Как не уснуть за рулём ночью за рулём?
Сводки ГИБДД показывают, что 25 аварий в тёмное время суток случаются по причине того, что водители засыпают за рулём. Исходы таких ДТП разные…Сводки ГИБДД показывают, что 25% аварий в тёмное время суток случаются по причине того, что водители засыпают за рулём. Исходы таких ДТП разные – от незначительных травм до летальных исходов. Главная причина – усталость.
Как бы автолюбителям не хотелось, но иногда случаются ситуации, когда поздним вечером или ночью нужно отправиться в длительную поездку. И главная задача водителя в такие моменты – не уснуть за рулём.
Ниже мы приведем несколько действенных способов, которые позволят оставаться бодрым при вождении ночью. Выбирайте наиболее подходящий вариант и бодрствуйте за рулём.
Возьмите с собой собеседника
Этот способ самый простой и доступный. Всё что нужно сделать – взять с собой в дорогу хорошего собеседника. Это может быть друг, жена, кто-то из родителей.
В общем, взять можно кого угодно, лишь бы человек согласился провести бессонную ночь в автомобиле.
Пассажир не обязательно должен быть один. Можно взять несколько. Тем больше, тем лучше. Тогда разговоры будут разнообразными. Появится возможность устроить дискуссии и споры на различные темы. Такие беседы очень хорошо стимулируют работу головного мозга, и водителю уже будет не до сна.
Преимущество попутчиков заключается в том, что они будут контролировать водителя и если заметят, что он засыпает, то быстро приведут его в чувства. Недостаток такого способа – водитель может отвлечься от дороги. Поэтому не стоит всё своё внимание направлять на разговоры. Надо помнить, что в тёмное время суток нужно с особой внимательностью следить за обстановкой на дороге.
«Лейся, песня»
Если не удалось найти собеседника, то стоит воспользоваться вторым вариантом – петь песни. Можно конечно разговаривать с самим собой, но это больше похоже на шизофрению. Лучше затянуть какие-нибудь песни.
Желательно весёлые. Стараться петь энергично – как будто даёте концерт в «Олимпийском».
Пение должно быть громким. Это заставит активнее работать лёгкие. А вследствие, поступления большого количества кислорода увеличит кровообращение, и организм будет прибывать в тонусе. При этом, вспоминая мелодию и слова песен, вы будете стимулировать мозговую деятельность.
Взбодритесь музыкой
Если нет ни пассажиров, ни слуха или просто нет желания петь, то достаточно включить музыку. Можно любимую, можно незнакомые композиции. Главное не слушать классику или аудиокниги – это не бодрит, а наоборот успокаивает и убаюкивает.
Некоторые автолюбители прибегают к методу «раздражения». То есть, включают музыку, которая по каким-то причинам им не нравится. Подобное тоже способно взбодрить и отогнать сонливость.
Тонизирующие напитки и кофе
Под тонизирующими напитками стоит понимать не только кофе, но и крепкий чай, горячий шоколад или энергетический напиток.
Кофе лучше пить тогда, когда вы уверены в том, что оно вас тонизирует. Есть такие люди, которые могут выпить полчашки и сразу взбодриться. А есть и те, кто способен выпить 5 кружек и усталость будет ещё больше. Альтернатива кофе – крепкий чай (чифир). Кто служил в армии знает, на что способен чифир и как он бодрит.
Также можно накануне поездки посетить аптеку и купить «Настойку Женьшеня» или «Элеутерококк». Если аптеки закрыты, то в ближайшем магазине есть возможность найти энергетический напиток. Однако недавние исследования показали, что употребление подобных «энергетиков» вредит пищеварительной системе и даёт большие нагрузки на сердце. Поэтому лучше всё же прибегнуть к натуральным напиткам – кофе или крепкий чай.
Надо отметить, что все перечисленные тонизирующие напитки работают не больше 2 часов. Более того, кофе и чай мочегонные. Поэтому часто придётся делать остановки. Хотя регулярно выходить из машины и дышать свежим воздухом тоже надо.
Поздний ужин или ранний завтрак
Накануне поездки лучше не наедаться.
Возьмите с собой еду в дорогу. Это могут быть пирожки, бутерброды. Также обязательно купите орешки, сухарики, леденцы и другие «вредности».
