать

Ночью или на корабле без окон полезно просто закрыть глаза или, если возможно, вздремнуть. Это разрешает входной конфликт между глазами и внутренним ухом.

Жевание

Жевание - это простой способ облегчить обычную и легкую тошноту. Жевательная резинка обладает невероятной эффективностью для уменьшения автомобильной болезни у людей. В Интернете можно приобрести разнообразные жевательные резинки.

Жевательная резинка, однако, не единственное, что можно жевать, чтобы облегчить легкие симптомы укачивания, перекусывание сладостей или просто жевание в целом, по-видимому, уменьшает неблагоприятные последствия конфликта между зрением и равновесием.

Свежий воздух

Свежий прохладный воздух также может немного облегчить укачивание, хотя, вероятно, это связано с предотвращением неприятных запахов, которые могут усилить тошноту.

Имбирь

Было обнаружено, что имбирь уменьшает укачивание.Он доступен в форме таблеток или жевать свежий стебель имбиря, чтобы облегчить симптомы. Есть некоторые споры о том, помогает ли имбирь или жевание. Продукты с имбирем от укачивания можно купить в Интернете.

Акупрессура

Специалист по акупрессуре работает с теми же точками, что и в акупунктуре, но стимулирует эти области заживления давлением пальца, а не вводит тонкие иглы. Некоторые исследования показывают, что точечный массаж может помочь уменьшить симптомы укачивания так же, как и иглоукалывание, хотя доказательства неясны.

Вот несколько важных советов по предотвращению укачивания:

  • Всегда сидите в таком положении, чтобы глаза могли видеть то же движение, что и тело и внутреннее ухо.
  • В машине сядьте на переднее сиденье и смотрите на далекие пейзажи.
  • На лодке поднимитесь на палубу и наблюдайте за движением горизонта.
  • В самолете сядьте у окна и посмотрите на улицу. Кроме того, в самолете выбирайте сиденье над крыльями, где движение сведено к минимуму.
  • Не читайте во время путешествий, если у вас укачивание, и не садитесь на сиденье лицом назад.
  • Не смотрите и не разговаривайте с другим путешественником, который страдает укачиванием.
  • Избегайте резких запахов и острой или жирной пищи непосредственно перед поездкой и во время нее.

Медицинские исследования еще не исследовали эффективность популярных народных средств, таких как «содовые крекеры и 7 Up», «сироп колы со льдом» или имбирные продукты.

Лекарства

Хотя домашние средства эффективны, лекарства также являются хорошим способом предотвратить укачивание, и их лучше всего принимать перед поездкой.

  • Скополамин - наиболее часто назначаемое лекарство от укачивания. Его необходимо принять до появления симптомов. Он доступен в виде пластыря, который кладут за ухо за 6-8 часов до поездки.
  • Прометазин - следует принять за 2 часа до поездки. Эффект длится 6-8 часов. Побочные эффекты могут включать сонливость и сухость во рту.
  • Циклизин - наиболее эффективен при приеме не менее чем за 30 минут до поездки. Не рекомендуется детям младше 6 лет, а побочные эффекты аналогичны скополамину.
  • Дименгидринат - принимать каждые 4-8 часов. Побочные эффекты аналогичны скополамину.
  • Дименгидринатная жевательная резинка - группа экспертов выступила на Ежегодном собрании и выставке Американской ассоциации ученых-фармацевтов в 2012 году об исследовании, которое показало, что пациенты могут поглощать лекарство через щеку.
  • Meclizine (Бонин) - наиболее эффективен при приеме за 1 час до поездки. Не рекомендуется детям младше 12 лет. Побочные эффекты могут включать сонливость и сухость во рту.

Укачивание (укачивание): причины, лекарства и симптомы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, могут быть полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Укачивание - очень распространенное заболевание внутреннего уха. Это вызвано повторяющимся движением автомобиля или любыми другими движениями, которые беспокоят внутреннее ухо.

Некоторые люди испытывают тошноту и даже рвоту, когда едут в самолете, автомобиле или в парке развлечений.Одно исследование, опубликованное в журнале PloS one в 2013 году, показало, что трехмерные фильмы также могут вызывать тошноту.

Это состояние обычно называют укачиванием. Когда вы едете на лодке или корабле, это обычно называют морской болезнью, но это то же самое расстройство.

