Подушка под поясницу в автомобиль: Ортопедическая подушка под спину в автомобиль – купить по низкой цене в интернет-магазине Санкт-Петербурга и Москвы

Ортопедические подушки под поясницу и на подголовник для автомобиля

Ортопедические подушки под поясницу и на подголовник для автомобиля — для Спины, Шеи и Головы. Очень Стильно и Удобно.

Məhsulun kodu: #36-545

Цена: 39.9 AZN 80 AZN

Доставка: Бесплатная доставка в течении 1 дня, оплата на месте

Bu məhsuldan В наличии 1 штук

Купить сейчас

Поделится:

Zəmanət

Подробно

    Ортопедические подушки для автомобиля — очень приятный и полезный аксессуар. Каждый водитель знает, как сложно бывает в длительной поездке по трассе — или просто в рваном режиме «старт-стоп» в городских пробках.

    А перед тем, как сесть в автомобиль, многие проводят по много часов в офисном кресле, согнувшись над клавиатурой. Усталость, нагрузка на позвоночник, шею, кости и суставы «нижней половины» организма — все это со временем накапливается и в итоге выливается в проблемы со здоровьем.

 

    Справиться с этими проблемами помогут ортопедические подушки. Диапазон их применения в современном мире необычайно широк. Когда-то разработанная NASA для космонавтов пена с эффектом памяти (memory foam) сейчас используется в быту — и в автомобилях.

 

     Пена с эффектом памяти — это модифицированный пенополиуретан. Ключевая особенность этого материала — способность точно повторять контуры тела, реагировать на давление и тепло, «запоминая» приобретенную под их действием форму и восстанавливая начальный объем только спустя время. Благодаря этому пенополиуретановые ортопедические подушки приобрели огромную популярность.

 

Для автомобилистов подушки из пенополиуретана имеют следующие плюсы:

 

1. Поддерживают спину, шею, голову. Материал ортопедической подушки подстраивается под рельеф тела, нагрузка распределяется равномерно, и поддержка тоже обеспечивается равномерно.
2. Имеют анатомически верную форму и таким образом снижают боль. Но здесь нужно помнить о том, что важно подобрать подушку, форма которой подойдет именно вам.
3. Не собирают пыль, грязь, аллергены, посторонние запахи. Пенополиуретан — материал, который не впитывает в себя ничего лишнего. Для ухода за анатомической подушкой достаточно лишь постирать чехол. Сам пенополиуретан переносит только сухую чистку.
4. Устойчивость к износу и долговечность — еще один плюс понеполиуретана. Срок действия ортопедической подушки из такого материала — несколько лет. Затем он постепенно становится более плотным, но подушка не теряет своих полезных свойств «в один момент».

 

      Вам точно стоит задуматься о покупке ортопедической подушки в автомобиль, если вы страдаете от остеохондроза, имеете травмы позвоночника или суставов, у вас нарушен баланс мышечного тонуса или постоянно болит голова.

     Есть еще целый ряд медицинских показаний к использованию ортопедических подушек, и по этому поводу стоит посоветоваться уже с врачами. К сожалению, совет по использованию подушек из пенополиуретана можно применить ко многим из нас.

     Современный образ жизни часто связан с многочасовым сидением на одном месте — за офисным столом или за рулем автомобиля. И это оказывает свое влияние на здоровье.

 

В комплекте: 1 шт. для шеи-головы + 1 шт. для спины.

Цвета: Черный, бежевый, коричневый.

Материал: Специальная дыщащая кожа. Внутреньяя часть  ортопедическая губка — с памятью.

С этим товаром покупают

Комментарии

Что такое поясничная подушка?

Когда ваша спина не получает необходимой поддержки, несколько минут, проведенных на любом стуле, кровати или диване, могут причинить всю боль. Решение, которое вам нужно? Подушка для поясницы , также известная как подушка для спины, представляет собой тип поддерживающей подушки, специально разработанной для того, чтобы ваша спина оставалась такой же вертикальной, как и ваша замечательная рабочая этика.

Впереди мы узнаем, как поясничная подушка может помочь поддержать и успокоить позвоночник, чтобы вы могли снова наслаждаться жизнью.

Мягкая и поддерживающая подушка для спины обеспечивает комфорт во время отдыха или расслабления.