Когда человек постоянно что-то жуёт, то активность деятельности организма увеличивается. Однако стоит только переесть и сразу приходит сонливость. Поэтому нежелательно брать в дорогу много еды. Лучше сделать упор на орешки, сухарики, конфеты, чипсы и т.д. И не стоит забывать о напитках или обычной питьевой воде, которые надо постоянно пить на протяжении всего пути.
Измените своё физическое состояние
Если беседы не помогают, тонизирующие напитки не дают нужного эффекта, а еда лишь нагоняет сонливость, то стоит задуматься о небольшой зарядке организма.
Первый способ не требует остановки. Достаточно сидя за рулём напрягать и расслаблять различные группы мышц. При этом не лишним будет либо открыть окно, чтобы впустить свежий воздух, либо снизить градусы кондиционера авто. Если есть вода, то можно остановиться и обмыть лицо. Если её нет, то подойдут простые влажные салфетки.
Также можно выйти из машины подышать свежим воздухом и, например, поприседать. Если не боитесь запачкать руки и их есть чем помыть, то взбодриться помогут отжимания.
Физические нагрузки увеличивают кровообращения и хорошо тонизируют организм. Более того, это полезно для здоровья. Поэтому не стоит лениться. Лучше лишний раз остановиться на обочине и сделать зарядку – здоровее будете.
Концентрируйте внимание
Очень хорошо бодрит концентрация внимания. Для этого надо расположить спинку сиденья так, чтобы спина была ровной. Руки поставить на руль в положении «2:45». Теперь достаточно сконцентрировать внимание на дорожной обстановке – внимательно следить за дорогой, автомобилями, дорожными знаками и т.п.
Можно превратить поездку в своеобразную игру. Например, определять марку проезжающих навстречу автомобилей, считать дорожные знаки или столбы. Лучше совмещать это, так как концентрация внимания на чём-то одном может дать обратный эффект – от монотонности захочется спать.
Гаджеты вам в помощь
Современные автомобили стали более «умными». Теперь автопроизводители комплектуют машины специальными датчиками, следящими за сменой полосы или за положением глаз водителя.
Например, в Volkswagen Passat B7 есть система, которая реагирует на моменты, когда водитель уснул и отпустил руль. Машина на протяжении нескольких минут управляет сама собой. При этом срабатывает сигнализирующее устройство, которое пробуждает водителя и не даёт ему возможности погрузиться в сон.
Если в вашем автомобиле нет подобных устройств, то можно купить специальный сигнализатор. Он чем-то напоминает стандартную Bluetooth-гарнитуру. Устройство следит за движением головы водителя. И если человек начинает засыпать, то сигнализатор издаёт резкий звук, от которого сложно не проснуться.
Чего не стоит делать перед и во время поездки?
В завершение статьи хотим привести список того, чего нельзя делать перед тем, как отправиться в ночную поездку и в её процессе.
• Не наедайтесь перед поездкой.
• Не включайте печку на всю мощность.
• Держите постоянно открытым окно.
• Снизьте температуру кондиционера.
• В салоне не должно быть тихо – тишина утомляет.
Если вам очень сильно хочется спать, и все перечисленные способы не помогают, то стоит остановиться на обочине, включить аварийный сигнал и подремать 20 минут. Этого времени достаточно, чтобы получить новый заряд энергии, которого, возможно, хватит до конца поездки.
Надеемся, мы в полной мере ответили на вопрос «Как не уснуть за рулём?». Берегите себя на дорогах!
Подпишись на наш Telegram-канал
Как не заснуть за рулём? 10 советов — Журнал «4х4 Club»
Вождение в сонном состоянии смертельно опасно, так что эти рекомендации могут спасти вам жизнь.
До восхода солнца ещё несколько часов, но волнение уже витает в воздухе, и вы торопливо запихиваете свой отпускной багаж в машину. Вы отправляетесь в дорогу задолго до рассвета и когда на горизонте появятся первые утренние лучи, будете на полпути к месту назначения.
Факты о сонном вождении
Если ваш план состоит в том, чтобы начать поездку до рассвета, избежать утренних пробок и вовремя прибыть в нужное место, вы должны понимать, что ваш цикл бодрствования и сна не будет автоматически синхронизироваться с вашими планами.