Краткие сведения о укачивании:

  • Нет разницы между укачиванием и морской болезнью.
  • Люди и животные без функциональной вестибулярной (равновесной) системы невосприимчивы к укачиванию.
  • Без органов, чувствительных к движению внутреннего уха, укачивание не возникает, что говорит о том, что внутреннее ухо играет важную роль при укачивании.
  • Симптомы укачивания включают тошноту, рвоту и головокружение.
Поделиться на Pinterest Считается, что двигательная болезнь вызывается противоречивыми сигналами во внутреннем ухе, глазах и сенсорных рецепторах.

Движение воспринимается мозгом различными путями нервной системы, включая внутреннее ухо, глаза и ткани на поверхности тела.

Когда тело движется намеренно, например при ходьбе, наш мозг координирует работу всех путей.

Симптомы укачивания появляются, когда центральная нервная система получает противоречивые сообщения от сенсорных систем: внутреннего уха, глаз, рецепторов давления кожи, а также сенсорных рецепторов мышц и суставов.

Например, если кто-то сидит на лодке или в машине (не смотрит в окно), его внутреннее ухо ощущает движение вверх и вниз, влево и вправо, но его глаза видят статичный вид, как если бы он вообще не двигаются.Предполагается, что конфликт между входами ответственен за укачивание.

К серьезным симптомам относятся:

  • тошнота
  • рвота
  • бледность
  • потливость
  • слюнотечение
  • одышка
  • головокружение
  • сонливость

Другие общие признаки:

  • потливость
  • общее чувство дискомфорт
  • плохое самочувствие (недомогание)

Легкие симптомы классифицируются как:

В большинстве случаев укачивание протекает легко и излечимо.

Очень тяжелые случаи и те, которые становятся все хуже, заслуживают внимания и заботы врача, обладающего специальными навыками в лечении заболеваний уха, равновесия (равновесия) и нервной системы.

Чтобы помочь диагностировать укачивание, врач спросит о симптомах и выяснит, что обычно вызывает проблему (например, катание на лодке, полет в самолете или вождение автомобиля). Лабораторные тесты обычно не нужны для диагностики укачивания.

Тяжелые симптомы укачивания обычно прекращаются, когда прекращается движение, вызывающее его.Но это не всегда так. Есть люди, которые страдают симптомами даже несколько дней после окончания поездки. Большинство людей, у которых в прошлом была укачивание, спрашивают врача, как предотвратить это в следующий раз. Следующие средства могут помочь:

Взгляд на горизонт

Один из распространенных советов - просто выглянуть из окна движущегося транспортного средства и смотреть в сторону горизонта по направлению движения. Это помогает переориентировать внутреннее чувство равновесия, обеспечивая визуальное подтверждение движения.

Держать глаза закрытыми и спать

Ночью или на корабле без окон полезно просто закрыть глаза или, если возможно, вздремнуть. Это разрешает входной конфликт между глазами и внутренним ухом.

Жевание

Жевание - это простой способ облегчить обычную и легкую тошноту. Жевательная резинка обладает невероятной эффективностью для уменьшения автомобильной болезни у людей. В Интернете можно приобрести разнообразные жевательные резинки.

Жевательная резинка, однако, не единственное, что можно жевать, чтобы облегчить легкие симптомы укачивания, перекусывание сладостей или просто жевание в целом, по-видимому, уменьшает неблагоприятные последствия конфликта между зрением и равновесием.

Свежий воздух

Свежий прохладный воздух также может немного облегчить укачивание, хотя, вероятно, это связано с предотвращением неприятных запахов, которые могут усилить тошноту.

Имбирь

Было обнаружено, что имбирь уменьшает укачивание.Он доступен в форме таблеток или жевать свежий стебель имбиря, чтобы облегчить симптомы. Есть некоторые споры о том, помогает ли имбирь или жевание. Продукты с имбирем от укачивания можно купить в Интернете.

Акупрессура

Специалист по акупрессуре работает с теми же точками, что и в акупунктуре, но стимулирует эти области заживления давлением пальца, а не вводит тонкие иглы. Некоторые исследования показывают, что точечный массаж может помочь уменьшить симптомы укачивания так же, как и иглоукалывание, хотя доказательства неясны.

