Машина для новичка мужчины: Какую первую машину купить 🚘 — ТОП-5 лучших авто для начинающих

Выбираем автомобиль с пробегом для начинающего водителя

В подавляющем большинстве случаев начинающие водители, набрав необходимый опыт по эксплуатации и вождению транспортного средства, избавляются от своей первой машины. Поэтому новичкам в качестве первого авто является целесообразным купить его на вторичном авторынке, что обусловлено нескольким и причинами.

Во-первых, это экономически выгодно. Новую машину не удастся впоследствии реализовать по той же стоимости, за которую она была куплена, а авто, приобретенное на вторичном рынке вполне реально реализовать по той же цене, по которой она покупалась. Во-вторых, среди подержанных транспортных средств, проще подобрать модель, которая подойдет новичку, и такой автомобиль будет оборудован необходимым набором опций, а в случае покупки новой машины их пришлись бы устанавливать за дополнительную плату. В-третьих, у тех моделей авто, что уже некоторое время реализуются автопроизводителями, выявлены все «болячки», поэтому в случае возникновения неисправностей будет легче найти их причину, провести ремонт.

Какими качествами должен обладать автомобиль новичка? Он не должен иметь больших габаритных размеров, так как это затруднит процесс парковки. Лучше отдавать предпочтение машине с той трансмиссией, с которой проводилось обучение в автошколе. Не стоит покупать транспортные средства, приборная панель которых перегружена элементами управления, все должно быть просто, лаконично, понятно. И самое главное, автомобиль должен быть просто удобен, послушен в управлении. Среди большого разнообразия моделей существует ТОП 15 авто, которые этому в полной мере соответствуют.

Одним из лучших автомобилей для новичков является Renault Logan. Эта модель зарекомендовала себя с самой положительной стороны, она неплохо адаптирована к отечественным условиям эксплуатации, надежна, легка в управлении и реализуется по сравнительно невысокой стоимости. Из кабины открывается отличный обзор на дорожную обстановку, при маневрировании у водителя не возникает проблем с ощущением габаритов машины.

Некоторые новички в первое время умудряются собрать на дороге все попадающиеся по пути ямы, рытвины, поэтому у их автомобилей в первую очередь выходит из строя подвеска. На Renault Logan можно ездить по ямам сколько угодно, так как на нем установлена буквально «не убиваемая» подвеска. Двигатель также демонстрирует высокую живучесть, с ним гарантировано не возникает проблем на первые 300 тыс. км пробега.

К другим достоинствам Logan относится наличие просторного салона и багажника, доступная стоимость обслуживания и ремонта. С последующей перепродажей этой модели обычно не возникает никаких проблем, спрос на нее существует всегда. Так как кузов Logan на стадии производства проходит антикоррозийную обработку, то он успешно противостоит воздействию окружающей среды, не ржавеет. Как следствие, машину можно оставлять «ночевать» на открытой автостоянке, что опять же актуально для новичков автолюбителей, которые еще не успели обзавестись собственным гаражом.

Для автоледи покупающих свою первую машину нет ничего лучше, чем Daewoo Matiz. Этот компактный автомобиль не создает трудностей при парковках, из его кабины, благодаря короткому капоту открывается полноценный обзор на дорожную обстановку. Габариты автомобиля хорошо чувствуются, двигатель реагирует на педаль газа так, как этого ожидает водитель.

Daewoo Matiz имеет оригинальную внешность, несмотря на скромные размеры в его салоне не будет тесно четырем взрослым людям. Малолитражный мотор расходует совсем немного топлива, причем заправлять Матис можно дешевым бензином АИ-92. Немаловажным является то, что существует версия этой машины с автоматической коробкой передач, за счет ее наличия существенно упрощается процесс управления транспортным средством, особенно в городских условиях эксплуатации.

Эргономика места водителя хорошо продумана, небольшого диаметра рулевое колесо удобно лежит в ладонях, панель приборов не перегружена оборудованием, назначение всех клавиш понятно и ими можно воспользоваться, не отвлекаясь от наблюдения за дорожной обстановкой. По дорогам нашей стране ездят тысячи Matiz, поэтому ремонт и обслуживание данной модели готова провести любая СТО, с запасными частями также не возникает никаких проблем.

Lada XRAY 

Новинка отечественного автопрома Lada XRAY — это отличное транспортное средство для начинающего водителя. Данная модель обладает массой достоинств, при этом она реализуется по гораздо более низкой стоимости, чем иномарки с аналогичным перечнем преимуществ.

В первую очередь следует отметить непривычно высокий для отечественного авто уровень звукоизоляции салона. При закрытых дверях и окнах в кабине абсолютно не слышен шум улицы, лишь рокот мотора едва пробивается приятным для слуха басовитым гудением. Подвеска XRAY досталась от Sandero Stepway, у которого она была адаптирована к российским условиям эксплуатации, но автопроизводитель ее доработал, и в результате получилась идеальная конструкция способная выдержать все превратности отечественных дорог. XRAY обладает внушительным в 195 мм дорожным просветом, этого более чем достаточно для того, чтобы преодолеть любые препятствия, которые могут встретиться на городских дорогах. 

В салоне образованы комфортабельные условия, на месте водителя все элементы управления распределены в логически понятной последовательности, что важно для молодых водителей, которые нередко путаются в переключателях и кнопках. При необходимости имеющийся перечень оборудования можно без проблем дополнить, так как для этого предусмотрено наличие свободных разъемов подключения и посадочных мест. Так как XRAY — это отечественный автомобиль, то с покупкой для него расходных материалов, запчастей не возникнет трудностей.

Любой специалист в автомобильной сфере, если его попросят порекомендовать модель транспортного средства для новичка обязательно среди прочих авто назовет Volkswagen Passat B5. Этот автомобиль относится к тем машинам, актуальность которых не снижается на протяжении десятилетий.

Passat B5 — это надежная, неприхотливая, не доставляющая сюрпризов машина. Она безукоризненно служит своим владельцам, как летом, так и зимой, у нее не случается мелких поломок стеклоподъемников, замков дверей и т. д. С дорогостоящим ремонтом владельцы Passat B5 также обычно не сталкиваются. При покупке машины на вторичном рынке в большинстве случаев, оказывается, что на ее борту установлено множество полезного дополнительного оборудования.

Passat B5 легок в управлении, водитель хорошо чувствует габариты машины, благодаря чему без затруднений паркуется, маневрирует в плотном транспортном потоке. Внешний вид автомобиля не вызывает никаких нареканий, в облике нет каких-то вычурных линий, излишков декоративных элементов — все выглядит строго, классически, функционально. В салоне образовано достаточно много свободного места, износостойкая отделка интерьера без проблем поддается чистке. Если у Passat B5 случились какие-то неисправности, то устранить их будет совсем несложно, так как данная модель пользуется широкой известностью. 

Если водитель, практически не имеющий опыта управления транспортным средством, планирует эксплуатировать свое первое авто в условиях города, то для него в качестве первого автомобиля подойдет Smart Fortwo II. Некоторые сравнивают эту модель с мотоциклом, так как из ее кабины открывается обзор почти на 360 градусов, она способна совершить разворот на месте и имеет весьма скромные габаритные размеры. Все это существенно упрощает процесс управление, водитель быстро начинает чувствовать свою машину, появляется уверенность при вождении. Поэтому на Smart Fortwo II получить требуемый опыт получится гораздо быстрее, чем на других транспортных средствах.

К другим достоинствам машины следует отнести экономичностью в расходе топлива, отличную эргономику на месте водителя, чуткое, точное и легкое, предсказуемое реагирование колес на поворот руля. Конечно, в салон Smart Fortwo II поместятся только два человека, считая водителя, но применительно к начинающим водителям это обстоятельство скорее является плюсом. Поездки на Смарте доставляют настоящее удовольствие, окружающие неизменно обращают внимание на такой необычный автомобиль, а за счет панорамной крыши создается ощущение, будто вы едете в кабриолете.  

Автопроизводитель Nissan выпускает качественные, надежные машины с неплохим опциональным оснащением и в модельном ряду его замечательных транспортных средств есть автомобиль, идеально подходящий для новичков — это Nissan Micra. Уже по названию данной модели можно понять, что самой заметной ее особенностью являются небольшие габаритные размеры кузова.

Благодаря особенностям дизайна, геометрии кузова с места водителя открывается отличный, полноценный обзор на дорогу. Компактные размеры машины позволяют без затруднений маневрировать, парковаться. Под капотом установлен 1,2-литровый двигатель, который в условиях города расходует около 5 литров топлива. На первый взгляд, может показаться, что в салоне этой машинки не очень просторно, но на самом деле внутри легко смогут расположиться четыре человека средней комплекции. А вот в багажник войдет только пара объемных пакетов из супермаркета, так как расширение внутреннего пространства кабины произошло за счет существенного сокращения объема багажника.

Так как Nissan Micra реализуется на мировых автомобильных рынках на протяжении более чем десяти лет, то за это время были изучены все ее возможные неисправности, скопилась солидная база знаний по ремонту. Поэтому с обслуживанием машины не возникает никаких вопросов, хотя в помощи специалистов автомастерской она нуждается крайне редко.

