Техника Безопасное место — Emotolog men
Сегодня рассмотрим базовую технику – техника под названием Безопасное место. Она очень простая и на ее проведение хватит 10-15 минут. Редко это превращается в мероприятий продолжительностью в час. Техника затягивается только когда человек хочет побыть где-то в пространстве, где нет ничего плохого, где можно просто поговорить о чем-то и отвлечься.
Действительно, техника Безопасное место, это простой практический способ привести человека в более ресурсное состояние, снизить уровень стресса и тревоги, расслабиться и справиться с негативными эмоциями, опираясь на описание безопасного места.
Содержание
- Инструкция как использовать технику
- Проверка безопасности и техника Безопасное место
- Улучшение места
- Обратная связь
- Длительное использование техники
- Виды и модификации техники Безопасное место
- Нюансы применения техники Безопасное место
Инструкция как использовать технику
Техника довольно проста. И формулируется она примерно так:
- Пожалуйста, вспомните, есть ли у вас место, где вы когда-либо чувствовали себя спокойно и безопасно.
Обычно люди довольно быстро находят такое место. Но иногда требуется подсказка. Можно, например, сказать:
- Есть люди, которые в этот момент вспоминают места отдыха, иногда это места детства, где когда-то было хорошо.
И тут многие говорят: «А, все понятно!».
В индивидуальной работе можно довольно активно расспрашивать человека 5-7 минут на ландшафте действия о том, где, как и что ему нравится, используя внимательное отношение и вопросы, в том числе по разным каналам: звуки, запахи, тактильные ощущения. Иногда можно затрагивать и все 5 органов чувств.
Поэтому если несколько минут расспрашивать человека про место, где ему спокойно и безопасно, он погружается в себя, и происходят явные телесные изменения. Человеку довольно легко и приятно про это рассказывать.
Иногда человек: «Я здесь не до конца помню», и тогда можно предложить описывать это место так, как человеку хотелось бы в его воображении. Ведь по большому счету техника предназначена не для того, чтобы придерживаться правды или развивать память, но чтобы позволить человеку мысленно соприкоснуться с тем пространством, где ему спокойно и безопасно. Если какие-то детали не вспоминаются, но он думает, что это явно позволило бы ему чувствовать себя лучше, он может их добавлять.
Например, если человек не может вспомнить конкретный цвет какой-то детали, можно спросить: «А какого цвета вам бы хотелось, чтобы это было?»
Проверка безопасности и техника Безопасное место
Достаточно важный момент, что после того, как человек определился с местом и приступил к его описанию, надо начать расспрашивать:
- Вам как? Как вы сейчас к этому относитесь?
Потому что иногда так бывает, что поначалу люди какое-то место описывают, как спокойное и безопасное, но потом явно ощущают, что что-то не то. Например, человек говорит о том, что стало не очень спокойно и меняет первоначальное место на другое, более подходящее.
Причины беспокойства могут быть разные. Иногда они связаны с ощущением, что место навсегда утрачено – просто его сейчас физически нет. Или это место ассоциируется с человеком, отношения с которым разорвались неподходящим образом.
Улучшение места
Если место выбрано правильно, то можно предложить его, может быть, даже как-то улучшить, усилить, дополнить:
- Если бы была возможность, вы бы как-то дополнили это место – добавили что-то еще, чего, может быть, не было в то время, когда вы там были, но вы бы хотели, чтобы это было?
Иногда человек не хочет ничего менять – и это нормально. Но довольно часто люди начинают фантазировать, что туда еще можно бы привнести, будь такая возможность.
Иногда люди спрашивают, можно ли туда привести кого-то еще? Просто одному человеку очень хорошо и спокойно в безопасном месте в одиночку, а другому бы хотелось, чтобы там оказался определенный человек. Поэтому можно задать вопрос про компанию:
- Хотите ли вы там быть один или вам хочется кого-то туда пригласить?
Иногда, особенно в длительной работе, можно спросить, нужен ли его безопасному месту Хранитель – тот, кто за него отвечает.
В основном это не реально существующие люди, а мифические персонажи, которые все время находятся в безопасном месте человека – они там на «постоянке» работают. Зачастую Хранитель потом может появляться в жизненном клубе человека, и можно будет обсудить его взгляды на тот или иной вопрос.
Обратная связь
После этих вопросов можно завершить технику и попросить человека дать оценку тому, как она повлияла на его состояние.