Вот несколько важных советов по предотвращению укачивания:

  • Всегда сидите в таком положении, чтобы глаза могли видеть то же движение, что и тело и внутреннее ухо.
  • В машине сядьте на переднее сиденье и смотрите на далекие пейзажи.
  • На лодке поднимитесь на палубу и наблюдайте за движением горизонта.
  • В самолете сядьте у окна и посмотрите на улицу. Кроме того, в самолете выбирайте сиденье над крыльями, где движение сведено к минимуму.
  • Не читайте во время путешествий, если у вас укачивание, и не садитесь на сиденье лицом назад.
  • Не смотрите и не разговаривайте с другим путешественником, который страдает укачиванием.
  • Избегайте резких запахов и острой или жирной пищи непосредственно перед поездкой и во время нее.

Медицинские исследования еще не исследовали эффективность популярных народных средств, таких как «содовые крекеры и 7 Up», «сироп колы со льдом» или имбирные продукты.

Лекарства

Хотя домашние средства эффективны, лекарства также являются хорошим способом предотвратить укачивание, и их лучше всего принимать перед поездкой.

  • Скополамин - наиболее часто назначаемое лекарство от укачивания. Его необходимо принять до появления симптомов. Он доступен в виде пластыря, который кладут за ухо за 6-8 часов до поездки.
  • Прометазин - следует принять за 2 часа до поездки. Эффект длится 6-8 часов. Побочные эффекты могут включать сонливость и сухость во рту.
  • Циклизин - наиболее эффективен при приеме не менее чем за 30 минут до поездки. Не рекомендуется детям младше 6 лет, а побочные эффекты аналогичны скополамину.
  • Дименгидринат - принимать каждые 4-8 часов. Побочные эффекты аналогичны скополамину.
  • Дименгидринатная жевательная резинка - группа экспертов выступила на Ежегодном собрании и выставке Американской ассоциации ученых-фармацевтов в 2012 году об исследовании, которое показало, что пациенты могут поглощать лекарство через щеку.
  • Meclizine (Бонин) - наиболее эффективен при приеме за 1 час до поездки. Не рекомендуется детям младше 12 лет. Побочные эффекты могут включать сонливость и сухость во рту.

Морская болезнь - NHS

Укачивание - тошнота во время путешествия на машине, лодке, самолете или поезде. Вы можете сделать что-нибудь, чтобы предотвратить это или облегчить симптомы.

Как самому облегчить укачивание

Делать

  • уменьшить движение - сесть в передней части автомобиля или в середине лодки

  • смотрите прямо перед собой в фиксированную точку, например горизонт

  • по возможности дышать свежим воздухом - например, открыв окно автомобиля

  • закройте глаза и медленно дышите, сосредотачиваясь на своем дыхании

  • отвлекать детей разговорами, прослушиванием музыки или пением песен

  • Прекратите длительные поездки, чтобы подышать свежим воздухом, попить воды или прогуляться

  • попробуйте имбирь, который можно употреблять в виде таблеток, печенья или чая

Не

  • не читаю, не смотрю фильмы и не использую электронные устройства

  • Не смотрите на движущиеся объекты, например проезжающие машины или катящиеся волны

  • Не ешьте тяжелую пищу, острую пищу и не употребляйте алкоголь незадолго до или во время путешествия

  • Не ходите на ярмарочные аттракционы, если они вызывают у вас недомогание

Фармацевт может помочь при укачивании

В аптеках можно купить лекарства для предотвращения укачивания, в том числе:

  • таблеток - растворимые таблетки доступны для детей
  • пластырей - могут использоваться взрослыми и детьми старше 10
  • акупрессура повязки - они не подходят для всех

Фармацевт порекомендует лучшее лечение для вас или вашего ребенка.

Причины укачивания

Укачивание возникает из-за повторяющихся движений во время путешествия, например, преодоления неровностей в машине или движения вверх и вниз на лодке.

Внутреннее ухо посылает в ваш мозг сигналы, отличные от тех, которые видят ваши глаза. Эти сбивающие с толку сообщения вызывают недомогание.

Последняя проверка страницы: 11 сентября 2020 г.
Срок следующей проверки: 11 сентября 2023 г.

Автомобильные болезни - HealthyChildren.org

Мой ребенок довольно часто болеет в машине. Как мы можем этого не допустить?

Укачивание возникает, когда мозг получает противоречивые сигналы от чувствительных к движению частей тела: внутреннего уха, глаз и нервов конечностей. В обычных условиях все три области реагируют на любое движение. Когда сигналы, которые они получают и отправляют, несовместимы - например, если вы смотрите быстрое движение на экране кино, ваши глаза ощущают движение, а ваше внутреннее ухо и суставы - нет - мозг получает противоречивые сигналы и активирует реакцию, которая может вызвать ты болен.То же самое может произойти, когда ребенок сидит так низко на заднем сиденье машины, что не видит снаружи. Ее внутреннее ухо ощущает движение, а глаза и суставы - нет.

