Почему людей укачивает и как с этим справиться. Новости общества
Привет, кинетоз!
— Валентина Николаевна, почему людей укачивает?
— Это неприятное состояние организма называется кинетоз, и связано оно с нашим вестибулярным аппаратом, который отвечает за равновесие. Благодаря специальным рецепторам мозг воспринимает положение тела. Но во время движения в транспорте рецепторы вестибулярного аппарата сообщают, что тело неподвижно, а глаза подают другой сигнал: всё вокруг движется. Такой конфликт вызывает симптомы укачивания.
— Почему тогда укачивает в пробках? Ведь там картинка почти не меняется?
— Благодаря рецепторам мозг воспринимает не только положение головы в пространстве, но и все наши движения. При наклоне, повороте головы рецепторы раздражаются, а мышцы, благодаря которым тело выпрямляется, рефлекторно сокращаются. Поэтому если человек страдает кинетозом, он плохо чувствует себя в пробках, где машина то трогается, то тормозит.
— То же самое происходит и на аттракционах, верно?
— Мы привыкли к движениям в горизонтальной плоскости, а при перемещениях вверх-вниз, вправо-влево организм теряет ориентацию. Многим это ощущение нравится, а у человека с кинетозом вызывает головокружение и тошноту. Неприятные ощущения возникают на каруселях, американских горках, серпантине. Некоторые люди спокойно переносят морскую качку, но их укачивает в движущемся лифте.
Валентина Бугорская / Фото: Елена Мирошниченко
Читайте также
Почему человек порой говорит сам с собой 02 Апр 2023 16:22
Душе спокойно, телу не во вред. Что поможет компенсировать недостаток белка во время поста 22 Мар 2023 12:31
Терапия отчаяния, или Можно ли вылечить грыжу позвоночника без операции 19 Мар 2023 15:18
Атопический дерматит в детском возрасте, или Как на здоровье детей влияют их родители 19 Мар 2023 12:10
Дыши и беги.
Зачем нужна тревожность и как держать её в норме
16 Мар 2023 16:17Турник, плавание, бег
— Почему всех укачивает по‑разному? Одни обливаются холодным потом, других тошнит.
— На укачивание также влияет смещение подвижных органов: печени, желудка, сердца. Раздражаются их чувствительные нервы, и мозг посылает сигналы сердечно-сосудистой и пищеварительной системам. У кого‑то учащается сердцебиение, появляется одышка, дыхание затрудняется, а у кого‑то сразу тошнота и рвота. Всё зависит от адаптационных возможностей организма.
Провоцируют укачивание многие болезни пищеварительного тракта и все органические нарушения функций головного мозга. Чаще других страдают от укачивания люди с проблемами зрения.
Фото: shutterstock.com
Сторожевой пёс здоровья.
О чём может рассказать боль
Если человек недавно перенёс отит, он переутомлён, у женщин ежемесячный цикл или беременность, то вероятность укачивания намного выше – страдают даже те, кто раньше мог этих симптомов не испытывать. Специалисты считают, что некоторые люди имеют какие‑то генетические особенности, поэтому их вестибулярный аппарат так бурно реагирует. Провоцируют укачивание духота, алкоголь, запахи еды, сигаретный дым.
— Почему так часто укачивает детей? Не является ли это признаком болезни?
— Для детей от двух до 14 лет укачивание совершенно естественно: их вестибулярный аппарат ещё не созрел. У подавляющего большинства этот неприятный синдром уходит с началом полового созревания.
— Как помочь детям?
— Нужно тренировать вестибулярный аппарат. Это несложно: ребёнок может ходить по бордюрам, удерживая равновесие, качаться и крутиться на качелях и каруселях. Отлично помогает большой резиновый мяч – фитбол, удержаться на нём можно, только координируя свои движения.
И детям и взрослым помогут наклоны, раскачивания на турнике, плавание, бег, вращательные движения головой и туловищем. В целом спорт помогает, ведь, как правило, тренированные люди имеют хороший вестибулярный аппарат.
— Что делать, чтобы не укачало?
— Если вы едете в автобусе, садитесь по хожу движения и ближе к водителю, на передних местах укачивает значительно меньше. При жаре и духоте включайте кондиционер или следите, чтобы был приток свежего воздуха. На регистрации рейса на самолёт попросите места в рядах между крыльев – там полётная тряска переносится легче.
В салоне автобуса старайтесь смотреть на неподвижный предмет или на линию горизонта, а не на мелькающие виды за окном. Отвлекайтесь от дороги, общайтесь со спутниками.