Lada Kalina 

Как для женщин новичков, так и для мужчин идеальным вариантом первого транспортного средствами может стать Lada Kalina. Как бы хороши, комфортабельны ни были иномарки, у них имеется один общий, существенный недостаток — они не приспособлены к отечественным условиям эксплуатации. Даже те машины, которые якобы адаптированы к передвижению по российским дорогам на деле требуют регулярного ТО, способны функционировать только на дорогостоящих сортах бензина, зачастую не заводятся в мороз и обладают массой других недостатков. Со всеми этими неудобствами новичку лучше в первое время не сталкиваться, иначе он будет больше ходить пешком, чем ездить. Поэтому разумно остановить свой выбор на отечественном авто.

Lada Kalina — это замечательная городская машина, она маневренная, экономично расходует топливо, предоставляет неплохой обзор из кабины, обладает небольшими габаритными размерами, за счет чего упрощается процесс парковки. В случае возникновения неисправностей, повреждении кузовных элементов ремонт не потребует существенных финансовых вложений. Kalina может без проблем переночевать во дворе многоэтажного дома, так как она вряд ли заинтересует угонщиков, а для ее парковки потребуется совсем немного места. 

Если решается вопрос о покупке автомобиля на вторичном рынке, то Ford Focus неизменно выступает в качестве кандидата номер один. Эта модель отличается надежностью, высокой живучестью узлов и агрегатов, практически не имеет скрытых дефектов. Поэтому, даже после нескольких лет интенсивной эксплуатации данная модель не приносит проблем, не требует существенных вложений в обслуживание и ремонт.

Ford Focus неплохо адаптирован к отечественным условиям эксплуатации, двигатель легко заводится при низких температурах, салон быстро прогревается. Эргономика места водителя хорошо продумана, рулевое управление легкое и точное, трансмиссия четко включает скорости. Водитель быстро привыкает к Focus, начинает чувствовать габариты его кузова, отклик двигателя на педаль газа. Машина обладает стильной внешностью, которая еще долго не устареет. Если машине понадобится ремонт, то осуществить его можно будет практически в любой СТО. Запчасти также не приходится специально заказывать, так как сборка Ford Focus осуществляется в России, то с покупкой комплектующих никогда не возникает проблем. К этим достоинствам следует добавить и доступную стоимость машины, по крайней мере, на вторичном рынке позволить себе ее купить сможет любой желающий.

Каждый начинающий автолюбитель, а в особенности девушки в качестве своего первого авто не откажется купить яркую, сравнительно недорогую машину и в этом качестве идеально подойдет хэтчбек Kia Rio. Эта стильная привлекательная машина по сочетанию достоинств, уровню технического и опционного оснащения вполне способна на равных конкурировать с дорогими моделями от европейских автопроизводителей. Тем не менее Rio, в особенности если покупать его на вторичном рынке, по цене доступен практически каждому автолюбителю.

К достоинствам данной модели, кроме уже указанных, в первую очередь следует отнести надежность двигателя и трансмиссии. Они безукоризненно прослужат более 300 тыс. км пробега, а после технического обслуживания не потребуют к себе внимания еще столько же километров пути. Подвеска так же не вызывает нареканий, как и качество сборки других частей транспортного средства. Посадка на месте водителя удобна и комфортабельна, кресло, рулевую колонку можно отрегулировать в широком диапазоне значений. Рулевое колесо уверено ложиться в ладони, селектор трансмиссии находится именно там, где его будут искать руки. На приборной панели элементы управления климатическим оборудованием, системами машины распределены в логически понятной, хорошо запоминающейся последовательности.

Недорогой автомобиль вполне может иметь внешность премиального авто, именно таким «красавчиком» является Hyundai Solaris. Салон машины оформлен под стать внешности с использованием практичных материалов приятных для глаз расцветок. Через лобовое стекло открывается отличный обзор на дорогу, шумоизоляция кабины находится на вполне приемлемом уровне. Уже в базе автомобиль оснащается мультимедийным комплексом, качественным климатическим оборудованием и другими полезными системами.

Hyundai Solaris выгодно эксплуатировать в условиях города, так как под его капотом установлены экономичные моторы на 1,4 и 1,6 литров функционирующие на дешевом топливе АИ-92. Автолюбители новички в особой степени оценят вариант автомобиля с автоматической коробкой передач. Как показывает практика, используемая в конструкции машины АКП, четко включает передачи, нетребовательная к техническому обслуживанию, имеет большой ресурс работы.

Автопроизводитель при разработке Hyundai Solaris уделил особое внимание легкости и безопасности управления. Руль обеспечен электромеханическим усилителем, благодаря чему независимости от скорости руль поворачивается легко и точно. При вхождении в повороты, разгонах и торможениях кузов не раскачивается, в процессе парковки водитель не испытывает затруднений с маневренностью, так как Солярис способен буквально развернуться на месте. Еще одним плюсом автомобиля является его неприхотливость в обслуживании, он просто не ломается, а если это все же случается, то устранить возникшие неисправности возьмется любая СТО.

Начинающим водителям будет разумно остановить свой выбор на относительно недорогой машине оборудованной всеми необходимыми средствами безопасности. Именно таким автомобилем является Mitsubishi Lancer Х, в его салоне уже в базовой комплектации имеется 7 подушек безопасности, а в состав технического оснащения входят системы, которые помогут сократить тормозной путь, не дадут машине уйти в занос, компенсируют крены.

Lancer Х имеет современную и даже несколько агрессивную внешность, располагает просторным салоном с отлично оборудованным и оформленным местом водителя, которому предоставлена возможность осуществить регулировку своего кресла и рулевой колонки в широком диапазоне значений. Используемые при оформлении интерьера материалы демонстрируют стойкость к загрязнениям, шумоизоляция салона находится на приемлемом уровне.

Двигатель Lancer Х работает в паре с вариатором, обычно новичкам не рекомендуют покупать машины с подобной трансмиссией, но данная модель является в этом правиле исключением. Как показывает практика, устанавливаемый на борт автомобиля вариатор способен без нареканий функционировать как минимум 150 тыс. км пробега, после чего требует ТО и далее продолжает работать также безукоризненно. Lancer Х имеет высокое качество сборки, в нем просто ничего не ломается, единственно, что требуется от владельца – это своевременно менять расходные материалы и покрышки при смене сезона.

Lada Granta

Комфортабельная, надежная, легкая в обслуживании, имеющая достойный уровень опционного оснащения – всех этих положительных отзывов достойна Lada Granta. Времена, когда машины отечественного производства вызывали сугубо отрицательные эмоции уже давно остались в прошлом.

Поэтому в качестве первого автомобиля современным российским транспортным средствам следует отдавать приоритет.

Lada Granta – это идеальная машина для эксплуатации в условиях города. Она маневренная, экономична в потреблении топлива, эргономика места водителя хорошо продумана, рулевое управление легкое, передачи включаются четко, двигатель функционирует безукоризненно. Подвеска неплохо компенсирует неровности дорожного покрытия и выдерживает интенсивную эксплуатацию. Большим плюсом является то, что Гранта не требует существенных денежных вливаний в обслуживание. В случае необходимости ремонта, включая кузовной, его можно провести быстро и с минимальными затратами. Lada Granta в качестве первой машины подойдет как мужчинам, так автоледи.

Немецкие автомобили ценятся за их надежность, высокое качество сборки. Они редко ломаются, обладают стильной внешностью, отлично проработанной эргономикой салона. Всеми этими положительными качествами в полной мере наделен Volkswagen Polo, который рекомендуется приобретать в качестве первого авто женщинам.

Указанная модель легка и проста в управлении, для поворота руля не требуется прикладывать абсолютно никаких усилий, машина уверенно маневрирует в транспортном потоке, на ней можно легко припарковаться в условиях ограниченного для маневра пространстве. Высокая живучесть узлов и агрегатов позволяют эксплуатировать Volkswagen Polo с высокой интенсивностью, не волнуясь о возможных поломках.

Салон автомобиля имеет высокий уровень звукоизоляции, место водителя оформлено лаконично, с оптимальным распределением элементов управления. Volkswagen Polo склонен «прощать» неопытному водителю совершенные ошибки. Например, ничего страшного не случится, если колеса на большой скорости попадут в рытвину, подвеска выдержит подобное «издевательство». Хотя лучше подобного не совершать, так как любой механизм имеет свой запас прочности.

Некоторым начинающим водителям требуется транспортное средство, на котором можно будет не только передвигаться по ровным дорогам, но и осуществлять выезды на природу. В этом случае покупать дорогостоящий внедорожник не имеет смысл, так как такая машина требует специфичных навыков в управлении, иначе она просто не сможет проявить все свои возможности. А вот Renault Duster – это то, что нужно малоопытному водителю для получения навыков управления большим автомобилем на пересеченных участках местности.

Дастер неприхотлив, надежен, экономичен. Он с одинаковой эффективностью может передвигаться как по ровному асфальту городских улиц, так и по грунтовой загородной дроге. Конечно, новичок в первое время станет испытывать некоторые трудности с парковкой, но с течением времени нужные навыки будут наработаны и процесс маневрирования большим авто в ограниченном пространстве перестанет представлять сложность.

С места водителя из Duster благодаря высокой посадке открывается отличный обзор на дорожную обстановку. Энергоемкая подвеска буквально «не убиваемая», она отлично компенсирует неровности дорожного покрытия даже в том случае, если водитель будет специально ездить только по бордюрам и ямам.

Лучшим автомобилем для начинающего водителя является Opel Corsa. С этой машиной никогда не возникает никаких проблем, она не ломается, легко заводиться при низких температурах, имеет небольшие размеры кузова и обращающую на себя внимание окружающих внешность.

Процесс управления Opel Corsa доставляет настоящее удовольствие, эта «послушная» машина точно и предсказуемо реагирует на поворот руля, усиленного гидравликой, уверенно набирает ускорение и не менее уверено тормозит. В салоне образованы комфортабельные условия для 4 человек, отделка внутреннего интерьера осуществлена материалами светлого оттенка. Причем материал стоек к загрязнениям, а в случае необходимости без проблем поддается чистке. Существует версия Opel Corsa с автоматической коробкой передач, которая нетребовательна к обслуживанию, хорошо выдерживает интенсивный режим эксплуатации.

15.02.2019

Советы по выбору швейной машинки для начинающих

Сложилось мнение, что начинающим надо учиться на самой простой швейной машинке, а уж потом переходить на многофункциональную, дорогую модель. Мы с этим категорически не согласны и сейчас это докажем.

Конечно, новичку не стоит замахиваться на серьезную полупрофессиональную технику, но выбрать машинку, которая будет терпимо «относиться» к ошибкам, радовать своим «послушанием» и набором разнообразных функций, просто необходимо.

Консультант магазина «Мир шитья» Оксана Ратушная поможет вам разобраться в швейной технике.

Лучшие машины – те, на которых можно шить всё

Электромеханическая швейная машина
Bernette Milan 5
Электронная швейная машина
Brother Innov-is (NV) 10

Обычно покупательницы приходят за швейной машиной, на которой можно шить не что-то изысканное, а выполнять стандартные операции – подрубить шторы, подшить джинсы, сшить детский костюмчик. Хорошую швейную машину с подходящим набором функций можно найти даже в невысокой ценовой категории. Если рассматривать несколько брендов – это Aurora 525, Brother Innov-is (NV) 10, Janome Decor Excel 5024, Bernette Milan 3, Bernette Milan 5 и др.

Все они имеют по несколько рабочих строчек, среди которых самые важные – «прямая» и «зигзаг», а также «оверлочная» и «петля-автомат». Надо понимать, что в моделях разной марки функции повторяются, и рукодельницы, привыкшие пользоваться техникой одного бренда, ни за что не променяют его на другой.

«C нитезаправщиком или без?» – выбираем функции

Одним из популярных брендов является Бернина и ее экономичная серия машин Бернетте, которые прошли проверку временем и хорошо себя зарекомендовали у любителей шитья и рукоделия. В этой серии есть как элетромеханические, так и электронные варианты, существенно облегчающие работу начинающей швеи.

Например, недорогие и удобные машинки Bernette Sew & Go 1, к достоинствам которой относится большой выбор строчек для разных типов тканей – прямая, оверлочная, эластичная, а также полу- или полностью автоматическая петля и лапка для пуговиц в комплекте. Здесь используется челнок вертикального типа и мощность у машин высокая, поэтому прострочить простыню за несколько секунд ничего не стоит.

Хотя ни в одной из этих моделей не регулируется давление лапки на ткань – выход есть. Для работы с тонкими тканями и трикотажем можно отдельно приобрести шагающую лапку и поставить в машинку. Еще одна особенность  – отсутствие нитезаправщика. Однако, чтобы не вдевать нитку вручную, можно купить автономный нитезаправщик для машин и использовать его отдельно.

Встроенные и ручные нитевдеватели

Машинка для одиноких мужчин

Есть еще одна очень интересная и любимая в народе модель Aurora 615. Эта машина имеет минимум строчек для бытовых работ – прямая, «зигзаг», «потайная подшивочная» и «петля-полуавтомат», но рукодельницы любят ее за простоту и компактность, и даже покупают специально для дачи. На Bernette Seville учатся шить дети, их охотно используют в своем холостяцком быту мужчины, причем не только для подгиба брюк, но и для ремонта рыболовных снастей или рабочих комбинезонов. Несмотря на компактность, машинка обладает хорошей мощностью и способностью прошивать ткани любой толщины.

Надежные машины для дома

Машины Bernette – это уже тяжелые и устойчивые машины, которые не вибрируют при шитье тканей внушительных размеров, например, огромных одеял, – рассказывает Оксана. – Машины снабжены нитезаправщиком, что ускоряет заправку нити. В них есть механизм регулировки давления лапки на ткань. Можно выбрать модель с горизонтальным типом челнока и с высокой мощностью. Это машины Bernina 5 и 7 серии. На них можно прошивать даже перчатки, выметывать петли на пальто и кожаных изделиях. И ширина строчки здесь больше – не 5, а 7 мм.

Из-за простоты в эксплуатации эти машины особенно хороши для новичков, которые никогда не имели дела со швейной техникой.

Электроника для полного удовольствия

А теперь переходим к еще более «умным» и безопасным в работе машинам, с которыми легко справляются новички. Например, Bernette Sew&go 8 и b38, где есть практически все удобства, одно из которых – регулировка скорости. Есть возможность шитья от кнопки, так называемое «беспедальное шитье». Оно позволяет не жать на педаль ногой, а спокойно прикоснуться пальцем к индикатору, и машина плавно наберет ход. Благодаря таким характеристикам, эти машины охотно покупают люди с ограниченными возможностями.

К тому же, в комплекте к ним предлагается большой выбор лапок. Для начинающих это универсальные машины, которые можно использовать для любого шитья и даже для пэчворка. Машины имеют по несколько декоративных строчек, а в модели b38 есть алфавит, позволяющий вышивать надписи. Как известно, «аппетит» во время работы растет, и не успеете начать шить, как захочется создавать все более разнообразные изделия, украшая их новыми строчками и узорами.

Элементы управления электронной швейной машины

В заключение

Ошибки в начале обучения шитью неизбежны, а когда из-за них постоянно рвется нитка и ломается игла, настроение может быть испорчено, и желание шить пропадет надолго. Поэтому особо эмоциональным людям стоит подбирать «послушную» и «терпеливую» швейную машину, которая надежно защитит вас, а главное себя – от ваших ошибок. К таким машинам относятся электронные варианты.

Они блокируют действие, если что-то сделано неправильно и сообщают код ошибки. А также порадуют вас большим набором технических и художественных возможностей. Ведь главное для рукодельниц, а новичков особенно – получать удовольствие от работы.

 

9 вещей, которые можно узнать о человеке, лишь посмотрев на его автомобиль / AdMe

Эксперты говорят, что о характере человека можно узнать по вещам, которые его окружают, и даже автомобиль может многое рассказать о личности водителя. Возможно, вы тоже замечали связь между машиной и ее владельцем? Мы собрали мнения разных специалистов, чтобы разобраться, что же все-таки стоит за этой связью.

AdMe.ru выбрал самые яркие особенности авто и его хозяина, которые расскажут, что за человек сидит за рулем.

1. Размер машины

Бытует мнение, что большая машина говорит о скрытых комплексах владельца. На самом деле за рулем внедорожников зачастую сидят вполне уверенные в себе мужчины и женщины. Выбор массивных авто говорит скорее о независимости, азартности и свободолюбии водителя. Любители же миниатюрных автомобилей обычно чувствительные и практичные натуры. Они не гонятся за статусностью и нередко выбирают малолитражки, чтобы снизить вред окружающей среде.

2. Стиль вождения

Ученые утверждают, что неторопливое и безопасное вождение характерно для открытых и добродушных людей с устойчивой нервной системой. Чем спокойнее человек ведет машину, тем он увереннее в себе и тем более склонен к альтруизму. А вот агрессивное вождение и рискованные маневры выдают в водителе тревожность, импульсивность или накопившийся стресс.

3. Цена

Стереотип о том, что чем дороже машина, тем эгоистичнее ведет себя на дороге ее владелец, не так уж далек от правды. Исследования показали, что водители дорогих автомобилей премиум-класса больше сосредоточены на собственных выгодах. Их меньше заботит чужое мнение и сильнее прельщают авантюры, а потому они могут и поступиться правилами. Такие водители более порывисты и целеустремленны, чем те, кто выбирает машины поскромнее. Владельцы недорогих авто более внимательны к окружающим и законопослушны.

4. Цвет кузова

Самым популярным цветом автомобиля признают черный. Этот цвет отражает желание владельца подчеркнуть свою личностную силу и в то же время оставаться в безопасности. Белый цвет автомобиля выбирают люди, склонные к перфекционизму. Синие цвета говорят, что водитель, скорее всего, рассудительный человек, экстраверт и оптимист. А на желтых машинах ездят дружелюбные, открытые люди с хорошим чувством юмора. Красный цвет, вопреки стереотипу, не говорит об экспрессивности водителя, но при этом красная машина вызывает более агрессивную реакцию других автомобилистов.

5. Поведение за рулем

Любите ли вы ездить с друзьями и болтать за рулем? Пользуетесь ли hands free? Отвлекаетесь ли на выбор радиостанции и настройку зеркал? Чем больше в машине отвлекающих безделушек, тем более дружелюбен водитель. А вместе с тем и более легкомыслен. По данным исследований, 57 % инцидентов на дорогах происходит из-за того, что водитель отвлекается на разговор с пассажирами. Поэтому лучше оставить общение до более удобного момента.

6. Поза за рулем

То, как именно автомобилист чаще всего держится за руль, характеризует его личность.

• Новички придвигаются близко к лобовому стеклу, а руки держат строго сверху руля. Если в такой позе едет бывалый водитель, то это выдает в нем неуверенность, тревогу и пессимизм.
• Хват двумя руками снизу отличает прирожденного лидера, способного быть опорой для других.
• Одной рукой руль чаще держат люди, тяготеющие к позитивному взгляду на жизнь. В них присутствуют черты оптимистов и любителей приключений.
• Те, кто расслабленно крутит руль, держа его за центр, обычно имеют склонность к соблюдению правил и упорядочиванию. Это самый безопасный способ управлять авто.

7. Бренд

Каждая марка машины отличается собственным характером. И владельцы, пусть даже неосознанно, обнаруживают в себе схожие черты, отраженные в исследовании.

• Для приверженцев BMW интеллект стоит на первом месте. Они склонны больше других углубляться в новые знания и быстро ориентируются в потоке информации.
• Любители Volkswagen тяготеют к творчеству. Они сами описывают себя как людей с хорошо развитым воображением.
• Те, кто верен марке Ford, отличаются дружелюбием. Обычно они хорошо ладят с людьми и любят новые знакомства.
• Поклонники Mercedes-Benz ощущают в себе лидерские способности, они не боятся брать на себя ответственность и проявлять инициативу. Кроме этого, результаты опроса выдали в них авантюристов, склонных к неоправданному риску.

8. Салон

Личный автомобиль — это больше, чем транспорт. Он подсознательно воспринимается как второй дом. Поэтому чистота авто примерно отражает обстановку, которая царит у водителя в квартире, и то, как он справляется с ответственностью за других. Полный хаос в салоне, скорее всего, выдаст инфантильного человека, а идеальный порядок говорит об излишней педантичности и закрытости владельца.

9. Коробка передач

Механика или автомат? Принципиальное неприятие одного и приверженность другому могут многое рассказать о личности. Люди, которые сознательно выбирают авто с механической коробкой передач, более консервативны. Им важно ощущение, что они сами держат ситуацию под контролем. Они не боятся ответственности, но иногда склонны взваливать на себя слишком много задач из-за трудностей с делегированием. Коробку-автомат выбирают люди, более легкие на подъем. Как правило, они быстрее открываются новому, лояльно относятся к окружающим, однако могут быть менее внимательными.

А с какими из приведенных выше утверждений приходилось встречаться вам? Поделитесь в комментариях.

Машина на всю жизнь: 7 идеальных вариантов

Шесть лет назад напротив меня за столом оказался человек, которого тоже явно смущали условности официального ужина. Неуютной белоснежной рубашке Эндрю Боулер предпочитал промасленный комбинезон – бывший кузнец, механик, основатель Bowler Motorsport буквально жил в гараже, поэтому нам было о чем поговорить в тот унылый вечер без машин. А на следующий день я прокатился на лютой зверюге, необратимой инъекцией вогнавшей в память высокооктановый образ одного из самых ярких автомобильных впечатлений жизни.

Тогда, в 2013-м, маленькая британская автоспортивная команда, заручившись поддержкой концерна Jaguar Land Rover, задумала выпустить на дороги общего пользования EXR-S – внедорожник-суперкар по образцу сугубо ралли-рейдовых проектов «Немезида» и EXR. Эмоций было много, равно как прыжков, смелых скольжений и чумовых ускорений, но в двух словах Эндрю сотоварищи сотворили адскую среднемоторную машину с композитным кузовом, компрессорным V8, гоночными двухрычажными подвесками, мощнейшими тормозами, крутой полноприводной трансмиссией и упраздненными электронными довесками. Гражданского в этом агрегате апокалипсиса оказалось ровно столько, чтобы оправдать легальный статус в глазах дорожной полиции – и ни гайкой больше.

Так родилась мечта, страсть, растоптавшая большими колесами детские вожделения банальных Porsche и Ferrari. Какой прок тратить деньги на сверхсовершенный и столь же нежный автомобиль, если ради скорости придется искать паркет? Гонять надо там, где нет камер «большого брата», а в таких местах, как показывает практика, и с асфальтом дела не очень. Но EXR-S все равно: гладкий трек, грунт-грязь под ногами, снег, корни деревьев или бетонные блоки стройплощадки (без шуток). 550 «лошадей», 4,2 с до «сотни», максималка далеко за 200 км/ч доступны везде, где хватит смелости притопить по-взрослому. Городскую толкучку облегчит шестиступенчатый автомат, зимой согреет климат-контроль, а что касается отсутствующей напрочь шумки и жестких «ковшей», так стареть (во всяком случае — духом) я не собираюсь: надо либо мчать весело или смириться с картой «Тройка» в кармане. Подобия багажника хватит для антизожного комплекта на вечеринку — коробки с пиццами и ящик пива влезут, а для повседневного тлена есть курьерская доставка. Bowler даже воспитательный момент подразумевает – в клетку каркаса безопасности можно уместить детские сиденья, чтобы наследники впитывали правильные спортивные впечатления с малых лет.

Увы, в 2016-м Эндрю Боулер скоропостижно скончался, но дело мастера-энтузиаста живет. И EXR-S иногда мелькает на аукционах – искренне завидую людям, которым достаются такие лоты: неидеальные, в чем-то грубые и антисоциальные, зато редкие, бунтарские, рвущие шаблоны.

4 тренажера для ног, подходящие для начинающих, и как их использовать

Стивен Аугер

Знаете ли вы, что на ногах расположены одни из самых больших мышц человеческого тела? В этом есть смысл, поскольку они используются так часто и для множества различных видов деятельности. Так что, естественно, есть множество упражнений, которые можно выполнять, чтобы улучшить силу ног, и множество тренажеров на выбор.

Если вы новичок в тренажерном зале, может быть сложно определить, какой тренажер принесет пользу какой части ваших ног. Чтобы помочь вам в вашем фитнес-путешествии и укрепить верхнюю часть ног, мы перечислили некоторые из лучших (удобных для новичков) тренажеров для ног, которые стоит искать в тренажерном зале. Но сначала давайте рассмотрим основы.

Важность мышц верхней части ног

Верхняя часть ноги состоит из самых мощных мышц вашего тела. Существует три основных типа мышц верхней части ног: четырехглавые, подколенные сухожилия и ягодичные мышцы. Четыре квадрицепса расположены на передней части бедра и часто являются самыми длинными из всех мышц тела.Их функция? Они помогают вытянуть ногу наружу.

Три мышцы подколенного сухожилия расположены на задней стороне бедра. Их функция — помочь разогнуть бедро и согнуть колено. В ягодицах три ягодичных мышцы, и, в частности, большая ягодичная мышца «считается одной из самых сильных мышц человеческого тела», согласно Healthline. Все эти мышцы помогают вам сидеть, стоять, подниматься по лестнице и просто балансировать.

Тренажер для ног для начинающих

Достаточно сказать, что мышцы ног много работают. Если вы хотите развить силу верхней части ноги, вот четыре тренажера для ног (и упражнения для новичков), которые можно попробовать.

1. Жим ногами сидя

Тренажер для жима ногами сидя нацелен на квадрицепсы и подколенные сухожилия. Отрегулируйте сиденье так, чтобы колени были согнуты как минимум на 90 градусов, а ступни были на ширине плеч. Пальцы ног должны быть слегка направлены наружу, в сторону отметок «11 часов» и «1 час». Убедитесь, что ваши колени слегка согнуты, когда вы прогоняете силу через ступни, чтобы вытянуть ноги.Старайтесь использовать вес, с которым вам удобно выполнять 8–12 повторений.

2. Разгибание ноги

Квадрицепсы — это центральная часть тренажера для разгибания ног. Примите положение сидя так, чтобы ноги находились под закругленной подушечкой рычага впереди, а ступни смотрели вперед. Возьмитесь руками за боковые панели и при необходимости стабилизируйте себя. Когда вы сидите, ваши ноги должны образовывать угол 90 градусов, а колени должны совпадать с точкой поворота тренажера. Подушечка рычага должна находиться чуть выше ваших ног.Используя квадрицепсы, медленно вытяните ноги. Во время движения старайтесь держать верхнюю часть тела неподвижной. Выдохните, полностью выпрямляясь, и вдохните, медленно опуская вес в исходное положение. Выполните 8–12 повторений.

3. Сгибание ног под углом

После тренировки квадрицепсов перевернитесь, чтобы согнуть ноги лежа, чтобы потренировать подколенные сухожилия. Когда вы окажетесь лицом вниз на тренажере для сгибания наклонных ног, убедитесь, что подушечка рычага находится на несколько дюймов ниже икры. Когда вы будете готовы начать, возьмитесь за боковые дуги каждой рукой и согните ноги как можно дальше назад (к ягодицам), не поднимая квадрицепсы со скамьи.Выдохните, сгибая ноги, и вдохните, возвращая ноги в исходное положение. Используйте только такой вес, который позволяет вам совершать контролируемые движения. Слишком большой вес увеличивает риск травмы спины. Выполните 8–12 повторений.

4.

Приседания в машине Смита

Если вы новичок в упражнениях на приседания, начните с тренажера Смита. Установите штангу на удобную для вас высоту, чтобы она удобно ложилась на верхнюю часть спины и нижнюю часть шеи. Хорошая идея — попробовать несколько повторений без лишнего веса, чтобы вы привыкли к движению.Теперь поместите скамейку между ног, чтобы узнать, как далеко нужно приседать, и возьмитесь за перекладину так, чтобы ваши руки находились на расстоянии чуть больше ширины плеч.

Когда будете готовы, медленно опуститесь в положение приседа, используя скамью в качестве ориентира (ваши ноги должны образовывать углы 90 градусов, а бедра должны быть параллельны полу), а затем снова вернитесь в положение стоя. Попробуйте выполнить три подхода по 10 повторений.