Признаки и симптомы

Укачивание обычно начинается со смутного ощущения расстройства желудка (тошноты), холодного пота, усталости и потери аппетита. Обычно это переходит в рвоту. Маленький ребенок может быть не в состоянии описать тошноту, но будет демонстрировать ее, становясь бледным и беспокойным, зевая и плача.Позже она потеряет интерес к еде (даже к любимой) и даже ее вырвет. На эту реакцию могут повлиять предыдущие поездки на машине, из-за которых она заболела, но обычно со временем она улучшается.

Причины

Мы не знаем, почему укачивание у одних детей встречается чаще, чем у других. Поскольку многие из этих детей спустя годы время от времени испытывают головные боли, существует мнение, что укачивание может быть ранней формой мигрени.

Морская болезнь чаще всего возникает при первой поездке на лодке или самолете или когда движение очень интенсивное, например, вызванное бурной водой или турбулентным воздухом.Стресс и возбуждение также могут вызвать эту проблему или усугубить ее.

Что вы можете сделать

Если у вашего ребенка начинают проявляться симптомы укачивания, лучше всего прекратить деятельность, которая вызывает проблему. Если это произошло в машине, остановитесь как можно скорее и дайте ей выйти и прогуляться. Если вы отправляетесь в длительную автомобильную поездку, вам, возможно, придется часто делать короткие остановки, но это того стоит. Если это состояние развивается во время качелей или карусели, немедленно остановите движение и снимите ребенка с тренажера.

Поскольку «автомобильная болезнь» является наиболее частой формой укачивания у детей, было разработано множество профилактических мер. Помимо частых остановок попробуйте следующее.

  • Если она не ела в течение трех часов, дайте ребенку легкую закуску перед поездкой - это также поможет на лодке или в самолете. Это снимает муки голода, которые, кажется, усугубляют симптомы.

  • Постарайтесь отвлечь ее внимание от чувства тошноты.Слушайте радио, пойте или поговорите.

  • Пусть она смотрит на вещи вне машины, а не на книги или игры.

Если ничего из вышеперечисленного не помогло, остановите машину, снимите ее с автокресла и пусть она полежит на спине несколько минут с закрытыми глазами. Прохладная ткань на лбу также уменьшает симптомы.

Лекарства

Если вы собираетесь в поездку и у вашего ребенка раньше укачивание, возможно, вы захотите дать ему лекарства заранее, чтобы предотвратить проблемы.Некоторые из этих лекарств отпускаются без рецепта, но перед их применением проконсультируйтесь с педиатром. Хотя они могут помочь, они часто вызывают побочные эффекты, такие как сонливость (что означает, что когда вы доберетесь до места назначения, ваш ребенок может быть слишком усталым, чтобы получать от этого удовольствие), сухость во рту и носу или помутнение зрения.

Когда звонить педиатру

Если у вашего ребенка иногда возникают симптомы укачивания, когда он не занимается двигательной деятельностью, особенно если у него также болит голова; трудности со слухом, зрением, ходьбой или разговором; или если она смотрит в космос - расскажите об этом своему педиатру.Это могут быть симптомы других проблем, кроме укачивания.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Как подготовиться к неожиданной автомобильной болезни

Сидение на среднем сиденье помогает уменьшить укачивание в автомобиле.📸 Шеннон Энтин

Ни один ребенок не слишком старый, нет слишком короткой дистанции!

Моя 11-летняя дочь никогда не болела автомобильной болезнью. На самом деле, ее вырвало всего три раза за всю свою жизнь. Поэтому, когда она недавно заболела машиной, я был застигнут врасплох. Как и она. Моя скептическая реакция отразила шок и страх в ее глазах.

Даже если у ваших детей сейчас нет проблем с автомобильной болезнью, может наступить время, когда они - или кто-то еще в вашей машине - заболеют.В тот день я получил ценный урок о том, как быть готовым к неприятным ситуациям в машине. И под беспорядком я имею в виду беспорядок, выходящий за рамки чистки салфетками в перчаточном ящике.

Конечно, я всегда собирала лишнюю одежду и средства для уборки, когда у меня были дети. Но моим детям сейчас 11 и 17 лет. И я всегда езжу с аварийным комплектом в багажнике. Но я не думал, что дополнительные полотенца и полиэтиленовые пакеты необходимы для часовой езды. Я был плохо подготовлен к реальности подросткового возраста, отчаянно пытающейся высунуть голову из приоткрытого окна, извергая галлон завтрака.