Подушка для спинки

Для чего используются подушки для поясницы?

Чтобы понять, как используются подушки для поясницы, давайте создадим основу знаний, начав с некоторых наук о позвоночнике. Ваш позвоночник имеет несколько естественных изгибов, образующих S-образную форму. Эти кривые можно разделить на три основных участка:

• Шейный отдел (ваша шея)
• Грудной отдел (верхняя часть спины)
• Поясничный отдел (нижняя часть спины)

Когда вы сидите сгорбившись или сидите сгорбившись в течение длительного периода времени, это создает большую нагрузку на поясничный отдел позвоночника или нижнюю часть спины, что приводит к мышечному напряжению, усталости, и, в конечном счете, когда-либо страшная боль в пояснице.

Итак, для чего нужна поясничная подушка? Эти умные подушки предназначены для поддержки нижней части спины и облегчения боли. Доказано, что такая поддержка помогает снять напряжение, расслабить мышцы и улучшить осанку. ² Использование поясничной подушки, как правило, не составляет особого труда, но есть несколько хитростей, которые обеспечат вам постоянный комфорт.

Как пользоваться поясничной подушкой

Теперь, когда мы рассмотрели вопрос , что такое поясничная подушка , вы, возможно, уже представляете себе облегчение боли, которое вы могли бы испытать. Чтобы еще быстрее почувствовать себя лучше, воспользуйтесь следующими советами, чтобы сделать поясничную подушку легким дополнением к вашей повседневной жизни.

Поясничные подушки для стульев

Если вы планируете использовать поясничную подушку в качестве подушки сиденья в кресле, ключевым моментом является правильное размещение. Чтобы расположить подушку в правильном положении для лучшей поддержки позвоночника, выполните следующие действия:

1. Положите подушку на нижнюю часть кресла.

2. Сядьте, прислонившись спиной к подушке. Подушка должна соответствовать естественным контурам нижней части спины.

3. Выпрямите спину и сядьте прямо. Если вы чувствуете неестественное давление или дискомфорт, возможно, вам придется отрегулировать подушку.

Насадки для подушек для поясницы сидя

Все еще привыкаете? Вот несколько советов, как сделать использование поясничной подушки еще более безболезненным:

• Найдите правильное положение . Если у вас возникли проблемы с удержанием поясничной подушки в нужном месте, попробуйте сначала сесть, а затем задвинуть ее сзади. вы, чтобы получить его в идеальном месте.

• Сядьте с хорошей осанкой . Технически вы можете использовать поясничную подушку и по-прежнему сутулиться, но правильная осанка — это ключ к максимальному использованию поясничной поддержки. Когда вы сидите, ваши ступни должны стоять на полу, плечи должны быть расслаблены, а голова и шея должны находиться в вертикальном нейтральном положении над туловищем. ³  

• Будьте последовательны – Для достижения наилучших результатов возьмите за привычку использовать поясничную подушку всякий раз, когда вы сидите в течение длительного периода времени, и держите ее под рукой в ​​местах, где вы проводите большую часть времени сидя. Вы можете выполнить те же действия, что и выше, при использовании поясничной подушки в автомобиле.

Подушки для поясницы для сна

Хотя подушки для поясницы чаще всего используются в сидячем положении, они могут быть великолепным источником комфорта, когда приходит время вздремнуть. Вот как можно использовать поясничную подушку для поддержки спины во время сна:

1. Лягте на спину. Подложите небольшую поясничную подушку под поясницу, чтобы поддерживать поясничный отдел позвоночника, как если бы вы сидели на стуле.

2. Во время сна вы также можете добиться лучшего выравнивания позвоночника, используя поясничную подушку для головы и шеи. Немного большая и более мягкая подушка для поясницы, такая как Casper Backrest Pillow, оптимальна для этого типа использования. Просто используйте ее, как и любую другую подушку.

3. Третий вариант — использовать подушку для поясницы, чтобы приподнять ноги, что поможет более ровно выровнять позвоночник с матрасом. Для этого метода положите поясничную подушку прямо под колени.

Если вы будете следовать этим рекомендациям, вы обязательно почувствуете облегчение для своего позвоночника. Однако на этом преимущества не заканчиваются. Как оказалось, использование поясничной подушки также может улучшить ваше самочувствие несколькими другими способами.

Преимущества подушек для поясницы

На данный момент становится ясно, что подушки для поясницы приносят множество преимуществ тем, кто страдает от болей в пояснице. Но хороши ли подушки для поддержки поясницы и по другим причинам? Оказывается, что хорошо для позвоночника, хорошо и для всего тела. Преимущества поясничной подушки могут включать:  

• Лучшая концентрация и продуктивность . Хотя поясничная подушка не может исправить эти надоедливые табличные формулы, вы обязательно справитесь с ними, и у вас на уме будет на одну вещь меньше. Если ваша ежедневная рутина требует много времени на стуле, более счастливая спина, несомненно, улучшит вашу концентрацию.

• Еще более спокойный сон – Возможно, из-за неправильного дневного сидения вы не можете уснуть по ночам, или, может быть, вам нужна дополнительная поддержка позвоночника в постели. В любом случае, постоянная качественная поддержка вашей спины, несомненно, обеспечит вам превосходный сон.

• Улучшение пищеварения – Изнурительная осанка может вызвать сильное вздутие живота. Как? Сутулость создает давление на среднюю часть тела. Это означает, что даже если вы чувствуете себя прекрасно после вкусного обеда, возвращение в обычное сгорбленное положение не принесет вам никакой пользы. Сидение прямо может улучшить пищеварение и помочь вам избежать изжоги. ⁴

• Улучшение дыхания и кровообращения – Сядьте или встаньте как можно выше и сделайте глубокий вдох. Как вы увидите, дышать легко с хорошей осанкой — и тому есть еще больше доказательств. Исследование влияния различных сидячих поз показало, что у тех, кто сидел с хорошей осанкой, улучшилась дыхательная функция по сравнению с теми, кто сидел сгорбившись. ⁵

• Повсюду улучшенная осанка – Вероятно, вам знакомо чувство, когда вы встаете, только чтобы потянуться назад, чтобы убаюкать вашу проблемную спину. Наши тела искажаются еще больше, чтобы компенсировать боль, которую они чувствуют. Когда вы решите свою сидячую сутулость, полученное в результате блаженство вашей спины также, вероятно, приведет к еще лучшей осанке, когда вы стоите.

Как выбрать подушку для поясницы

Вы уже мечтаете о лучшей спине? Будущее свободного позвоночника ждет вас. Прежде чем отправиться за подушкой для поясницы, учтите несколько моментов: 

1. Попробуйте разные формы для разных помещений – Подушки для поясницы бывают разных форм и размеров. Возможно, вам понадобится более очерченная подушка для офисного кресла или подушка меньшего размера для использования в машине. Подушка Casper Backrest имеет эргономичную каплевидную форму, что делает ее превосходным выбором для отдыха и расслабления.

2. Проверка на прочность — Поскольку вы будете часто использовать подушку для поддержки поясницы, важно найти такую, которая выдержит небольшой износ. Проверьте, какой внешний слой используется в подушке, выдержит ли он многократное использование и можно ли снять чехол, когда пришло время постирать его.

3. Посмотрите, какая жесткость подходит именно вам . Хотя тонкий слой мягкой подушки может по-прежнему ощущаться как рай для вашей ноющей спины, подушка с недостаточной жесткостью не поможет решить проблему в долгосрочной перспективе. Для оптимального результата вам нужно найти подушку с правильным балансом комфорта и поддержки. Подушка для спины от Casper имеет поддерживающий внутренний слой из пеноматериала и внешний слой из мягкого волокна, чтобы обеспечить вам полный комфорт.

Для некоторых выбор подходящей поясничной подушки может означать поиск такой, которая соответствует эстетике их дома. Для других может потребоваться покупка более одного, чтобы хранить их в нескольких местах. В конечном счете, при выборе подходящей подушки для поддержки поясницы самое главное — выбрать ту, которую вам понравится часто использовать.

Выберите Sensational Support with Casper

Если вы убеждены, что боль в пояснице — неизбежная часть жизни, мы здесь, чтобы сказать вам , что это не обязательно должно быть . Вместо того чтобы корчить гримасу каждый раз, когда вы сидите, встаете или спите, дайте своему позвоночнику необходимую поддержку с помощью поясничной подушки.