Фото: pixabay.com
Горькое, кислое, солёное
— Почему от книг, фильмов, видеоигр, которые вроде бы так хорошо отвлекают от дороги, становится только хуже?
— Они увеличивают нагрузку на глаза, картинка постоянно прыгает.
Несогласованность между информацией зрительных рецепторов и вестибулярного аппарата нарастает. В этой ситуации укачать может даже человека с хорошим вестибулярным аппаратом. Для переключения внимания лучше слушать спокойную музыку, аудиокниги.
— Может быть, чтобы избежать тошноты, лучше ехать голодным?
— Ни в коем случае! Это как раз один из факторов, провоцирующих укачивание. Есть лучше за полтора-два часа до отправления, но не переедать. Постарайтесь обойтись без жирных, копчёных продуктов, спиртного и газированных напитков, выбирайте пищу, которая максимально легко усваивается. В пути с укачиванием помогают справиться продукты с горьковатым, солёным или кислым вкусом: орешки, крекеры, твёрдый сыр, кисловатые овощи и фрукты.
В дороге часто пейте небольшими глотками прохладную негазированную воду, детей поите так же. Сладкая газировка вызывает тошноту, так как сильно раздражает вкусовые рецепторы.
Из народных способов хорошо зарекомендовал себя имбирь.
Подойдут имбирные леденцы и пастилки, но лучше всего рассасывать кусочек имбирного корня каждые 20–30 минут.
Если тошноту провоцируют неприятные запахи, от которых в дороге никуда не деться, нюхайте дольку лимона или пейте воду с натуральным лимонным соком.
Фото: pixabay.com
— А если ни один из этих советов не помогает?
— В аптеках много препаратов от укачивания. Их много, они отличаются по механизму действия. Биодобавки из натуральных веществ и трав подходят детям – они повышают устойчивость вестибулярного аппарата и устраняют неприятные синдромы.
У лекарств есть ограничения по возрасту, от многих долго клонит в сон, чувствуется вялость, но они хорошо снимают тошноту и головокружение. Их принимают за 30–60 минут до поездки, и действуют эти препараты от четырёх до шести часов.
Многие предпочитают специальные браслеты. Возле нашего запястья есть акупунктурная точка, на которую воздействует браслет и тем самым снимает неприятные симптомы.
К тому же, в отличие от таблеток, его можно применять в качестве скорой помощи от укачивания, ведь его действие начинается через несколько минут.
— Может ли кинетоз повлиять на состояние здоровья?
— Как правило, с окончанием поездки никакой медицинской и лекарственной помощи ужк не требуется.
Фото: Наталия Козлова
Елена Двориникова:
«Когда я окончила девятый класс, родители купили мне путёвку на морской корабль, который шёл от Владивостока до Камчатки. Время было доперестроечное, путёвка бешеных денег не стоила, да и нас, школьников, засунули в каюты нижней палубы, где даже туалеты были общими.
Я подружилась со Стасиком, мы гуляли по палубам, держась за руки, и я была нереально счастлива. До тех пор, пока не начался шторм. Корабль медленно поднимается верх, а потом так же медленно катится вниз. Это всё равно что секунда, когда ты опускаешься вниз на качелях и у тебя ухает в животе, но растянутая на целую минуту.
Сначала это было прикольно, но потом я поняла, что меня укачало.
Я забегаю в туалет и склоняюсь над раковиной, но тут же от чьего‑то толчка отлетаю в сторону. Я толкаю обидчика в ответ и вдруг вижу, что это мой Стасик. Раковину мы делили на двоих, потому что соседние были заняты такими же страдальцами.
Когда шторм кончился и мы зелёные выползли из кают, почему‑то не могли смотреть друг на друга. В тот же вечер я пошла в кинозал с Антоном, да и Стасик вроде не скучал. Так морская болезнь погубила моё первое серьёзное чувство».
Ольга Самойлова:
«Я и не подозревала, что мою двухлетнюю дочь так сильно укачивает, пока не полетела с ней на самолёте. Это был небольшой местный рейс, поэтому когда её стошнило, это почувствовал весь салон. Многие демонстративно зажали носы и с неприязнью на нас поглядывали.
Сидели мы с дочерью в хвосте, где сильно болтало, и стюардесса предложила пересесть на пустые передние сиденья. Мы пересели, а через некоторое время из кабины пилотов вышел лётчик и сел рядом.