Когда вы освоитесь с основным движением, вы можете убрать скамью и добавить немного веса.Если вы перегружаете штангу и не можете выполнить повторение, заблокируйте крюки безопасности, повернув штангу вперед. Как всегда, перед началом любой программы упражнений проконсультируйтесь с врачом. Полный медицинский отказ от ответственности см. Здесь.

Свободные веса и тренажеры — какое оборудование лучше всего подходит для тренировок

Это ваш совет по быстрому обучению, шанс научиться работать эффективнее всего за несколько минут, чтобы вы могли сразу приступить к тренировке.

Машины сопротивления обычно нагреваются вокруг весовой стойки.Они рассматриваются как «оборудование для новичков» — оборудование, которым вы пользуетесь, пока не освоитесь в тренажерном зале и не обнаружите превосходство свободных весов. Вот почему машины редко ждут, но кажется, что кто-то всегда использует гантели, которые вам нужны. Но по мере того, как ученые все больше вовлекаются в эту исключительно одностороннюю дискуссию, они обнаруживают, что на самом деле в этом нет никакой необходимости.

Когда дело доходит до силовых тренажеров и свободных весов, это не обязательно должно быть «или / или». Один не обязательно лучше другого. У каждого есть свои достоинства, и ваша программа обучения должна включать оба, чтобы извлечь выгоду из их индивидуальных преимуществ.

Свободные веса — гантели, штанги, гири и т. Д. — требуют, чтобы вы стабилизировали и контролировали не только груз, который вы поднимаете, но и путь, по которому вы его поднимаете. Это дает этим снарядам преимущество, когда дело доходит до набора мышц.

Машины, с другой стороны, как правило, лучше, когда речь идет о продвижении большего количества времени под напряжением.Когда вы летите на тросе, нет смысла, когда вы не напрягаетесь, например, против сопротивления — оно постоянно. И это постоянное напряжение может способствовать максимальному росту мышц.

Нажмите здесь, чтобы присоединиться к более эксклюзивным материалам о здоровье и фитнесе.

Мужское здоровье

Ваш ход: Включите в свои тренировки и тренажеры, и свободные веса, но с умом относитесь к используемым тренажерам. В зависимости от ваших целей, опыта и любых опасений по поводу травмы, вы можете подумать о том, чтобы избегать всего, что ограничивает или контролирует ваш диапазон движений (например, приседания в тренажере Смита) или чрезмерно нагружает сустав или часть тела (например, жим ногами, что может увеличить риск травмы поясницы).

Но неважно, какую машину вы используете, знайте: вам не нужно беспокоиться о том, что вы упустите свою прибыль. Действительно, исследования все чаще показывают, что когда дело доходит до наращивания мышечной массы и силы, тренажеры и свободные веса могут выполнять свою работу одинаково хорошо.

Trevor Thieme C.S.C.S. Тревор Тиме — писатель и силовой тренер из Лос-Анджелеса, бывший редактор по фитнесу в Men’s Health.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano. io.

Трехдневная тренировка, сплит

Некоторые из самых популярных коммерческих тренажерных залов в наши дни ориентированы на новичков.

По этой причине они приняли старый школьный менталитет, который предлагает новичкам начинать и придерживаться машинного обучения.

Мы могли бы спорить об этом в течение нескольких дней, но если все, что у вас есть для использования, — это тренажеры, вы все равно можете отлично тренироваться.

Тренировка ниже — это один из возможных маршрутов. Он нацелен на все ваши основные группы мышц при традиционном трехдневном толчке, вытягивании и расщеплении ног.

При выполнении упражнений вы должны использовать вес, который будет находиться в диапазоне 70-85% от вашего 1-го максимального повторения.

Между подходами используйте период отдыха 45-90 секунд. Периоды отдыха могут быть очень индивидуализированы, поэтому, если вам нужно больше или меньше отдыха, делайте то, что вам больше подходит.

Если вы хотите выполнять основные упражнения для мышц брюшного пресса, я бы порекомендовал придерживаться упражнений с собственным весом, таких как вариации планки, колеса для пресса и подъемы ног в висе. Не стесняйтесь выполнять одно из этих упражнений, используя аналогичную схему повторений / подходов в конце тренировки.

Примечание редактора: Убедитесь, что вы делаете все, что нужно для наращивания сухой мышечной массы.Для тех, кто ищет более подробные ресурсы, чтобы научить их наращивать мышцы, мы создали БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный курс электронной почты для наращивания мышечной массы.

Курс научит вас, как ваше тело наращивает мышцы, как использовать планы тренировок на нашем веб-сайте для максимального роста мышц, как есть, чтобы нарастить мышцы, как принимать добавки для наращивания мышц и как отслеживать свой прогресс.

Зарегистрируйтесь ниже сегодня, чтобы узнать и получить максимальную отдачу от этой программы тренировок.

День 1 — Грудь, Плечи, Трис

День 2 — Спина, бицепс

День 3 — Ноги

Чтобы убедиться, что вы прогрессируете, стремитесь увеличивать вес, который вы используете для каждого упражнения, каждую неделю или раз в две недели.

В качестве альтернативы, если вы дойдете до точки, в которой вы хотите увеличить частоту тренировок, вы можете протестировать 4-дневный и, в конечном итоге, 5-дневный сплит.

Если вам посчастливилось получить доступ к большему количеству оборудования, возможно, стоит протестировать рутину, которая включает в себя больше разнообразных движений. Основным недостатком обучения только на тренажерах является то, что они предполагают фиксированный диапазон движений. Это снижает потребность стабилизаторов в работе.

Но, если все ваше членство дает вам доступ к машинному оборудованию, это еще не конец света, и вы все равно сможете увидеть некоторое твердое развитие мускулов с течением времени.

Если у вас есть какие-либо вопросы относительно тренировки, не стесняйтесь оставлять нам комментарии в разделе комментариев ниже!

15 лучших гребных тренажеров для кардиотренировок в домашнем спортзале 2021

Лучшие гребные тренажеры предлагают тренировку всего тела дома на одном компактном оборудовании, не требуя членства в спортзале — вот почему они так популярны прямо сейчас. Когда вы вкладываете средства в домашний тренажерный зал, подумайте о том, чтобы добавить гребной тренажер к беговой дорожке и установить свой вес для тренировки всего тела с низкой нагрузкой примерно за 20 минут.

Просто спросите Ника Карвоски, спортсмена Hydrow и триатлета. «Использование гребного тренажера — один из наиболее эффективных способов тренировки сердечно-сосудистой системы и силовых тренировок за короткое время», — говорит он. «Мы живем в постоянно напряженном мире, где постоянно сидим и выгибаем спину, но гребля помогает исправить это, задействуя эти широчайшие и сидя прямо».

Что такое гребной тренажер и в чем его преимущества?

Гребной тренажер имитирует ощущение гребли на лодке: сопротивление «воды» увеличивает частоту сердечных сокращений и укрепляет силу.И в отличие от бега и других высокоэффективных упражнений, таких как HIIT, это тренировка с низким уровнем воздействия, которая облегчает работу ваших суставов, что делает гребцов идеальным выбором практически для всех, особенно для тех, кто восстанавливается после травмы или новичок в тренировках.

Хотя гребля может показаться в основном тренировкой верхней части тела, ноги и ягодицы на самом деле являются основными мышцами, управляющими гребком. «Гребля на 80% состоит из ног и 20% верхней части тела», — говорит Карвоски. «Но это также заставляет вас задействовать корпус и спину, так что вы чувствуете себя полностью связанным от ног до плеч.”

Как пользоваться гребным тренажером?

В гребле нужно знать четыре положения гребка: захват, толчок, финиш и восстановление. Удар начинается с захвата. Когда вы садитесь на гребца, вам нужно, чтобы ягодица находилась как можно ближе к краю сиденья, ближайшему к рулю, сгибая ноги в коленях. Это заставит вас сесть прямо и удлинить позвоночник. Это также помогает вам набрать свою основу.

Когда вы привязываете ноги к носилкам, вам нужно, чтобы ремни охватывали самую широкую часть стопы.Это позволяет вам перенести вес на ноги и сильно надавить на пальцы ног во время езды. Привод — это когда вы быстро прижимаете руль к груди, задействуя мышцы спины и кора. «Надавливайте и создавайте импульс ногами, опираясь на бедра», — рекомендует Карвоски.

Когда вы закончите, медленно верните руки в положение фиксации, но следите за тем, чтобы ноги и колени оставались прямыми, пока руль не коснется ваших колен. Карвоски объясняет, что этот шаг очень важен. При восстановлении ваше тело следует за рулем, и сиденье скользит вперед, пока ваши колени снова не согнуты в фиксаторе.

Как выбрать лучший гребной тренажер

Выберите свой механизм. Гребные тренажеры с водным, магнитным, гидравлическим и воздушным сопротивлением доступны, и у каждой есть свои плюсы и минусы: вода и воздух более плавные, магниты тише, а гидравлика обычно дешевле. В зависимости от вашего пространства, уровня опыта и бюджета каждый из них может оказаться идеальным вариантом.

Учитывайте размер. Когда вы принимаете окончательное решение, убедитесь, что у вас достаточно места для вашей идеальной модели — она ​​может быть длиннее или шире, чем вы ожидаете, а возвращать гребной тренажер — сложная задача. (Мы рекомендуем измерить свой домашний спортзал, прежде чем начинать поиск.)

Уравновесить характеристики и стоимость. Гребные тренажеры есть практически в любой ценовой категории, от 100 до 2000 долларов. Такие функции, как сенсорные дисплеи, встроенные тренировки и отчеты по данным, имеют большое значение, но действительно помогают как новичкам, так и серьезным спортсменам улучшить свои тренировки. Однако в них нет необходимости, если они не входят в ваш бюджет. Некоторые высококлассные гребцы также требуют подписки, так что следите за этими сборами.

Готовы грести? Ниже мы собрали лучшие гребные тренажеры для домашних силовых и кардио-тренировок. Вам больше никогда не придется ждать своей очереди в спортзале.

1

Лучший тренажер для гребли в целом

NordicTrack RW900 Гребной nordictrack.com

1 599 долл. США

RW900 от

NordicTrack — лучший гребной тренажер: с эргономичным формованным сиденьем, созданным для комфорта, простым в использовании 22-дюймовым сенсорным дисплеем и мощными трекерами производительности, это серьезное обновление гребца, к которому вы привыкли. в спортзале.А еще лучше, годовое членство в iFit, которое включает в себя индивидуальные тренировки, основанные на 26 уровнях сопротивления, контролируемых тренером, предоставляется вместе с вашей покупкой. Даже когда вы потеете как сумасшедший, RW900 работает тихо. А когда вы закончите, он складывается и выкатывается для удобного хранения — весь пакет.

2

Гребной тренажер с лучшим соотношением цены и качества

Магнитная гребная машина Sunny Health & Fitness amazon.com 399 долларов.00

16499,00 руб. (38% скидка)

В этой модели есть все необходимое для мощной тренировки по гребле дома. Поскольку в нем используется система магнитного натяжения (с восемью уровнями сопротивления), этот гребной тренажер всегда работает тихо. Он также оснащен большой ЖК-консолью, на которой отображаются ваши счетчики, количество калорий и время. А такие бонусы, как полностью мягкое сиденье, нескользящие ножные педали и руль, делают грести комфортным, чтобы вы могли преодолевать дистанцию.

3

Лучший тренажер воздушной гребли

Гребной тренажер Concept2, модель D

Если вы когда-либо использовали гребной тренажер в тренажерном зале, скорее всего, он от Concept2. Владельцы тренажерных залов любят это почти так же, как онлайн-обозреватели; поразительные 95% клиентов Amazon дают ему пять звезд. «Эта машина едет как Кадиллак», — пишет один рецензент. «Я также могу смотреть телевизор с громкостью, превышающей нормальную, и все слышать.«Модель D также может записывать данные о ваших тренировках, а благодаря колесикам вы можете легко перемещать ее по дому.

4

Тренажер для гребли на воде

HouseFit Water Rower amazon.com 499,99 долл. США

$ 409,99 (18% скидка)

Такие детали, как подставка для смартфона, простой экран статистики и совместимость с приложениями, поднимают этот водный гребной тренажер над конкурентами, особенно потому, что он стоит немногим более 400 долларов.Кроме того, его единственный шум — это успокаивающий звук его 16-ти лопастей, разбрызгивающих воду внутри резервуара. И не верьте нам на слово: «Этот водный гребец HouseFit, без сомнения, — лучшее тренировочное оборудование, которое у меня когда-либо было, и точка», — восторженно отзывается один обозреватель Amazon. «Я не могу не подчеркнуть прочность и качество этого водного гребца, и он эстетически приятен для глаз».

5

Лучший магнитный тренажер

NordicTrack RW500

Еще один лучший выбор от NordicTrack, RW500 предлагает сверхплавное движение — в дополнение к персонализированным инструкциям, которые вы получаете в результате годового членства в iFit.Благодаря почти бесшумному маховику, совместимости с Bluetooth и возможности складывания пополам для удобства хранения, этот гребец более чем стоит вложенных средств. На консоли вы также найдете кнопки для легкой регулировки сопротивления.

6

Лучший гидравлический гребной тренажер

Солнечный здоровье и фитнес SF-RW1205

Ищете простой, компактный гребной тренажер? Попробуйте этот простой скользящий тренажер с 12 уровнями сопротивления. Руль не совсем имитирует греблю, но за такую ​​цену рецензенты не возражают. Проверьте свою статистику с помощью небольшого монитора, обращенного вперед, который отображает время, потраченное на греблю, и количество калорий прямо на ручке, а затем поздравьте себя с тем, что потратили почти ничего. Кроме того, покупатели в восторге от того, что он легкий, удобный в хранении и «стоит каждой копейки».

7

Лучший тренажер для начинающих

Солнечный здоровье и фитнес SF-RW5801 амазонка.ком 249,98 долл. США

$ 205,99 (18% скидка)

Покупатели говорят, что этот магнитный гребец гладкий, его очень легко собрать и он прочнее, чем можно предположить по его цене, что делает его отличным вложением средств для тех, кто только начинает заниматься греблей. У него не все навороты модернизированных моделей, но для многих спортсменов это нормально. «Пока что это похоже на уловку», — пишет один обозреватель Amazon. «Если вы хотите, чтобы цена оставалась разумной, это наверняка лучший вариант. Кажется, при этом он работает достаточно хорошо и тихо ».

8

Лучший тренажер для гребли среднего уровня

Sunny Health & Fitness Obsidian Surge 500 (Обсидиановый всплеск 500)

Этот гребец имеет 16 лопастей вентилятора, заключенных в резервуар для воды, что создает такое же ощущение и сопротивление, как при гребле на воде. На ЖК-мониторе отображается количество гребков, калории и расстояние, поэтому вы можете составить для себя идеальный план тренировок. Но из-за конструкции этот вариант следует покупать только имеющим некоторый опыт гребцам: «Этот тренажер поощряет плохие формы своими странными подножками — убедитесь, что вы уверены в своей ответственности и форме, прежде чем покупать», — пишет один рецензент.Но это не проблема: «Для меня, довольно интенсивного пользователя, это суперпрочный гребец. Легко перемещать, легко хранить и выглядит довольно гладко ».

9

Лучший продвинутый гребной тренажер

Гребец Hydrow Connected

Рецензенты называют эту премиальную модель «Пелотоном гребцов» — и не без причины. Вам нужно будет внести дополнительные ежемесячные членские взносы, но его 22-дюймовый сенсорный дисплей позволяет получать доступ к прямым трансляциям и опробовать любую из 400 предварительно записанных речных и студийных тренировок, разработанных спортсменами, получившими признание на национальном уровне.Все компоненты машины являются коммерческими, включая скользящее сиденье, динамики и встроенную камеру. И, ко всему прочему, это выглядит великолепно. Если вы хотите вложить деньги в гребной тренажер высшего уровня, вы не найдете ничего лучшего, чем этот.

10

Лучший интеллектуальный тренажер

Bluetooth Rower для женщин amazon.com 549,00 $

$ 449,00 (18% скидка)

Если вы хотите получить удовольствие от работы в студии по высокой цене, этот гребной тренажер с подключением по Bluetooth дает вам доступ к множеству бесплатных программ тренировок, включенных в приложение MyCloudFitness.Экран с поддержкой видео отсутствует, но вы можете получить доступ к тренировкам по гребле и тренировкам под руководством тренера со своего телефона, а затем положить его в держатель. Интуитивно понятный умный циферблат также выполняет вычисления за вас, отображая вашу скорость, количество ударов и количество сожженных калорий.

11

Самый тихий гребной тренажер

Магнитная гребная машина Yosuda

Часто называемые самыми тихими гребными тренажерами, устройства с магнитным приводом сводят шум к минимуму — идеально подходят для использования дома в любое время дня.Этот доступный вариант (от бренда, который также производит один из наших любимых велотренажеров) может похвастаться восемью уровнями сопротивления и складной конструкцией, а также «невероятно тихой» конструкцией, по мнению обозревателей Amazon; можно даже смотреть телевизор, пока вы его используете.

12

Гребной тренажер лучшего вида

Гребной тренажер Mr. Right

Надеетесь на гребца, который не нарушит равновесие вашего места? Мистер.В дизайне Right использованы красивый дуб и прочный резервуар для воды, что придает классический вид, который будет уместен в журнале о дизайне. Покупатели любят его за его мощность, что дает ему оценку 4,6 звезды на Amazon. «Установка заняла около часа», — пишет один покупатель. «В целом я очень доволен ценой, качеством и тренировкой».

13

Лучший тренажер с ЖК-дисплеем

Гребной тренажер MaxKare Air

Благодаря интуитивно понятному ЖК-дисплею, держателю для планшета и складной конструкции (не говоря уже о регулируемом сопротивлении) этот удивительно доступный гребной тренажер является одним из самых популярных в Walmart, поскольку он прост и надежен.«По деньгам это отличная вещь», — восторженно отзывается один рецензент. «Это было относительно легко собрать. Все работает как положено. Упаковка отличная, и она сразу же появилась у моей двери с нулевым повреждением. Не может быть счастливее «.

14

Лучший гребной тренажер со складыванием

Выносливость BodyTrac Glider 1050

Этот гребной тренажер для помещений является гидравлическим, обеспечивает плавное регулируемое сопротивление, что также является экономичным. Глубокое, эргономичное сиденье и фактурные подножки позволяют комфортно грести, а машина также имеет компактную складную конструкцию, поэтому, когда вы закончите, вы можете легко убрать ее. Кроме того, его конструкция обеспечивает ощущение движения при гребле. «Этот тренажер, когда вы используете правильную технику и увеличиваете сопротивление, представляет собой настоящую тренировку», — объясняет один рецензент.