Это означает, что сначала вы можете чувствовать себя бодрым и собранным, но по мере того как тело будет расслабляться во время монотонной езды, оно захочет вернуться к своей давней привычке спать в темноте. Таким образом, вы не только будете управлять автомобилем не выспавшись и в условиях плохой видимости, но и захотите вздремнуть за рулём быстрее, чем можете себе представить.
Это также означает, что к середине дня вы будете бодрствовать на несколько часов дольше, чем привыкли, а исследования показывают, что слишком долгое бодрствование сравнимо с вождением в нетрезвом виде – бодрствование в течение 20+ часов приводит в состояние, сопоставимое с концентрацией алкоголя в крови 0,08%. Следовательно, оставаться на ногах в течение 24 часов, а затем сесть за руль – это то же самое, что водить машину пьяным. И хотя нет алкотестера для проверки на сонливость, есть те, кто больше других подвержен риску задремать за рулём. Однако даже если у вас нет каких-либо медицинских показаний или связанных со сном заболеваний, но вождение всё же иногда вызывает у вас приступы сонливости, вот десять советов, как не уснуть за рулём.
Итак, как не заснуть за рулём?
Отправляетесь ли вы в отпуск, командировку или навестить бабушку, риск заснуть за рулём остаётся неизменным. И хотя, как вы знаете, некоторые современные автомобили оснащены многочисленными ассистентами водителя, это не повод отвлекаться от вождения. Поверьте, до полной автономности и перехода на автопилот ещё очень далеко! Поэтому вот наши советы, как не заснуть за рулем:
1. Планируйте поездку заранее
Хотя идея «стартануть» как можно раньше не так уж плоха, особенно если на маршруте интенсивный трафик или пробки, вождение в условиях плохой видимости чрезвычайно утомительно для глаз, что заставляет вас чувствовать себя ещё более сонным. В то же время, исследования проведённые с водителями-дальнобойщиками показывают, что вероятность заснуть за рулём в восемь раз выше в промежутке между полуночью и шестью утра. Обнаружено, что несмотря на вынужденную активность, связанную с началом поездки, ранние утренние часы снижают способность сосредотачиваться и значительно усиливают чувство усталости.
Лучше спланировать время так, чтобы у вас был небольшой запас, позволяющий несколько раз остановиться и отдохнуть в пути, прежде чем вы прибудете в пункт назначения.
2. Останавливайтесь, чтобы понюхать цветы
Буквально! Регулярные остановки – лучший способ не уснуть. Останавливаетесь ли вы, чтобы размять ноги, перекусить или осмотреть местные достопримечательности – отдых от монотонных длинных отрезков дороги необходим. Потратьте пятнадцать минут на прогулку, плесните на лицо воды, немного вздремните, если нужно. Отличный вариант – попрыгать или сделать пару приседаний. Это не шутка. Физические упражнения разгоняют кровь и помогают повысить уровень эндорфинов. Главное, найти безопасное и удобное место для остановки, поэтому изначальное планирование таких «пит-стопов» поможет развеять скуку вам и вашим спутникам.
3. Возьмите с собой бутерброды
Планирование перекусов в дороге и правильный подбор продуктов – неотъемлемая часть комфортного отдыха.
4. Кофе
Кофеин держит нас в тонусе, и тем, кто любит кофе, он поможет не заснуть. Наполните ли вы термос или остановитесь по пути, чтобы выпить чашку-другую – это поможет справиться с усталостью. В качестве альтернативы можно рассмотреть энергетические напитки, хотя известно, что большое их количество вызывает дрожь, а порой вводит в так называемое «парящее» состояние. Так что не переусердствуйте! Между энергетическими напитками и кофе, пейте изотонические напитки, воду или зелёный чай.
5. Напарники
Если есть возможность, путешествуйте с напарником, который при необходимости может сменить вас за рулём. Никогда не пытайтесь ехать самостоятельно в течение 10-12-часов. Путешествовать с кем-то – всегда хорошая идея, с точки зрения безопасности. И очень важно иметь возможность поменяться местами, когда вам нужно вздремнуть или просто отвлечься. И, если ваш попутчик не в состоянии самостоятельно управлять автомобилем, он может помочь вам не уснуть. Длительные поездки в одиночку требуют тщательного планирования и дополнительных мер предосторожности, поэтому обычно рекомендуются остановки на ночь.
6. Музыка
Один из способов оставаться начеку – подпевать энергичной музыке. На самом деле, большая часть музыкального репертуара отлично стимулирует мозг и не даёт отключиться, когда вы преодолеваете большие расстояния.