В Casper мы считаем, что вы не должны соглашаться на меньшее, и что ваше время, проведенное в состоянии покоя, должно сделать остаток дня таким же мечтательным. Вот почему, помимо нашей эргономичной подушки для спины, мы разработали несколько инновационных типов подушек, которые придают вам мягкость 9Поддержка 0003 и .

Ведь когда твоя спина счастлива, ты можешь уделять больше внимания прекрасному миру вокруг себя — как в реальном мире, так и в своих снах.

Источники:

1. Клиника Кливленда. Структура и функции позвоночника. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/10040-spine-structure-and-function
2. PubMed. Влияние подушки для поддержки поясницы на осанку поясницы и комфорт во время длительной сидячей работы. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3766244/
3. Клиника Майо. Советы по правильной осанке. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/multimedia/back-pain/sls-20076817?s=5
4. Harvard Health. 3 удивительных риска плохой осанки. https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/3-surprising-risks-of-poor-posture
5. Архив физической медицины и реабилитации. Влияние различных сидячих поз на объем легких, скорость выдоха и поясничный лордоз. https://www.archives-pmr.org/article/S0003-9993(05)01472-3/fulltext 

Можно ли добавить поясничную опору в автокресло? &верт; PowerRebound™

Примерно у каждого пятого человека с острой болью в пояснице в течение года разовьется хроническая боль в пояснице. Многие из этих людей являются наемными работниками, которые ездят туда и обратно с работы. Если вы один из этих рабочих, вы, вероятно, задаетесь вопросом: «Можно ли добавить поясничную опору к автокреслу?»

Да, вы можете добавить поясничную опору к автомобильному сиденью, в которое она не встроена. Это означает, что вы можете установить поясничную поддержку спины не только на сиденье водителя, но и на сиденья пассажиров.

Как добавить поясничную опору к автокреслу?

Чтобы добавить к автокреслу портативную систему поддержки поясницы, сначала необходимо снять чехол сиденья. После этого вам может понадобиться отстегнуть несколько пластиковых зажимов, которыми ткань крепится к сиденью. Затем вы можете вставить поясничную опору, вернуть зажимы и заправить чехол сиденья на место.

Обратите внимание, что некоторые чехлы для сидений на вторичном рынке теперь также оснащены поясничной опорой. В этом случае вам нужно всего лишь заменить заводскую обивку сиденья на неоригинальную. Они похожи на портативные, а некоторые даже сделаны в соответствии с интерьером автомобиля.

Существуют также переносные подушки, которые можно разместить прямо за собой, а не в самом сиденье. Это поддерживающая пена, которая по-прежнему может обеспечить достаточную поддержку спины.

Эти подушки могут стать отличной альтернативой в тех случаях, когда одним автомобилем водят несколько человек. Не всем может понадобиться поясничная поддержка, в то время как другим может понадобиться поддержка шеи или плеч.

Стоит ли добавлять поясничную опору в автокресло?

Лишь некоторые автомобили, такие как топовые модели BMW, Volvo или Lexus, имеют встроенную поясничную опору.

Большинство других автопроизводителей разрабатывают свои заводские автомобильные сиденья по принципу «один размер подходит всем». К сожалению, водители и пассажиры бывают разных размеров и роста.

Таким образом, заводские сиденья часто неэргономичны, поэтому в некоторой степени они могут вызывать боли в спине. Особенно это касается водителей-дальнобойщиков, в том числе дальнобойщиков. Тем не менее, обычные водители также рискуют получить боль, сидя на этих неудобных сиденьях.

Итак, если вы много ездите и хотите исправить свою осанку, вам может понадобиться поясничная поддержка. Скорее всего, вы соответствуете обоим условиям, учитывая, что средний автомобилист в США проезжает около 13 500 миль в год. Плохая осанка также распространена, особенно среди тех, кто много работает за компьютером.

Последствия вождения для спины

По данным AAA, американские автомобилисты тратят почти час за рулем своих автомобилей каждый день. Это не считая времени, проведенного сидя дома, на работе или в школе.

Итак, как и почему именно болит поясница при вождении автомобиля?

Продолжительное сидение может вызвать сильную нагрузку на нижнюю часть спины, что может привести к деформации. Напряжения в спине, в свою очередь, являются одной из основных причин болей в пояснице. Во многих случаях они могут быть изнурительными.