15

Самый удобный гребной тренажер

ProForm 750R

Этот гребец нацелен на мышцы рук, ног и спины с 24 уровнями сопротивления, при этом вы чувствуете себя комфортно с мягким негабаритным сиденьем.Он также будет отслеживать вашу статистику, включая пройденное расстояние и расчетное количество сожженных калорий, и сводит шум к минимуму с помощью сверхтихого магнитного маховика. «Качество отличное — он прочный, гладкий и простой в использовании», — пишет один обозреватель Walmart. Другой называет его «идеальным гребцом среднего уровня».

Джейк Смит Джейк Смит, научный сотрудник Prevention, недавно окончил Сиракузский университет по специальности журналистика и только начал ходить в спортзал.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Насколько я могу жим ногами для мужчин и женщин

Насколько я должен быть в состоянии жим ногами — фундаментальный вопрос для любого новичка или профессионального энтузиаста тренажерного зала.

Для любого приличного спортзала тренажер для жима ногами очевиден.Но правильное измерение и распорядок весьма полезны.

В этой статье мы постараемся вместить всю необходимую информацию, чтобы улучшить вашу рутину жима ногами.

В зависимости от веса и физических упражнений, даже пол играет важную роль в жиме ногами. Жим ногами дает некоторые качественные преимущества.

Следовательно, люди должны четко знать об этом фантастическом упражнении, чтобы получить качественный опыт.

В последнее время жим ногами стал де-факто стандартом повседневной тренировки в тренажерном зале. Жим ногами с максимальным удобством укрепит мышцы ног.

Тем не менее, некоторые качественные бренды создают тренажеры для жима ногами. Перед покупкой тренажера для жима ног необходимо принять во внимание некоторые важные моменты.

Кроме того, вы можете выполнять жим ногами без использования каких-либо приспособлений.

Знаете ли вы — насколько я должен уметь жим ногами

Что такое жим ногами?

Жим ногами — это очень сложный тренажер, который помогает накачать различные мышцы ног.Этот тренажер для ног — прекрасное дополнение к категории тренажеров.

Это два очень разных типа жима ногами. Жим ногами станет серьезной профилактикой различных заболеваний.

При сердечно-сосудистых движениях и лечении жим ногами может служить профилактической мерой.

Принцип работы жима ногами — это всего лишь третий закон движения. Величина, которую вы нажимаете в машине, меняет давление на противоположное для получения лучших результатов.

Доступны два типа прессования ног, например, горизонтальный пресс и пресс под 45 градусов.

Эти две техники весьма необычны и в значительной степени дадут захватывающий опыт. Следующее видео вкратце познакомит вас с жимом ногами.

Как вы делаете жим ногами?

Процесс довольно простой. У жима ногами есть два варианта: один горизонтальный, а другой — жим ногами под углом 45 градусов. По этой ссылке на видео вы увидите упражнение на жим ногами под углом 45 градусов.

Прежде чем приступить к тренировке с отягощениями в жиме ногами, необходимо определиться с весом, полом и стилем движения.

Нужно вдавить тренажер ногами. Этот тренажер перевернет спину, что поможет нарастить мышцы в различных частях тела, например, четырехглавой и большой ягодичных мышцах.

Вы можете выдержать значительное давление. Без надлежащего измерения могут возникнуть серьезные травмы. Жим ногами — важная процедура в программе укрепления ног.

Идеальный вес для жима ногами

Стандартный вес для жима ногами зависит от трех категорий, таких как уровень физической подготовки, масса тела и пол.

01. Фитнес-уровень

Уровень физической подготовки олимпийца сильно отличается от среднего уровня людей. Нормальные люди могут поднять 268 фунтов, тогда как профессионалы могут поднять более 950 фунтов.

Уровень физической подготовки играет жизненно важную роль. Иногда без надлежащей тренировки нельзя брать вес более 270 фунтов.

02. Пол

Гендерный вопрос для тяжелой атлетики очень важен. Средний мужчина может выдержать 169 фунтов, а женщина — до 102 фунтов.

Пол играет жизненно важную роль в поддержании устойчивой подготовки к весу в определенной степени.

03. Масса тела

Вес тела имеет большое значение для правильного баланса при поднятии тяжестей. Эти люди с большим весом могут иметь больше возможностей для увеличения веса.

Жим ногами, мужчины

Жим ногами у мужчин зависит от разных положений. Этот жим ногами зависит от разных критериев, таких как возраст, рост и вес.

Есть калькулятор, разработанный с американским набором упражнений.Средний мужчина может поднять больше фунтов, чем обычная женщина. Качество жима ногами в определенной степени обеспечит отличную устойчивость тела.

Жим ногами женский

Жим ногами у женщин очень похож на жим ногами у мужчин. Этот первый жим ногами в определенной степени принесет желаемый результат. В последнее время женский пресс для ног в определенной степени обеспечит желаемый эффект.

Жим ногами имеет разные положения для выполнения. Позиционный жим ногами зависит от различных атрибутов.

Прежде всего, у вас должны быть места под определенным углом. Обычно женщина может выдержать до 105 фунтов. А вот спортивные женщины принесут в четыре раза больше.

Знаете ли вы, сколько весит штанга в тренажере Смита для тяжелой атлетики?

Сколько в среднем можно сделать жим ногами за один день?

Обычно жим ногами имеет сбалансированное повторение. Для разных жимов ног решающим фактором является повторение.

Это повторение принесет желаемый результат.Обычно менее четырех повторений дают желаемый результат.

Но со временем спортсмены могут в какой-то степени лучше репетиции.

Обычно 160 фунтов за 4 цикла вполне оптимальны для мужчины, тогда как для женщины это 120 фунтов за 4 цикла.

Как делать жим ногами дома без тренажера

Жим ногами является важным преимуществом для различных программ по укреплению мышц. Программа ленточного сопротивления может быть подходящей альтернативой различным типам машин.

Вы можете следовать установленному распорядку, чтобы укрепить ноги должным образом.

1. Вам нужно создать угол 90 градусов, лежа на коврике ногами и резиной
2. держите ноги рядом
3. нужно вытянуть ноги до максимально возможных условий
4. Согните колени
5. Повторяйте день за днем ​​

Жим ногами на тренажерах

Жим ногами на тренажере — важное дополнение к программе физических упражнений. Некоторые виды жима ногами на тренажере имеют разные преимущества и режимы.

Широкие ножки и боковые ножки в определенной степени принесут желаемый результат. Некоторые люди не предпочитают приседания из-за различной боли, особенно боли в спине и боли в коленях. Также доступны различные жимы ногами.

01. Жим ногами базовый

Это распространенный метод — он помогает укрепить различные мышцы и суставы.

02. Жим широкими ногами

Это очень инновационный жим ногами, который помогает боковым мышцам.

03. Узкая стойка

Эта поза помогает до определенной степени уменьшить боль в спине.

04. Низкие опоры

Это поможет в развитии пресса.

05. Ступни длинные

Это идеальный жим ногами для лучшего управления балансом тела.

Перед покупкой любого тренажера для прессования ног необходимо в определенной степени рассмотреть несколько условий покупки.

Это качественное оборудование принесет желаемый результат, если мы в определенной степени соблюдаем следующие условия покупки.

Подножка — один из важнейших ресурсов машины. Если вы рассматриваете разные углы и получаете положительные результаты, то подножка должна иметь желаемый результат.

Подножка потребует более осознанных усилий и качественных результатов, которые в конечном итоге принесут желаемые результаты.

Основываясь на различных процедурах, точное измерение давления зависит от опорной плиты.

07. Накладки плечевые

Плечевые пластины необходимы.Эти наплечники в определенной степени принесут желаемый результат.

При правильном управлении и качественном распорядке вы получите максимальное удобство. Качественная плечевая пластина обеспечит желаемый результат с качественным результатом.

08. Спинка

Это также важное дополнение к жиму ног на машине.

09. Материалы

Материал, связанный с различными видами компонентов, принесет желаемые результаты. Качественный материал в определенной степени улучшит характеристики.

В последнее время качественный продукт и гарантия также являются важным дополнением в жиме ног.

Основываясь на различных дизайнах и качественных результатах, материал в определенной степени принесет желаемые результаты.

Плюсы

• Жим ногами имеет несколько ключевых преимуществ, которые позволяют добиться желаемых результатов в определенных условиях. Использовать тренажеры для жима ногами — образцовый.
• Если у вас есть конкретная проблема с различными видами стресса, эта качественная машина в определенной степени повысит производительность.
• Некоторые качественные жимы ногами принесут желаемый успех с быстрым движением в различных комбинациях до определенной степени.
• Тренировка поможет укрепить разные части ноги.
• Жим ногами имеет несколько основных преимуществ. Одно из преимуществ жима ногами — развитие внутренней силы.
• Из-за новых привычек к нездоровой пище организм теряет свои силы в корне. Вот почему жим ногами даст серьезную силу в центре.
• Кроме того, жим ногами в определенной степени серьезно укрепит мышцы.
• Качественный жим ногами будет иметь серьезные проблемы с получением качественного результата. Уменьшение сердечно-сосудистых заболеваний положительно связано с жимом ног.
• Травмы подколенного сухожилия довольно часто встречаются у людей. Люди очень страдают.
• Если у вас надежное и качественное спортивное тело, вы можете эффективно использовать жим ногами.
• Тренажер в определенной степени улучшит производительность за счет укрепления мышц, а также различных мер контроля качества.Качественное подколенное сухожилие обеспечит превосходную прочность в различных частях ног.
• Если вы человек, которому нужна поддержка при движении, то это качественный продукт, который в значительной степени улучшит ваши характеристики. Движение качества повысит производительность, а также качество продукции.
• Жим ногами может многое сказать для вертикального прыжка и улучшения качества бега. Внутренняя сила, необходимая для вертикального прыжка, в определенной степени улучшит выполнение.Один из критических ресурсов

Минусы

• Жим ногами также имеет некоторые недостатки. Этот пресс для ног иногда представляет серьезную угрозу для людей, особенно для тех, кто страдает артритом.
• Это критическая проблема. Иногда машины с низкими аксессуарами могут содержать серьезные угрозы. Некоторые травмы значительно улучшат предмет.
• В недавнем прошлом укрепление различных мышц имеет первостепенное значение.Благодаря небольшому весу и надежной работе ног, жим ногами предоставляет множество возможностей. Но сценарий может обернуться негативом.
• Есть проблемы с качеством машин. Различные материалы с неправильным распорядком могут привести к неправильным серьезным результатам. Это будет так же разрушительно, как и необратимая травма.