Автомобильная болезнь - это просто форма укачивания, которая возникает, когда глаза не видят движения, которое ощущает тело. В мозг отправляются противоречивые сообщения, что приводит к тошноте или рвоте. Когда вы находитесь в движении и чувствуете себя плохо, трудно избавиться от ощущения, пока движение не прекратится.

Больше на нашем канале обзора автомобилей!

📸: Элиас Гарсия

Подготовка к автомобильной болезни

Значит, у вас никогда не было опыта с детьми, которые заболели автомобилем? Счастливчик! Но вот список вещей, которые можно оставить в машине на случай, если вам не повезет:

  • Полотенца.У меня было одно полотенце в багажнике, и я немедленно смыл грязь с двери и пола машины. Я мог бы использовать еще два полотенца - одно, чтобы вытереть ребенка, а другое, чтобы она села после того, как все было убрано.
  • Мочалка и дополнительная вода. Вода, вероятно, уже включена в ваш список «предметов первой необходимости», которые нужно держать в машине, но мочалка была бы действительно полезной, чтобы вымыть после нашего инцидента. И не занимает много места.
  • Салфетки.Мой лучший выбор - это антибактериальные салфетки, потому что они, как правило, немного прочнее детских салфеток, а свежий аромат - это бонус. Мы остановились в ближайшем продуктовом магазине, чтобы купить немного, и помыли машину, как могли.
  • Пакеты полиэтиленовые. Убрать грязные полотенца и одежду. Вы можете плотно завязать ручки, чтобы свести к минимуму запах, пока не вернетесь домой.
  • Дополнительная одежда. Может показаться, что брать с собой дополнительный комплект одежды для детей старшего возраста - непростая задача, но теперь я храню в багажнике несколько дополнительных футболок, которые могут поместиться в любом члене семьи.По крайней мере, мне не придется останавливаться и покупать новую одежду или иметь дело с вонючей испачканной рубашкой, если это когда-нибудь повторится.

Будь готов ко всему! Предоставлено: Шеннон Энтин для AGirlsGuidetoCars

.

Как бороться с автомобильной болезнью

Если ваши дети склонны к укачиванию, посоветуйте им следовать этим советам:

  • Сядьте посередине заднего сиденья. Смотрите в переднее окно, а не по сторонам, и сосредоточьтесь на горизонте.
  • Не читайте, не смотрите фильмы и не сосредотачивайтесь ни на чем.Уберите электронику и держите голову вверх.
  • Попробуйте такое средство от укачивания, как драмамин или бонин. В качестве естественной альтернативы - или даже эффекта плацебо - попробуйте Sea Bands, которые используют акупрессуру для борьбы с тошнотой.
  • Нанесите каплю эфирного масла мяты перечной на запястья перед тем, как сесть в машину.
  • Имбирь широко известен своими свойствами против тошноты. Перед поездкой пожуйте тонкий ломтик имбиря, примите капсулы или жевательные таблетки или приготовьте свежий имбирный чай.

Вне зависимости от того, болел ли ваш ребенок в прошлом автомобилем или никогда не болел, я понял, что «будь готов» - хороший девиз! В случае с моей дочерью она всего несколько раз в жизни болела животом. Она не распознавала чувство тошноты до того, как заболела. Позже она сказала мне, что это напугало ее, и мне было ужасно из-за того, что я не проявил больше сочувствия - я был так шокирован и беспокоился о уборке!

Так что добавьте болезнь машины в свой список вещей, к которым нужно подготовиться в машине.Это может случиться в любое время и в любом возрасте.

Чувствуя себя в дороге как дома, Шеннон Энтин росла под впечатлением, что высшее семейное развлечение - это бесцельная езда, чтобы добраться куда угодно. Сегодня Шеннон берет свою семью в длительные автомобильные приключения, пересекая Америку - от берега Джерси до залива Сан-Франциско, от Ниагарского водопада до побережья Галф, штат Алабама, и за его пределами - всегда готовая свернуть с межштатной автомагистрали, чтобы исследовать причудливую достопримечательность, телевидение место съемок, или местный деликатес.Шеннон рассказывает о путешествиях и приключениях своей семьи на TheTVTraveler.com

.
Последние сообщения от Shannon Entin (посмотреть все)
.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *