Воздуха не хватает причины: Когда не хватает воздуха: причины одышки — dvd-auto.ru — Штатные головные устройства c GPS навигацией

Содержание

Когда не хватает воздуха: причины одышки

Почти каждому знакомо чувство нехватки воздуха при беге или подъеме по лестнице.

Но бывают случаи, когда одышка возникает при ходьбе лишь на несколько десятков метров или даже в состоянии покоя. Если в таких ситуациях стало тяжело дышать, значит, дело серьезное.

Дыхание – естественный процесс, поэтому мы его и не замечаем. Зато сразу чувствуем, если с нашим дыханием что-то не так. Особенно когда, ни с того ни с сего, начинаем задыхаться. Головной мозг получает соответствующий сигнал, – и наше дыхание учащается, причем данный процесс не может контролироваться сознанием. Изменились его частота и ритм, продолжительность вдоха или выдоха – словом, вы чувствуете, что явно дышится как-то не так. Это и есть одышка.

Виды одышки и методы лечения

В большинстве случаев одышка связана с гипоксией – низким содержанием кислорода в организме или гипоксемией – низким содержанием кислорода в крови. Что и вызывает раздражение дыхательного центра в головном мозге.

Итог – чувство нехватки воздуха, непроизвольно участившееся дыхание.

Условно выделяют 3 вида одышки

инспираторная одышка (трудно вдохнуть) – больше характерна для заболеваний сердца
экспираторная одышка (трудно выдохнуть), – чаще всего возникает при бронхиальной астме из-за спазмов
смешанная одышка (когда затруднен и вдох и выдох) – свойственна самым разным заболеваниям

Самым главным методом борьбы с одышкой является лечение заболевания, которое явилось причиной его появления. Как только специалист выяснит причину, будет определен план эффективного лечения. Например, при ишемической болезни сердца и инфаркте миокарда часто применяется лечение таблетированными препаратами. При бронхиальной астме – регулярное лечение ингаляторами. Поскольку главной причиной одышки во многих случаях является низкое содержание кислорода в организме, одним из способов уменьшения одышки является кислородотерапия.

Причины и способы лечения

Чтобы определиться с причиной одышки, важно знать, как быстро она появилась.

Воздуха не хватает причины: Когда не хватает воздуха: причины одышки

Она может возникнуть остро – в течение минут, часов, нескольких дней или постепенно – за несколько недель, месяцев или лет. Разберемся в основных причинах.

Плохая физическая форма

В принципе, в этом случае одышка – скорее нормальное явление, нежели повод для серьезного беспокойства.

Физиологическая одышка появляется после того, как вы поднялись по лестнице или догоняли автобус. Включившиеся в работу мышцы изымают из крови кислород. Мозг пытается покрыть возникший кислородный дефицит, то есть заставляет нас дышать чаще. Такая одышка сама по себе не опасна, но если вы задыхаетесь даже после подъема на пару этажей, пора задуматься о своей физической форме. У физически активных и тренированных людей одышка возникает реже.

Что предпринять для избавления от такой одышки? Нужны регулярные аэробные занятия, которые приводят к учащению дыхательного ритма и биения сердца. Если нет времени на спортзал, подойдут и прогулки быстрым шагом. Спускайтесь и поднимайтесь по лестнице в пределах 3–4 этажей.

Паническая атака

Как известно, сильное волнение, тревога, гнев и страх стимулируют выработку адреналина. Попадая в кровь, адреналин заставляет организм пропускать через легкие много воздуха, провоцируя гипервентиляцию. Поэтому при серьезных переживаниях усиливается сердечный ритм и появляется одышка.
Что делать? Вызванная такими сильными эмоциями одышка в принципе безопасна для здоровья. Однако при серьезных панических атаках (а не просто в случае одышки от волнения) лучше обратиться к врачу. Сильная одышка во время паники может свидетельствовать о заболевании – например, вегетососудистой дистонии (ВСД).

Анемия или малокровие

Самая распространенная – железодефицитная анемия. Ионы железа насыщают кровь кислородом, играют важную роль в процессах кроветворения. При их нехватке развивается гипоксия и включается экстренный защитный механизм – одышка.
Такое состояние характернее для женщин, хотя и у мужчин нередко встречается нехватка железа в организме.

Наличие анемии диагностируется на основании данных клинического анализа крови.
Что делать для избавления от анемии и заодно одышки? При значительно уменьшении уровня гемоглобина врач прописывает лечение железосодержащими препаратами. Их нужно принимать не менее двух месяцев и следить за правильностью питания. Железо отлично усваивается из печени и красного мяса, а вот из растительной пищи, например, гречки или гранатов, которые считаются панацеей от анемии – довольно плохо. Чтобы содержащееся в препарате или пище железо лучше усваивалось, назначается еще и прием витамина C. Это уже не просто недостаточная тренированность, а серьезное заболевание, которое требует от человека больших усилий, чтобы поправить здоровье. При этом опасность представляет не внешний жир на бедрах или ягодицах, а внутренний, так как ожирение – это не просто косметический дефект.
Слой жира окутывает легкие и сердце, не давая человеку нормально дышать. Кроме того, у полных людей сердце переносит повышенные нагрузки, так как ему нужно качать кровь в большую жировую подушку.

Поэтому в важные органы поступает меньшее количество кислорода.
Решение проблемы одно – избавляться от жира под присмотром врача. Нельзя начинать с усиленных тренировок в спортзале – высока вероятность потери сознания.

Легочные заболевания

Одышка, возникающая при заболеваниях дыхательных органов, бывает двух видов. Инспираторной – когда происходит затруднение вдоха в результате забивания бронхов слизью или при опухолях легких, и экспираторной – происходит затруднение выдоха в результате спазмов, возникающих при бронхиальной астме.
Для определения причин легочной одышки придется провести обследование и лечение под присмотром специалиста.

Ишемическая болезнь сердца

В данном случае одышка проявляется чувством недостатка воздуха. Вообще, одышка является столь же типичным признаком ишемической болезни сердца, как и сжимающие боли в левой части грудной клетки.
Что делать? Если одышка и сильные боли в грудной клетке появились у вас впервые – сразу вызывайте скорую помощь.

У мужчин, особенно молодых, ишемическая болезнь сердца иногда проявляется первый раз инфарктом миокарда. При оказании первой помощи объем исследований обычно ограничен кардиограммой, а после этого решение относительно обследования и лечения принимает кардиолог.

Застойная сердечная недостаточность

Ранние признаки этого недуга уловить довольно сложно – обычно это делается при помощи специальных обследований.
При застойной сердечной недостаточности одышка всегда сопровождается вынужденным положением больного. Она возникает у человека, лежащего на низкой подушке, и проходит, когда пациент принимает сидячую позу. К примеру, президент США Рузвельт спал в сидячем положении в кресле как раз по этой причине. Такая одышка возникает из-за повышения притока крови к сердцу в лежачем положении и переполнении сердечных камер.
Лечение одышки при сердечной недостаточности является нелегкой задачей, однако опытные врачи-кардиологи и современные препараты порой творят чудеса.

Сердечная астма или пароксизмальная одышка

Такая резко возникающая одышка, перерастающая в удушье, зачастую появляется в ночное время. Одышка не проходит ни в сидячем, ни в стоячем положении. Человек становится бледным, в груди возникают влажные хрипы, начинают отекать легкие. Подобное состояние угрожает жизни больного, поэтому следует незамедлительно вызывать скорую помощь.
Обычно оперативно проведенное лечение оказывается эффективным и устраняет приступ сердечной астмы. В таком случае пациенту нужно будет регулярно посещать кардиолога, поскольку лишь грамотное лечение сердечно-сосудистых заболеваний поддержит здоровье в нормальном состоянии.

Тромбоэмболия легочной артерии

Чуть ли не самой частой причиной одышки является тромбофлебит глубоких вен. При этом у человека не всегда появляются варикозно расширенные вены на поверхности кожи, которые давали бы звоночек обратиться к врачу. Коварство тромбофлебита глубоких вен в том, что первый эпизод протекает достаточно легко – нога слегка отекает, появляются боли и судороги в икроножной мышце – ощущения похожи всего лишь на растяжение, и к обследованию у врача никак не подталкивают.

Проблема в том, что после этого в венах проблемной конечности возникают тромбы, которые могут переместиться в легочную артерию и перекрыть просвет в ней. А это, в свою очередь, приводит к отмиранию участка легкого – инфаркт-пневмонии.
Признаками тромбоэмболии легочной артерии являются резко появившаяся на фоне нормального здоровья тяжелая одышка, колющие боли в груди, мучительный кашель. В особо тяжелых случаях у человека синеет лицо.
Современные методы медицины эффективно лечат это тяжелое заболевание, однако до тромбоэмболии лучше не доводить, а вовремя обращаться за помощью к врачу при любых подозрениях на патологию вен нижних конечностей. Сигналами могут стать отеки, тяжесть в ногах и судороги в икроножных мышцах.

Как видим, одышка появляется по многим причинам, начиная с требующих лишь некоторого изменения образа жизни и заканчивая теми, при которых понадобится серьезное лечение. К счастью, многие состояния могут быть предотвращены или существенно облегчены своевременным лечением легочных и сердечно-сосудистых заболеваний.

Имеются противопоказания. Ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь у кардиолога в клинике ЕМЦ.

Ощущения нехватки воздуха в Казани, цены в клинике Качество Жизни

Практически во всех случаях приступы нехватки воздуха обуславливаются двумя состояниями:

гипоксией – при этом происходит снижение содержания кислорода в тканях;
гипоксемией – характеризуется падением уровня кислорода в крови.

Суть его действия – беспрепятственное проникновение кислорода в бронхолегочное дерево, предупреждение спадения стенок альвеол при дыхании, улучшение местного иммунитета, защита эпителия бронхов, профилактика гипоксии. Чем меньше сурфактанта, тем труднее человеку дышать.

Такое состояние расценивается, как маркер серьёзных заболеваний со стороны сердечно-сосудистой, центральной нервной и вегетативной системы, патологии лёгких, крови и некоторых других состояний (беременность, гормональный сбой, физическая нагрузка и т. д.).

В зависимости от частоты дыхания одышка диагностируется, как тахипноэ – более 20 дыхательных движений/минуту или как брадипноэ – менее 12 дыханий/минуту. Кроме того, различают одышку на вдохе – инспираторную и выдохе – экспираторную. Может быть смешанный вариант диспноэ.

Причинами затруднённого дыхания могут быть и патологические состояния: стресс, аллергия, гиподинамия, ожирение, грыжа, смена климата, перепад температур, курение, но суть происходящих изменений всегда связана с концентрацией сурфактанта во внутренней жировой оболочке альвеол.

Самая распространенная из причин, вызывающих затруднённое дыхание, приступы удушья – это сердечные патологии. Одышка в этом случае носит инспираторный характер, сопровождает сердечную недостаточность, усугубляется ночью в состоянии покоя, лёжа. Кроме нехватки воздуха пациента беспокоят давящие боли в грудной клетке, отёки конечностей, синюшность кожи, постоянное ощущение усталости, слабости.

Причины:

Заболевания опорно-двигательного аппарата или ОДА (остеохондроз позвоночника, дорсалгии, грыжи).
Заболевания сердца (миокардит, ИБС, кардиомиопатии, пороки).
Заболевания бронхо-легочной системы.
Вегетативная дисфункция работы нервной системы или ВСД.
COVID.

Почему бывает тяжело дышать, не хватает воздуха

Когда нужно вызвать скорую

Без воздуха люди могут прожить всего несколько минут. Поэтому при внезапном нарушении дыхания нужно как можно быстрее набирать 103 или 112. Иначе разовьётся острая дыхательная недостаточность, из-за которой начнут отмирать клетки мозга. На неё указывают следующие дополнительные признаки ^:

человек становится вялым или теряет сознание;
он начал задыхаться во время еды;
кашель, который усиливается, при этом человек не может передвигаться или лечь;
из-за кашля появилась пена или кровь изо рта;
синеет кожа лица;
в груди болит так, что невозможно сделать вдох;
в животе появились колики;
покраснели и опухли суставы;
отекли губы, веки, лоб и волосистая часть головы.

Почему тяжело дышать

Нарушение дыхания может возникать постепенно, усиливаться при физической нагрузке или от волнения и часто имеет относительно безобидные причины. О них мы уже рассказывали.

Но иногда человек не может сделать нормальный вдох или выдох из-за опасных состояний, которые требуют помощи как можно быстрее.

Тяжёлая аллергия

Некоторые продукты, лекарства или химические вещества вызывают аллергию ^{. Причём при первом контакте у человека не будет симптомов, а при повторном запускается сложный каскад иммунных реакций, из-за которых развивается стремительный отёк подкожной клетчатки. При лёгких формах аллергии появляется слезотечение, сыпь на теле или пятна крапивницы. Но в тяжёлых случаях развивается отёк Квинке или анафилактический шок. При этом отекают ткани гортани, поэтому внезапно нарушается дыхание, а голос становится осиплым.}

Что делать

Тяжёлая аллергия может привести к стремительной смерти. Поэтому нужно срочно вызвать ^{скорую помощь. Принимать любые лекарства без консультации врача нельзя.}

Когда состояние улучшится, врач-аллерголог назначит обследование. Необходимо найти вещество, которое вызывает такую реакцию.

Инородное тело

У взрослых посторонние предметы в дыхательные пути попадают гораздо реже, чем у детей ^{. Но иногда это происходит во время еды или при неосторожном обращении с мелкими деталями. Например, делая ремонт, некоторые любят держать гвозди губами, а при шитье — булавки. Из-за неловкого движения металлические предметы можно проглотить или они попадут в гортань.}

Инородные тела, будь то пища или мелкие вещи, создают механическое препятствие для поступления воздуха. Иногда при проглатывании батареек ^{развивается химический ожог слизистой оболочки. Поэтому в ответ на раздражение тканей дыхательных путей появляется отёк, сделать вдох или выдох трудно.}

Что делать

Если ребёнок или взрослый проглотил мелкий предмет, ему трудно дышать и он не может говорить, но находится в сознании, ему срочно нужна помощь. Освободить дыхательные пути можно используя приём Геймлиха ^{. Действуйте так:}

встаньте позади пострадавшего и обхватите его руками;
одну руку сожмите в кулак и расположите его посередине между пупком и рёбрами, а вторую поместите сверху;
сделайте 6–10 резких толчков в живот в направлении вверх, как бы выдавливая воздух из желудка.

Evolution and evolvability / Wikimedia Commons

Учтите: этот способ нельзя применять к детям до года и к беременным. Женщинам делают толчки в область грудной клетки, а младенца ^{держат головой вниз и стучат по спине.}

Даже если после первой помощи человек откашлялся или его вырвало, всё равно нужно вызвать скорую помощь.

Паническая атака

Чувство стеснения в горле, нехватки воздуха может появляться при панической ^{атаке. При этом есть некоторые из дополнительных симптомов:}

учащённое сердцебиение;
ощущение страха;
потливость;
дрожь и озноб;
спазм в животе или тошнота;
головная боль;
головокружение;
нарушение ориентации в пространстве.

Что делать

Панические атаки не опасны для жизни, но не позволяют заниматься привычными делами или работать. Поэтому при появлении первых симптомов нужно вызвать скорую помощь, а после улучшения состояния обратиться к психотерапевту или психиатру.

Химическое раздражение

После вдыхания горячего дыма или испарений от различных химических веществ могут появиться тяжёлые нарушения ^{дыхания. Это состояние связано с химическим, а иногда и с термическим ожогом слизистой оболочки. Кашель, чувство нехватки воздуха, головокружение, спутанность сознания могут появиться через несколько минут или часов после контакта с раздражающим веществом.}

Что делать

Человеку нужно как можно быстрее вызвать скорую помощь. Врачи дадут ему подышать ^{кислородом. Если отёк гортани усиливается, установят специальную трубку для улучшения вентиляции лёгких и назначат лекарства для уменьшения спазма бронхов.}

Папилломатоз гортани

Если нарушения дыхания развиваются постепенно в течение нескольких лет, возможно, что это папилломатоз ^{гортани. Это доброкачественное разрастание на слизистой оболочке, которое вызывает вирус папилломы человека (ВПЧ) 6, 11, 16 и 18-го типа.}

Проблемы с дыханием появляются не сразу. Сначала человек замечает, что голос у него становится осиплым, а дыхание шумным и свистящим. Затем присоединяется хронический кашель, боль при глотании, часто беспокоит пневмония или простудные заболевания. Иногда по ошибке врач может поставить диагноз «хронический ларингит» или «бронхит».

Что делать

Если дышать становится тяжело, нужно обратиться к терапевту. Он проведёт обследование и при необходимости направит к пульмонологу. Специалист сделает бронхоскопию — осмотрит дыхательные пути с помощью гибкой трубки с видеокамерой. Это поможет подтвердить ^{или опровергнуть папилломатоз гортани.}

Чтобы избавиться от болезни, делают операцию. Иначе разрастания могут распространиться ниже, на трахею, полностью закроют просвет горла, и придётся снаружи вставлять жёсткую трубку. Это называется трахеостомией. Устройство останется в горле до тех пор, пока не появится возможность провести хирургическое лечение.

Рак гортани или лёгких

Если затруднение дыхания развивается в течение нескольких лет, при этом оно сопровождается болью в груди, кашлем с кровью, сильным похудением, возможно, что это рак лёгких ^{или гортани ^{. Болезнь чаще возникает у курящих людей, но иногда опухоль находят у тех, кто никогда не держал в руках сигареты.}}

Что делать

При появлении перечисленных симптомов нужно записаться на приём к терапевту. Он отправит на рентгенологический снимок грудной клетки. Если подозрения подтвердятся, вам назначат лечение в зависимости от стадии и типа рака.

Пневмония, в том числе вызванная коронавирусом

Пневмонию ^{, или воспаление лёгких, провоцируют бактерии и вирусы, в том числе коронавирус. Симптомы у всех выражены по-разному — иногда это лёгкое недомогание или, наоборот, тяжёлое состояние, при котором нужна срочная помощь. Признаки пневмонии следующие:}

повышенная температура тела, но у пожилых она может быть ниже нормы;
озноб, потливость;
слабость и утомляемость;
кашель — как с мокротой, так и без;
одышка и боль в груди — тяжело сделать вдох и выдох.

Что делать

При появлении симптомов пневмонии нужно вызвать на дом врача. Он назначит лечение, которое включает антибиотики, отхаркивающие препараты. Если состояние будет ухудшаться, пациента направят в больницу.

Болезни сердца

При сердечной недостаточности ^{у человека возникает нарушение кровообращения, из-за которого в лёгких скапливается жидкость и появляется отёк. Это состояние приводит к развитию сердечной астмы. Для неё характерны:}

кашель;
одышка;
хрип в лёгких.

Нарушение дыхания проявляется постепенно, в течение нескольких часов или дней.

Что делать

При первых признаках патологии нужно вызвать скорую помощь. А пока врачи едут — усадить пострадавшего в удобную позу, расстегнуть тугую одежду. Если человек знает о своей болезни и носит с собой лекарства для экстренной помощи, нужно помочь ему найти их.

Бронхиальная астма

Это хроническое заболевание ^{, при котором в лёгких в ответ на действие аллергена или другого раздражителя вырабатывается много слизи, сужающей просвет бронхов. Поэтому у человека появляется одышка — он делает вдох со свистом и тяжело выдыхает. При этом беспокоит кашель с большим количеством мокроты.}

Болезнь протекает с периодами обострения, поэтому пациенты носят при себе ингалятор и другие лекарства. Но иногда приступ ^{астмы очень сильный и не исчезает после использования нужных препаратов, а всё больше усиливается. Это состояние может привести к остановке дыхания и смерти.}

Что делать

Срочно вызывайте скорую ^{помощь, если симптомы возникли впервые или у человека с диагностированной астмой приступ не уходит после приёма лекарств.}

Хроническая обструктивная болезнь лёгких

У людей, которые курят уже много лет, снижается эластичность лёгочной ткани, и она не может выполнять свою функцию. Так возникает хроническая обструктивная ^{болезнь лёгких (ХОБЛ). У неё следующие симптомы:}

одышка, которая развивается постепенно, усиливается при физических нагрузках;
чувство стеснения в груди;
хрип;
хронический кашель с мокротой;
потеря массы тела в запущенных стадиях.

Что делать

Если появляются признаки ХОБЛ, нужно обратиться к терапевту. Он порекомендует бросить курить и назначит лекарства для расширения бронхов.

Лёгочная тромбоэмболия

При варикозном расширении вен у человека могут образовываться тромбы. Если они отрываются, то способны попасть в лёгочную артерию и закупорить её просвет. При этом кровоток в лёгких прекращается ^{и внезапно появляется нарушение дыхания, боль в груди и кашель. иногда выделяется мокрота с кровью. Это состояние может привести к смерти.}

Что делать

При появлении перечисленных симптомов нужно вызвать скорую помощь. После улучшения состояния врач-флеболог назначит лечение варикоза, чтобы предотвратить повторение лёгочной эмболии.

Лёгочная гипертензия

Повышенное давление в артериях лёгких и правой камере сердца называют лёгочной гипертензией ^{. Это состояние развивается медленно, в течение нескольких лет. К нему приводят врождённые и приобретённые пороки сердца, ХОБЛ, лёгочная эмболия и некоторые болезни внутренних органов, например опухоли, которые сдавливают сосуды в груди, воспалительные патологии сосудов или сердца или почечные болезни.}

Для лёгочной гипертензии характерна одышка, которая сначала появляется при физической нагрузке, а потом и без. Затем беспокоят боль в груди, головокружение, отёки на ногах, посинение губ и кожи, учащённый пульс.

Что делать

При появлении симптомов нужно записаться к терапевту. Он назначит обследование, найдёт причину лёгочной гипертензии и подберёт лечение. Если же не обращать внимания на своё состояние, работа сердца нарушится и вы умрёте.

Диспноэ при БАС — Информационный портал о БАС

Чувство нехватки воздуха (диспноэ) — самый частый и наиболее тревожный для больных и их близких симптом БАС. Это переживание дискомфорта при дыхании складывается из различных ощущений, описываемых как скованность грудной клетки, потребность в глубоком вдохе, появление учащенного и/или поверхностного дыхания.

Диспноэ может возникать в виде приступов, начинающихся спонтанно или провоцируемых нагрузкой, поперхиванием, сильными эмоциями и может быть постоянным симптомом. Чувство нехватки воздуха существенно влияет на самочувствие: больные обычно сильно страдают как от самого ощущения нехватки воздуха, так и от страха, что они задохнутся — особенно, если в жизни больного был эпизод удушья.

Почему возникает чувство нехватки воздуха?

Механизм возникновения диспноэ до конца не ясен. Одна из теорий утверждает, что оно вызывается несоответствием между тем, какую комплексную информацию получает головной мозг о газовом составе крови, работе дыхательных мышц, движениях грудной клетки и тем, что он «ожидает» получить. С другой стороны, в ряде исследований показано, что диспноэ не всегда напрямую связано с механизмами дыхательной недостаточности: оно может возникать при нормальных значениях кислорода и углекислого газа (например, у больного на ИВЛ) и, наоборот, его может не быть при длительной гипоксии и гиперкапнии, несмотря на объективно учащенное дыхание и усиленную работу мышц. Последнее говорит о том, что головной мозг человека способен приспосабливаться к проявлениям дыхательной недостаточности.

Важнейшую роль в развитии диспноэ играют эмоции.
Даже здоровые люди, когда испытывают панику, ощущают чувство нехватки воздуха.

У больных с дыхательной недостаточностью диспноэ и паника (или тревога) очень взаимосвязаны: диспноэ, особенно острое — удушье, провоцирует панику, паника в свою очередь усиливает диспноэ. Диспноэ выражено сильнее, когда возникает неожиданно, развивается быстро, в неподходящей ситуации или воспринимается больным как опасное для его жизни. Также диспноэ более выражено у больных, уже испытывавших его ранее.

Как можно облегчить диспноэ?

При БАС существует три принципиальных подхода к устранению диспноэ:

респираторная поддержка;
лекарственная поддержка;
нелекарственные методы.

Респираторная поддержка в виде неинвазивной вентиляции легких (НИВЛ) является эффективным способом смягчения симптомов дыхательной недостаточности, в том числе диспноэ.

Узнайте больше в материале «Неинвазивная вентиляция легких при БАС»

Лекарственная поддержка направлена на то, чтобы устранить или уменьшить субъективное переживание за счет воздействия на рецепторы, участвующие в механизме развития диспноэ.

Опиоиды. Самым эффективным препаратом для смягчения диспноэ является морфин — лекарство, в основном использующееся при сильной боли. Многие исследования показали, что морфин эффективно снимает диспноэ в более низких дозах, чем нужны обычно для обезболивания. Он может применяться длительно и при правильном использовании под наблюдением врача никогда не приводит к угнетению дыхания и более ранней смерти. В России морфин разрешен к использованию только при боли и кашле, что делает невозможным его получение для лечения диспноэ. Однако больные, которые используют его от боли, могут также получить пользу от его дополнительного эффекта — действия на чувство сильной нехватки воздуха.

Бензодиазепины. Во многих странах мира для устранения или предупреждения диспноэ с успехом используют препараты из группы бензодиазепинов — лоразепам, диазепам. Механизм их действия при чувстве нехватки воздуха до конца не ясен, но большая часть этого действия обусловлена противотревожным эффектом — тем же самым, благодаря которому они способны снимать панические атаки и приступы тревоги. Между тем их влияние на диспноэ было показано и в отсутствие паники или тревоги.

Самая распространенная в мире практика — использование лоразепама (в дозе от 0,5 до 2,5 мг, назначенной врачом) при возникновении диспноэ или удушья, в том числе при поперхивании пищей или слюной, а также профилактически перед мероприятиями, привычно вызывающими усиление диспноэ (прием пищи, отдых от неинвазивной вентиляции легких, гигиенические процедуры, прогулки, общение). Время действия лоразепама — 4−6 часов, обычно его принимают до 4−6 раз в сутки. В больших исследованиях было показано, что несмотря на способность бензодиазепинов уменьшать одышку (частоту дыхания), при назначении в правильных дозах они никогда не приводят к снижению содержания кислорода или повышению содержания углекислого газа. Также было доказано, что применение бензодиазепинов под контролем врача не приводит к преждевременной смерти от угнетения дыхания.

Среди побочных эффектов лоразепама — сонливость и головокружение. Чаще всего после нескольких приемов эти побочные эффекты проходят, если же нет, то обычно возможно путем уменьшения дозы устранить этот эффект, сохранив влияние на диспноэ.

Бензодиазепины относятся к тем препаратам, прием которых нельзя прекращать резко. Если они использовались более 5 дней, то снижение дозы или отмена должны проводиться постепенно — по 30% каждые 2−3 дня, по назначению врача. В России лоразепам и другие бензодиазепины продаются только по рецепту врача (например, невролога).

Лоразепам и морфин рекомендованы Европейской федерацией неврологов для устранения симптомов одышки при БАС, а также используются для лечения диспноэ при других заболеваниях, сопровождающихся дыхательной недостаточностью.

Узнайте больше в материале «Медикаментозные способы купирование одышки при БАС»

Кислород. Часто больным при жалобах на одышку рекомендуют использовать кислород, но при БАС его использование опасно и является медицинской ошибкой. При «классической» дыхательной недостаточности, с которой привыкли иметь дело врачи, страдает легочная ткань и процесс газообмена, тогда как при БАС легкие здоровы, а нехватка кислорода возникает из-за слабости мыщц. Развивающаяся дыхательная недостаточность при БАС имеет свои особенности, и поэтому использование кислорода может привести к коме и остановке дыхания.

Нелекарственная поддержка включает в себя множество физических и психологических методов, о которых не говорится подробно в данном материале. Помимо сложных, требующих специализированной помощи подходов таких, как эриксоновский гипноз или музыкальная терапия существуют простые методы, которые может использовать каждый. Например, доказано, что воздействие на рецепторы кожи лица способно сильно уменьшить ощущения нехватки воздуха — для этого можно использовать веер или вентилятор.

Что выбрать или как сочетать?

Все описанные подходы ни в коей мере не противоречат друг другу, а могут использоваться одновременно в соотношении, которое зависит от предпочтений больного и принятых им решений. Распространенной схемой является использование НИВЛ в ночное время, а лекарственной терапии и других методов — в течение дня. Комплексный контроль диспноэ придает больным и их близким уверенность и спокойствие, уменьшает страх удушья, за счет чего снижается и реальный риск его развития. В странах, где широко применяются лекарственные и нелекарственные методы лечения диспноэ, было выявлено, что 90% больных БАС уходят из жизни спокойно и без страданий, на фоне глубокого сна и затем комы. Многие из этих больных не получают препараты в последние часы жизни или получают в низких дозах, но за счет отсутствия тревоги, уверенности в том, что помощь доступна, а также развившегося привыкания к гипоксии они не испытывают удушья, столь пугающего всех больных БАС.