Далее случилась в моём понимании катастрофа: дочь стошнило прямо на его красивый синий китель. Он ничего не сказал, резко встал и ушёл, а мне отчаянно захотелось выпрыгнуть в иллюминатор».
Далее случилась в моём понимании катастрофа: дочь стошнило прямо на его красивый синий китель. Он ничего не сказал, резко встал и ушёл, а мне отчаянно захотелось выпрыгнуть в иллюминатор».Фото: pixabay.com
Вера Семашко:
«В детстве мы с бабушкой часто ездили в райцентр на автобусе, и меня сильно укачивало. Бабушка всегда брала пакетик, который ой как был нужен.
Как‑то она купила на рынке большой пластмассовый таз. В дороге оказалось, что пакетик куда‑то пропал, и мне пришлось срочно воспользоваться тазом прямо в автобусе. Какое это было, наверное, странное зрелище».
Светлана Гусаренко:
«В прошлом году мы несколькими семьями поехали в Крым. И как‑то после плотного обеда в кафе все пошли отдыхать, а я единственная вызвалась с мужем подруги плыть в море. Резиновая лодка подпрыгивала на волнах, и я поняла: мне надо срочно на берег. А у знакомого рыбацкий азарт, ни о каком возвращении не может быть и речи.
Стоит ли говорить, что все чайки были мои: они единственные радовались моей морской болезни и своему неожиданному обеду».Василий Артемчук, таксист:
Фото: личный архив
Новости ВРФ
Что делать, если укачивает в машине: 9 дельных советов врача
- Образ жизни
Если каждая поездка в машине — это тяжелое испытание, а одна мысль о путешествии на теплоходе вызывает недомогание, возможно, вы стали жертвой кинетоза. Так врачи называют состояние, когда укачивает в транспорте.
5 августа 2022
- Источник:
- iStockphoto
Многие люди ошибочно считают, что укачивать может только в морских круизах или только в детстве. Но в реальности проблема кинетоза не понаслышке знакома многим взрослым, которые ездят на автомобилях, поездах или самолетах. Причем, хотя чаще укачивает именно в детстве, пока вестибулярный аппарат еще незрелый, но и у взрослых в течение жизни возможны подобные проблемы.
Иногда укачивает только в отдельном виде транспорта, например, только в самолете. В других случаях — только в определенном виде автомобилей (чаще — во внедорожниках). Но есть часть людей, для которых любая поездка — это серьезное испытание. «Доктор Питер» выяснил у Анны Покровской, ЛОР-врача Euromed Kids, откуда берется укачивание и как с ним бороться.
Не только «морская» болезнь
С появлением различных видов транспорта люди немедленно столкнулись со специфической проблемой. Некоторых из нас может укачивать при путешествиях на определенном виде транспорта. Это могут быть морские или речные суда — тогда это классическая «морская» болезнь. Но помимо этого, недомогание возникает при поездках на поездах, полетах на самолете, а также путешествии на собственном авто.
Кстати, укачивание возможно и на космических кораблях, тогда это будут называть «космической» болезнью. И чтобы во время космических полетов у космонавтов не возникало конфузов, их тщательно готовят к полетам, обучая вестибулярный аппарат работе в новых и необычных для организма условиях.
Читайте также
Это не болезнь
Теплое время года для многих людей — самое любимое время для путешествий по стране и миру. Будь то поездки на собственном автомобиле или автобусах, на поезде, в самолете, водном транспорте всей семьей, везде мы можем столкнуться с проблемой укачивания. Хочется поговорить о том, как же помочь себе и близким перенести столь неприятный момент.
Итак, укачивание в транспорте еще называют кинетозом, морской болезнью или болезнью движения. Сразу отметим один важный нюанс, что это не болезнь, которой можно заразиться, а реакция организма на несвойственные ему стимулы или раздражения. То есть организм включает определенные механизмы раздражения в ответ на поступающие избыточные, чрезмерные стимулы, к которым он физически не готов.
Кто чаще страдает?
Укачивание в транспорте практически не встречается у малышей до двух лет, ну а для детей постарше и вплоть до 13-15 лет, это состояние может стать серьезным препятствием для путешествий.
Также укачиванию наиболее подвержены беременные женщины.
При укачивании может быть рвота, тошнота, повышенное отделение слюны, повышенная потливость, непереносимость некоторых запахов.