- Что изменилось «до и после» применения техники?
Есть люди, которые довольно легко справляются с этим вопросом, потому что у них есть опыт других практик. Их спрашиваешь про состояние до и после, и они сразу отвечают. Но есть те, кто затрудняется ответить на этот вопрос. Тогда можно спросить: ощущает ли человек разницу в настроении, в физическом состоянии, например, в том, как он сидит. Появились ли новые мысли в процессе? Есть ли разница в том, как он вообще сейчас на эту комнату смотрит? Потому что иногда бывают такие состояния, когда мы чего-то не видим.
Если человек оценивает этот опыт как подходящий, можно его спросить, хотел ли он возвращаться время от времени в это пространство? Будет ли ему полезно там иногда бывать?
Если человек отвечает да, то можно начат обсуждать, каким образом это можно реализовать. Некоторые говорят, что ходили бы туда с удовольствием каждый день, и тогда мы обсуждаем технические вопросы, когда человек хотел бы там бывать – вместе с нами на сессии или самостоятельно. Многие предпочитают бывать в этом месте перед сном – засыпать там, где хорошо и безопасно.
Длительное использование техники
Когда техника «Безопасное место» используется в длительных сессиях, то обычно оттуда можно найти вход в альтернативную историю. Например, вмести найти некий уникальный эпизод, который человек здесь и сейчас переживает. С очень понятного ландшафта действий можно перейти в обоснование и спросить:
- Почему это хорошо?
Так можно выйти на уровень смыслов и далее просто развивать эту историю. Понятно, что она связана уже с какими-то другими местами и событиями, но мы по большому счету стараемся уйти в пересочинение.
Ощущение, что здесь, в этом пространстве, спокойно и безопасно особенно хорошо срабатывает при работе с травмой. Даже изменение настроения в лучшую сторону уже неплохо для человека, который, например, длительное время находится в депрессии или в пограничном состоянии, которое он не характеризует как депрессию, но в целом ему нехорошо.
Виды и модификации техники Безопасное место
Безусловно, у этой техники много возможностей, в том числе, потому, что у нее в разных подходах много модификаций.
Можно выделить следующие варианты техники:
- Интересное место
- Арт-терапия
- EMDR
- Эриксоновский гипноз
«Интересное место» является вариантом техники, где терапевт предлагает человеку вспомнить не просто спокойное, безопасное место, а то, где ему было интересно. Но в данном случае иногда можно получить немножко другой результат: не просто успокоиться, а, наоборот, интенсифицировать эмоции – пусть хорошие и приятные, но где-то с переизбытком. Человек оживляется и иногда уходит в область эйфории. Подобный результат не совсем то, что требуется.
Арт-терапия предлагает человеку нарисовать его безопасное место. Рисунки используются, не всегда, а только в длительной работе, и если клиенту это подходит. Ведь для некоторых людей важна визуализация картинки.
В EMDR человек в воображении рисует образ безопасного места и находится там по сути сам с собой. В этот момент терапевт стимулирует определенные зоны мозга движением глаз за предметом, например, рукой или карандашом, звуковыми сигналами попеременно в правое и левое ухо (через наушники) или постукиванием. Довольно часто техника вызывала агрессию и негативные фидбеки, поэтому даже специалистам советуем от нее отказаться.
Ведь иногда люди полагают, что выбрали вполне спокойное и безопасное место, но потом могут ощутить, что это не так. Ведь в момент стимуляции начинают активизироваться те зоны мозга, которые обычно у человека в покое и функционируют ночью, а тут в усиленном режиме начинают работать.
Если у человека место выбрано совершенно правильно и хорошо, можно ждать вау-эффект: наблюдать более яркую картину и гораздо быстрее работать. Если в разговорном режиме это занимает 10-15 минут, то тут надо всего 12 секунд, и готово – человек в состоянии «все хорошо»!
Но важно учитывать, что у человека могут присутствовать и другие чувства, которые в процессе стимуляции тоже усиливаются. Поэтому можно использовать EMDR, только если нет сомнений, что место выбрано верно.
Эриксоновский гипноз следует использовать исключительно в групповой работе. Для использования этой техники необходимо ввести человека в транс. После чего попробовать описать это спокойное место, но не используя никаких четких описаний. Рассказать так, чтобы ничего не резало ему слух. Например, если вы говорите: «Вы на песчаном берегу», а человек представляет берег из неудобной гальки. Тогда он сразу выходит из транса». В общем, довольно сложный в использовании метод.