Если у вас есть вопросы или вам нужна поддержка, вы можете обратиться в Службу помощи людям с БАС.

Для жителей Москвы и Московской области:
тел.: +7 (968) 064-06-41, e-mail: [email protected].
Для жителей Санкт-Петербурга и Ленинградской области:
тел.: +7 (931) 971-56-21, e-mail: als.gaoordi@gmail. com.
Для жителей других регионов:
тел.: +7 (968) 064-06-42, e-mail: [email protected].

Причины одышки, слабости

Одышка и слабость — тревожная комбинация симптомов, которая может свидетельствовать о развитии заболеваний различных органов и систем. Этими проявлениями сопровождаются в том числе и некоторые редкие патологии, например, болезнь Помпе.

При болезни Помпе из-за мутации, которая передается по наследству, появляется недостаточность фермента кислой альфа-глюкозидазы (или кислой мальтазы). Задача этого фермента – расщепление гликогена. При дефиците кислой мальтазы нерасщепленный гликоген накапливается в мышцах, поражая их.¹

Несмотря на то что мутация, которая вызывает болезнь Помпе, заложена генетически и присутствует еще с внутриутробного периода, заболевание может впервые проявиться в любом возрасте, в том числе и во взрослом. При позднем дебюте первым симптомом болезни Помпе часто становится мышечная слабость, которая медленно нарастает. ¹

Наряду со снижением мышечного тонуса могут появиться общая слабость, быстрая утомляемость, боли в мышцах, а также трудности при дыхании – одышка. Причина ее появления – прогрессирующее снижение тонуса дыхательных мышц.¹ Слабость в комбинации с одышкой может возникать и при ряде других заболеваний, причем ведущим симптомом, как правило, становится именно ощущение нехватки воздуха.

Признаками каких патологий могут быть слабость и одышка, и что делать в таких случаях?

Основные причины одышки и слабости

Чувство нехватки воздуха может появляться как в норме, например, при тяжелых физических нагрузках, так и при патологии. А вот слабость, которая не исчезает после отдыха, говорит о том, что в организме происходят какие-либо нарушения. Рассмотрим, при каких заболеваниях может появляться и одышка, и слабость.

Патологии дыхательной системы – острые и хронические. К первым относится воспаление легких (пневмония). Хронические патологии легких, которые могут сопровождаться одышкой, — бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), фиброз легких, рак легкого и другие.²

Сердечно-сосудистые патологии – еще одна распространенная причина одышки и слабости. Ощущение нехватки дыхания может возникать при хронических заболеваниях, таких как нарушение ритма сердца (аритмия), сердечная недостаточность, гипертоническая болезнь. Иногда резкая нехватка воздуха в комплексе с внезапной слабостью является симптомом острых состояний, в частности, инфаркта миокарда, инсульта, тромбоэмболии легочной артерии.^3,4

Отравление угарным газом – состояние, при котором в первую очередь возникает кислородное голодание. Оно способствует нарушению всех звеньев транспорта кислорода и обусловливает появление комплекса симптомов, таких как головная боль, слабость, головокружение, одышка, боль в груди. При тяжелых отравлениях возникают обморок, судороги, оглушение. ⁵

Заболевания крови, в частности, железодефицитная анемия, обусловленная дефицитом железа в организме. Ее классические признаки — слабость, быстрая утомляемость, головная боль, головокружение, одышка при физических нагрузках, снижение аппетита, повышение частоты сердечных сокращений. При анемии ухудшается состояние волос, ногтей, изменяется вкус.⁶

Когда обращаться к врачу?

В некоторых случаях при появлении одышки и слабости нужна экстренная медицинская помощь. Неотложку следует вызвать в следующих случаях ^2,7:

сильная внезапная одышка, сопровождаемая резкой слабостью, потливостью;
появление резкой боли в груди, сердцебиения, обморока, тошноты;
судороги;
нарушение или полная потеря зрения;
нарушение речи.

В остальных случаях необходима плановая консультация врача-терапевта или семейного врача, чтобы выяснить причину недомогания, провести диагностику и начать корректное лечение. Чтобы установить диагноз, врач может назначить ряд обследований:

лабораторные анализы – исследование крови, мочи;
инструментальные исследования – ультразвуковое исследование, иногда МРТ, КТ.

Если необходимо, врач назначает консультации узких специалистов – кардиолога, пульмонолога, гематолога, генетика и других. После установления диагноза назначается лечение.

Справочная литература

Мухамбетова Г. А. и др. Диагностические критерии болезни Помпе //Вестник Алматинского государственного института усовершенствования врачей, 2013. № 3.
Shortness of breath. Mayo clinic. URL: https://www.mayoclinic.org/symptoms/shortness-of-breath/basics/causes/sym-20050890 (дата обращения 18.10.2019).
Чикина С. Ю. Принципы оценки одышки в практике пульмонолога //Практическая пульмонология, 2006. № 2.
Авдеев С. Н. Тромбоэмболия легочных артерий //Практическая пульмонология, 2009. № 3.
Отравление угарным газом. Справочник MSD. URL: https://www.msdmanuals.com/ru/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9/%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BC%D1%8B-%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%83%D0%B3%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%BC-%D0%B3%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%BC (дата обращения 24.10.2019).
Федеральные клинические рекомендации по диагностике и лечению железодефицитной анемии, 2015 г.
Stroke. Mayo clinic. URL: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stroke/symptoms-causes/syc-20350113 (дата обращения 24.10.2019).

GZEA.PD.18.09.0435t

Одышка в покое и при нагрузке. Причины, виды и лечение одышки

Одышка – это нарушение ритма, частоты и глубины дыхания, сопровождающееся ощущением недостатка воздуха. Медицинский термин, обозначающий одышку, – диспноэ. Как правило, дыхание человека, страдающего одышкой, становится более частым и шумным. По этим признакам окружающие обычно легко устанавливают наличие данного симптома. Больные определяют это состояние, говоря, что «появилась одышка».

Виды одышки

При значительных физических нагрузках организму не хватает кислорода, поэтому обычно в таких случаях частота дыхания увеличивается. Это – так называемая физиологическая одышка. Однако, если одышка возникает при небольших нагрузках или в состоянии покоя (например, в положении лёжа), то её природа – патологическая.

Большое значение имеет, какой этап дыхания вызывает затруднения – вдох или выдох. Одышка, возникающая на вдохе, называется инспираторной одышкой, на выдохе – экспираторной одышкой. Часто встречается также смешанная одышка, при которой затруднён как вдох, так и выдох.

Причины одышки

Одышка вызывается различными причинами. Наиболее частыми причинами одышки являются:

заболевания сердечно-сосудистой системы. Сердечно-сосудистые патологии приводят к недостаточному кровообращению. Органы не получают необходимое количество кислорода, в крови накапливается углекислый газ. Организм реагирует на подобное состояние учащением дыхания – через легкие за единицу времени прокачивается больше воздуха. Одышка, обусловленная сердечной патологией, возникает или усиливается после физических нагрузок или в положении лежа. В сидячем или полусидячем положении одышка проходит. Подобная одышка характеризуется затрудненным вдохом;
патологии дыхательной системы. Одышка может быть обусловлена возникновением препятствий для прохождения воздуха через дыхательные пути, например, при сужении просветов бронхов. Поэтому одышка – типичный симптом при бронхиальной астме. В этом случае затруднён выдох. Также одышка может вызываться уменьшением дыхательной поверхности легочной ткани. В результате подобного уменьшения, для того чтобы сохранить необходимое количество поступающего в кровь кислорода, требуется более интенсивная работа легких, то есть более частый вдох. Список заболеваний дыхательной системы, при которых может наблюдаться одышка, обширен и включает такие опасные патологии как опухоли, пневмонию, хронические обструктивные болезни легких и другие;
анемия. Недостаток красных кровяных телец (эритроцитов) и гемоглобина приводит к тому, что даже при нормальной работе сердца и легких, кровь не в состоянии обеспечить органы необходимым количеством кислорода, и организм пытается компенсировать это, увеличив частоту дыхания;
неврозы и панические атаки. В этом случае клиническое обследование не выявляет патологий сердца и легких, но субъективно больной испытывает недостаток воздуха, а психоэмоциональные изменения приводит к учащению дыхания.
ожирение и сахарный диабет также часто приводят к появлению одышки.

Лечение одышки

Одышка является не самостоятельным заболеванием, а симптомом, указывающим на нарушение работы тех или иных органов.

Чтобы облегчить диагностику заболевания, перед визитом к врачу, попытайтесь ответить на следующие вопросы:

когда Вы заметили, что появилась одышка?
Возникает ли одышка всегда после физических нагрузок, или она беспокоит и в состоянии покоя?
Что более затруднено – вдох или выдох?
В каком положении становится легче дышать?
Какие ещё симптомы Вас беспокоят? Это могут быть боль в груди, отеки, слабость, головокружения, кашель, температура.

Когда при одышке нужна помощь врача?

Одышка может быть постоянной, а может носить приступообразный характер. Резкое затруднение дыхания, при котором больной ощущает острый недостаток воздуха, называется удушьем. Приступ одышки, а тем более удушья, – повод для вызова скорой помощи. При постоянной одышке неотложной медицинской помощи, как правило, не требуется, можно обратиться к врачу в плановом порядке.

К какому врачу обращаться с одышкой?