Когда вы напрягаете спину, вам может быть слишком больно двигаться. Даже самая незначительная активность, такая как ходьба (или даже просто сидение), уже может вызывать боль.

Ишиас также может вызывать боль во время вождения или сидения. В этом случае неприятные ощущения могут ощущаться как тупая боль или как удар током. Вождение в течение длительного времени также может увеличить интенсивность боли.

Как плохая осанка влияет на вашу спину

Несмотря на широкое распространение болей в спине, половина взрослого населения США говорит, что их не слишком беспокоит осанка. Однако плохая осанка и сутулость могут вызывать и даже усугублять болевые ощущения.

Например, вождение автомобиля с сутулой спиной может вызвать растяжение межпозвоночных дисков. Эти диски представляют собой заполненные жидкостью подушки между позвонками. Они защищают кости от трения и не дают им тереться друг о друга.

Когда эти диски подвергаются чрезмерной нагрузке, они могут стать «грыжами». Грыжа возникает, когда слишком сильное давление на диск заставляет его деформироваться. Если это произойдет, пораженный диск также может вызвать нагрузку на спинной мозг и близлежащие нервы.

В результате вы можете начать чувствовать боль в спине и даже онемение.

Чем может помочь поясничная опора в автокреслах?

Поясничная опора для автомобильных сидений помогает принять более естественное положение тела. Они делают это, вдавливая пену в спины водителей. Подушка давит на их спину, а затем побуждает автомобилистов сидеть прямо.

В свою очередь, прямая посадка позволяет телу лучше выровняться. Это помогает уменьшить нагрузку на спину, особенно на нижнюю часть. Это также снижает давление, которое сидение оказывает на межпозвоночные диски.

Меньше нагрузки на шею

Боль в шее также широко распространена в США, от 20% до 70% взрослых. Во многих случаях боль в шее возникает из-за слишком сильного наклона головы вперед.

Как и боль в пояснице, боль в шее также часто связана с чрезмерной нагрузкой на диски. Положение с согнутой шеей вперед увеличивает нагрузку на диски по сравнению с положением, когда шея находится в вертикальном положении. В переднем положении на диски может приходиться до 22 фунтов веса.

Поскольку поясничная опора позволяет удерживать тело в более естественном положении, она также полезна для верхней части спины и шеи. Когда вы ведете машину с лучшей осанкой, вы можете уменьшить ненужную нагрузку на шею.

Уменьшение боли в плече

Третьей по распространенности скелетно-мышечной болью является боль в плече. Те, кто испытывает боль в шее из-за плохой осанки, также часто испытывают боли в плече. В конце концов, шея соединяется с лопатками через единственную мышцу, поднимающую лопатку.

Таким образом, неправильная осанка за рулем, которая травмирует шею, также может вызвать боль в плечах. Вождение с опущенными плечами также может увеличить риск деформации плеч.

Система поддержки поясницы помогает предотвратить боли в плечах, способствуя улучшению осанки. Когда вы сидите в более естественном положении, вы, скорее всего, позволите своим плечам упасть назад. Это, в свою очередь, может уменьшить нагрузку на лопатки и мышцы.

Уменьшение общей боли может помочь вам безопаснее управлять автомобилем

По мнению ученых, боль снижает память и концентрацию. Например, одно исследование показало такие эффекты у 67% проанализированных пациентов.

Концентрация — это то, чего вы не хотите терять, когда едете за рулем. Это может означать всю разницу между безопасным вождением и дорожно-транспортным происшествием.

Предыдущее исследование связывало боль в пояснице с повышенным риском дорожно-транспортных происшествий. Более того, некоторые виды боли, например стреляющие, могут появиться внезапно. Они также могут быть настолько интенсивными, что вы можете потерять концентрацию на дороге перед вами.

Учитывая, что поясничная поддержка может облегчить боль, она также может помочь вам сосредоточиться на дороге. Это, в свою очередь, может помочь снизить риск вождения и аварии.

Как приобрести поясничную опору для автомобиля

Если вы все же решили приобрести поясничную опору для своего автомобиля, найдите время, чтобы прочитать отзывы о них. Это может помочь вам лучше понять, какие бренды предлагают высококачественные и долговечные подушки.