Укачивать может постоянно или при определенных условиях — в жаркую погоду, в духоте, при поездке натощак или, наоборот, после плотного приема пищи. Кроме того, чем длительнее поездка, тем вероятнее укачивание.
Как спастись от укачивания
Прежде всего, необходимо во время всего путешествия обеспечить доступ свежего воздуха и комфортную (прохладную) температуру в транспортном средстве. Можно приоткрыть окошко, настроить кондиционер, не одеваться слишком тепло или снять в поездке часть одежды, чтобы не перегреваться и не потеть.
За 1-2 часа до поездки следует поесть, но не переедать! Во время поездки можно перекусывать (крекеры, орешки, сухофрукты), рассасывать леденцы, пить воду с лимоном или имбирем, сладкий чай.
Рекомендуется усадить страдающего от кинетоза лицом по ходу движения, и чем ближе место будет расположено к центру транспортного средства, тем лучше.
В самолете стоит выбирать места между крыльями, поэтому ранняя регистрация в этом случае будет нам в помощь. На морских, речных судах выбирайте места в средней части корабля.
Читайте также
4 полезных совета
Не следует активно вращать головой во время движения и следить за мелькающими предметами за окном, это только усугубит ситуацию.
Лучше смотреть в лобовое стекло или на горизонт.
Лежать также не рекомендуется, лучше удобно сесть.
Не давайте ребенку и не смотрите сами в экран смартфона, планшета, не читайте книгу при движении транспорта.
Чем еще можно помочь?
Можно попробовать воздействовать на биоактивные точки запястья, голени, стопы. Например:
точка на внутренней поверхности запястья — располагается выше на два пальца от сустава запястья,
точка на голени — располагается на четыре пальца ниже коленной чашечки,
точка на стопе — у основания ногтя второго пальца стопы.
Их нужно аккуратно массировать на протяжении минуты-другой.
Есть также аптечные средства, которые помогают от укачивания. Их принимают строго по инструкции, предварительно посоветовавшись с врачом — если подручные способы бессильны справиться с тошнотой, проконсультируйтесь со своим терапевтом.
Автор текста:Алена Парецкая
это может объяснить, почему некоторых людей тошнит в машине или в поезде
Если вы страдаете от укачивания, путешествие на многих типах транспортных средств может быть затруднено из-за множества симптомов, таких как головокружение, дурнота, тошнота и даже рвота. Но не совсем понятно, почему некоторые люди могут читать и играть в игры на своем телефоне во время долгой поездки, в то время как другие проводят это путешествие, отчаянно пытаясь не заболеть. Также неясно, почему некоторые люди испытывают укачивание только в определенных типах транспортных средств, а не в других.
Но есть две теории, которые могут помочь объяснить происходящее.
Теория сенсорного конфликта предполагает, что ключевым игроком в укачивании является наша система равновесия. Баланс не поддерживается только одним органом чувств. Скорее, он объединяет то, что мы видим и чувствуем, с информацией от органа равновесия в нашем внутреннем ухе, что помогает нашей системе равновесия работать именно там, где мы находимся.
Если информация, поступающая от наших глаз, внутреннего уха и ощущений осязания или давления, не совпадает, это может заставить нас чувствовать себя неуравновешенным или неустойчивым. Вот почему считается, что морская болезнь вызвана несоответствием информации от наших органов чувств — наши глаза и внутреннее ухо сообщают нашему телу, что мы движемся, хотя на самом деле мы сидим неподвижно. Вот почему чем меньше сенсорных несоответствий мы испытываем в транспортном средстве, тем меньше вероятность того, что мы испытаем укачивание. Например, поездка в автомобиле по гладкой прямой дороге вызовет меньше сенсорных несоответствий, чем поездка по извилистой дороге с множеством выбоин.
Эта теория в настоящее время считается самым убедительным объяснением укачивания, хотя мы все еще пытаемся понять механизмы мозга, вызывающие укачивание.
Альтернативная (но родственная) теория предполагает, что все дело в контролирующей осанке. Согласно этой теории, морская болезнь возникает не только из-за несоответствия сенсорной информации. Скорее, наша неспособность изменить свою позу, чтобы уменьшить это несоответствие сенсорной информации, вызывает у нас тошноту. Хотя это имеет смысл, особенно потому, что мы не всегда можем передвигаться во время путешествий, доказательств в поддержку этой теории не так много.