С жалобами на одышку следует обращаться, прежде всего, к терапевту или семейному врачу.

Врачи «Семейного доктора» имеют большой опыт диагностики различных заболеваний, вызывающих одышку. Наши врачи установят причину одышки и назначат эффективный курс лечения с учетом индивидуальных особенностей Вашего организма.

Из-за чего появляется одышка

Причиной появления одышки обычно служат бронхолегочные или сердечно-сосудистые заболевания, а выражается это в ощущении нехватки воздуха. При проявлении подобных симптомов необходимо обращаться к врачу, не занимаясь самолечением.

Термином «одышка» (диспноэ) в медицине принято называть ощущение нехватки воздуха, аналогичное тому, что возникает при беге. При этом речь может идти о возникновении подобного ощущения при подъеме на лестницу, при обычной ходьбе или даже при нахождении человека в состоянии покоя. Если у вас начали проявляться подобные симптомы, это признак того, что необходимо срочно обратиться к врачу.

Какими могут быть причины одышки?

Следует сказать, что одышка может появляться постепенно, в течение длительного срока, а может – буквально за несколько дней или даже часов.

Основные причины одышки, которая появилась постепенно:

· заболевания бронхолегочной системы – эмфизема легких, обструктивная болезнь легких, муковисцидоз, последствия туберкулеза, бронхоэктатическая болезнь и другие;

· заболевания сердечно-сосудистой системы, вызывающие появление сердечной недостаточности – гипертония, последствия инфаркта, ишемическая болезнь, кардиомиопатия и другие;

· излишний вес – в данном случае причиной может служить не только повышенная нагрузка на организм, но и развитие сопутствующих патологий.

Наиболее частые причины появления «быстрой» одышки:

· болезни бронхолегочной системы – различные виды пневмоний, бронхиальная астма, эмболия легочной артерии;

· болезни сердца – пороки сердца, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь и другие;

· аллергические реакции – отек Квинке, а также анафилактический шок.

К сожалению, возможных причин для возникновения одышки гораздо больше, мы перечислили лишь наиболее типичные. Очевидно, что перечень заболеваний, в результате которых может проявиться диспноэ, является весьма серьезным. Поэтому откладывать визит к врачу крайне не рекомендуется, а при резком появлении одышки нужно вызывать бригаду скорой помощи.

Механизм появления одышки

Симптомы одышки, в основном, связаны с гипоксией, то есть с недостаточным содержанием кислорода в организме, либо с гипоксемией – недостаточным уровнем кислорода в крови. В результате пониженного уровня кислорода активизируется дыхательный центр в головном мозге, после чего дыхание самопроизвольно учащается. В зависимости от заболевания, вызвавшего одышку, затрудненными могут быть как вздох, так и выдох, либо вдох и выдох одновременно.

Лечение одышки

При обращении к врачу первым делом выявляется причина, вызвавшая диспноэ, после чего определяется метод терапии. Это может быть лечение бронхолегочной системы, лечение сердца или лечение сосудов. Необходимо понимать, что самолечение в случае проявлений одышки является неприемлемым, так как список потенциальных болезней является достаточно опасным. Обращение к врачу на начальных стадиях появления одышки позволит вам справиться с ситуацией с минимальными потерями.

Проблемы с дыханием: 7 неожиданных причин

Если вы чувствуете себя запыхавшимся, даже не вспотев, возможно, виноваты болезни сердца или легких, но они не единственные причины. Некоторые проблемы со здоровьем, которые кажутся не связанными с вашими легкими, могут затруднить дыхание.

Анемия

Красные кровяные тельца помогают переносить кислород по всему телу. Железо играет ключевую роль в этом процессе, но иногда вы не получаете его в достаточном количестве с пищей или организму трудно его усваивать. Это может привести к состоянию, называемому анемией.

Предупреждающие знаки: Помимо одышки и боли в груди, вы можете чувствовать усталость, слабость и головокружение. У некоторых людей появляется бледность кожи и холодные руки и ноги.

Что помогает? Ваш врач может порекомендовать вам есть больше продуктов, богатых железом (постное мясо, бобы, темная листовая зелень), принимать добавки или получать больше витамина С, который помогает вашему организму усваивать больше железа. Людям с тяжелой анемией может потребоваться переливание эритроцитов. Узнайте больше о лечении анемии.

Беспокойство

Когда вы испытываете стресс или беспокойство, мышцы, помогающие вам дышать, напрягаются.Это заставляет вас дышать быстрее, чем обычно. Вы можете чувствовать, что вам не хватает воздуха, что может вызвать панику и сделать ваше дыхание еще более поверхностным.

Предупреждающие знаки: Потливость, боль в груди, предобморочное состояние. Некоторым людям кажется, что у них комок в горле.

Что помогает? Постарайся сохранять спокойствие. Сядьте или лягте и максимально расслабьте плечи. Вдыхайте через нос в течение 4 секунд и выдыхайте через сжатые губы (как будто вы задуваете свечу) в течение 8.Это может помочь восстановить нормальное дыхание. Посмотрите видео о дыхательных упражнениях от беспокойства.

Аллергии

Пыльца, плесень и другие аллергены не только вызывают зуд в глазах и насморк. Они также могут раздражать дыхательные пути в легких. Это может спровоцировать приступ астмы и затруднить нормальное дыхание.

Предупреждающие знаки: Кашель, свистящее дыхание, стеснение в груди. Симптомы могут длиться от нескольких минут до нескольких дней.

Что помогает? Ингалятор поможет быстро расслабить дыхательные пути.Лекарства длительного действия не позволят вам так сильно реагировать на триггеры аллергии. Узнайте больше о лечении аллергической астмы.

Инфекция

Если микробы попадают в организм через нос и рот, они могут попасть в легкие и вызвать инфекцию. Это называется пневмонией. Им может заболеть любой, но вы подвергаетесь более высокому риску, если ваша иммунная система слаба, у вас заболевание легких, такое как астма, или вы курите.

Предупреждающие знаки: Боль в груди, лихорадка, озноб, тошнота, рвота, диарея, боль в груди.Вы также можете выделить густую слизь при кашле.

Что помогает? Проблема обычно решается антибиотиками. Но некоторым людям необходимо лечь в больницу для лечения, которое поможет их легким полностью зажить. Узнайте, чего ожидать от лечения пневмонии.

Анкилостомы

Вы можете заразиться этим паразитом, ходя босиком по зараженной почве или выпивая или съедая пищу, содержащую яйца анкилостомы. Как только анкилостомы попадают внутрь вас, они растут в вашем кишечнике и питаются вашей кровью.Со временем это приводит к тому, что в вашем организме становится меньше эритроцитов.

Предупреждающие знаки: Слабость, чувство усталости, боли в животе, диарея, потеря веса. Если у ребенка анкилостомоз, его физическое и умственное развитие может быть замедлено.

Что помогает? Анкилостомы легко поддаются лечению. Ваш врач пропишет несколько дней лекарства, которое избавит вас от глистов. Узнайте больше о анкилостомах и анкилостомозе.

Myasthenia Gravis

Это проблема с вашей иммунной системой, называемая аутоиммунным заболеванием. Это не позволяет вашим нервам и мышцам «разговаривать» друг с другом, как они должны. В результате мышцы всего тела ослабевают.

Предупреждающие знаки: У многих людей симптомы сначала проявляются в глазах. Вы можете заметить опущенное веко или двоение в глазах. Другими признаками могут быть проблемы с речью, глотанием или улыбкой, чувство усталости и слабость в руках и ногах.

Что помогает? У некоторых людей симптомы проходят сами по себе. Но большинству нужны лекарства, чтобы ваши нервы и мышцы снова «заговорили».Некоторые люди чувствуют себя лучше, если врачи удаляют у них вилочковую железу, центральную часть иммунной системы. Получите больше информации о миастении.

Рак

Некоторые виды рака вызывают накопление жидкости в пространстве между легкими и грудной стенкой. Это может вызвать боль при глубоком вдохе.

Предупреждающие знаки: Ощущение тяжести в груди, кашель, лихорадка. Вы также можете чувствовать себя изможденным и уставшим.

Что помогает: Ваш врач может прописать лекарство, которое уменьшает отек или помогает организму избавиться от лишней жидкости.В некоторых случаях им нужно будет удалить жидкость и обработать область, чтобы она не заполнялась снова. Узнайте больше о причинах образования жидкости вокруг легких.

Что такое затрудненное дыхание? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Если уровень кислорода в крови низкий, одышку можно лечить с помощью подачи кислорода через трубку, которая находится под ноздрями. (4) В целом, однако, одышка является симптомом основного заболевания, поэтому лучший способ ее лечения — принимать лекарства от этого состояния в соответствии с предписаниями и следовать любому другому утвержденному врачом плану лечения ваших симптомов.

В случаях прогрессирующей пневмонии, COVID-19 или других инфекций или заболеваний легких иногда требуется вентилятор для дыхания тела, когда легкие отказывают. По данным Американского торакального общества (ATS), вдувая воздух или воздух с дополнительным кислородом в дыхательные пути, а затем в легкие, аппарат ИВЛ поддерживает жизнь, давая пациенту дополнительную энергию и время для борьбы с инфекцией. (15)

Если у вас есть хроническое заболевание, поражающее легкие, такое как ХОБЛ, ALA рекомендует вам обратиться к своему пульмонологу (специалисту по легочным заболеваниям) о легочной реабилитации, форме амбулаторного лечения, направленной на укрепление легких и мышц для улучшить свое дыхание и качество жизни.(16)

СВЯЗАННЫЕ: Как легочная реабилитация помогает людям с ХОБЛ?