Чтобы помочь вам сделать правильный выбор, вот некоторые особенности, на которые следует обращать внимание.

Опора

Два наиболее важных качества, которые следует учитывать, — это форма и глубина подушки для поддержки поясницы. Они оказывают наибольшее влияние на объем поддержки, которую получает вся ваша спина во время вождения.

Форма подушки влияет на то, как пена выравнивается с областями вокруг позвоночника. Это степень, в которой подушка «обнимает» изгиб вашей спины.

Глубина, в свою очередь, является самой толстой частью подушки. Это влияет на то, насколько форма пены «обнимает» изгиб вашей спины.

Кстати, лучшая пена для поясничной поддержки та, которая удобно облегает изгибы вашей спины. Он должен повторять форму вашей спины, а не просто касаться ее части.

Возможность регулировки и крепления

Подушка для поддержки поясницы должна оставаться на месте во время вождения; в противном случае это может вызвать еще большую боль. Это может произойти, если пена смещается и давит на любую другую часть вашей спины.

Поэтому очень важно выбрать систему поддержки поясницы с надежным, но регулируемым механизмом. Он должен иметь прочное и надежное крепление, чтобы он оставался на месте.

Материал

Подушки для поддержки поясницы должны быть удобными, но прочными и поддерживать. Они не должны быть слишком мягкими, так как это противоречит цели обеспечения правильного выравнивания спины.

Во многих современных поясничных опорах используется пена с эффектом памяти. Это предпочтительный материал, так как он повторяет естественный изгиб спины.

Воздухопроницаемость и вентиляция

Компактная конструкция подушек для поддержки поясницы может сильно нагревать их. Это особенно верно, если вы едете в течение длительного времени, когда ваша спина покрыта пеной.

Чтобы избежать неприятного жара, выбирайте изделия из дышащих материалов. В некоторых подушках используются дышащие ткани и сетчатые конструкции, которые обеспечивают лучшую вентиляцию. Вы также должны выбрать пену, которая впитывает влагу или отводит тепло от вашего тела.

Поясничные поддерживающие ремни и бандажи: отличная альтернатива или дополнение

Если у вас хроническая боль в спине или плохая осанка, поясничный поддерживающий бандаж или пояс также могут помочь. Это устройства, которые оборачиваются вокруг вашей талии, чтобы помочь стабилизировать спину и облегчить боль. Поскольку их можно носить с собой, вы можете использовать их не только во время путешествий, но и во время работы или отдыха.

Повышенная портативность

В отличие от подушек для автомобильных сидений, вы можете использовать поясничные поддерживающие ремни и подтяжки в течение более длительного времени. Поскольку вы их носите, вы можете пользоваться их преимуществами, куда бы вы ни пошли. Вы также получаете более длительную и лучшую защиту от травм спины.

Предназначен для более длительного использования

Если вы получили травму спины, ваш врач, вероятно, прописал использование поддерживающего бандажа или пояса. Пациенты с травмами спины также часто носят эти устройства в течение длительного времени. Таким образом, подтяжки или ремни для поддержки поясницы более выгодны, чем те, которые используются в автомобильных сиденьях.

Ваш врач может порекомендовать вам носить поясничный поддерживающий бандаж или пояс в течение всего дня, но лучше время от времени их снимать. Таким образом, вы также можете дать своему телу «остыть». Затем, после непродолжительного проветривания устройства, просто наденьте его обратно.

Поддерживайте правильную осанку в любое время

На работе подтяжки или ремни для поддержки поясницы могут помочь улучшить осанку. Они могут служить постоянным напоминанием вам не сутулиться и не горбиться за столом. Они также могут помочь вам поддерживать правильную осанку, чтобы вы могли стоять более прямо.

Надежность и регулировка

Подтяжки и ремни для поясничной опоры также надежны и регулируются. Как только вы наденете его на туловище, вы можете отрегулировать устройство, чтобы обеспечить равномерное сжатие. Затем вы можете затянуть или ослабить его с помощью ремней или тросовой системы.

Добавленные нагревательные элементы

Некоторые поясничные опоры также имеют функцию самонагрева. Они особенно полезны для улучшения кровообращения и кровотока. Улучшение кровообращения, в свою очередь, может дополнительно помочь минимизировать боли в спине.