Естественно, нужно избегать убаюкивающих мелодий, которые будут иметь тот же эффект, что и колыбельная для ребёнка. Поэтому возьмите с собой любимые плейлисты и увеличьте громкость. Даже грузовики в наше время оснащены неплохими аудиосистемами, так что используйте технологии!
7. Свежий воздух
Открытое окно или люк, включённый кондиционер – отличные способы разогнать сонливость. Если вы включили обогрев и в салоне стало тепло и даже душно, у вас гораздо больше шансов задремать. Вместо этого убедитесь, что в салон постоянно поступает кислород (лучше теплее одеться, если холодно). Некоторые внедорожники и кроссоверы с высоким рейтингом, облегчают эту задачу благодаря наличию отдельного климат-контроля для пассажиров первого и второго ряда, поэтому вам может быть уютно и вы не заснёте.
8. Избегайте лекарств, вызывающих сонливость
Если вы собираетесь в длительную поездку, избегайте любых лекарств или процедур, которые в качестве побочного эффекта могут вызвать сонливость.
Прекратите приём любых препаратов накануне вечером, и возобновите его, когда благополучно доберётесь до места. Если вы не можете отложить приём лекарств, то попросите кого-нибудь другого занять место за рулём в «первую смену», чтобы вы могли вздремнуть и поменяться, когда побочные эффекты точно пройдут. Если вы не знаете, вызывают ли ваши лекарства сонливость и можно ли отложить их приём, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
9. Тренажёры для мозга
Точно так же как физические упражнения стимулируют кровоток и выработку эндорфинов, дающих нам второе дыхание, занятия, требующие умственного напряжения, являются отличным способом вывести вас из сумеречной зоны. Подкасты и аудиокниги помогут занять мозг во время вождения, не отрывая глаз от дороги. И если вы путешествуете с семьёй, не умаляйте эффективности игр, загадок и других развлечений с детьми. Это не только укрепит ваши отношения, но и поможет мозгу оставаться бодрым.
10. Накануне вечером
Возможно самый важный совет – хорошо отдохнуть накануне поездки.
Ночные приключения перед долгой дорогой – верный путь к катастрофе. И нам не хотелось бы об этом говорить, но вождение с похмелья почти так же ужасно, как вождение в нетрезвом состоянии. Никогда не делайте этого! Хорошо выспитесь, спокойно соберите вещи и спланируйте заранее маршрут (и остановки), а также выезжайте в разумное время. Если вы хорошо отдохнули, у вас гораздо больше шансов остаться сосредоточенным, сохранить хорошую реакцию и быть в состоянии концентрироваться в течение длительного времени. Берегите себя!
Как оставаться в безопасности во время вождения в темное время суток
Вождение в любое время может привести к проблемам. Однако вождение в ночное время усугубляет трудности, с которыми регулярно сталкиваются многие водители. К счастью, есть вещи, которые водители могут сделать, чтобы оставаться в безопасности на дороге после наступления темноты. Но дело не только в выявлении проблем; речь также идет о принятии контрмер, помогающих водителям оставаться в безопасности на дороге.
Одной из проблем, с которой могут столкнуться водители при вождении в ночное время, является размытое зрение. Может быть труднее распознать различные разметки и дорожные знаки в условиях низкой освещенности или заметить, когда вы поднимаетесь на вершину холма или приближаетесь к крутому повороту.
Проблемы со зрением могут быть вызваны катарактой, недостатком витамина А или ночной близорукостью. Если вы испытываете помутнение зрения, особенно во время вождения, обязательно поговорите со своим врачом.
Одним из первых симптомов катаракты часто является размытое ночное зрение. Чтобы исправить катаракту, врач хирургическим путем заменит ваш помутневший естественный хрусталик глаза на прозрачную модель искусственного хрусталика, известную как интраокулярная линза. После операции у большинства людей зрение значительно улучшилось, но некоторым все же могут потребоваться корректирующие линзы.
Если затуманенное зрение вызвано недостатком витамина А, изменение рациона поможет.
Витамин А содержится в таких продуктах, как морковь и листовые овощи. Витамин А помогает сохранить здоровье сетчатки, которая находится в задней части глаза, где фокусируются изображения. Традиционно, если у вас есть проблемы со здоровьем, которые мешают вам усваивать питательные вещества, это может привести к проблемам со зрением в ночное время.