Альтернативные и дополнительные методы лечения

Если у вас проблемы с дыханием, вам может быть интересно, есть ли какие-либо добавки, растительные лекарственные средства или другие нетрадиционные методы лечения, которые могут помочь. Небольшие исследования показывают, что некоторые альтернативные методы лечения могут улучшить симптомы:

Йога По данным ATS, некоторые исследования показывают, что йога может улучшить качество жизни людей с астмой и ХОБЛ за счет улучшения функции легких и облегчения физических упражнений дольше и больше. интенсивно, прежде чем испытывать одышку и усталость.(17) Это также помогает снять стресс, который является распространенным триггером астмы, по данным клиники Кливленда. (18)
Дыхание с поджатыми губами Просто практикуйте вдох через нос и выдох через рот как минимум в два раза дольше, сморщивая губы (как если бы вы дули на горячую пищу), помогает держать ваши дыхательные пути открытыми, согласно ALA. . (19) Начните с медленного вдоха, считая до двух, и медленного выдоха, считая до четырех. Увеличивайте количество очков с течением времени.
Пробиотики Эти живые микроорганизмы, полезные для здоровья «покрывают всю вашу слизистую оболочку, поэтому, если вы вдыхаете что-либо, чего не следует делать, у вас будет хороший барьер для укрепления слизистых оболочек против раздражение», — объясняет Стефани Грей, врач сестринского дела и совладелец Клиники интегративного здоровья и гормонов в Гайавате, штат Айова.Кроме того, исследование, опубликованное в журнале Mediators of Inflammation , предполагает, что прием пробиотических добавок, в частности Lactobacillus , Bifidobacterium и Saccharomyce , может уменьшить воспаление в дыхательных путях, вызванное аллергическими реакциями, вирусными инфекциями и астмой. (20)
Омега-3 жирные кислоты Регулярное употребление этого полезного для здоровья типа полиненасыщенных жиров, которые естественным образом содержатся в рыбе, орехах и семенах, помогает уменьшить воспаление на клеточном уровне, говорит Грей.Национальная медицинская академия устанавливает адекватное потребление альфа-линоленовой кислоты, разновидности омега-3, на уровне 1,6 г (г) в день для мужчин и 1,1 г в день для женщин, но Грей рекомендует более высокие дозы — от 2 г до 4 г. г в день в виде добавки — для лечения одышки. (21)
N-ацетилцистеин Прием этого антиоксиданта (который Грей называет «натуральным муцинексом») способствует разжижению слизи в дыхательных путях, согласно ATS. (17)

Профилактика затрудненного дыхания
Существует множество способов, которые помогут вам избежать проблем с дыханием.Для начала:
Бросьте курить или вейпинг, если вы это делаете. Согласно веб-сайту SmokeFree.gov Национального института рака, вдыхание табачного дыма является основной причиной рака легких и ХОБЛ. Через две недели после отказа от табака вы заметите, что вам стало легче дышать. Реснички (волосоподобные микроскопические структуры в ваших дыхательных путях) также начнут возвращаться к жизни, повышая вашу способность бороться с простудой и инфекциями. (22)
Избегайте обезвоживания. «Прием большого количества жидкости помогает разжижать слизь в вашей дыхательной системе, поэтому она может задерживать крупные частицы, которые вы вдыхаете», — говорит Варнер. Это поможет вашим легким очиститься.
Быть активным. «Как и остальные части вашего тела, интенсивная деятельность дает вашим легким хорошую тренировку, которая помогает расширить их возможности», — говорит Варнер.
Похудеть, если ваш индекс массы тела равен 30 или выше. Значительный избыточный вес или ожирение заставляют ваше сердце и легкие работать с большей нагрузкой, что может затруднить дыхание и усугубить такие состояния, как ХОБЛ, связанные с одышкой.
Сведите к минимуму воздействие смога. Проверяйте ежедневные прогнозы загрязнения воздуха в вашем районе на AirNow.gov. Держите окна закрытыми и ограничьте время, проводимое на открытом воздухе, когда уровни высоки. Исследование более 300 000 человек, опубликованное в июле 2019 года в European Respiratory Journal , связывает воздействие загрязнения атмосферного воздуха со снижением функции легких и повышенным риском развития ХОБЛ. (23)
Сокращение загрязняющих веществ в доме. По данным ALA, к ним относятся пассивное курение, отбеливатели и химические вещества в чистящих средствах, плесень от стоячей воды, сжигание дерева и ароматические свечи.(24) Грей также советует проветривать только что выстиранную одежду, повесив ее в гараже на несколько дней, прежде чем принести ее в дом и ненадолго открыть окна в дни, когда качество воздуха хорошее.
Одышка — Болезни и состояния
Внезапная одышка или затрудненное дыхание (диспноэ) является наиболее частой причиной обращения в отделение неотложной помощи больницы.
Это также одна из самых распространенных причин, по которой люди звонят по номеру 999, чтобы вызвать скорую помощь.
Задыхаться, когда вы перенапрягаетесь, нормально, но когда одышка возникает внезапно и неожиданно, это обычно предвестник заболевания.
В приведенной ниже информации описаны наиболее распространенные причины:
внезапная одышка
длительная одышка
Это руководство не следует использовать для самостоятельной диагностики вашего состояния, оно должно дать вам представление о том, что вызывает одышку.
Когда звонить врачу
Вам следует немедленно позвонить своему терапевту, если у вас внезапно возникнет одышка, так как это может быть проблема с дыхательными путями или сердцем.
Ваш лечащий врач осмотрит вас по телефону и может навестить вас дома или направить в больницу. Если у вас легкая одышка или она вызвана беспокойством, вас могут попросить прийти на операцию, а не на дом.
Если какое-то время у вас проблемы с дыханием, не игнорируйте это. Обратитесь к своему терапевту, так как, вероятно, у вас хроническое заболевание, такое как ожирение, астма или хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), которое необходимо лечить должным образом.
Ваш врач может задать вам несколько вопросов, например:
Одышка появилась внезапно или постепенно?
Что-то его спровоцировало, например, физические упражнения?
Насколько это плохо? Это происходит только тогда, когда вы были активны, или когда вы ничего не делаете?
Есть ли боль при дыхании?
У вас есть кашель?
Усугубляют ли некоторые положения – например, вы не можете лечь?
Ощущение, что вам не хватает воздуха, может быть ужасным, но врачи хорошо обучены этому.Вам могут дать дополнительный кислород для дыхания, если это необходимо.
Причины внезапной одышки
Внезапная и неожиданная одышка, скорее всего, вызвана одним из следующих состояний здоровья. Нажмите на ссылки в конце для получения дополнительной информации об этих условиях.
Проблемы с легкими или дыхательными путями
Внезапная одышка может быть приступом астмы. Это означает, что ваши дыхательные пути сужены, и вы будете производить больше мокроты (липкой слизи), которая вызывает хрипы и кашель.Вы почувствуете одышку, потому что воздуху трудно входить и выходить из дыхательных путей.
Ваш лечащий врач может посоветовать вам использовать спейсер с вашим ингалятором от астмы. Это доставляет больше лекарства в легкие, помогая облегчить одышку.
Пневмония (воспаление легких) также может вызывать одышку и кашель. Обычно это вызвано инфекцией, поэтому вам нужно будет принимать антибиотики.
Если у вас ХОБЛ, одышка, скорее всего, является признаком внезапного ухудшения состояния.
Проблемы с сердцем
Возможен «тихий» сердечный приступ без явных симптомов, таких как боль в груди и непреодолимое беспокойство.
В этом случае одышка может быть единственным предвестником сердечного приступа. Если вы или ваш лечащий врач считаете, что дело обстоит именно так, они дадут вам аспирин и сразу же госпитализируют.
Сердечная недостаточность также может вызвать затруднение дыхания. Это опасное для жизни состояние означает, что у вашего сердца возникают проблемы с перекачиванием достаточного количества крови по всему телу, обычно потому, что сердечная мышца стала слишком слабой или жесткой, чтобы работать должным образом.Это приводит к накоплению жидкости в легких, что затрудняет дыхание.
Изменение образа жизни в сочетании с лекарствами или хирургическим вмешательством поможет улучшить работу сердца и облегчить одышку.
Одышка также может быть связана с нарушением частоты сердечных сокращений или ритма, например с фибрилляцией предсердий (нерегулярный и учащенный сердечный ритм) или суправентрикулярной тахикардией (регулярный и учащенный сердечный ритм).
Паническая атака или тревога
Паническая атака или тревога могут вызвать у вас учащенное или глубокое дыхание, известное как гипервентиляция.Концентрация на медленном дыхании или дыхании через бумажный пакет может вернуть ваше дыхание к норме, но это следует делать только тогда, когда вы уверены, что причиной одышки является беспокойство.
Более необычные причины
К ним относятся:
тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия)
пневмоторакс — частичный коллапс легкого, вызванный небольшим разрывом на поверхности легкого, который позволяет воздуху попасть в пространство вокруг легких
легочная эмболия – закупорка одного из кровеносных сосудов в легком
идиопатический легочный фиброз – редкое и плохо изученное заболевание легких, вызывающее рубцевание легких
плевральный выпот – скопление жидкости рядом с легким
диабетический кетоацидоз – осложнение диабета, при котором кислоты накапливаются в крови и моче
Причины длительной одышки
Длительная одышка обычно вызывается:
ожирение или непригодность
плохо контролируемая астма
хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) – необратимое поражение легких, обычно вызванное годами курения
анемия – низкий уровень кислорода в крови, вызванный недостатком эритроцитов или гемоглобина (части эритроцитов, которая переносит кислород)
сердечная недостаточность — когда вашему сердцу трудно перекачивать достаточное количество крови по всему телу, обычно потому, что сердечная мышца стала слишком слабой или жесткой, чтобы нормально работать
проблемы с частотой сердечных сокращений или ритмом, такие как мерцательная аритмия (нерегулярный и быстрый сердечный ритм) или наджелудочковая тахикардия (регулярный и быстрый сердечный ритм)
Более необычные причины длительной одышки:
бронхоэктатическая болезнь – заболевание легких, при котором дыхательные пути аномально расширены и у вас постоянный мокротный кашель
легочная эмболия – рецидивирующая закупорка кровеносного сосуда в легком
частичный коллапс легкого, вызванный раком легкого
плевральный выпот – скопление жидкости рядом с легким
сужение главного сердечного клапана, ограничивающее приток крови к остальным частям тела
частые панические атаки, которые могут привести к гипервентиляции (быстрому или глубокому дыханию)
Проблемы с дыханием – причины, симптомы и лечение