Нюансы применения техники Безопасное место
Чаще всего можно столкнуться со следующими нюансами:
- нет такого безопасного места
- нужно изменить безопасное место
Иногда встречаются люди, которые затрудняются с выбором безопасного места, или говорят, что такого вообще нет.
Да, для кого-то место комфорта и безопасности – что-то совсем инфантильное, например, под подушкой. Для кого-то это не безопасное место, а то, в котором он чувствует себя самим собой в наибольшей степени. Когда человек думает о месте, где чувствует себя собой и откуда даже не хочется уходить. Да, там при этом может быть не безопасно, но там человеку лучше всего.
Но есть люди, которые говорят, что у них безопасного места вообще нет. Для таких клиентов есть два варианта работы, один из которых точно сработает.
Первый вариант – это деятельность. Можно спросить, “но вам вообще бывает комфортно и безопасно – пусть не место, но что-нибудь?”
- Когда я пылесошу, то чувствую себя более-менее спокойно – можно услышать такой ответ.
Дальше у нас появляется возможность при обсуждении вроде бы безопасного места обсуждать безопасную и комфортную деятельность. Кончено, можно было бы спросить, где человек пылесосит, но обычно хватает и описания самой деятельности.
Вторая возможность разговаривать про комфорт, спокойствие и безопасность, не касаясь ни места, ни деятельности, – это цвет или свет.
Иногда, можно с человеком быстро определиться с безопасным местом, но буквально через несколько вопросов он скажет, что это не совсем то. И с деятельностью произойдет то же самое. В итоге, из практики, подобное место может быть определено как то, где спокойно, хорошо и безопасно. Например, находясь под прямыми солнечными лучами человек ощущает себя безопаснее всего.
В совсем редких случаях, наиболее безопасное состояние будет описываться тем, что представляет из себя сам человек. Например, «я – костер» (так себя ощущал один из консультируемых людей). Это не про комфорт и безопасность, но про то, кто есть Я. В данном случае это костер, который влияет на пространство и окружающих.
Безопасное место точно может меняться. Оно не определено раз и навсегда. Поэтому можно спросить человека при каждом последующем обращении к безопасному месту:
- Оно то же, что раньше, или хотите попробовать другое?
Иногда человек говорит: «У меня всплыло совсем другое безопасное место – не то, про которое мы раньше говорили». Но и это новое место не обязательно навсегда. Но нужно быть готовым к тому, что все может поменяться.
Иногда человек говорит: «В то же не хочу». Причины бывают разные, например, «Не хочу его портить, ситуация такая, что оно может не выдержать.»
- Тогда, а что можно было бы не жаль попортить, но оно могло бы помочь как-то продержаться?
И дальше определяется другое место или деятельность.
Надеюсь теперь стало понятнее, как в жизни использовать такую штуку, как техника Безопасное место. Нам будет очень приятно, если вы поделитесь с нами результатами работы по этой технике.
Где самое безопасное место в России при землетрясении и войне — 26 октября 2022
Считается, что Сибирь — самое безопасное место на континенте. Но, как говорится, есть нюансы
Фото: Ольга Бурлакова
Поделиться
Существует мнение, что нам, сибирякам, всё нипочем. И дело даже не в менталитете. Просто Сибирь так удачно расположена, что вроде как защищена от любых катаклизмов: и растаявшие ледники нас не поглотят, и землетрясения не разрушат, и ракеты не долетят. Жить со знанием, что ты в полной безопасности, конечно, приятно, но так ли это на самом деле — журналист НГС спросила у ученых.
Климат Западной Сибири (которая занимает одну из самых, по слухам, безопасных земных платформ) резко континентальный, с сильным влиянием Арктики и, соответственно, глобального потепления, от которого постепенно тают арктические льды. Впрочем, считается, что до такой степени, чтобы затопить Сибирь, уровень Мирового океана не поднимется. Валентина Горбатенко считает, что в этом утверждении, как в любом, не подтвержденном фактами, есть доля истины.
— Всё зависит от того, насколько поднимется уровень Мирового океана, — заметила профессор.
Валентина Горбатенко — заведующая кафедрой метеорологии и климатологии геолого-географического факультета Томского государственного университета, доктор географических наук, профессор.