Часто задаваемые вопросы о том, насколько я должен уметь жать ногами

Источник img: fitlineequipment.com

Сколько нужно жать одной ногой?

Нет никаких жестких правил.Это зависит от размера, качества внутренней силы, возраста и силы мышц. Кроме того, сила ноги также необходима для более качественного управления силой.

Однако у мужчин и женщин разные преимущества. Вот почему рутина жима ногами различается от пола к полу.

Почему кто-то может жать ногами больше, чем приседать?

Жим ногами более организованный, чем приседания. Это причина, которая улучшает результаты в жиме ногами по сравнению с приседанием.Между жимом ногами и приседанием есть резкий контраст.

Жим ногами довольно прост, но приседание дает больше возможностей. В зависимости от возраста, уровня физической подготовки можно выбрать жим ногами или приседания.

Жим ногами укрепляет ваше бедро?

При правильной рутинной работе и качественной работе можно добиться превосходных результатов для всех мышц ног.

Различные техники жима ногами с качественными характеристиками в определенной степени повышают производительность. Жим ногами является важным аспектом для качественных мышц и плохой энергии.

Какой вес можно снять с помощью жима ногами?

Жим ногами — один из важнейших аспектов тренировок с отягощениями. Максимальный вес зависит от уровня физической подготовки, возраста и пола. При среднем жиме ногами можно выдержать вес до 200 фунтов.

Вердикт

Жим ногами набирает популярность. Этот метод имеет ряд серьезных преимуществ и недостатков. В этой статье рассматриваются преимущества и недостатки, а также различные аспекты.

Жим ногами играет важную роль в наращивании мышц. Люди стремятся работать с серьезными людьми, которые в определенной степени увеличивают производительность. Люди говорят, что жим ногами — это хромое упражнение. Но это не так.

Жим ногами повышает эффективность бега и вертикальных прыжков. Жим ногами может быть серьезной угрозой, если его не поддерживать должным образом. Эта техника окажет значительное влияние на жизнь людей.

Одним из ключевых преимуществ жима ногами является то, что он в значительной степени повышает физическую работоспособность.В продвинутых тренировках жим ногами становится популярным день ото дня, чтобы найти оптимальное решение.

Руководство для новичков по тренажёру сидя

Одна из проблем, с которыми сталкиваются многие люди в тренажерном зале, — это незнание того, как пользоваться тренажерами. Вы можете быть готовы к работе, мотивированные до максимума с вашей любимой накачивающей музыкой, раскачивающейся в ваших наушниках, но если вы не знаете, как правильно работать с тренажерами, вы теряетесь с самого начала тренировки.

К счастью, это одна из самых простых проблем, которую можно решить.Как? Попросите кого-нибудь из фитнес-персонала вам помочь! Именно для этого мы и работаем — если вы не знаете, как использовать странно выглядящую машину в углу, и инструкции на этикетке машины не помогают, возьмите ближайшего человека с биркой с именем и попросите его показать вам . Они будут счастливы показать вам, как его использовать, вместо того, чтобы видеть, как вы хромаете от него, потому что вы навредили себе из-за неправильного использования.

В этой статье основное внимание будет уделено тому, как использовать тренажер для гребли сидя. Это отличный тренажер для развития силы спины, корпуса и рук (и даже небольшой силы ног).Поскольку мышцы спины важны для поддержания хорошей осанки, они должны быть сильными, чтобы поддерживать позвоночник в правильном положении в течение дня. По мере того, как вы становитесь старше, сильная спина не даст вам сгорбиться, что вызывает целый ряд проблем. Вот несколько вещей, о которых следует помнить при использовании гребного тренажера сидя:

• Не блокируйте ноги. Это создает чрезмерную нагрузку на коленные суставы.
• Включите корпус, чтобы стабилизировать позвоночник во время подъема.
• Мысленно задействуйте мышцы спины. Вы должны чувствовать, что ваша спина работает больше, чем бицепс.
• Не наклоняйтесь вперед и назад. Мы не парнем. Держите спину прямо.
• Держите лопатки опущенными. Плечи не должны быть согнуты до ушей.
• Не забывай дышать! Выдохните, когда гребете назад, и вдохните, когда вернетесь в исходное положение.

Гребля сидя в тренажере с практическими рекомендациями и видео:

Как всегда, не позволяйте своему эго встать у вас на пути.Если вы не можете грести полностью назад или не можете сделать это, не откинувшись назад, вы пытаетесь поднять слишком большой вес. Уменьшайте вес и наращивайте силу, используя правильную технику, пока не сможете безопасно увеличить подъемную силу. Помните, что эксцентрическая (растягивающая) фаза подъема так же важна, как и концентрическая (укорачивающая) фаза! Не позволяйте гантелям просто ударить по стеку. Опускайте их контролируемым образом, чтобы получить более полную силу.

В следующий раз, когда вы пойдете в тренажерный зал, попробуйте тренажер сидя! Если вы не знаете, как это выглядит, или хотите, чтобы кто-то убедился, что вы делаете это правильно, обратитесь к сотруднику фитнес-центра или тренажерного зала.Ваше тело будет вам благодарно.

Получите свой индивидуальный план!

---

Автор: Джордан Мейер, CPT – Сертифицированный персональный тренер и инструктор по групповым упражнениям в Elite Sports Club — North Shore

Джордан Мейер — личный тренер на Северном берегу, где работают клубы элитных видов спорта. Он имеет сертификат персонального обучения Американского колледжа спортивной медицины и степень бакалавра наук в области физических упражнений и укрепления здоровья в UW-Oshkosh.Он специализируется на фитнесе с собственным весом и спортивных тренировках, и ему нравится работать с молодыми спортсменами, которые готовятся к различным видам спорта. Джордан имел удовольствие тренировать множество разных видов спорта на разных уровнях, от четырехлетних, которые только изучают основы, до мужского регби 3-го дивизиона. Он занимается организованными видами спорта с пяти лет и до сих пор играет в регби три сезона в году. В свободное время он с удовольствием тренируется и участвует в соревнованиях, таких как Tough Mudder и Spartan Race.

Лучшая швейная машина | Обзоры Wirecutter

Учитывая широко распространенные проблемы на складе, мы рекомендуем проверять розничных продавцов несколько раз в неделю. Вы также можете проверить наличие отремонтированных и подержанных машин. Если вы собираетесь найти что-то похожее на Janome MOD-19, мы предлагаем Elna Elnita EM16, который также производится Janome.

Наш выбор

Janome MOD-19

Эта бесшумная и доступная по цене швейная машина сшивает различные ткани равномерно, с достаточным изменением скорости и специальными функциями для начинающих или обычных мастеров шитья.

Варианты покупки

* На момент публикации цена составляла 157 долларов.

Janome MOD-19 может работать с различными тканями, циферблаты удобны для чтения и использования, и он имеет достаточно специализированных функций (таких как регулируемое положение иглы, стежки стежка для вязания и четырехступенчатая петля для пуговиц), которые вы можете Наверное, буду радоваться шитью на нем долгие годы. Хотя на Janome есть несколько вычурных наклеек, которые делают его устаревшим, механика этой машины превосходна, и это действительно важно.Вы могли бы потратить гораздо больше на машину для «новичков» с большим количеством наворотов, но мы не думаем, что вам это нужно.

, занявший второе место

Singer Heavy Duty 4423

Качество Singer не такое высокое, как у медиаторов Janome, но это простая машина, которая может хорошо обрабатывать самые разные ткани, и обычно она дешевле, чем Janome МОД-19.

Варианты покупки

* На момент публикации цена составляла 161 доллар.

Если вы просто погружаетесь в процесс шитья — например, хотите подшить джинсы или сшить шторы — или если у вас ограниченный бюджет, нам также понравится Singer Heavy Duty 4423, который обычно вы можете забрать менее чем за 150 долларов.Качество строчки у Heavy Duty 4423 не такое хорошее, как у MOD-19, но он шьет равномерно, циферблаты легко читаются, и все наши тестеры (с многолетним опытом) сказали, что это будет отличная машина для изучения. на. Мы также обнаружили, что Heavy Duty 4423 работает с эластичным трикотажем немного лучше, чем MOD-19.

Выбор для модернизации

Janome HD1000

Эта прочная машина с металлическим корпусом лучше справляется с прохождением слоев более тяжелых тканей, таких как джинсовая ткань. Однако для новичка это может быть немного сложнее.

Варианты покупки

* На момент публикации цена составляла 310 долларов.

Janome HD1000 шьет так же равномерно, как MOD-19, но больше похож на промышленную машину, и ему легче шить через несколько слоев более тяжелых тканей, таких как джинсовая ткань.

No related posts.