На этой странице
Проблемы с дыханием являются одним из симптомов COVID-19 . Даже если у вас слабые симптомы, немедленно пройдите тест на COVID-19 — воспользуйтесь программой проверки симптомов для проверки симптомов , если вы не знаете, что делать.
Что такое проблемы с дыханием?
Проблемы с дыханием возникают, когда вы чувствуете, что вам не хватает воздуха, вы чувствуете сильное стеснение в груди, у вас одышка или вы чувствуете, что задыхаетесь.
У вас может возникнуть одышка, если вы страдаете ожирением или только что выполнили какое-либо напряженное упражнение. Это также может произойти при экстремальных температурах или на большой высоте.
Если у вас проблемы с дыханием по любой другой причине, это, вероятно, признак медицинской проблемы.
Когда следует вызвать скорую помощь или обратиться в отделение неотложной помощи?
Вам следует вызвать скорую помощь с тройным нулем (000), если:
у тебя такая одышка, что ты не можешь говорить предложениями
у вас также есть боли в груди, руке или челюсти
вы чувствуете слабость или тошноту
Запишитесь на прием к врачу или подумайте о том, чтобы обратиться в отделение неотложной помощи, если помимо одышки вы:
опухшие ступни или лодыжки
одышка усиливается, когда вы ложитесь
лихорадка, озноб и кашель
имеют синие губы или кончики пальцев
издавать звуки при дыхании
приходится прикладывать много усилий, чтобы дышать
становятся хуже
Что делать в ожидании скорой помощи?
Пока вы ждете, постарайтесь сохранять спокойствие. Сядьте прямо и убедитесь, что с вами кто-то есть, если это возможно.
Если у вас астма, сделайте 4 глотка синего или серого ингалятора. Делайте еще 4 вдоха каждые 4 минуты, пока не прибудет помощь.
Что вызывает проблемы с дыханием?
Распространенными причинами одышки являются:
Другими причинами внезапной одышки являются:
Некоторые люди длительное время испытывают одышку. Это может быть вызвано:
Какие еще симптомы могут у меня быть?
Если ваши проблемы с дыханием вызваны простудой или инфекцией грудной клетки, у вас также могут быть кашель, лихорадка, боль в горле, чихание, заложенность или насморк и общая заложенность носа.
Если проблема связана с сердцем, у вас также может быть боль в груди, головокружение и тошнота. Если у вас диагностирована стенокардия, принимайте лекарства в соответствии с указаниями. Подождите 5 минут и примите еще одну дозу.
Если проблема связана с астмой или хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), у вас также может быть много слизи, хрипы при дыхании, и ваши симптомы могут ухудшаться при физической нагрузке или ночью.
Если проблема связана с приступом паники, у вас также может быть учащенное сердцебиение, потливость и дрожь, тошнота, головокружение и ощущение надвигающейся гибели или опасности.
ПРОВЕРЬТЕ СВОИ СИМПТОМЫ — Воспользуйтесь программой проверки симптомов при проблемах с дыханием и узнайте, нужно ли вам обратиться за медицинской помощью.