По словам Валентины Горбатенко, северное полушарие из-за глобального потепления меняется быстрее — особенно территории, которые расположены выше 60-й широты. Новосибирск, например, расположен ниже. Но потепление в Арктике несет нам не только более мягкий климат. На территории Западной Сибири, в частности, много болот, которые содержат парниковые газы — тот же метан. И поток газа, который высвободится при потеплении, разойдется по всей земной атмосфере.
Климат в Сибири действительно со временем становится мягче: весна приходит раньше, а теплая осень задерживается дольше, чем полвека назад
Фото: Александр Ощепков
Поделиться
— Насколько продолжительной будет тенденция к потеплению, с большой уверенностью никто вам сегодня не скажет. Несомненно, есть антропогенная составляющая, влияние человека на увеличение объема парниковых газов. Другое дело, насколько всё это сопоставимо с природными оборотами тех же газовых составляющих — это трудно оценить, — рассуждает профессор ТГУ.
Возможное влияние на климатические изменения от использования ядерного оружия Валентина Горбатенко обсуждать не решилась.
С точки зрения вероятности землетрясений нашей части Сибири повезло. Хотя, может, чуть меньше, чем средней полосе России: Игорь Ельцов говорит, что считать, будто на нашей платформе тишь да гладь, неправильно — и у нас землетрясения могут составлять 6–7 баллов. Но это, конечно, предельные, максимальные значения.
Игорь Ельцов — замдиректора по науке Института вычислительной математики и математической геофизики СО РАН, главный научный сотрудник Института нефтегазовой геологии и геофизики СО РАН, завкафедрой геофизических систем НГТУ НЭТИ, доктор технических наук, профессор.
— Мы живем на планете, которая постоянно проявляет свои жизненные циклы. Эти циклы связаны с планетарным воздействием, лунными приливами и отливами, солнечной активностью. Они раскачивают планету и провоцируют сейсмичность. Далекие землетрясения в сейсмоактивных зонах тоже влияют на то состояние сейсмичности, которое мы в платформенной области наблюдаем, — объяснил ученый. — Катастрофических последствий определенно не будет — для них нет предпосылок.
Хотя Новосибирск находится далеко от зон сейсмической активности, серьезными взрывами ресурсы добывают даже в городской черте. Как это может сказаться на глобальных земных процессах, сказать никто не может
Фото: Александр Ощепков
Поделиться
Сейсмоактивные зоны от нас находятся довольно далеко, самые активные — на Курилах, в районе Байкала, на Тянь-Шане. Но землетрясения, пусть и гораздо менее значительные, могут быть и техногенными — как в Линёво, например.
— По масштабам воздействия на планету люди способны инициировать глобальные катастрофы, которые сама планета продуцирует. Ядерным взрывом можно раскачать такие землетрясения, которые соизмеримы с катастрофическими, — подчеркнул Игорь Ельцов. — И то, что происходит в результате выемки угольных пластов, добычи нефти, безусловно, влечет за собой проявление сейсмичности.
Оценить человеческое влияние на состояние земной коры пока сложно, говорит ученый. Человечество вообще очень мало внимания уделяет изучению землетрясений и вулканов и толком не понимает, как развивается этот процесс. Даже в тех странах, где сейсмических станций много — в Японии и США, в частности, — точно предсказывать землетрясения не научились.
— Прогноз землетрясений — это прогноз трех вещей: времени, места и силы. Три эти цифры назвать в принципе не может никто. Ни те страны, где более развита сейсмологическая служба, ни тем более наша, — заметил Игорь Ельцов. — Предсказать уровень сейсмической опасности — возможно, это делается, и это регламентировано государственными документами, и зонирование территории России по уровню сейсмологической опасности существует. В этом смысле Новосибирская область включает две зоны: 6 и 7-балльной сейсмичности — это максимально возможные цифры.
Так что в этом плане есть, пожалуй, места и более безопасные. Если, конечно, не сработают другие факторы.
В Сибири не было войн: ни французская, ни немецкая армия до нас не дошла, даже японцы остановились в Иркутске. Гражданская война тоже на полную мощность не бушевала: основные сражения проходили в центральной части страны и на Урале, а немногочисленные в то время сибиряки просто наблюдали, как одна армия от другой убегала, говорит Алексей Мазур.
Алексей Мазур — новосибирский политолог, публицист, общественный деятель.
Завоевывать Сибирь, по его мнению, тоже никто особо не стремится. Для Китая, которым нам часто грозят, мы всё добываем и привозим сами — наши зарплаты уже в среднем ниже китайских, и так «большому брату» выгоднее.