Укачивание влияет на людей по-разному, и нет единой причины, по которой одни люди страдают от укачивания чаще, чем другие. Но различия в том, насколько хорошо работают системы зрения и равновесия человека, будут влиять на то, как он может чувствовать себя в разных типах транспортных средств. Некоторые расстройства, в том числе мигрень и заболевания внутреннего уха, такие как болезнь Меньера, повышают вероятность укачивания.
Тип транспортного средства, в котором путешествуют люди, также оказывает некоторое влияние на степень укачивания, которое может испытывать человек. В широком смысле любой фактор, который увеличивает несоответствие между каждым из органов чувств, влияющих на нашу систему равновесия, увеличивает риск укачивания. Чем дольше длится опыт и чем больше размер движения, тем хуже симптомы. Например, путешествие на маленькой лодке во время шторма более восьми часов вызовет довольно серьезные симптомы, в то время как часовая поездка на поезде, вероятно, не даст большого эффекта, даже если путь не идеально ровный.
Многие люди также сообщают о том, что испытывают укачивание, когда они находятся в качестве пассажира, а не во время вождения автомобиля. Вероятно, это связано с тем, что водители (что неудивительно) намного лучше предвидят движение транспортного средства и двигают своим телом в соответствии с движением транспортного средства. Например, если автомобиль движется по крутому повороту, водитель будет смотреть вперед и предвидеть движение автомобиля при повороте, в то время как пассажир, скорее всего, отреагирует на поворот, наклонившись в противоположном направлении.
Морская болезнь также не ограничивается «реальным миром». Киберболезнь — еще один тип укачивания, который люди получают в виртуальной среде, часто во время видеоигр. Вероятно, это происходит из-за сенсорного конфликта, когда мы видим, как окружающая среда движется на экране, а тело остается неподвижным. Просмотр фильмов в формате 3D в кинотеатре может вызвать укачивание по той же причине.
Если вы страдаете от укачивания, лучшее, что вы можете сделать в следующий раз, когда будете в автомобиле, — попытаться уменьшить несоответствие сенсорной информации.
Так что избегайте чтения в машине — так как это приводит к несоответствию между тем, что мы видим, и тем, что мы чувствуем, — и старайтесь вместо этого смотреть в окно. Это может помочь уменьшить тошноту, поскольку визуальная информация теперь лучше соответствует информации о балансе в нашем внутреннем ухе. То же самое верно для лодок и поездов — сосредоточение внимания на проплывающих мимо пейзажах может уменьшить симптомы.
Другие советы по уменьшению укачивания включают отказ от обильной еды перед поездкой, проветривание автомобиля и регулярные остановки (по возможности). Но если этих советов недостаточно для устранения симптомов, может помочь использование лекарства от укачивания. Они снижают активность в системе баланса мозга или уменьшают количество сигналов, которые мозг посылает в кишечник, что может помочь остановить тошноту и рвоту.
Морская болезнь — канал Better Health
Действия для этой страницы 9
- Некоторые люди особенно чувствительны к определенным видам движения.
- Симптомы укачивания включают головокружение, тошноту и рвоту, отрыжку и потливость.
- Часто лечение лучше начинать до начала движения.
Морская болезнь может возникнуть в ответ на определенные типы движения, независимо от того, движется ли человек или то, на что он смотрит (например, киноэкран). Морская болезнь не считается болезнью, так как она может возникнуть практически у каждого человека.
Некоторые люди особенно чувствительны к определенным движениям, и может потребоваться совсем немного времени, прежде чем они почувствуют себя плохо. Особенно подвержены укачиванию дети в возрасте от двух до 12 лет.
Считается, что укачивание отчасти возникает при несоответствии информации, которую мозг получает от механизма баланса внутреннего уха (вестибулярной системы), и того, что «видят» глаза. Например, если глаза сообщают мозгу, что человек неподвижен (например, смотрит внутрь каюты на корабле), но вестибулярная система ощущает движения головы (из-за движения корабля), то это считается вызывают несоответствие сообщений в мозг и приводят к укачиванию.
Частая рвота может привести к обезвоживанию организма и снижению артериального давления, поэтому в этом случае важно немедленно обратиться за медицинской помощью. Морская болезнь также известна как дорожная болезнь, воздушная болезнь, автомобильная болезнь или морская болезнь.
Факторы риска укачивания
Несмотря на то, что большинство людей могут страдать от укачивания, некоторые факторы могут повысить вероятность укачивания, в том числе:
- Женщины, как правило, более восприимчивы, чем мужчины.
- Дети более восприимчивы, чем взрослые (обычно в возрасте от двух до 12 лет).