Кроме того, многие водители могут страдать ночной близорукостью. Близорукость означает близорукость, поэтому ночная близорукость означает близорукость в ночное время. При дневном свете ваше зрение может быть отличным. Но в условиях низкой освещенности ваше зрение становится размытым. Корректирующие линзы могут исправить это состояние. Консультация с оптометристом подтвердит эту или любую другую проблему со зрением, и он может дать правильные рекомендации, которые помогут улучшить ваше ночное зрение.
Усталость водителя Усталость — серьезная проблема, с которой сталкиваются водители, особенно те, кто ездит ночью.
Эта проблема особенно характерна для тех, кто работает сверхурочно или часто меняет смены, включая ночное вождение.
Переключение с дневной смены на ночную часто нарушает работу внутренних часов. В то время, когда вы обычно спите, вы находитесь в дороге и должны сделать безопасный выбор вождения. Вождение в то время, когда вы обычно спите, может привести к усталости.
Недостаток сна, как правило, является еще одной серьезной причиной усталости, особенно после захода солнца. Тем не менее, водители могут сделать несколько вещей, чтобы бороться с чувством усталости во время вождения в ночное время.
Усталость снижает вашу способность быстро реагировать и принимать взвешенные решения во время движения по дороге. Часто это больше, чем просто сонливость. Очень важно вносить изменения, чтобы оставаться начеку.
Здоровое питание, много сна и перерывы — хорошие способы избежать усталости. Важно знать признаки усталости. Эти признаки могут включать уход за полосу движения, пропуск поворота или выезда или длительное закрытие глаз, в том числе более продолжительное моргание.
Если вы чувствуете усталость, остановитесь в безопасном месте и отдохните. Быстрый дневной сон часто может помочь вам бодрствовать и сохранять бдительность. Холодный воздух, кофеин и разговор — это краткосрочные решения, которые могут помочь, пока вы не доберетесь до безопасного места для парковки.
Использование фар дальнего светаВождение в ночное время также отвлекает внимание от встречных фар дальнего света. Яркий свет фар может мешать видеть дорогу впереди, в том числе направление вашей полосы движения и наличие препятствий на вашем пути. Если встречный водитель оставляет включенным дальний свет фар, иногда простое напоминание заставит его вернуться к ближнему свету фар.
Быстрая вспышка дальнего света фар позволяет встречному водителю понять, что он оставил дальний свет включенным слишком долго. В зависимости от состояния фары дальнего света должны быть опущены, когда вы находитесь в пределах 500 футов от встречного автомобиля.
Это действие уменьшает любое возможное отвлечение или временную слепоту.
Если водитель не выключил дальний свет фар, нет необходимости принимать ответные меры, оставляя дальний свет фар включенным. Вместо этого ослабьте педаль газа и смотрите в сторону правой стороны своей полосы движения, пока автомобиль не проедет мимо.
Имейте в виду, куда вы смотрите, туда и идете. Смотрите как можно дальше вперед, но вправо. Поскольку фары дальнего света направлены вверх и вправо от автомобиля, вы смотрите в сторону от центра дальнего света. Глядя в сторону ярких фар, может потребоваться еще несколько секунд, чтобы перейти от более яркого света к более тусклому.
Передние фары Поскольку вы можете реагировать только на то, что видите, превышение скорости может стать серьезной проблемой при вождении в ночное время. Невозможность остановиться в пределах освещенной зоны дороги называется перегрузкой фар. Эта проблема обычно возникает при движении на более высоких скоростях.
И это может произойти с фарами дальнего и ближнего света.
Чтобы не перегружать фары на темных сельских дорогах, как можно дольше держите дальний свет фар включенным. Если вам необходимо опустить дальний свет фар из-за приближающегося автомобиля, немного снизьте скорость. Это дает вам достаточно времени, чтобы вовремя заметить любой мусор на дороге и отреагировать на него.
Темнота — не единственный риск -ухудшенные водители встречаются между 9вечера. и полночь. Необязательно быть поздно ночью, чтобы рисковать пьяными водителями на дороге.Вождение в ночное время означает более внимательное отношение к неожиданным движениям водителей. Внимательно осмотрите перекрестки, чтобы убедиться, что водители останавливаются на красный свет и знаки остановки, прежде чем продолжить движение.