Хотя Новосибирск находится вдали от вражеских границ, цели для стратегических ракет здесь есть — причем не одна
Фото: Александр Ощепков
Поделиться
В политическом смысле Сибирь всегда была безопасной. Но во время Второй мировой войны этот статус пошатнулся.
— Так как Сибирь считалась самым безопасным местом, в годы войны сюда эвакуировали огромное количество заводов, в том числе оборонных. Поэтому в Сибири много целей для стратегических ракет, которым, к сожалению, расстояние безразлично, — отметил Алексей Мазур. — Если, не дай бог, до этого дойдет, мало не покажется. Насколько я понимаю, такому мегаполису, как Новосибирск, полагается не один ядерный удар, а десяток-другой.
О том, что Новосибирск входит в десяток городов, по которым может «прилететь», в 2015 году говорил и Дмитрий Пучкин — в частности, из-за НЗХК, который и продвинул город в этом «рейтинге». При этом, успокоил Алексей Мазур, всё, что не касается стратегического вооружения, вряд ли нам грозит: от потенциально враждебных границ до Сибири — тысячи километров.
— Кроме самого крайнего варианта, Сибирь может наблюдать за происходящим как зритель в зале, — уверен политолог.
Хотя в плане ресурсов Сибирь вполне может себя обеспечить до автономности, от России она неотделима: сибиряки, как и другие россияне, также участвуют в мобилизации и сильно зависят от российской экономики
org/Person»>Фото: Алина СкитовичПоделиться
Проблема, которая при этом остается, — это опасность террористических актов на критической инфраструктуре. Пережить зиму с не на полную мощность работающей системой отопления в Ростовской области, например, будет легче, чем в Сибири.
— Мы в каком-то смысле живем как космонавты, высаженные на Марс: пока инфраструктура функционирует, она защищает нас от суровых условий. А в минус 40, понятное дело, любая поломка может быть фатальной, — рассуждает Алексей Мазур.
Но в худшие сценарии политолог не очень верит: для террористов важен шум, в том числе в СМИ, и если что-то происходит в столице, об этом напишут в десятки раз больше изданий, чем о террористическом акте в далеком регионе. Опять же, до Сибири террористам еще нужно доехать. Хотя, конечно, исключать то, что они уже среди нас, нельзя.
Неделю назад Владимир Путин объявил о введении военного положения в ряде регионов — мы собрали карточки, которые объясняют, что это значит.
Дом
Мы в безопасном месте, и мы хотим помочь.
Когда подростки оказываются в кризисной ситуации или нуждаются в жилье, они должны знать, как и где получить помощь. Молодежь нашей страны заслуживает безопасности и крова, и многие молодые люди считают, что у них их нет. Благодаря Safe Place немедленная помощь всегда рядом.
Safe Place обеспечивает доступ к немедленной помощи и вспомогательным ресурсам для нуждающейся молодежи. В качестве общественной инициативы программа определяет школы, пожарные депо, библиотеки и другие организации, ориентированные на молодежь, в качестве безопасных мест, которые отмечены желто-черным знаком.
Места Safe Place расширяют возможности местного агентства по обслуживанию молодежи или приюта для поддержки подростков в кризисных ситуациях, создавая сеть безопасности для молодежи.
Поддержите ли вы их путь к безопасности? Прямо сейчас в вашем сообществе есть молодые люди, такие как Амайя, которые отчаянно нуждаются в вашей помощи в обеспечении безопасности. До появления коронавирусной болезни (COVID-19) Safe Place® предоставляла защиту для молодежи, сталкивавшейся с издевательствами, суицидальными мыслями, бездомностью, жестоким обращением и пренебрежением. Сегодня из-за COVID-19, семьи подвергаются усиленным мерам сдерживания, а дети подвергаются повышенному риску жестокого обращения, пренебрежения, эксплуатации и домашнего насилия. В подобных ситуациях молодому человеку легко может понадобиться кто-то, с кем можно поговорить, или ему нужно безопасное место, куда можно пойти. Есть много молодых людей, которые искали безопасности в Safe Place. Вы можете прочитать об их «Пути к безопасности» здесь. Ваш денежный вклад поможет обеспечить доступ к безопасности для молодежи в вашем сообществе. Вы готовы помочь?
Общайтесь с другими в Safe Place Connect!