Как лечат проблемы с дыханием?
Тип необходимого вам лечения зависит от того, насколько плохо вы себя чувствуете, как внезапно оно появилось и какие другие заболевания у вас могут быть.
Если вы обратитесь к врачу, вам могут назначить следующие анализы:
Лечение включает:
Можно ли предотвратить проблемы с дыханием?
Если у вас проблемы с дыханием и вы курите, вам следует бросить.Позвоните по номеру 13 78 48 или зайдите на веб-сайт Quitline.
Если у вас есть какие-либо лекарства от проблем с дыханием, например, ингаляторы, используйте их в соответствии с указаниями фармацевта или врача. Вы также можете:
позаботьтесь о себе и о любых основных причинах одышки
сохраняйте спокойствие и стойте или сидите прямо, что облегчает вход и выход воздуха
избегать загрязнения
избегайте всего, на что у вас аллергия
похудеть, если у вас избыточный вес
есть план, что делать, если дела пойдут хуже
Почему моя печь перегревается? A Pittsburgh Tech Answers
Если вы заметили, что ваша печь…
— Частое включение и выключение
— Гудение
— Запах гари
…возможно, перегрев.
К счастью, ваша печь имеет встроенный концевой выключатель , который отключает печь, когда она становится слишком горячей, предотвращая серьезные проблемы с безопасностью или долговременное повреждение вашей системы.
Однако, несмотря на то, что ваша печь предназначена для отключения при перегреве, постоянный перегрев может повредить вашу печь….и чем дольше вы откладываете решение проблемы, тем дороже могут быть эти убытки.
Ниже мы рассмотрим несколько распространенных причин перегрева вашей печи, например:
Ограниченный поток воздуха
Старость
Механическая неисправность
Сломанный/неисправный газовый клапан
9012 9012 определить, почему ваша печь перегревается? Это не проблема. Мы работаем со всеми марками и моделями печей, поэтому независимо от того, какая у вас печь, мы сможем определить проблему и произвести ремонт. Узнайте больше об услугах по ремонту печей, которые мы предлагаем или…
Служба расписания
Моя печь перестает работать, как только начинает перегреваться, стоит ли мне беспокоиться?
Как мы упоминали выше, если ваша печь перегревается, обычно срабатывает концевой выключатель, отключающий вашу систему. Тем не менее, ваш термостат все еще сообщает вашей системе, что ему нужно производить тепло. Таким образом, вскоре после выключения ваша печь снова включится. Как только концевой выключатель определяет, что ваша система перегревается, он снова выключает печь.
Это частое включение и выключение представляет собой проблему, называемую коротким циклом, и может привести к проблемам с вашей печью, например:
Сокращение срока службы
Увеличение счетов за электроэнергию
Горячие и холодные точки вокруг вашего дома
Повышенный износ системные компоненты
Итак, если вы заметили признаки перегрева вашей печи (частое включение и выключение, запах гари, слышно гудение), вам следует как можно скорее обратиться к специалисту, прежде чем возникнет небольшая проблема. превращается в большую.
Перегрев Причина №1: Ограниченный поток воздуха
Наиболее распространенная причина перегрева печи связана с ограничением потока воздуха.
Ограниченный поток воздуха обычно является результатом:
Грязного воздушного фильтра- Ваш воздушный фильтр устанавливается для предотвращения попадания пыли и мусора в печь и, в конечном итоге, в систему подачи воздуха в ваш дом. Однако, если ваш фильтр грязный или забит, он также ограничит количество воздуха, поступающего в вашу систему отопления.Если в вашу систему поступает недостаточно воздуха, ваша печь может перегреться. Чтобы убедиться, что это ваша проблема, проверьте воздушный фильтр. Похож ли он на фильтр справа (см. ниже)? Если это так, пришло время заменить воздушный фильтр. Если вы замените воздушный фильтр, и ваша система перестанет включаться и выключаться, скорее всего, проблема была в забитом фильтре.Возвратные вентиляционные отверстия иногда заблокированы предметами домашнего обихода, такими как мебель, клетки для собак, мусорные баки и т. д. Как и в случае с забитым воздушным фильтром, если через вашу систему циркулирует недостаточно воздуха, это может привести к перегреву и отключению системы. Убедитесь, что все обратные вентиляционные отверстия открыты и не заблокированы. Если ваша печь перестает включаться и выключаться после того, как вы открыли все вентиляционные отверстия, скорее всего, это была ваша проблема.
Пример обратного клапана
Грязная нагнетательная крыльчатка — Нагнетательная крыльчатка является частью двигателя нагнетателя, компонентом, который отвечает за проталкивание воздуха через теплообменник.Если вы не ухаживали за крыльчаткой вентилятора должным образом, со временем на ней и вокруг нее могут скапливаться пыль и мусор, что затрудняет ее вращение. Это уменьшит количество воздуха, обдуваемого теплообменником… и если в теплообменник поступает недостаточно воздуха, печь может легко перегреться. Если вы считаете, что это может быть причиной перегрева вашей печи, вам следует обратиться к специалисту. Вентилятор — это то, что должен обслуживать профессионал, и технический специалист может легко очистить эту и другие части вашей печи, чтобы убедиться, что она работает хорошо.
Перегрев Причина №2: Старость
Ваша печь рассчитана на 15-20 лет эксплуатации. Когда ваша печь приближается к этому возрастному пределу, ее детали начинают изнашиваться и перестают функционировать должным образом. Некоторые из этих частей включают функции безопасности вашей печи, такие как концевой выключатель.
Если концевой выключатель не может распознать, что ваша система вот-вот перегреется, ваша печь продолжит работать и (как вы уже догадались) перегреется.
В то время как техник может отремонтировать/заменить изношенный концевой выключатель, когда ваша печь достигает такого возраста, лучшим долгосрочным финансовым решением, как правило, является просто замена вашей системы в целом.В противном случае вы, вероятно, вложите немало средств в ремонт, а через несколько лет вам придется заменить всю систему.
Перегрев Причина №3: Механическая неисправность
Всегда существует вероятность того, что ваша печь перегреется из-за механической неисправности. Иногда части вашей печи могут просто сломаться или выйти из строя, и если они являются частью системы, которая предохраняет вашу печь от перегрева (двигатель, вентилятор, типы проводки и т. д.), то ваша система, очевидно, может. .. перегреться. .
Если вы считаете, что ваша печь может перегреваться из-за механической неисправности, вам необходимо связаться с техническим специалистом, чтобы он пришел и осмотрел вашу печь.
В дальнейшем вы можете предотвратить множество механических проблем, ежегодно привлекая профессионала для осмотра и настройки вашей печи. Как правило, механические поломки не происходят внезапно. Технический специалист, как правило, может обнаружить признаки неисправной или поврежденной детали до того, как она выйдет из строя, что в долгосрочной перспективе сэкономит вам деньги и время.
Перегрев Причина №4: Сломанный газовый клапан
В газовой печи при воспламенении газа горелками выделяется тепло. В вашей печи есть часть, называемая газовым регулятором, который определяет, сколько газа должно поступать в вашу печь, чтобы она работала при правильной температуре.
Если ваш газовый регулятор сломан, он не сможет должным образом регулировать количество газа, поступающего в вашу печь.
Если в вашей печи слишком много газа, пламя будет увеличиваться в размерах, обеспечивая больше тепла.В зависимости от того, сколько дополнительного тепла есть, это может привести к перегреву вашего теплообменника (часть вашей печи, которая фактически нагревает воздух в вашем доме).
Если вы столкнулись с одной из перечисленных выше проблем или считаете, что у вас совершенно другая проблема с печью, свяжитесь с нами. Мы уже много лет помогаем домовладельцам Питтсбурга с их системами отопления, поэтому независимо от того, какой ремонт вам нужен, мы справимся.
Плановый ремонт!
Вентиляция: как дышат здания | Американская ассоциация легких
Надлежащая вентиляция обеспечивает свежий и здоровый воздух в помещении.
Как и легкие, дома должны дышать, чтобы свежий воздух поступал внутрь, а загрязненный воздух выходил наружу. Воздух в помещении может содержать большое количество влаги, запахов, газов, пыли и других загрязнителей воздуха. Чтобы воздух в помещении оставался безопасным, свежий наружный воздух необходим для разбавления этих загрязняющих веществ в помещении.
Для обеспечения хорошего качества воздуха необходимо подавать и циркулировать достаточное количество воздуха, чтобы он достигал всех частей дома. Почти во всех домах окна и конструктивные элементы способствуют притоку свежего воздуха.Во многих домах есть дополнительные механические системы, которые добавляют потоку воды. Некоторые источники, такие как печи и ванные комнаты, нуждаются в специальной вентиляции, которая может удалять загрязнения, которые они производят. Вентиляция над печами должна выводить воздух наружу, чтобы избежать перераспределения загрязняющих веществ от приготовления пищи внутри дома.
Вентиляция помогает уменьшить загрязнение воздуха в помещении, но лучше всего она работает в сочетании с удалением из здания известных источников загрязнения воздуха. Например, единственный способ уменьшить воздействие пассивного курения в помещении — не допускать курения в помещении или возле подъездов. Вентиляция не решит эту проблему.
Наружный воздух также может загрязнять помещения, поэтому также важно принимать меры по снижению загрязнения атмосферного воздуха.
Как свежий воздух приходит в ваш дом
Воздух входит в здания и выходит тремя разными путями:
Двери и окна, когда бы они ни были открыты.
Швы, трещины и отверстия в местах соединения частей здания, включая полы и стены, вокруг окон и труб.
Точечная вентиляция, включая вентиляторы, вытягивающие воздух из ванной комнаты.
Механические системы для всего дома до систем в больших зданиях, которые нагнетают воздух в здание и выводят его из него.
Какие проблемы возникают из-за плохой вентиляции?
При недостаточной циркуляции воздуха в помещении накапливается загрязнение. Иногда попытки сделать здания более энергоэффективными могут иметь неприятные последствия, поскольку не позволяют достаточному количеству воздуха перемещаться, что приводит к увеличению загрязнения.
Угарный газ может накапливаться до смертельного уровня в помещении без надлежащей вентиляции, но это не единственный риск.
Концентрация радона, который может вызвать рак легких, может увеличиваться в домах с плохой вентиляцией.
Высокая влажность снаружи может сделать воздух в помещении более влажным, увеличивая риск повреждений от влаги в помещении, таких как рост плесени или гниение древесины.
Как использовать вентиляцию для защиты здоровья
Используйте вытяжные вентиляторы в ванных комнатах для удаления влаги и газов из дома.
Установите на кухне вытяжной вентилятор, который выдувает воздух наружу.Используйте вентилятор или откройте окно во время приготовления пищи, чтобы удалить пары и взвешенные в воздухе частицы.
Убедитесь, что газ, пропан, дрова или другие устройства для сжигания полностью выходят наружу. Не используйте безвентиляторные печи. Установите детектор угарного газа в нескольких местах в вашем доме.
Также сушилки для белья следует выводить на улицу. Регулярно прочищайте вентиляционное отверстие, чтобы убедиться, что пыль не блокирует поток воздуха.
Если вы рисуете дома или используете материалы для хобби или химикаты, добавьте дополнительную вентиляцию.Откройте окна и используйте портативный оконный вентилятор, чтобы вытянуть воздух из комнаты.
Проверьте свой дом на наличие радона, и если у вас повышенный уровень, наймите профессионала, чтобы установить вентиляцию и удалить его. Радон является второй ведущей причиной рака легких.
Если воздух в помещении остается слишком влажным, ищите источники влаги, которые необходимо контролировать. Если это все еще не решает проблему, может помочь осушитель. Если вы пользуетесь осушителем воздуха, не забывайте регулярно его чистить.Проконсультируйтесь со специалистом по воздушным системам, чтобы узнать, нуждается ли ваша система в доработках.
Никогда не простаивайте автомобиль в пристроенном гараже. Выхлоп может попасть в ваш дом.
Для получения дополнительной информации:
Введение в качество воздуха в помещении: количество вентиляции, Агентство по охране окружающей среды США.
Лечение одышки при раке легких
Мучительным симптомом рака легких, который у вас может быть, является одышка, также называемая одышкой, из-за которой вам трудно отдышаться или вы чувствуете стеснение в груди.Одышка может появиться при физической нагрузке или даже во время отдыха.
Проблемы с дыханием могут быть пугающими, но хорошая новость заключается в том, что существуют практические советы по предотвращению, управлению и лечению этого распространенного осложнения рака легких.
Как работают легкие
Легкие — самые большие органы в вашем теле. Работая с остальной частью вашей дыхательной системы, которая включает легкие, дыхательные пути и диафрагму, они отвечают за транспортировку кислорода в ваше тело.
Когда вы вдыхаете, вы вдыхаете кислород через нос и рот. Кислород проходит по дыхательному горлу, похожей на соломинку структуре, также называемой трахеей, в две трубки, называемые бронхами, которые прикрепляются к вашим легким. Эти трубки распадаются на серию тонких ветвей, называемых бронхиолами, ведущих к крошечным воздушным мешочкам, похожим на воздушные шары, называемым альвеолами. Эти воздушные мешочки покрыты кровеносными сосудами, которые направляют кислород к сердцу, откуда он распространяется по всему телу. Когда вы выдыхаете, весь процесс происходит в обратном порядке, и вы выдыхаете углекислый газ, газ, который избавляет ваше тело от отходов.
[[респираторная_анатомия]]
Что вызывает одышку при раке легких?
Иногда опухоли рака легких растут таким образом, что блокируют дыхательные пути, оказывают давление на легкие или вызывают воспаление в дыхательной системе. Все эти ситуации могут помешать вашей дыхательной системе работать должным образом, что приведет к проблемам с получением достаточного количества воздуха.
«Одышка является распространенным симптомом, но хорошая новость заключается в том, что с ним можно довольно хорошо справиться», — говорит Лонни Ярмус, сертифицированный специалист по интервенционной пульмонологии в Программе по борьбе с раком легких в Онкологическом центре имени Киммела при Джоне Хопкинсе.Ярмус объясняет, что наиболее распространенными причинами одышки, связанной с раком легких, являются:
Закупорка дыхательных путей: Опухоли легких могут прорастать в дыхательные пути или давить на них, сужая проход и затрудняя поступление достаточного количества воздуха в организм и выход из него.
Скопление жидкости: У некоторых пациентов с раком легких раковые клетки проникают в пространство между легкими и грудной стенкой, называемое плевральной полостью.Это состояние, называемое плевральным выпотом, вызывает накопление жидкости вокруг легких, что затрудняет полное расширение легких и прием достаточного количества воздуха.
Низкий уровень кислорода в крови: Рак легких может уменьшить количество эритроцитов, которые отвечают за транспортировку кислорода от легких к сердцу и остальным частям тела.
Средства для облегчения одышки
Поговорите со своим врачом о неинвазивных методах лечения, которые могут помочь вам дышать, таких как неинвазивные интервенционные пульмонологические процедуры, включая бронхоскопию, сложную минимально инвазивную методику открытия дыхательных путей.
Дополнительные советы по борьбе с одышкой
Как правило, ведение здорового образа жизни — лучший способ справиться с одышкой и другими осложнениями, связанными со здоровьем, связанными с раком легких. Следующие привычки помогут вам дышать легче:
Бросить курить.
Избегайте пассивного курения.
Избегайте обезвоживания; стремиться к восьми стаканам воды в день.
No related posts.