- Гормональные факторы включают беременность, факторы менструального цикла и оральные контрацептивы.
- Фактором могут быть другие нарушения равновесия, особенно вестибулярные заболевания и мигрень.
- У человека, который в прошлом испытывал укачивание, симптомы могут ухудшиться в будущих поездках, поскольку он ожидает, что его будет тошнить.
Симптомы укачивания
Симптомы могут варьироваться от легких до серьезных и могут включать:
- головокружение
- общее недомогание и усталость
- чрезмерное слюноотделение
- головная боль
- тошнота, рвота
- отрыжка
- потливость.
Длительное или многократное воздействие движения
Если человек подвергается воздействию движения в течение длительного периода времени (например, во время длительного путешествия в море) или подвергается повторяющимся воздействиям, его мозг может со временем адаптироваться к постоянному движение, и они больше не могут испытывать укачивание.
Снижение риска укачивания
Чтобы предотвратить укачивание или, по крайней мере, уменьшить его последствия, можно попробовать разные способы, в том числе:
- Во время движения смотрите на закрепленный на земле объект. Например, если вы находитесь на лодке, попробуйте смотреть на горизонт или на материк с палубы, а не из каюты. Кроме того, пассажиры автомобиля должны сидеть на переднем сиденье и смотреть в окно, а не сидеть сзади и смотреть на объекты, движущиеся вместе с салоном автомобиля (например, читать книгу).
- Морская болезнь обычно не возникает, когда движение находится под контролем человека. Водитель автомобиля меньше подвержен укачиванию, чем пассажир. Расположитесь там, где вы будете ощущать наименьшее движение, например, над крыльями самолета или в центре корабля.
- Чем больше транспортное средство, тем меньше оно подвержено движению, поэтому, если возможно, старайтесь путешествовать на корабле, а не на маленькой лодке.
- Некоторые люди считают, что закрытие глаз — лучший способ избавиться от спутанности сознания.
- Избегайте употребления алкоголя за 24 часа до поездки и во время поездки.
- Убедитесь, что у вас много свежего воздуха. Испарения или дым могут усугубить симптомы.
- Во время коротких поездок старайтесь ничего не есть и не пить.
- В дальних поездках ешьте и пейте умеренно и часто.
- Тревога ухудшает симптомы. Используйте методы релаксации, и, если вы чувствуете тревогу, вы можете обратиться за профессиональной консультацией.
Кроме того, пассажиры автомобиля должны сидеть на переднем сиденье и смотреть в окно, а не сидеть сзади и смотреть на объекты, движущиеся вместе с салоном автомобиля (например, читать книгу).
Лечение укачивания
Лекарства либо успокаивают нервы внутреннего уха, либо успокаивают рвотный центр головного мозга. Однако почти все таблетки от укачивания наиболее эффективны, если их принять до того, как вы почувствуете тошноту. Некоторые таблетки от укачивания могут вызывать сонливость в качестве побочного эффекта. Возможно, вам придется поэкспериментировать с различными лекарствами, чтобы найти то, которое лучше всего подходит для вас. Попросите вашего врача или фармацевта для получения дополнительной информации.
Исследования показывают, что имбирь может облегчить симптомы укачивания. Вы можете пожевать сырой имбирь или приготовить быстрый чай, добавив измельченный имбирь в кипящую воду.
Куда обратиться за помощью
- Ваш врач
- Фармацевт
- Психолог или консультант
Что следует помнить
- Некоторые люди особенно чувствительны к определенным видам движений.
- Симптомы укачивания включают головокружение, тошноту и рвоту, отрыжку и потливость.
- Часто лечение лучше начинать до начала движений.
- Муртаг, д-р Дж. (1995 г.), Дорожная болезнь [онлайн], Отделение общей практики Северо-Восточной долины, Виктория, Австралия. Дополнительная информация здесь.Внешняя ссылка
- Укачивание, в Руководство Merck по диагностике и терапии [онлайн], под ред. Р. Беркоу, М. Бирса, А. Флетчера и Р. Богина. Merck & Co., Inc., Уайтхаус Стейшн, Нью-Джерси, США. Подробнее здесь.Внешняя ссылка
Эта страница была подготовлена в консультации с и одобрена к:
Эта страница была подготовлена в консультации с и одобрена к:
Оставить отзыв об этой странице
Была ли эта страница полезной?
Дополнительная информация
Отказ от ответственности за содержание
Содержание этого веб-сайта предоставляется только в информационных целях.