Подготовьте свой автомобиль Не только водитель должен быть готов к вождению ночью. Автомобиль тоже должен быть готов. Перед предрейсовым осмотром следует принять во внимание несколько вещей.
Ветровое стекло необходимо регулярно очищать — как внутри, так и снаружи, — чтобы уменьшить блики от встречных фар и городских фонарей. Со временем линзы фар могут покрыться желтым налетом. Чтобы получить максимальную пользу от фар дальнего света, целесообразно очистить линзы.
5Keys ® для ночного вожденияУлучшение вашей базы знаний для ночного вождения имеет много преимуществ для всех водителей, поскольку они пытаются оставаться в безопасности на дороге. Взгляните на новейшее электронное обучение Smith System «5 ключей к ночному вождению», которое предоставляет водителям информацию, необходимую им для обеспечения безопасности в темное время суток. В 5Keys to Night Driving обсуждается, как Smith5Keys® применимы к вождению в ночное время, в том числе, где смотреть и как сохранять концентрацию во время вождения, пока вы адаптируетесь и компенсируете условия низкой освещенности.
Как подготовиться к длительной поездке ночью
Ехать в пункт назначения в светлое время суток может быть идеально, но не всегда возможно.
Скорее всего, вы можете провести несколько часов за рулем даже после наступления темноты.
Если вы нервничаете из-за ночной дороги, у вас есть веская причина. К сожалению, вождение ночью более опасно. Национальная администрация безопасности дорожного движения установила, что уровень смертности на дорогах ночью почти в три раза выше, чем днем. Чтобы облегчить ваши заботы и помочь вам благополучно добраться до места назначения, вот несколько советов по безопасности во время отпуска в ночное время.
1. Борьба с усталостью
Предотвращение сонливости за рулем необходимо каждый раз, когда вы садитесь за руль, но особенно важно сохранять бдительность при длительных поездках. Несколько советов, как не заснуть во время ночного вождения, включают приготовление напитка с кофеином (например, крепкой чашки кофе), включение радио, опускание окон или разговор с кем-то еще в машине. Если вы очень устали, остановитесь в зоне отдыха и немного вздремните.
2. Берегитесь животных и дорожного мусора
При вождении в ночное время рекомендуется использовать дальний свет или фары, особенно в сельской местности или на открытых дорогах с небольшим движением.
Дополнительная видимость может помочь вам обнаружить животных на дороге или любой мусор на вашем пути задолго до потенциального столкновения. Это особенно важно, поскольку столкновения с оленями и другими дикими животными, как правило, происходят в сумерках.
3. Помните о проблемах с видимостью
Несколько факторов могут повлиять на вашу способность ясно видеть дорогу. Перед поездкой в ночное время обязательно:
- Проверьте зрение . Важно каждый год проверять зрение, так как для ночного вождения могут понадобиться специальные очки.
- Очистите ветровое стекло . Поврежденные или грязные ветровые стекла могут усиливать ослепляющий эффект и ухудшать видимость дороги. Не забывайте регулярно мыть лобовое стекло и устранять трещины.
- Сохраняйте бдительность . Свет встречных автомобилей может временно ослепить вас во время вождения. Вместо того, чтобы смотреть прямо на встречный транспорт, лучше перевести взгляд вниз и вправо, следуя разметке полосы движения, чтобы не сбиться с пути.
4. Нанесите на карту заправочные станции
Недостаток бензина является распространенной ошибкой в зимних поездках, так как в холодную погоду расход бензина обычно снижается. Таким образом, главный совет для поездок на большие расстояния в ночное время — нанести на карту свои заправочные станции, прежде чем отправиться в путь.
Застрять на мели никогда не бывает весело, особенно в темное время суток в зимние месяцы. Вероятность столкновения проезжающего автомобиля с вами возрастает по мере того, как ухудшается видимость, что делает его более опасным, чем в дневное время. Не говоря уже о том, что никто не хочет провести холодную ночь, спя в автокресле.
Совет: начинайте искать заправочную станцию, когда у вас будет около половины бака бензина. Таким образом, вы не пытаетесь найти открытую заправочную станцию, когда у вас низкий уровень топлива.
5. Предотвращение потенциальных проблем с автомобилем
Поддержание вашего автомобиля в идеальном состоянии имеет решающее значение для безопасности во всем.