Safe Place Connect — это форум сообщества, на котором лицензированные агентства и сайты Safe Place могут обсуждать интересующие темы, делиться ресурсами и подключаться к мощной сети поддержки. Войдите в систему через Центр поддержки, чтобы присоединиться к обсуждению!
Откуда вы узнали о Safe Place?
Мы будем рады узнать, как вы узнали о Safe Place. Примите участие в опросе Safe Place и узнайте, как новости распространяются по всей стране.
Безопасно ли ваше сообщество для молодежи?
Мы не можем отрицать, что наш мир растет. С ростом появляются новые возможности, такие как технологии (как платформа, так и навыки), более крупные сообщества и новые творческие способы сделать наш мир проще и удобнее. Однако эти новые возможности и образ жизни также повышают риск возникновения небезопасных ситуаций и среды для молодых людей. Технологии предоставляют платформу, облегчающую запугивание и преследование. Большие сообщества и более динамичный образ жизни могут создавать стресс для семей и даже увеличивать вероятность злоупотребления наркотиками и алкоголем. По мере того, как мы продолжаем открываться тому, что может предложить мир, молодежь продолжает сталкиваться со все более и более сложными проблемами. Это критическое время для того, чтобы каждому молодому человеку было, куда пойти и кому помочь. Помогите молодежи в вашем сообществе не сталкиваться с этими проблемами в одиночку. Сделайте свое сообщество безопасным сообществом. Узнайте больше сегодня.
Дом
Мы в безопасном месте, и мы хотим помочь.
Когда подростки оказываются в кризисной ситуации или нуждаются в жилье, они должны знать, как и где получить помощь. Молодежь нашей страны заслуживает безопасности и крова, и многие молодые люди считают, что у них их нет. Благодаря Safe Place немедленная помощь всегда рядом.
Safe Place обеспечивает доступ к немедленной помощи и вспомогательным ресурсам для нуждающейся молодежи. В качестве общественной инициативы программа определяет школы, пожарные депо, библиотеки и другие организации, ориентированные на молодежь, в качестве безопасных мест, которые отмечены желто-черным знаком.
Места Safe Place расширяют возможности местного агентства по обслуживанию молодежи или приюта для поддержки подростков в кризисных ситуациях, создавая сеть безопасности для молодежи.
Прямо сейчас в вашем сообществе есть молодые люди, такие как Амайя, которые отчаянно нуждаются в вашей помощи в обеспечении безопасности. До появления коронавирусной болезни (COVID-19) Safe Place® предоставляла защиту для молодежи, сталкивавшейся с издевательствами, суицидальными мыслями, бездомностью, жестоким обращением и пренебрежением. Сегодня из-за COVID-19, семьи подвергаются усиленным мерам сдерживания, а дети подвергаются повышенному риску жестокого обращения, пренебрежения, эксплуатации и домашнего насилия. В подобных ситуациях молодому человеку легко может понадобиться кто-то, с кем можно поговорить, или ему нужно безопасное место, куда можно пойти. Есть много молодых людей, которые искали безопасности в Safe Place. Вы можете прочитать об их «Пути к безопасности» здесь. Ваш денежный вклад поможет обеспечить доступ к безопасности для молодежи в вашем сообществе. Вы готовы помочь?
Общайтесь с другими в Safe Place Connect!
Safe Place Connect — это форум сообщества, на котором лицензированные агентства и сайты Safe Place могут обсуждать интересующие темы, делиться ресурсами и подключаться к мощной сети поддержки. Войдите в систему через Центр поддержки, чтобы присоединиться к обсуждению!
Откуда вы узнали о Safe Place?
Мы будем рады узнать, как вы узнали о Safe Place. Примите участие в опросе Safe Place и узнайте, как новости распространяются по всей стране.
Безопасно ли ваше сообщество для молодежи?
Мы не можем отрицать, что наш мир растет. С ростом появляются новые возможности, такие как технологии (как платформа, так и навыки), более крупные сообщества и новые творческие способы сделать наш мир проще и удобнее. Однако эти новые возможности и образ жизни также повышают риск возникновения небезопасных ситуаций и среды для молодых людей. Технологии предоставляют платформу, облегчающую запугивание и преследование. Большие сообщества и более динамичный образ жизни могут создавать стресс для семей и даже увеличивать вероятность злоупотребления наркотиками и алкоголем. По мере того, как мы продолжаем открываться тому, что может предложить мир, молодежь продолжает сталкиваться со все более и более сложными проблемами.